Pokud máte rovnátka, můžete zjistit, že se vám otírají o vnitřní strany tváří nebo rtů. Z tohoto důvodu se mohou vyvinout bolestivá místa na vnitřní straně úst, zejména v prvních dnech a týdnech, kdy nosíte rovnátka. Nejlepší způsob, jak to ošetřit, je jednoduše nanesením malého zubního vosku na rovnátka. Vosk pomáhá vytvořit bariéru mezi rovnátky a rty, tváře, jazyk a dásně. Vosk se snadno nanáší a pravděpodobně vám jej dodá váš ortodontista.
Kroky
Část 1 ze 2: Příprava
Krok 1. Získejte krabičku zubního vosku
Když jste poprvé obdrželi rovnátka, je pravděpodobné, že vám ortodontista dal balíček s nezbytnými zásobami. Součástí balení měl být zubní vosk. Pokud ho ztratíte nebo dojdete, můžete si snadno koupit další krabičku v místní lékárně nebo požádat svého ortodontistu o další.
- Pravděpodobně zjistíte, že vaše rovnátka nejvíce dráždí vnitřek vašich úst, když je máte poprvé, takže budou vyžadovat více vosku.
- V průběhu času se kůže na vnitřní straně vašich úst může zpevnit a zjistíte, že potřebujete méně vosku.
Krok 2. Umyjte si ruce
Ruce si myjte mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund, poté je důkladně osušte. Nechcete, aby se vám do úst dostaly nějaké bakterie, zvláště pokud vás pořezá nebo bolí.
Krok 3. Vytvarujte malou kuličku vosku
Z balíčku stáhněte kousek vosku a prsty jej stočte do tvaru koule. Chcete, aby byl dostatečně velký na to, aby zakryl držák nebo drát dráždící vaše ústa. Blob o velikosti jádra popcornu nebo hrachu obvykle tuto práci zvládne.
- Rolujte vosk po dobu nejméně pěti sekund. Teplo z vašich prstů ji zjemní a usnadní používání.
- Použití příliš velkého množství vosku může mít za následek odpadávání vosku.
Krok 4. Najděte bolestivá místa
Vosk může zakrýt jakoukoli oblast, kde vám ostré nebo drsné kovy dráždí vnitřní rty a tváře. Nejčastějšími místy jsou závorky na předních zubech a ostré dráty v zadní části vašich úst. Vytáhněte tvář a hledejte jasně červené nebo oteklé oblasti nebo jemně sondujte tvář, abyste našli citlivá místa. Měli byste je všechny chránit, než se rozvinou do zářezů nebo se nakazí.
Pokud máte potíže se zrakem, použijte kovovou tyč nebo malou lžičku a vytlačte tvář
Krok 5. Vyčistěte si zuby
Není to úplně nutné, ale může to omezit hromadění bakterií a udržet vosk čistší. Odstraňte alespoň veškeré jídlo uvízlé v rovnátkách, kam plánujete vosk aplikovat.
Krok 6. Vysušte rovnátka
Před nanesením vosku osušte rovnátka ubrouskem. Čím je oblast sušší, tím déle bude vosk držet.
Část 2 ze 2: Nanesení vosku
Krok 1. Přitlačte vosk na bolestivou oblast
Palcem a ukazováčkem přitlačte voskovou kouli na držák nebo drát, což vám způsobí bolest. Pokud je drát vzadu v ústech, zatlačte co nejvíce to jde, poté vytáhněte palec a pomocí ukazováku a jazyka umístěte vosk.
Vosk je jedlý a netoxický, takže nevadí, když ho spolknete
Krok 2. Třete jej na místě
Několikrát přetřete ukazováčkem vosk, aby jej nalepil na místo. Vosk by měl stále trochu trčet a tvořit malou bouli.
Krok 3. Nechte vosk působit
Jakmile si na rovnátka nanesete vosk, měla by se vaše ústa docela rychle uzdravit. Vosková bariéra zastavuje podráždění a poskytuje ústům čas na hojení bolavých míst. Když si na rovnátka zvyknete, zjistíte, že způsobují stále menší podráždění, a nebudete muset vosk používat tak často.
Krok 4. Vosk pravidelně znovu nanášejte
Mějte na sobě trochu vosku, když jste venku. Vosk vyměňujte dvakrát denně, nebo kdykoli začne opadávat. Nenechávejte působit déle než dva dny, protože ve vosku se mohou hromadit bakterie.
- Vosk zachytí jídlo, když jíte. Pokud jsou rovnátka příliš bolestivá na to, abyste mohli jíst bez vosku, vyměňte špinavý vosk po dokončení jídla.
- Před čištěním zubů odstraňte vosk, jinak se vám vosk zachytí do zubního kartáčku.
Krok 5. Zvažte zubní silikon
Jednou z běžných alternativ zubního vosku je zubní silikon. Dodává se v pásech, které aplikujete na rovnátka. Silikon je odolnější, protože nepropouští sliny a enzymy v ústech, což znamená, že jej budete muset znovu aplikovat méně často.
- Nevýhodou je, že vaše rovnátka musí být úplně suché, než je použijete.
- Pokud chcete vyzkoušet silikon, požádejte svého zubaře o balíček testerů nebo si kupte malé množství v obchodě a vyzkoušejte jej na několik dní.
Krok 6. Pokud bolest přetrvává, obraťte se na svého ortodontistu
Pokud jste vyzkoušeli vosk a silikon a nepomohly, obraťte se na svého ortodontistu. Trvalé podráždění a vředy se mohou nakazit a vést k vážnějším problémům. Pokud se svými rovnátky prožíváte opravdu těžké chvíle, nestyďte se kontaktovat svého ortodontistu. Pomohou je učinit pohodlnějšími.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud nemáte žádný vosk zakoupený v obchodě nebo jej nemůžete najít, můžete jako alternativu použít červenou voskovou kůru sýra Babybel (Edam). Stačí vzít malý kousek a zahřát jej v čistých rukou. Jakmile změkne, položte ji na oblast, která trápí vnitřek vašich úst.
- Někteří ortodontisté dávají vosk zdarma.
- Nebojte se, že se vosk trvale zasekne. Vosk se začne rozpadat asi po jednom dni.
- Ujistěte se, že používáte pouze takové množství vosku, které je nutné. Pokud vám dojde, požádejte svého ortodontistu, aby vám dal více.
- Ujistěte se, že jsou vaše rovnátka v oblasti, na kterou chcete vosk aplikovat, suchá. Bude držet déle.
Varování
- Nikdy si nedávejte na rovnátka žvýkačky. Může se trvale přilepit nebo byste jej mohli omylem spolknout.
- Když je vosk hotový, někteří lidé mohou mít malý až velký lisp v závislosti na tom, jak velký vosk je.
- Bolesti nejsou způsobeny ostrým kovem a nebudou fixovány voskem. Po nasazení nebo utažení rovnátek vás budou chvíli bolet zuby. Pokud vás bolí déle než několik dní, obraťte se na svého ortodontistu.
