Když je žena těhotná, jedním ze způsobů, jak ona a její lékař kontrolují, zda těhotenství probíhá normálně, je určit růst dělohy. To lze provést 1 ze 3 způsobů: pomocí sonogramu, palpací dělohy a měřením něčeho, čemu se říká „výška pozadí“- v podstatě vzdálenost mezi stydkou kostí a horní částí dělohy. Chcete -li se dozvědět, jak si nechat změřit výšku pozadí (nebo jak to udělat sami), začněte podle kroku 1 níže!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Měření vaší základní výšky lékařem
Krok 1. Domluvte si schůzku se svým lékařem nebo praktickým lékařem
Přestože měření výšky vašeho pozadí netrvá dlouho, obvykle to vyžaduje návštěvu kanceláře.
Pobyt v lékařské ordinaci vám také přináší další výhodu v tom, že můžete okamžitě prodiskutovat výsledky svého testu výšky pozadí se svým lékařem, pokud se objeví něco neobvyklého
Krok 2. Před měřením vyprázdněte močový měchýř
V závislosti na tom, jak daleko jste v těhotenství, vás lékař může požádat o vyprázdnění močového měchýře.
Důvodem je to, že od přibližně 17 týdnů může plný měchýř způsobit, že se měření výšky pozadí vypne o několik centimetrů
Krok 3. Převlékněte se do nemocničních šatů
Měření výšky pozadí je poměrně přesné - rozdíl mezi pouhým centimetrem nebo dvěma může znamenat rozdíl mezi „normálním“měřením a „abnormálním“měřením.
Oblečení, opasky atd. Mohou způsobit malé rozdíly ve výšce vašeho pozadí, takže se před měřením obvykle odstraní. Převlékání do nemocničních šatů minimalizuje možnost nepřesného výsledku a navíc nabízí vašemu lékaři možnost snadného přístupu do všech oblastí potřebných pro dobré měření výšky pozadí
Krok 4. Položte se na vyšetřovací stůl
Váš lékař vás požádá, abyste si lehli do pololehu (to je jednoduše ležení na zádech s mírně zvednutou hlavou). Polohovaná poloha usnadňuje lékaři nahmatat vaši dělohu palpací kůže poblíž pupíku.
Krok 5. Ležte v klidu a dýchejte normálně, když vám lékař prohmatá dělohu
Před samotným měřením lékař nebo jeho sestra nebo porodní asistentka provedou palpaci vaší těhotné dělohy, aby určily velikost dítěte, jeho polohu a prezentaci.
Lékař, zdravotní sestra a/nebo porodní asistentka zkontrolují také objem plodové vody a pokusí se také identifikovat děložní fundus - bod na vašem žaludku, kde je cítit „vršek“dělohy
Krok 6. Nechte lékaře změřit výšku vašeho pozadí
Po palpaci lékař přidrží v horní části dělohy (nebo očního pozadí) metrický pásek a natáhne ho podél horní části těhotné dělohy, měří podél podélné osy.
- To znamená, že lékař bude měřit od nejvyššího bodu vaší dělohy k horní části vaší symphysis pubis (oblast umístěná pod pupkem, kde začíná vaše stydká kost). Lékař zaznamená vaše měření výšky pozadí v centimetrech a zapíše ho do grafu.
- Jako velmi obecné pravidlo platí, že výška pozadí ženy by měla být v rozmezí 1 až 3 centimetrů gestačního věku dítěte v týdnech. Například u ženy, která je těhotná po dobu 20 týdnů, se očekává výška pozadí asi 17-23 cm.
Krok 7. Oblečte se a prodiskutujte své výsledky se svým lékařem
Poté, co vám dá šanci obléknout se, váš lékař se vrátí a promluví s vámi. V tomto okamžiku, pokud bylo vaše měření výšky pozadí neobvyklé, pravděpodobně budete diskutovat o možnosti dalších testů.
Krok 8. Pokud je vaše měření výšky pozadí neobvyklé, naplánujte si následné sledování
Pokud vaše měření nespadají do normálních parametrů pro vaše předpokládané datum splatnosti, není to vždy důvod k obavám. Váš lékař však pravděpodobně bude chtít, abyste následovali sonogram, abyste zjistili, proč bylo vaše měření mimo normální rozsah hodnot.
- To může být z různých důvodů - některé zcela neškodné, jiné jsou důvodem ke znepokojení (ale v žádném případě nejsou katastrofické).
- Níže uvádíme mnoho příčin abnormální výšky pozadí:
- Být obzvláště vysoký a tenký nebo krátký a těžký
- Mít plný močový měchýř
- Mít dvojčata, trojčata atd.
