Všichni jsme unaveni sociálním distancováním a karanténou a tato pandemie byla obzvláště těžká pro rodiny a přátele, kteří se nemohli osobně spojit. Přesto nejbezpečnější způsoby, jak oslavit svátky, jsou virtuálně prostřednictvím platformy videochatu nebo malé oslavy s lidmi, se kterými žijete. V současné době se nedoporučuje navštěvovat rodinu nebo přátele, ale existují bezpečnostní opatření, která můžete přijmout, abyste minimalizovali riziko, pokud vy nebo vaše rodina chcete využít této příležitosti. Pamatujte, že se vyvíjejí a testují desítky vakcín, takže by bylo nejlepší připomenout vaší rodině, že tomu všemu může být brzy konec, takže vydržte trochu déle.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Před prázdninami
Krok 1. Získejte test na COVID-19, pokud plánujete oslavovat s ostatními
Pokud máte v plánu navštívit rodinu nebo přátele o prázdninách, udělejte si test na COVID-19. Je to zdarma a negativní výsledek vám dodá klid, že nikoho nevystavíte riziku. Udělejte si test alespoň několik dní předem, abyste měli jistotu, že budete mít čas na to, aby se výsledky vrátily, a neriskovali, pokud jste ještě pár dní mimo dovolenou.
- Pokud je to možné, promluvte si se svými přáteli a rodinou o odložení jakýchkoli svátků. Vynechání tradiční rodinné sváteční večeře bude nepříjemné, ale je to jediný způsob, jak být 100% v bezpečí.
- Test na COVID-19 může být chybný. Bohužel neexistuje způsob, jak s naprostou jistotou vědět, že shromáždění bude bezpečné.
- Pokud je výsledek testu pozitivní, dejte do karantény alespoň 14 dní, i když vám není špatně.
Krok 2. Vyhledejte si cestovní omezení, abyste zjistili, zda máte povoleno osobní setkání
Udělejte to nejprve pro svou místní oblast a poté zkontrolujte omezení, ať už plánujete kamkoli. Zrušte státní, krajská a městská omezení. Různé oblasti mají různé míry nákazy a požadavky a vědět, zda je cestování omezeno či nikoli, je zásadní, pokud plánujete kamkoli jít.
- Pokud zůstanete na místě, musíte stále kontrolovat omezení. Některé oblasti zakázaly místní shromáždění úplně.
- Některé regiony stále zakazují shromáždění více než 3–10 lidí. Pokud tomu tak je, nebudete se moci osobně shromáždit s více než několika lidmi.
- Znalost míry infekce, kam plánujete pokračovat, vám pomůže učinit informované rozhodnutí. Pokud jsou všichni ve vaší rodině v karanténě a ve vaší rodině nedošlo k žádným velkým ohniskům, můžete být ochotnější riskovat osobní setkání.
Krok 3. Karanténa alespoň 14 dní před jakýmikoli osobními událostmi
Pokud jste asymptomatičtí-to znamená, že jste nakaženi COVID-19, ale nemáte žádné příznaky-virus se z vašeho systému pravděpodobně dostane do 14 dnů. Než se chystáte navštívit jakékoli prázdninové akce nebo rodinná setkání, strávte 14 dní doma. Pokud to nemůžete udělat, můžete přeskočit všechny osobní události.
Pokud pracujete se spoustou dalších lidí nebo jste si nedali moc záležet na nošení masky, bude pro vás mnohem lepší uspořádat digitální oslavu se svými přáteli nebo rodinou
Krok 4. Nenavštěvujte imunokompromitované nebo starší příbuzné
COVID-19 je dramaticky nebezpečnější, pokud je vám více než 50 let, a extrémně nebezpečný, je-li vám více než 65. Je také velmi riskantní chytit COVID-19, pokud máte oslabený imunitní systém. Pokud máte staršího nebo imunokompromitovaného příbuzného, který trvá na setkání o prázdninách, vysvětlete, proč je nevidíte. Pokud se nevzdávají, promluvte se zbytkem své rodiny o tom, že byste tu sváteční oslavu odložili.
