3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech

Obsah:

3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech
3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech

Video: 3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech

Video: 3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech
Video: Jak rychle odstranit skvrny - jednoduché triky a tipy pro čištění!| Perfektní 2024, Březen
Anonim

Z lékařského hlediska jsou tyto malé bílé skvrny, které se někdy objevují jako tečky nebo čáry na prstech na rukou a nohou, známé jako leukonychie. Obvykle jsou benigní a způsobené zraněním, alergií nebo nedostatkem vitamínů. Většinou můžete bílá místa ošetřit doma různými přírodními prostředky. Pokud se bílá místa nerozjasní, navštivte lékaře k posouzení. Ve vzácných případech mohou bílé skvrny na nehtech naznačovat základní zdravotní problémy.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Použití domácích prostředků

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 1
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 1

Krok 1. Hydratujte své nehty denně

Ujistěte se, že kromě rukou používáte na nehty také zvlhčovač. Každý večer před spaním si na nehty vetřete výživný olej na ruce nebo olej z vitaminu E. To může vašim nehtům pomoci zůstat silné a zdravé a může snížit výskyt bílých teček.

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 2
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 2

Krok 2. Vyzkoušejte esenciální oleje

Je známo, že éterické oleje hojí bílé skvrny způsobené poraněním nehtu nebo nehtové houby. Nejlépe funguje čajovníkový olej a pomerančový olej. Smíchejte několik kapek esenciálních olejů s nosným olejem, jako je olivový olej, a poté si olej vetřete na nehty. Pomerančový olej byste měli nechat nasáknout asi 45 minut, zatímco čajovníkový olej by měl namočit asi 15 až 20 minut.

Po aplikaci olejů si nehty vždy opláchněte a umyjte

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 3
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 3

Krok 3. Namočte si nehty do bílého octa a vody

V míse smíchejte jeden díl bílého octa s jedním dílem vody. Ponořte nehty do misky. Namočte je na 10 minut a poté nehty opláchněte a osušte. Udělejte to asi čtyřikrát týdně a můžete začít pozorovat zmenšení bílých míst.

Pokud máte citlivou pokožku, použijte vyšší poměr vody k octu

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 4
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 4

Krok 4. Potřete si plátky citronu nehty

Citron má hodně vitaminu C a nedostatek tohoto vitaminu někdy způsobuje bílé skvrny na nehtech. Chcete -li použít citrony, jednoduše nakrájejte citron na polovinu a rozetřete plátek na nehty. Před opláchnutím a vysušením nehtů nechte šťávu působit 20 až 30 minut.

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 5
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 5

Krok 5. Namočte si nehty do neslazeného jogurtu

Přírodní neslazený jogurt bez přidaných příchutí může posílit zdraví nehtů a potenciálně snížit výskyt bílých skvrn. Do misky dejte přibližně tři polévkové lžíce jogurtu a nehty do ní ponořte na 10 až 15 minut. Až budete hotovi, opláchněte si nehty v teplé vodě.

Do jogurtu můžete také přidat pár kapek citronové šťávy nebo oleje z vitaminu E

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 6
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 6

Krok 6. Použijte tablety alka seltzeru

Alka seltzer tablety je známo, že snížení bílých skvrn pro některé. Kápněte pár tablet do teplé vody a namočte si nehty na pět minut do vody.

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 7
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 7

Krok 7. Nechte je vyrůst

Klíčem k odstranění bílých skvrn na nehtech je většinou trpělivost. Bílé skvrny obvykle časem vyblednou nebo vyrostou. I když můžete podniknout kroky k urychlení procesu, někdy musíte prostě počkat.

Metoda 2 ze 3: Provedení změn životního stylu

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 8
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 8

Krok 1. Změňte svůj jídelníček

Nedostatek zinku, vitaminu C, vápníku a bílkovin může někdy způsobit bílé tečky na nehtech. Zvýšení příjmu těchto vitamínů a minerálů může pomoci zmenšit skvrny.

