Nikotinové náplasti na kůži vám pomohou přestat kouřit a snadno se aplikují. Ujistěte se, že informujete svého lékaře o všech lécích, které užíváte, než začnete s náplastmi, a o jakýchkoli zdravotních problémech, se kterými se setkáte později. Chcete -li použít náplast, nalepte ji na čisté místo na paži nebo na hrudi. Použité náplasti bezpečně zlikvidujte, aby nedošlo k případnému poškození zvířat nebo malých dětí. Zůstaňte v bezpečí a vytrvalí, abyste tento návyk nadobro odstranili.
Kroky
Část 1 ze 3: Umístění opravy
Krok 1. Vyjměte náplast z obalu
Otevřete krabici. Uvnitř najdete spoustu jednotlivě zabalených nášivek. 1 z těchto sáčků roztrhněte nebo rozřízněte nůžkami. Aby nedošlo k poškození náplasti, otevřete sáčky z konců.
Některé sáčky mohou mít na 1 konci tečkovanou čáru. Sledujte čáru, aby nedošlo k poškození náplasti
Krok 2. Odlepte ochranný proužek z náplasti
Vysuňte náplast z obalu. Na 1 straně náplasti hledejte stříbrný nebo čirý povlak. Středem ji dělí čára podobná pruhu na lepivém obvazu. Uchopte strany náplasti a pomocí dělicí čáry uprostřed odlepte obě poloviny ochranného povlaku.
Nedotýkejte se lepivé části náplasti, která je pod ochranným proužkem, co nejvíce
Krok 3. Vyberte si hladkou oblast kůže na paži nebo na hrudi
Další informace o správném umístění náplasti si přečtěte pokyny na krabici. Má jít na vaši paži nebo hrudník. Tato oblast musí být hladká a bez srsti, aby náplast přilepila na místo a fungovala tak, jak byla navržena.
- Pokud jste chlupatí, oholte si vlasy podle potřeby a nalepte náplast. Abyste zajistili lepení náplastí, pokuste se najít co nejhladší, nejsušší a nejsrstější místo, například zevnitř nadloktí.
- Vyhněte se umístění náplasti na místa, která jsou mastná, podrážděná, spálená nebo vylomená. Vyhněte se také umístění na tetování, protože není jisté, jak to ovlivní opravu.
Krok 4. Stiskněte náplast na místo po dobu 10 sekund
Náplast položte na patu dlaně lepicí stranou nahoru. Zatlačte na oblast kůže, kterou jste vybrali, a počkejte do 10, když ji držíte na místě. Je to super lepkavé, takže by se to po tom nemělo uvolnit.
Ujistěte se, že okraje náplasti pevně přiléhají k pokožce. Prsty můžete lehce přitlačit na všechna uvolněná místa
Krok 5. Vložte ochranný proužek zpět do sáčku
Najděte poloviny podkladu, které jste dříve odstranili, a vložte je do sáčku náplasti. Uložte sáček zasunutím zpět do krabice. Je to užitečné pro pozdější odstranění opravy. Některé boxy obsahují odkládací přihrádku pro uložení použitých sáčků.
Náplasti a obaly vždy uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat
Krok 6. Umyjte si ruce mýdlem a vodou
Dotek náplasti zanechá na vašich rukou nikotin. Proveďte preventivní opatření umytím rukou bezprostředně po manipulaci s náplastí. Jinak byste se mohli dotýkat a dráždit oči a nos.
Část 2 ze 3: Vyřazení a výměna oprav
Krok 1. Po 24 hodinách náplast odstraňte
Opět si přečtěte pokyny na obalu, kde najdete přesné pokyny, kdy odstranit náplast. Každá náplast trvá 16 až 24 hodin a obvykle je třeba ji vyměnit následující den. Když je čas odstranit náplast, odlepte ji z kůže.
Krok 2. Přitiskněte lepivé strany k sobě
Náplast držte v ruce opět lepicí stranou nahoru. Tentokrát ho složte na polovinu. Přibližte obě poloviny lepidla k sobě a přitlačte je, dokud se navzájem nepřilepí.
Krok 3. Použité náplasti vyhoďte do zapečetěného odpadkového pytle
Náplasti lze bezpečně vyhodit se zbytkem koše. Ujistěte se, že je koš na odpadky zakrytý nebo zavřený. Použité nikotinové náplasti jsou stále jedovaté pro malé děti a domácí zvířata.