Ztráta rodiny o prázdninách je vážná škoda, ale je lepší strávit pár dní zklamaně, než ohrozit něčí život. Existuje několik životaschopných kandidátů na očkování, takže můžete své rodině vždy připomenout, že se můžete dát dohromady, až pandemie skončí
Krok 5. Vyhněte se cestování na dlouhé vzdálenosti, zvláště blízko prázdnin
Letiště, letadla, vlaky, autobusová nádraží a lodě budou plné cestovatelů-zejména několik dní před Vánocemi, Den díkůvzdání nebo jiným svátkem. Pokud musíte cestovat, jeďte tam sami, abyste minimalizovali expozici, kterou budete mít vůči ostatním lidem.
- Pokud jedete na dlouhé vzdálenosti, důrazně doporučujeme, abyste si s sebou přinesli vlastní jídlo a občerstvení s dezinfekčním prostředkem na ruce. Pokud se musíte někde zastavit, abyste použili koupelnu nebo plyn, noste masku, zůstaňte 6 stop (1,8 m) od ostatních lidí a před a po dokončení zastávky použijte dezinfekci rukou.
- Další relativně bezpečnou možností je najít základní zastávku bez vybavení, která se skládá pouze ze zpevněného ramene na straně dálnice nebo jiné silnice. Můžete se tam zastavit odpočívat, čůrat do lesa (muži), prohlížet si mapy nebo blízké scenérie nebo používat svůj mobilní telefon. Všechny odpadky pocházející z předem zabalených potravin nebo nápojů by měly být zlikvidovány.
Metoda 2 ze 3: Během oslavy
Krok 1. Umyjte si ruce před, po a během oslavy
Vezměte si antibakteriální mýdlo, napěňte a vyždímejte ruce alespoň na 20 sekund. Udělejte to před shromážděním, po shromáždění a kdykoli se dotknete nebo vyzvednete něco, co možná zvládli ostatní. Tím vymažete všechny potenciální zárodky nebo bakterie, které můžete přenést do svých rukou, když jste s jinými lidmi.
- Případně můžete použít antibakteriální dezinfekci rukou. Vezměte si s sebou malou nádobu a během večírku ji držte v kapse.
- Opět se důrazně doporučuje, abyste se o prázdninách nesetkali s jinými lidmi. Jakmile to všechno skončí, můžete vždy povzbudit svou rodinu a přátele, aby uspořádali velkou oslavu.
Krok 2. Při chatování s příbuznými zůstaňte od sebe 1,8 m
Sociální distancování je důležitým krokem, pokud jde o zachování bezpečí. Když se scházíte o prázdninách, udržujte mezi vámi a svými přáteli nebo příbuznými alespoň 1,8 metru prostoru. Virus COVID-19 bude mnohem obtížnější šířit, pokud je někdo náhodou nemocný.
To znamená žádné objímání ani polibky! Řekněte svým příbuzným a přátelům, jak jste rádi, že je vidíte, ale odmítněte jakékoli nabídky na podání ruky a objetí
Krok 3. Noste masku a povzbuďte členy rodiny, aby udělali totéž
Nechte si masku po celou dobu setkání, abyste se vyhnuli šíření COVID-19, pokud jste asymptomatičtí. Pokud máte na sobě látkovou masku, vyperte ji před a po akci.
Pokud vaši rodinní příslušníci nebo přátelé odmítají nosit masku (nebo ji nosí pořádně), zavolejte je. Buď odmítněte zůstat, nebo se pokuste vysvětlit, proč si musí nechat masku. Chování ostatních lidí nemůžete ovládat, ale můžete je motivovat, aby dělali správnou věc
Krok 4. Vyrazte společně ven, abyste snížili potenciální expozici
I když je o Vánocích nebo na Den díkůvzdání chladno, spojte se a zapněte venkovní ohřívače. Shromažďování venku dramaticky sníží riziko, že někdo rozšíří COVID-19. Virus je mnohem obtížnější šířit se venku a udržení každého venku usnadní společenskou vzdálenost.
Pokud vaše rodina nebo přátelé nejsou na palubě, nebo je venku příliš chladno, sfoukněte teplo uvnitř, otevřete okna a zapněte ventilátory. Můžete občas narazit na studený průvan, ale sníží se tím pravděpodobnost, že se virus šíří
Krok 5. Karanténa, jakmile se dostanete domů z prázdninového setkání
Jakmile se dostanete domů (nebo poté, co všichni opustí váš domov), držte se následujících 14 dní izolovaní od ostatních. Sledujte své zdraví, abyste se ujistili, že nemáte příznaky COVID-19. Pokud to nemůžete udělat, protože potřebujete jít do práce nebo něco podobného, buď si promluvte se svým šéfem o práci doma, nebo zůstaňte doma o prázdninách. Nestojí to za to riziko.
Pokud se nemůžete přes svátky setkat s karanténou, je dobré přeskočit jakákoli sváteční shromáždění
Metoda 3 ze 3: Alternativní nápady oslav
Krok 1. Uspořádejte digitální oslavu, abyste viděli všechny na dovolené
Pokud vám chybí tento velký rodinný sváteční partner, nejbezpečnější způsob, jak oslavit svátky, je online. Požádejte všechny, aby si předem stáhli Zoom nebo Google Hangouts a nastavili webovou kameru. Velký den si dejte drink, posaďte se se všemi členy své rodiny a užijte si společné chvíle.
- Můžete zařídit, aby byla sváteční jídla doručena vašim příbuzným, aby mohli všichni jíst společně.
- Oblečte se do toho svátečního svátečního svetru nebo kostýmu stejně jako obvykle. To bude dlouhá cesta k tomu, aby se digitální oslava cítila jako skutečná věc!
- Je to dobrá příležitost spojit se s příbuznými a přáteli, kteří žijí daleko, kteří nikdy neměli možnost slavit osobně!
Krok 2. Udělejte mini oslavu s lidmi, se kterými žijete
Jedním z nejbezpečnějších způsobů, jak oslavit svátek, je oslavovat pouze s lidmi, se kterými žijete. Pokud žijete s rodiči, požádejte je, aby přeskočili velký vánoční večírek, na který pozvou všechny vaše vzdálené příbuzné. Pokud žijete se spolubydlícími, zeptejte se jich, jestli si nechtějí udělat malou oslavu doma.
Nejde o bezrizikový způsob oslavy, pokud někteří z vašich spolubydlících nebo rodinných příslušníků chodili ven nebo navštěvovali jiné lidi, ale je to relativně bezpečné ve srovnání s jakýmkoli potenciálním osobním setkáním s lidmi mimo váš domov
Krok 3. Získejte dárky pro členy rodiny, kteří žijí daleko
Pokud chcete rozveselit prázdniny, pošlete dárky svým rodičům, strýcům a tetám nebo neteřím a synovcům. Napište radostnou poznámku s vysvětlením, že se těšíte, až je všechno skončí. Případně si můžete koupit dárek online a nechat si ho doručit na jejich adresu. Můžete také jednoduše zavolat příjemci a popřát mu krásné prázdniny.
- To by mohl být skvělý způsob, jak překvapit někoho, na kom vám záleží, pokud se cítí trochu sklesle z toho, že se zasekl uvnitř s COVID-19.
- Pokud nevíte, jak získat příbuzného, můžete jim poslat šek nebo jim převést nějaké peníze digitálně a povzbudit je, aby si šli koupit něco, na co si spořili.
Krok 4. Slibte, že po skončení COVID-19 budete mít velkou oslavu
Pokud se vy nebo vaši rodinní příslušníci trápíte tím, že neslavíte společnou dovolenou, slibte, že uspořádáte obrovskou oslavu, až to bude bezpečné. Připomeňte své rodině, že tato pandemie nebude trvat věčně, a začněte brainstormingem, jak můžete celý tento ztracený čas spojit dohromady. Mít se na co těšit v budoucnosti může zmírnit bolest, kterou nyní všichni prožíváte.