- Abnormálně pomalý nebo rychlý růst plodu
- Příliš málo nebo příliš mnoho plodové vody
- Děložní myomy
- Mít dítě, které se usadilo v závěru nebo jiné neobvyklé poloze dělohy
Metoda 2 ze 2: Měření vlastní výšky financí
Krok 1. Vyprázdněte močový měchýř a svlékněte si oblečení
Není vůbec těžké změřit výšku vašeho pozadí samostatně. Chcete -li začít, vyprázdněte močový měchýř a svlékněte si oblečení, jako byste se připravovali na základní měření výšky v ordinaci. Pokud chcete, můžete si na simulaci nemocničních šatů obléknout volné šaty nebo podobný oděv (jako nadměrné tričko).
Protože většina laiků není lékařsky vyškolena v postupu měření výšek pozadí a protože, jak bylo uvedeno výše, abnormální výška pozadí může mít celou řadu příčin, je důležité pamatovat na to, abyste neprováděli žádná lékařská rozhodnutí na základě výsledků samostatně provedený test výšky pozadí. Pokud získáte abnormální výsledek, požádejte o potvrzení vyškoleného lékaře, zdravotní sestru nebo porodní asistentku
Krok 2. Popadněte měřicí pásku
Měkké, flexibilní měřicí nástroje ve stylu šití fungují nejlépe, protože se mohou přizpůsobit křivce vašeho žaludku pro přesnější měření. Ve špetce však může jako měřicí nástroj fungovat pravítko nebo dokonce prsty. Výška fundusu se obvykle měří v centimetrech, ale pokud máte pouze nástroje, které měří v palcích, použijte převodní faktor 1 palec = 2,54 cm.
Krok 3. Ležte na zádech
Tvrdé povrchy (jako podlaha) fungují nejlépe - měkké povrchy (jako některé matrace) mohou vašemu držení těla poněkud „zapadnout“do povrchu. Pokud je to žádoucí, můžete si pod hlavu položit polštář.
Krok 4. Najděte svou stydkou kost
Syphysis pubis (stydká kost) je malá, hřebenovitá kost na přední části těla těsně nad stydkou oblastí. Podívejte se na vrchol stydké kosti těsně pod spodní částí žaludku - obvykle je to blízko vrcholu místa, kde se vaše stydké vlasy přirozeně rozšiřují. Stydká kost je často pokryta vrstvou podkožního tuku, díky čemuž je nalezení poněkud obtížné - možná budete muset prsty jemně zatlačit do kůže, abyste to pocítili.
Krok 5. Najděte svůj fundus
Dále najděte fundus („vrchol“dělohy) tak, že se budete cítit blízko pupíku. Uvolněte břišní svaly a jemně masírujte oblast nad a pod pupkem. Cítit vágní „hřeben“pod kůží - to je váš fundus.
Obecně platí, že před 20. týdnem těhotenství bude fundus pod pupkem, zatímco po 20. týdnu bude nad ním
Krok 6. Změřte od své stydké kosti k očního pozadí
Když najdete jak svou stydkou kost, tak i své oční pozadí, je čas měřit. Podržte „0“konec svého svinovacího metru na horní části stydké kosti a opatrně jej natáhněte přes stydkou kost, nahoru a přes křivku žaludku a k očního pozadí. Toto měření zaznamenejte (v cm). Obecně by výška pozadí měla být v rozmezí 1–4 cm od gestačního věku dítěte v týdnech. Například 20týdenní těhotenství by mělo mít výšku pozadí asi 16-24 cm.
Pokud nemáte po ruce měřicí pásku nebo pravítko, použijte starý, tradiční způsob používání prstů. Šířka jednoho prstu ve výšce pozadí se zhruba rovná jednomu týdnu gestace. U 15týdenního těhotenství byste tedy měli očekávat zhruba 15 šířek prstů výšky pozadí
Krok 7. Pokud se vaše výška pozadí jeví jako abnormální, kontaktujte svého lékaře
Jak bylo uvedeno výše, existuje mnoho, mnoho důvodů, proč výška pozadí ženy nemusí být v očekávaném rozmezí 1–4 cm gestačního věku dítěte v týdnech. Některé z těchto důvodů jsou neškodné, zatímco jiné jsou důvodem k mírnému znepokojení. Pokud se zdá, že získáváte měření výšky pozadí, které je mimo váš očekávaný rozsah, obraťte se na lékaře o definitivní měření výšky pozadí a v případě potřeby o následné testy.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Můžete to udělat sami doma, ale nemusí to být přesné měření.
- Ujistěte se, že s lékařem prodiskutujete jakékoli otázky nebo obavy.
- Pokud potřebujete něco snést před schůzkou, ujistěte se, že jíte lehce. Přidaný tlak palpace by mohl způsobit žaludeční nevolnost nebo nevolnost.