Případně vyhledejte jednotky na likvidaci zdravotnického odpadu ve vaší oblasti. Některá zdravotnická zařízení nabízejí tuto službu spolu s některými vládami po celý rok. Další informace vám poskytne místní správa
Krok 4. Naneste další náplast na jinou oblast pokožky, aby nedošlo k podráždění
Pro novou náplast můžete použít stejnou obecnou oblast, jako je vaše paže. Vyhněte se však umístění náplasti na stejné přesné místo jako stará. Nainstalujte novou náplast odtržením podložky a přitlačením na místo.
Po manipulaci s náplastmi si nezapomeňte znovu umýt ruce
Krok 5. Nasaďte si novou náplast každý den ve stejnou dobu
Nastavte plán na změnu záplat. Není žádným tajemstvím, že lidé někdy zapomínají vzít léky včas. Snaha o náplast ve stejnou dobu denně pomáhá proměnit ji v rutinu, takže nikdy nezmeškáte dávku.
Část 3 ze 3: Zdravotní opatření
Krok 1. Před použitím náplastí prozkoumejte negativní lékové interakce
Získejte souhlas lékaře, pokud používáte léky na vysoký krevní tlak, bušení srdce nebo diuretika. Problémem může být také smíchání nikotinových náplastí s kofeinem, alkoholem, vitamíny a acetaminofenem nebo Tylenolem.
- Léky na úzkost a depresi, jako je Wellbutrin, také interagují s nikotinovými náplastmi.
- Vždy informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, abyste se vyhnuli nežádoucím reakcím.
Krok 2. Promluvte si s lékařem, pokud jste těhotná nebo kojíte
Okamžitě kontaktujte lékaře. Přestože jsou náplasti bezpečnější než kouření, nikotin může dítěti stále ublížit. Lékař vám může poradit s omezením nebo zastavením náplastí.
Nejlepší možností je úplně přestat používat nikotin
Krok 3. Okamžitě zavolejte lékaře, pokud pocítíte rychlý srdeční tep
Je to vzácné, ale nikotin může zvýšit vaši srdeční frekvenci nebo narušit srdeční rytmus. Sledujte svůj srdeční tep a uvědomte si také jakékoli závratě, rozmazané vidění, bolesti hlavy, nervozitu, nevolnost a slabost, se kterými se setkáte.
Přestaňte náplasti používat a vymyslete s lékařem alternativní plán
Krok 4. Informujte svého lékaře, pokud se u vás vyskytnou závažné alergické reakce
Každý, kdo je alergický na lepicí pásku, by se měl ve výchozím nastavení náplastím vyhnout. Všimněte si jakékoli vyrážky nebo otoku, které se tvoří pod náplastí. Pokud je to závažné nebo nezmizí během několika dní, přestaňte náplast používat a navštivte lékaře.
Trochu zarudnutí a otoku je normální při první aplikaci náplastí, ale mělo by to časem zmizet
Krok 5. Po ukončení užívání nikotinu po 2 týdnech přejděte na nižší dávku
Nikotinové náplasti se prodávají v různých silách. Začněte s náplastí, kterou potřebujete, a pokud se po 2 až 4 týdnech používání cítíte dobře, přejděte k další nejnižší dávce. Pokračujte v tom, dokud nebudete s nikotinem úplně hotovi. Tento pomalý pokles snižuje abstinenční příznaky.
- Začněte s 21 mg náplastí, pokud vykouříte více než 11 cigaret za den, a 14 mg náplastí, pokud kouříte méně než to.
- Vzhledem k tomu, že se tyto záplaty prodávají přes přepážku, můžete to udělat sami. V případě jakýchkoli obav se však obraťte na svého lékaře.
Tipy
- Nikotinové náplasti se prodávají volně prodejné, ačkoli lékaři na ně mohou psát recepty.
- Náplasti jsou určeny k nošení ve sprše nebo vaně.
- Pokud přijdete pozdě na dávku, okamžitě si nalepte novou náplast.
Varování
- Nikdy nepoužívejte více náplastí současně nebo stříhejte náplast na menší kousky.
- Při používání náplastí se vyvarujte kouření. To vede k předávkování nikotinem.
