Studie ukazují, že labyrinthitida (vestibulární neuritida), otok a zánět vnitřního ucha, je obvykle způsoben virem nebo bakteriemi. Mezi nejčastější příznaky labyrinthitidy patří ztráta sluchu, vertigo (pocit, že se kolem vás točí vlna), závratě, ztráta rovnováhy a nevolnost. Nejzávažnější příznaky onemocnění obvykle odezní do týdne, ale odborníci poznamenávají, že mezitím můžete podniknout další kroky, které pomohou zmírnit příznaky a komplikace.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zmírnění příznaků labyrinthitidy doma
Krok 1. Rozpoznat příznaky labyrintitidy
Vnitřní části vašeho ucha jsou rozhodující jak pro váš sluch, tak pro rovnováhu. Otok v důsledku stavu může vést k poškození obou, což pak má další kaskádové efekty. Mezi nejběžnější účinek rozpoznávání labyrintitidy patří:
- Závrať (pocit točení, když stojíte na místě)
- Obtížné zaostřování kvůli tomu, že se vaše oči pohybují samy
- Závrať
- Ztráta sluchu
- Nerovnováha
- Nevolnost a zvracení
- Tinnitus (zvonění nebo jiné zvuky v uších)
Krok 2. Vyhněte se činnosti, která může komplikovat nebo zhoršit stav
Nedávná virová onemocnění (nachlazení a chřipka), stejně jako infekce dýchacích cest a uší, výrazně zvyšují riziko labyrintitidy. Řada kontrolovatelnějších činností však může zvýšit vaše riziko onemocnění nebo jej zhoršit, jakmile jej máte. Mezi tyto činnosti patří:
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Únava
- Silné alergie
- Kouření
- Stres
- Některé léky (například aspirin)
Krok 3. Vezměte si volně prodejné (OTC) antihistaminikum
OTC antihistaminika se používají k léčbě alergií a mohou pomoci snížit přetížení nedávnou infekcí, což může být příčinou otoku vedoucího k labyrintitidě. Mezi běžné antihistaminika patří difenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), desloratadin (Clarinex) a fexofenadin (Allegra).
Mnoho antihistaminik může způsobit ospalost, proto si pečlivě přečtěte účinky na obalu a vždy dodržujte doporučené dávky
Krok 4. Užívejte OTC léky k léčbě závratí
Vzhledem k tomu, že labyrintitida je nejčastěji způsobena virovou infekcí, musíte často čekat, až váš imunitní systém udělá svou práci a virus porazí. Během této doby můžete pomoci snížit jakékoli související závratě pomocí OTC léků. Nejběžnějším OTC lékem na závratě je meklizin (Bonine, Dramamine nebo Antivert).
Krok 5. Spravujte závrať
Účinky labyrinthitidy obvykle přicházejí spíše jako útoky než jako souvislý soubor symptomů. Když máte záchvat vertigo kvůli tomuto stavu, můžete provést několik kroků, které pomohou snížit účinky. Měl by jsi:
- Odpočívejte, jak nejlépe můžete, a snažte se zůstat v klidu, aniž byste pohnuli hlavou
- Vyvarujte se střídání poloh nebo náhlých pohybů
- Pokračujte v aktivitách pomalu
- Získejte pomoc při chůzi, abyste se při pádu nezranili
- Během útoků se vyhněte jasnému světlu, televizi (a dalším elektronickým obrazovkám) a čtení
Krok 6. Cvičte ke snížení závratí
Existuje několik cvičení, která vám mohou pomoci snížit pocit závratě. Nejúčinnější cvičení se nazývá Epleyův manévr. Tento manévr může pomoci přemístit malé částice v kanálech vašeho vnitřního ucha zvané otolity. Tyto částice, pokud jsou vyrazeny z místa, mohou vyvolat vertigo. Provedení manévru:
- Posaďte se doprostřed postele na okraji s hlavou otočenou o 45 ° ve směru, který vyvolává závrať.
- Rychle si lehněte dozadu s hlavou stále ve směru, který produkuje závrať. To pravděpodobně povede k silné vertiginózní reakci. Zůstaňte v této poloze třicet sekund.
- Otočte hlavu o 90 ° do opačného směru a vydržte dalších třicet sekund.
- Otočte hlavu i tělo stejným směrem (nyní budete na boku s hlavou přes okraj postele namířenou o 45 ° směrem k zemi). Vydržte dalších třicet sekund, než se posadíte.
- Opakujte to pětkrát nebo šestkrát, dokud už nebudete pociťovat závrať na manévr.
Krok 7. Proveďte nezbytná opatření, jakmile se zlepšíte
Zatímco nejzávažnější příznaky labyrintitidy obvykle trvají přibližně týden, mírnější příznaky můžete mít i po dobu tří týdnů (v průměru). Náhlá závratná kouzla při řízení, lezení nebo obsluze těžkých strojů se mohou ukázat jako nebezpečná, když se vzpamatujete. Proveďte nezbytná opatření a poraďte se s lékařem o tom, kdy je pro vás bezpečné pokračovat v těchto činnostech.
