Strie vznikají, když kůže nedokáže držet krok s růstem těla. I když se strie nejčastěji vyskytují na stehnech, nadloktích a břišní oblasti, strie se mohou objevit kdekoli, kde tělo zažilo změnu velikosti, včetně zad. Léčba strií na zádech se příliš neliší od léčby kdekoli jinde na vašem těle. Možná budete moci použít zvlhčovače, laserovou terapii nebo mikrodermabrazi, které pomohou snížit jejich vzhled. Většina strií však přirozeně vybledne, pokud bude mít dostatek času.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Péče o strie doma
Krok 1. Použijte těžký zvlhčovač
Bohaté zvlhčující krémy jsou obecně oblíbené jako domácí léčba strií. Důvěryhodný přítel nebo manželka vám pomůže aplikovat zvlhčovač na záda se zaměřením na oblast se striemi. Pokud nemůžete získat někoho, kdo vám pomůže, můžete si koupit kartáč na dlouhotrvající mléko ve většině drogerií nebo obchodů s domácím zbožím.
- Ačkoli existuje jen málo vědeckých údajů podporujících účinnost hydratačních krémů, mnoho lidí se striemi hlásí vyblednutí po několika týdnech až několika měsících.
- Ti, kteří mají strie, hlásí obzvláště příznivé výsledky z hustých hydratačních krémů, jako jsou tělová másla, s přísadami, jako je kolagen, bambucké máslo nebo kakaové máslo.
- O zvlhčovačích se tvrdí, že jsou účinnější, když jsou strie nové a stále mají jasně červenou nebo purpurovou barvu.
Krok 2. Použijte léčbu tretinoinem
Tretinoin se běžně používá k léčbě strií a jizev způsobených akné. Lékař obvykle předepisuje topický tretinoinový krém. Naplánujte si schůzku se svým lékařem a dejte mu vědět, že máte zájem vyzkoušet léčbu tretinoinem.
- Tretinoin se nedoporučuje těhotným nebo kojícím ženám.
- Tretinoin se obecně aplikuje jako topický krém a lze jej aplikovat na záda rukama nebo štětcem na mléko.
- Retinoidové krémy s nižší dávkou lze zakoupit ve většině lékáren a na trzích. Jejich zředěné vzorce však mohou ohrozit jejich účinnost.
Krok 3. Dejte jim čas vyblednout
Jednou z nejúčinnějších domácích procedur na strie je jednoduše nechat je vyblednout. Pomozte svým striím tím, že na ně dáte opalovací krém vždy, když budou vystaveny slunečnímu záření, a nechejte jim jen čas.
Některé strie nemusí nikdy úplně zmizet, ale v průběhu několika měsíců až několika let mohou výrazně snížit viditelnost
Metoda 2 ze 3: Příjem ošetření od profesionála
Krok 1. Podívejte se na laserovou terapii
Laserovou terapii může někdy provádět váš praktický lékař, často ji však provádí odborník na kosmetickou chirurgii nebo dermatolog. Existuje několik typů laserových terapií, které pomáhají snížit výskyt strií.
- Laserové ošetření pulzním barvivem je téměř bezbolestné ošetření, které se nejlépe používá v raných fázích strií, zatímco je stále jasně červená nebo purpurová.
- Frakční laserová terapie se používá na strie, které vybledly nebo zbělely. Je často bolestivější, protože způsobuje kontrolovaná, úmyslná malá poranění kůže.
- Laserová terapie obecně není kryta pojištěním a pro efektivní léčbu obvykle vyžaduje více než jedno sezení.
Krok 2. Zarezervujte si ošetření mikrodermabrazí
Vědecké studie uvádějí určité úspěchy při použití mikrodermabraze jako léčby strií. Možná si budete moci objednat ošetření mikrodermabrazí v místních lázních, ale pro oblasti velké jako záda může být lepší kontaktovat dermatologa.
Nečekejte změny od jednoho ošetření mikrodermabrazí. Ti, kteří hlásí úspěch s léčbou, ji vyhledávají alespoň jednou týdně v průběhu několika týdnů nebo měsíců
Krok 3. Navštivte homeopata
Alternativní medicína má omezený kvantifikovatelný úspěch v pomoci při léčbě strií. Navštivte homeopata a promluvte si s nimi o vytváření přírodních nebo domácích prostředků, které mohou pomoci při léčbě strií.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, doporučujeme před použitím jakékoli alternativní léčby promluvit se svým lékařem
Metoda 3 ze 3: Prevence budoucích strií
Krok 1. Ovládejte rychlou změnu velikosti těla
Strie v oblastech, jako jsou záda, jsou obzvláště časté u jedinců, kteří získávají hmotu buď ve formě tuku nebo svalů. Pokud chcete záměrně přidat velikost, zkuste to udělat kontrolovaně v průběhu mnoha měsíců, než abyste to všechno zabalili co nejrychleji.
Pokud se konkrétně snažíte budovat svaly, může vám pomoci spolupráce s trenérem, který vám pomůže urychlit růst svalů
Krok 2. Udržujte pokožku hydratovanou
Pravidelné používání pleťové vody nebo pleťového oleje pomáhá udržovat ji hydratovanou a podporuje růst nové tkáně. I když nová tkáň nemůže zabránit striím, může pomoci zkrátit dobu, po kterou zblednou, což vám zase může pomoci cítit se pohodlněji s jejich vzhledem.
Každé ráno a znovu naneste zvlhčující mléko těsně před spaním pomocí štětce na pleťové mléko, abyste dosáhli na všechny oblasti zad
Krok 3. Udržujte zdravý životní styl
Vyvážená strava a pravidelné cvičení mohou pomoci kontrolovat rychlé změny velikosti těla a poskytnout vašemu tělu živiny, které potřebuje k podpoře zdravého růstu pokožky. Snažte se jíst dietu bohatou na bílkoviny a zdravé tuky a s omezeným množstvím sacharidů, nasycených tuků a trans -tuků.
