Tmavé skvrny nebo hyperpigmentace způsobené věkem, pobytem na slunci a akné nemusí být pro vaše zdraví škodlivé, ale rozhodně mohou být nepříjemné. Pokud si něčeho všimnete na obličeji nebo na rukou, nejste sami, kdo se jich chce zbavit. Volně prodejné a profesionální ošetření může pomoci minimalizovat výskyt tmavých skvrn. Mějte však na paměti, že jakákoli léčba, kterou používáte, může trvat měsíce, takže buďte trpěliví.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Používání volně prodejných produktů
Krok 1. Vyzkoušejte pleťové sérum s vitamínem C pro přírodní ošetření
Vitamín C pomáhá zesvětlit vysoce pigmentovanou pokožku, ale neovlivňuje okolní pokožku. Vše, co musíte udělat, je vyčistit pokožku a poté na danou oblast vložit 5-6 kapek séra vitaminu C. Naneste ho ráno, než si dáte opalovací krém.
Krok 2. Zvolte bodové ošetření, které bude zaměřeno pouze na tmavé oblasti
Právě ošetření tmavých oblastí vám umožní vybrat si části pokožky, které chcete zesvětlit. Navíc to může být pro váš rozpočet jednodušší, protože jej nepoužíváte na větší ploše. Naneste malé množství na postižené místo, ráno nebo večer.
- Podívejte se na přísady, jako je kyselina azelaová, 2% hydrochinon, kyselina kojová, kyselina glykolová, retinoid a vitamín C. Obvykle jsou označována jako séra "na bodové ošetření".
- Buďte opatrní při nákupu těchto sér online. Ujistěte se, že si koupíte ošetření na místě nebo léky formulované v zemi s dobrými regulačními postupy, jako jsou USA nebo Velká Británie. Léky vyráběné bez regulace mohou obsahovat škodlivé přísady, jako jsou steroidy nebo rtuť.
Krok 3. Vyberte si sérum, které pomůže vyrovnat celou vaši pokožku, pokud máte spoustu tmavých skvrn
Zatímco ošetření na místě je skvělé, sérum, které působí na celou oblast, vám může usnadnit život. Dokáže celkově sjednotit tón pleti, nejen zesvětlit tmavší oblasti. Séra obvykle nanášíte jednou nebo dvakrát denně.
Hlavními složkami, které je třeba hledat, jsou tetrapeptid-30, fenylethyl resorcinol, kyselina tranexamová a niacinamid. Ty jsou obvykle označeny jako „rozjasňující séra“.
Krok 4. Naneste pupínek nebo kaz na skvrny, abyste uvolnili póry a zesvětlili skvrny
Vady na kůži jsou vyrobeny speciálně pro tmavá místa. V noci na každé místo naneste jeden a zesvětlete odbarvení. Podívejte se na produkt, který obsahuje retinol, peptidy a niacinamid.
Pimple skvrny uvolňují póry a lehce odlupují oblast. Najdete je online nebo ve většině kosmetických obchodů
Metoda 2 ze 3: Návštěva dermatologa
Krok 1. Požádejte o lokální retinoidní krém, který odstraní a zabrání vzniku tmavých skvrn
Krém naneste na noc, abyste odstranili lehké zabarvení. Kromě toho vám to může zabránit v rozvoji skvrn v budoucnosti, ale jeho působení trvá několik měsíců. Pro dosažení nejlepších výsledků může váš dermatolog předepsat jeho verzi na předpis.
Nasaďte si ho na noc, protože by mohl být citlivější na slunce
Krok 2. Zeptejte se svého dermatologa na hydrochinon na předpis
Hydrochinon je zesvětlující krém, který může pomoci snížit výskyt tmavých skvrn. Můžete si koupit 2% přípravek hydrochinonu přes pult, ale pokud to nepomohlo, můžete se zeptat svého lékaře na 4% vzorec, který je k dispozici pouze na předpis.
Krok 3. Podívejte se, jestli mikrodermabraze zesvětlí změnu barvy
Toto ošetření je v podstatě jako broušení pokožky. K odlupování odumřelé kůže používá velmi malé částice. To vůbec nezahrnuje chemikálie, ale budete potřebovat opakované ošetření, abyste si všimli rozdílu.
- Tento proces by mohl způsobit, že kožní onemocnění, jako jsou malé červené žilky na obličeji a růžovka, budou viditelnější, takže toto ošetření není pro každého.
- Hlavními vedlejšími účinky tohoto postupu jsou zarudnutí a strupovitost, i když ne každý je tímto způsobem ovlivněn.