Metoda 2 ze 2: Návštěva lékaře
Krok 1. Zjistěte, kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc
Ve většině případů virové labyrinthitidy váš imunitní systém infekci vyčistí sám. Méně časté případy bakteriální labyrintitidy však mohou vést k mnohem závažnějším (a potenciálně život ohrožujícím) stavům, jako je meningitida. Měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud vaše příznaky zahrnují také:
- Křeče
- Dvojité vidění
- Mdloby
- Silné zvracení
- Nezřetelná řeč
- Závrať s horečkou 38,3 ° C nebo vyšší
- Slabost nebo ochrnutí
Krok 2. Domluvte si schůzku se svým lékařem
Pokud trpíte labyrinthitidou, měli byste navštívit svého lékaře i bez symptomů souvisejících s mimořádnou událostí. Váš lékař vám pomůže diagnostikovat, zda je etiologie (příčina) stavu virová nebo bakteriální. Váš lékař pak může provést příslušná opatření ke zkrácení doby trvání onemocnění, zmírnění příznaků a snížení rizika jakékoli trvalé ztráty sluchu.
Existují i další příčiny závratí, které nepocházejí z labyrintitidy, takže je důležité, aby je lékař vyhodnotil
Krok 3. Předložte jakékoli testy, které si váš lékař přeje objednat
Pokud prezentace vašeho případu vyvolává u vašeho lékaře podezření na něco jiného než labyrinthitidu, může nařídit vyšetření k vyloučení dalších stavů. Váš lékař vás může požádat, abyste předložili:
- Elektroencefalogram (EEG)
- Elektronystagmografie, která testuje oční reflexy zahříváním a ochlazováním vnitřního ucha
- Skenování počítačovou tomografií (CT), které vytvoří trojrozměrný rentgen vaší hlavy
- MRI
- Zkoušky sluchu
Krok 4. Vezměte všechny léky předepsané k léčbě labyrintitidy
Váš lékař může předepsat antivirotika pro závažné formy virové labyrintitidy nebo antibiotika, pokud je základní příčinou bakteriální infekce. Bez ohledu na typ předpisu užívejte přesně podle pokynů pro celý průběh léčby.
Krok 5. Zeptejte se na léky, které pomohou zmírnit příznaky
Kromě jakýchkoli léků, které vám lékař může předepsat k léčbě příčiny labyrintitidy, může také doporučit léky na předpis, které vám pomohou vypořádat se s vertigo, závratě a dalšími příznaky, zatímco se zotavíte. Informujte svého lékaře o všech antihistaminikách, Dramaminu nebo jiných OTC lécích, které jste užívali, před konzultací a dodržujte pouze přesný léčebný režim, který vám lékař předepíše. Některé běžné léky předepsané pro tento účel zahrnují:
- Prochlorperazin (Compazine) ke kontrole nevolnosti a zvracení
- Scopolamin (Transderm-Scop) na pomoc při závratích
- Sedativa, jako je diazepam (Valium)
- Steroidy (prednison, methylprednisolon nebo decadron)
Krok 6. Zeptejte se svého lékaře na vestibulární rehabilitační terapii (VRT) u chronických stavů
Pokud vaše příznaky neustupují s užíváním léků a stanou se chronickými, měli byste se na VRT zeptat svého lékaře. VRT je fyzikální terapie, která vám může pomoci přizpůsobit se a napravit příznaky labyrinthitidy. Některé ze strategií nejčastěji používaných v této terapii zahrnují:
- Cvičení stabilizace pohledu: Tato cvičení pomáhají vašemu mozku přizpůsobit se nové signalizaci z vašeho postiženého vestibulárního systému (systém, který vám pomáhá s orientací). Běžné cvičení zahrnuje upření pohledu na konkrétní cíl při pohybu hlavy.
- Cvičení rekvalifikace kanálu: Chronické příznaky labyrintitidy mohou vést ke změnám souvisejícím s nervovou signalizací pro rovnováhu a chůzi. Tato cvičení zlepšují koordinaci tím, že vám pomáhají přizpůsobit se postiženým smyslovým informacím, které dostáváte z očí a vestibulárního systému.
- Počítejte s tím, že budete jednou nebo dvakrát týdně po dobu čtyř až šesti týdnů navštěvovat fyzioterapeuta pro vaše sezení VRT.
Krok 7. Jako poslední možnost proveďte operaci
Ve velmi vzácných případech může lékař určit, že k zastavení pokročilých komplikací labyrintitidy v potenciálně smrtelnou meningitidu nebo encefalitidu je nutná agresivní chirurgická volba. To může zahrnovat labyrinthektomii (odstranění infikované části vnitřního ucha), která pomůže zastavit šíření infekce.
