Plexus Boost je doplněk stravy navržený tak, aby fungoval s Plexus Slim, i když jej lze užívat i samostatně. Tvůrci Plexus Boost uvádějí, že produkt má pomoci potlačit vaši chuť k jídlu, stejně jako maximalizovat spalování tuků a zvýšit svalové přírůstky. Plexus Boost je jednoduchá kapsle, takže je velmi snadné ji vzít. Tento produkt však nebyl lékařsky prokázán a není regulován, takže byste si měli dávat pozor na tvrzení o jeho účinnosti.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Vyhodnocení Plexus Boost
Krok 1. Poraďte se svým lékařem, než začnete s jakýmkoli doplňkem na hubnutí
Doplňky na hubnutí mohou někdy poskytnout další výhody těm, kteří již mají plán řízené diety a cvičení. Před užitím přípravku Plexus Boost se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že je přípravek bezpečný pro váš konkrétní dietní plán.
Váš lékař vás také může varovat před možnými vedlejšími účinky nebo nebezpečnými přísadami
Krok 2. Spravujte svá očekávání týkající se vašich výsledků
Plexus Boost a další produkty Plexus nebyly podrobeny randomizovaným, dvojitě zaslepeným, placebem kontrolovaným studiím. Následně jsou tvrzení týkající se jejich účinnosti marketingovým úsilím společnosti, a nikoli vědecky podloženými výsledky. Neočekávejte obdržení úrovně výsledků, které společnost slibuje.
Produkty Plexus, včetně Plexus Boost, mohou být stále účinné. Tvrzení společnosti však nebyla lékařsky vyhodnocena. To znamená, že není možné skutečně změřit účinnost produktů Plexus
Krok 3. Neberte Plexus Boost jako prostředek k nápravě zdravotních stavů
Plexus Boost má pomoci maximalizovat spalování tuků a svalové přírůstky, ale není to léčba zdravotních stavů, které mohou způsobit přibývání na váze. Plexus Boost například nemůže léčit syndrom polycystických vaječníků nebo poruchu štítné žlázy. Nečekejte, že vám Plexus pomůže tyto podmínky zvládnout.
Stále se můžete rozhodnout používat Plexus Boost jako součást své rutiny řízení hmotnosti. Uvědomte si však, že výrobky Plexus nemohou léčit lékařské příčiny přírůstku hmotnosti, a proto nemusí být pro tyto stavy účinné
Krok 4. Rozhodněte, zda je Plexus Boost pro vás to pravé
Plexus Boost je součástí řady produktů Plexus. Produktovou řadu Plexus distribuuje společnost Plexus Worldwide, víceúrovňová marketingová organizace. Vzhledem k tomu, že Plexus Worldwide vydělává většinu svých peněz registrací „Ambasadorů“, a nikoli z vývoje a prodeje produktů, někteří lidé se rozhodují pro různé doplňky na hubnutí vyráběné farmaceuticky podporovanými farmaceutickými společnostmi.
Protože společnost Plexus Worldwide poskytuje velmi málo podrobností týkajících se jejich výroby a postupů kontroly kvality, není jasné, jak bezpečné mohou být výrobky Plexus
Metoda 2 ze 3: Samostatné zvýšení plexu
Krok 1. Přečtěte si seznam přísad
Plexus Boost tvrdí, že částečně funguje tím, že potlačuje vaši chuť k jídlu. Složky, včetně Caralluma Fimbriata, zeleného čaje a yerba mate, ukázaly některé výsledky v mírné pomoci s regulací hmotnosti. Plexus Boost však také obsahuje vysoké hladiny chromu, což může mít v takových dávkách nepříjemné vedlejší účinky, jako je závrať a bolesti hlavy.
Prohlédněte si seznam přísad a prozkoumejte je sami. Zvláště si dejte pozor na jakékoli přísady, na které můžete být alergičtí
Krok 2. Užívejte 1-2 kapsle každé ráno
Plexus Worldwide doporučuje užívat 1-2 kapsle Plexus Boost každý den, ideálně ráno. Nenabízejí pokyny, jak zjistit, zda byste měli užívat 1 nebo 2 kapsle.
- Tobolky Plexus Boost jsou jako většina běžných tobolek a měly by se polykat celé, s pomocí vody.
- Jedna láhev Plexus Boost obsahuje 60 kapslí. To se rovná 60denní dodávce, pokud užíváte 1 kapsli denně, nebo 30denní dodávce, pokud užíváte 2 kapsle denně.
Krok 3. Užívejte Plexus Boost ve spojení s vyváženou stravou a cvičebním plánem
Jako většina doplňků na hubnutí, Plexus Boost funguje nejlépe, když je spojen se zdravou stravou a cvičebním plánem. Promluvte si se svým lékařem nebo certifikovaným dietologem o výživovém plánu, který je pro vás to pravé.
- Obecně byste se měli snažit o dietu, která vyvažuje tuky, bílkoviny a sacharidy. Snažte se jíst více čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnných produktů, nezpracovaných potravin a zdravých nenasycených tuků.
- Měli byste se také pokusit alespoň 30 minut středně intenzivního kardiovaskulárního cvičení alespoň 5 dní v týdnu.
Metoda 3 ze 3: Použití Plexus Boost s jinými produkty Plexus
Krok 1. Vyhněte se Plexus Boost s Plexus Accelerator +
Podle varování poskytovaných společností Plexus Worldwide by Plexus Boost neměl být brán jako součást stejného režimu jako Plexus Accelerator +. Společnost Plexus Worldwide toto nenabízí, ale mnoho velvyslanců tvrdí, že tyto dva doplňky mohou mít navzájem negativní interakce.
Krok 2. Spusťte Plexus Boost po prvním týdnu Plexus Slim
Plexus Boost je navržen tak, aby fungoval s pilotním produktem Plexus, Plexus Slim. Plexus Worldwide doporučuje začít s Plexus Slim první týden. Poté můžete do své každodenní rutiny přidat 1–2 kapsle Plexus Boost.
Krok 3. Užívejte Plexus Boost každý den, ideálně ráno
Podle webových stránek Plexus Worldwide byste měli užívat 1 nebo 2 tablety Plexus Boost každý den, nejlépe ráno. Nejsou k dispozici žádné informace o tom, jak se rozhodnout, zda byste měli užívat 1 nebo 2 kapsle.