Krok 4. Promluvte si o použití kryoterapie k odstranění malých skvrn
Toto ošetření bude fungovat nejlépe u malých tmavých skvrn, jako jsou stařecké skvrny, protože dermatolog vám na kůži nanese vatový tampon namočený v tekutém dusíku. Proces zmrazení pokožky ji zničí spolu s pigmentem a roste nová, lehčí kůže.
To může způsobit změnu barvy a zjizvení
Krok 5. Diskutujte o chemickém peelingu se svým dermatologem o silnějším zbarvení
Chemické peelingy odstraňují vrchní vrstvu pokožky pomocí chemikálií. Pro dosažení nejlepších výsledků navštivte odborníka na tuto léčbu. Mějte na paměti, že budete pravděpodobně potřebovat více než jedno ošetření a výsledky nejsou trvalé.
- To může způsobit podráždění pokožky a existuje riziko, že vaše kůže může trvale změnit barvu.
- Po tomto ošetření nezapomeňte použít opalovací krém, protože vaše pokožka bude na slunce citlivá. Také je dobré naplánovat si chemický peeling na podzim nebo zimu, kdy sluneční paprsky nejsou tak silné.
Krok 6. Zeptejte se na ošetření laserem
Lasery zaměřují světlo na oblast a mohou omezit hyperpigmentaci. Většina dermatologů bude nabízet tuto léčbu, i když mohou nabízet různé varianty. Jeden z nejlepších je druh, který používá rychlou rychlost k ošetření oblasti zaostřeným paprskem.
- Laserové ošetření je zvláště užitečné u slunečních skvrn.
- Diskutujte také o tom, zda léčba po laseru způsobí chladivý výbuch, který pomůže zabránit podráždění léčby.
- I když to může způsobit podráždění pokožky, je to obecně méně dráždivé než jiná ošetření. Po této léčbě byste však měli používat opalovací krém.
Metoda 3 ze 3: Prevence skvrn
Krok 1. Každý den naneste širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším
Slunce časem tmavé skvrny jen zhorší a dokonce může způsobit vznik nových skvrn. Pokaždé, když jdete ven, používejte opalovací krém na ochranu pokožky před sluncem, zejména tam, kde máte tmavé skvrny.
Aby to bylo jednodušší, vyberte si zvlhčovač s opalovacím krémem, abyste mohli použít oba najednou
Krok 2. Vyzkoušejte hydrokortisonový krém na zity
Pupínky mohou být otravné, ale pokud je vyskočíte nebo na ně narazíte, mohou se proměnit v tmavá místa, která se potulují měsíce, což je ještě otravnější. Na zity několikrát denně naneste hydrokortizonový krém o velikosti hrášku, abyste se jich místo toho zbavili.
1% hydrokortizonový krém může snížit zarudnutí a podráždění a nebudete tak v pokušení vybírat si pupínky
Krok 3. Omyjte čisticím prostředkem BHA nebo AHA
Tyto čisticí prostředky, které obsahují beta hydroxykyseliny nebo alfa hydroxykyseliny, se obvykle používají k léčbě akné. Mohou však také pomoci zabránit vzniku pupínků stažením odumřelé kůže. Navíc pomáhá udržet vaše póry čisté.
Těmto čisticím prostředkům byste se však měli vyhnout, pokud máte suchou nebo citlivou pokožku
Krok 4. Diskutujte o svých lécích se svým lékařem
Některé léky mají jako vedlejší účinek tmavé skvrny. Pokud jste si všimli, že se vám po zavedení nového léku během několika měsíců objevily tmavé skvrny, zeptejte se svého lékaře, zda to může být vedlejší účinek.
Pokračujte v užívání léků, dokud od svého lékaře nedostanete více informací
Tipy
- Je dobré ošetřit základní příčinu vašich tmavých skvrn, než se pokusíte ošetřit skvrny samotné. Pokud jsou například skvrny způsobeny pupínky, pravděpodobně byste nejprve měli ošetřit akné.
- Nejlepším způsobem, jak zabránit vzniku tmavých skvrn, je chránit pokožku před škodlivými slunečními paprsky UV. Před dlouhodobým pobytem na slunci vždy používejte opalovací krém a na ochranu obličeje noste klobouky a sluneční brýle.
Varování
- Vyhněte se aplikaci čistého vitamínu C přímo na kůži, protože to může způsobit podráždění pokožky.
- Poraďte se s dermatologem, než se sami pokusíte ošetřit tmavé skvrny, protože některá místa mohou naznačovat, že máte jinou nemoc nebo stav.