  • Jezte ovoce, jako jsou pomeranče, citrony, grapefruity a jablka, abyste získali vitamín C.
  • Brokolice, zelí, kale, tuřín, drůbež, ryby a ořechy také poskytují potřebné živiny pro zdraví nehtů.
  • Můžete také zkusit užívat multivitamin, který koupíte v každém obchodě s potravinami nebo drogerii. To může pomoci, pokud máte citlivost na jídlo, která vám brání v získávání živin přímo z jídla.
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 9
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 9

Krok 2. Vyhněte se kousání a trhání nehtů

Ve skutečnosti si můžete poškodit vlastní nehty špatnými návyky, jako je trhání a kousání. Pokud jste náchylní hrát si s nehty, přestaňte to dělat. Při menším trhání a kousání můžete zaznamenat zmenšení bílých míst.

Pokud máte potíže s trháním nebo kousáním nehtů, zkuste si přes nehty obléknout bandasky. Pomoci může také lakování nehtů, protože možná nebudete chtít zničit čerstvě nalakované nehty

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 10
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 10

Krok 3. Upravte si obuv

Pokud se na vašich nehtech na nohou objevují také bílá místa, vyměňte si boty, které máte na sobě. Pevné, nepohodlné boty mohou poškodit nehty na nohou a způsobit bílé skvrny. Vyměňte boty, které běžně nosíte, za prostornější a pohodlnější odrůdy a zjistěte, zda nezaznamenáte zmenšení bílých míst.

To je zvláště důležité, pokud se věnujete aktivitám, jako je běh, běh nebo jiné energické cvičení. Pohodlné tenisové boty jsou životně důležité pro vaše zdraví nehtů

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 11
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 11

Krok 4. Při čištění používejte rukavice

Nikdy nedělejte věci jako nádobí, utírání prachu nebo jiné domácí práce holýma rukama. I když se takové činnosti nemusí zdát náročné, ve skutečnosti mohou vaše nehty poškodit a vysušit. Pro optimální zdraví nehtů investujte do gumových rukavic, které budete používat při čištění.

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 12
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 12

Krok 5. Nelakujte si nehty příliš často

Pokud si pravidelně lakujete nehty, snažte se je nemalovat dva dny po sobě. Lak na nehty může vyschnout a poškodit nehty, což vede k problémům, jako jsou skvrny. Měli byste také věnovat pozornost tomu, jak vaše nehty reagují na lesk. Pokud máte tendenci dělat skvrny po použití konkrétního laku, můžete mít alergii, která způsobuje tuto reakci. Přestaňte ten leštidlo hned používat.

Také minimalizujte manikúru. Pokuste se o profesionální manikúru pouze při zvláštních příležitostech, pokud máte sklony k bílým skvrnám

Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské péče

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 13
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 13

Krok 1. Běžné skvrny, které nezmizí, vyhledejte u lékaře

Pokud vaše nehtové skvrny nezmizí při domácím ošetření, domluvte si schůzku s lékařem. I když to obvykle není škodlivé, bílé skvrny na nehtech mohou někdy naznačovat základní problémy, jako je anémie nebo problémy s játry. Také v případě, že máte nehtovou houbu, možná budete potřebovat léky na předpis.

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 14
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 14

Krok 2. Užívejte perorální protiplísňové léky, pokud je předepisuje lékař

Pokud váš lékař diagnostikuje houbovou infekci jako příčinu vašich bílých skvrn, může vám dát recept na orální protiplísňové léky. Obvykle se tyto léky užívají po dobu 6 až 12 týdnů a měly by případně odstranit příznaky skvrn vyvolaných plísní nehtů.

Než začnete užívat protiplísňové léky, nezapomeňte diskutovat o všech stávajících zdravotních problémech, které máte. Protiplísňové léky mohou způsobit vyrážku nebo poškodit játra

Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 15
Zbavte se bílých skvrn na nehtech Krok 15

Krok 3. Vyzkoušejte léčivý lak nebo krém na nehty

Lékař může také předepsat protiplísňový krém nebo lak, který nanesete na nehty. Krém obvykle nanášíte na nehty po stanovenou dobu. To může trvat několik týdnů až rok.

Doporučuje: