Suché, odlupující se kůžičky mohou být docela bolestivé a vypadají nevzhledně. Naštěstí je to jeden problém, který můžete vyřešit bez přílišného času nebo úsilí - stačí být připraveni dát svým rukám trochu TLC. Suché kůžičky můžete ošetřit přidáním vlhkosti a péčí o ně. Naštěstí můžete také zabránit odlupování kůžičky!
Kroky
Část 1 ze 3: Hydratace vašich kůžiček
Krok 1. Vyrobte si domácí kůžičku
Pokud máte čas, můžete si doma vyrobit opravdu efektivní ošetření kůžičky pomocí krému na ruce a olejů. Zde je postup:
- V mikrovlnné troubě rozehřejte misku 1/3 šálku krému na ruce, několik glg olivového oleje (nebo hroznového oleje, pokud ho máte) a 3-4 kapky levandulového oleje (najdete v obchodě se zdravou výživou) na teplotu, která není teplá, ale není příliš horká na dotek.
- Na každý nehet naneste dostatečné množství a jemně vmasírujte do nehtu, kůžičky a okolní pokožky, přičemž na každý z nich věnujte minutu nebo dvě. Krém je mimořádně dobrý pro vaše ruce (a nohy!) A udrží vaši kůžičku jemnou.
- Tento domácí krém můžete uchovávat a znovu ohřívat až 3 dny v chladničce, pokud jej uložíte do lahve z tmavého skla.
Krok 2. Použijte olivový olej pro rychlé a snadné výsledky
Olivový olej je vynikající zvlhčovač, který můžete použít samostatně k ošetření kůžičky. Malé množství naneste na každou kůžičku pomocí podložky konečku prstu nebo navlhčeného vatového tamponu. Olej vmasírujte do každé kůžičky po dobu 1-2 minut. Poté nechte olej vsáknout, než si umyjete ruce.
Můžete použít stejný olivový olej, jaký používáte při vaření
Krok 3. Získejte ošetření horkým voskem
Pokud si to můžete dovolit, investice do ošetření horkým voskem ve vašem místním nehtovém salonu dokáže zázraky s rukama, nehty a kůžičkou.
- Během ošetření horkým voskem vám technik nanese na ruce krém nebo olej. Poté vám potáhnou ruce rozpuštěným parafínovým voskem. Ihned poté si nasadíte plastové rukavice a položíte ruce do rukavice.
- Po 10 až 15 minutách sundáte ruce z rukavice a technik odstraní vosk, takže pokožka vašich rukou a kůžičky zůstanou hebké a pružné.
- Online je také možné zakoupit soupravy na ošetření parafínovým voskem, které můžete použít sami doma.
Krok 4. K utěsnění vlhkosti použijte vazelínu
Ačkoli to není zvlhčovač, vazelína utěsňuje vaši přirozenou vlhkost a chrání vaši pokožku před okolním prostředím. Můžete také použít po krému na ruce k utěsnění vlhkosti. Vazelína změkčí vaše kutikuly a zabrání jejich odlupování, ale bude také velmi mastná. Než něco budete jíst nebo pít, důkladně si umyjte ruce.
Přestože se vazelína nejlépe používá s jiným výrobkem, je to levná alternativa. Můžete získat obří vanu za nízkou cenu
Krok 5. Vyzkoušejte esenciální oleje
Esenciální oleje mohou být nápomocné při zvlhčení vaší kůžičky a zároveň skvěle voní! Chcete -li své nehty zvlhčit, vyzkoušejte jojobový olej, sezamový olej, citronový esenciální olej, levandulový esenciální olej, esenciální olej z myrhy, esenciální olej z kadidla, esenciální olej z balzámové jedle nebo esenciální olej z greenu. K udržení čistých nehtů a prevenci infekce můžete použít také olej z čajovníku.
Ve většině případů budete muset své esenciální oleje zředit nosným olejem, protože jsou příliš koncentrované na to, aby byly použity přímo na kůži. Mezi skvělé nosné oleje patří olivový olej, hroznový olej nebo kokosový olej
Krok 6. V malém množství použijte balzám na rty
Pokud jste venku a trápí vás kůžička, podívejte se do tašky na balzám na rty a zkuste si trochu potřít kůžičku. Mělo by to poskytnout dočasnou úlevu, dokud se vám nedostane do rukou krém na ruce. Skóre
0 / 0
Část 1 Kvíz
Který esenciální olej není užitečný pro zvlhčení vaší kůžičky?
Jojoba
Zkus to znovu! Jednou z velkých věcí jojobového oleje je to, že je méně mastný než jiné éterické oleje, a přitom je stále účinným zvlhčovačem. Pokud tedy nechcete, aby se vám kůžičky cítily mastné, zkuste hydratovat jojobou. Existuje lepší možnost!
Levandule
Ne tak docela! Levandule je velmi univerzální esenciální olej a jedním z mnoha použití je zvlhčovač kůžičky. Můžete jej také přidat do domácích ošetření kůžičky, které jim dodají hydratační sílu a příjemnou vůni. Zkus to znovu…
Citrón
Nepřesně! Citronový olej je skvělý na zjemnění kůžičky a nehtového lůžka. Je to obzvláště účinný zvlhčovač, pokud trpíte zarostlými nehty, protože je dobrý při léčbě. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Sezam
Ani náhodou! Sezamový olej je skvělý zvlhčovač vašich nehtů a nehtového lůžka. To také znamená, že odvede vynikající práci, když udrží vaši kutikulu měkkou a bude se méně odlupovat. Zkuste jinou odpověď…
Čajovník
To je správně! Čajovníkový olej není příliš účinný zvlhčovač. Může však být užitečné zahrnout do ošetření kůžičky, protože má antifungální vlastnosti, které udržují vaše nehtová lůžka čistá. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 2 ze 3: Péče o kůžičku
Krok 1. Namočte konečky prstů do horké vody
Dopřejte si ruce namočení v horké (ne vroucí) vodě nebo si dejte dlouhou koupel. To pomůže změkčit kůžičku a jakoukoli uvolněnou kůži. Pokud chcete, můžete do vody přidat lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy nebo octa. To pomůže odlupovat odumřelou kůži.
Krok 2. Zatlačte kůžičku zpět oranžovou tyčinkou
Jakmile jsou vaše kůžičky změkčené, mělo by být snadné je zatlačit zpět pomocí oranžové tyčinky.
- Oranžová tyčinka je malá dřevěná nebo kovová tyčinka sloužící k odtlačení kůžičky a čištění pod nehty. Dají se levně koupit v drogerii, kosmetice nebo online.
- Pomocí plochého konce oranžové tyčinky zatlačte kůžičku. Zkuste to udělat velmi jemně - pokud budete příliš tlačit, můžete si ublížit a zhoršit kůžičku!
- Zatlačte kůžičku zpět, dokud neuvidíte bílý půlměsíc (nazývaný lunula) ve spodní části každého nehtu. Nedělejte to více než jednou nebo dvakrát za měsíc, protože kutikula je docela citlivá.
- Kovové nebo plastové oranžové tyčinky je třeba po každém použití sterilizovat, zatímco dřevěné oranžové tyčinky je třeba vyhodit.
Krok 3. Nikdy si nestříhejte kůžičku
Vaše kůžičky jsou důležité - chrání růstovou matici vašeho nehtu (část, ze které nehty rostou) tím, že zabraňují vniknutí nečistot nebo bakterií. V důsledku toho byste se měli zdržet stříhání kůžičky a místo toho je tlačit zpět.
- Stříhání kůžičky odstraní tuto ochrannou vrstvu a vystaví vaše nehty infekci. Kůže kůžičky je také tvrdší a náchylnější k rozštěpení a odlupování.
- Nedělejte si starosti s tím, že vám kůžičky rychleji narostou, jakmile je přestanete stříhat - to je mýtus. Jejich tempo růstu zůstane stejné, i když přestanete řezat.
Krok 4. Pravidelně zvlhčujte kůžičku
Pravidelná hydratace kůžičky je jedním z nejdůležitějších kroků, jak zabránit odlupování kůžičky. Měli byste je zvlhčovat alespoň dvakrát denně - jednou ráno a jednou v noci.
- Nezapomeňte, že vaše kutikuly jsou vyrobeny z kůže (navzdory jejich silnější struktuře) a veškerou pokožku je třeba zvlhčit, aby zůstala hydratovaná a zabránila odlupování a odlupování.
- Během dne můžete použít zvlhčující krém na ruce, který se rychle vsákne a nezanechá ruce mastné. V noci se však můžete rozhodnout pro silnější krém nebo masti na kůžičku pro intenzivnější hydrataci.
- Poté, co si v noci navlhčíte ruce a kůžičku, je dobré si do postele obléknout bavlněné nebo vlněné rukavice. Tím se zabrání tomu, aby se krém nebo mast otíraly o prostěradla, zatímco extra teplo pomůže vaší pokožce skutečně absorbovat zvlhčovač. Ráno se probudíte s opravdu měkkými rukama a kůžičkou!
Krok 5. Pokud jsou vaše kůžičky popraskané a bolestivé, použijte lokální antibakteriální mast
Pokud se vám kůže kolem nehtů cítí popraskaná a podrážděná, můžete mít malou infekci. Pokud tomu tak je, budete muset infekci vyčistit, než se vaše kutikuly začnou hojit.
- Můžete to udělat nanesením velkorysé vrstvy lokální antibakteriální masti (například Neosporin) na kůžičku.
- Jakmile nanesete antibakteriální mast (která je účinnější než krémová verze), měli byste kolem každého postiženého nehtu omotat náplast.
- Ponechte náplast přes noc a ráno zjistíte, že vaše kůžička vypadá a cítí se mnohem lépe!
Krok 6. Vědět, kdy se poradit s lékařem
Pokud jsou vaše kůžičky bolestivé, mají hnis nebo otoky nebo se u nich objevují červené skvrny, můžete mít infekci zvanou paronychie. Pokud máte podezření, že by to tak mohlo být, navštivte svého lékaře co nejdříve, protože k odstranění infekce můžete potřebovat antibiotika. Skóre
0 / 0
Část 2 Kvíz
Jaké oranžové tyčinky jsou dobré pouze na jedno použití?
Dřevěný
Opravit! Dřevěné pomerančové tyčinky jsou vyrobeny z porézního dřeva, což znamená, že i když je umyjete, uvnitř mohou číhat bakterie. Jakmile zatlačíte kůžičku zpět dřevěnou oranžovou tyčinkou, měli byste hůl vyhodit. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Kov
Zkus to znovu! Kovové oranžové tyčinky (také nazývané zatlačovače kůžičky) lze zcela opakovaně použít. Jen se musíte ujistit, že je umyjete mezi každým použitím, takže bakterie z vašich rukou na nich nebudou moci nekontrolovaně růst. Vyberte jinou odpověď!
Plastický
Ne tak docela! Plastové oranžové tyčinky lze zcela znovu použít, pokud je mezi použitím důkladně umyjete. Je to proto, že jsou vyrobeny z neporézního plastu, který nedává bakteriím kamkoli se schovat během praní. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 3 ze 3: Prevence suché kůžičky
Krok 1. Chraňte si ruce před chladným počasím
Chladné počasí může vaše ruce velmi vysušovat, což způsobuje praskání a odlupování kůžičky.
- Proto je důležité věnovat zvláštní pozornost ochraně rukou v zimě nebo kdykoli zažíváte velmi chladné počasí.
- Když jste venku, vždy noste rukavice a nezapomeňte si v kabelce nosit malý krém na ruce, který můžete nanášet v pravidelných intervalech.
Krok 2. Držte prsty mimo ústa
Lidé, kteří mají tendenci si kousat nehty nebo okusovat kůžičku, mají mnohem větší pravděpodobnost, že se jim kolem prstů vytvoří suchá a oprýskaná kůže, než ti, kteří ne.
- Také vám hrozí rozvoj infekce, protože vaše ústa obsahují bakterie, které se mohou snadno přenést na vaše nehty. Sliny také obsahují enzymy, které rozkládají pokožku, což vede k dalšímu vysoušení.
- Proto je jedním z nejúčinnějších opatření, která můžete zabránit suchým a odlupujícím se kůžičkám, přestat kousat a držet ruce mimo ústa.
- Abyste si pomohli, můžete si na nehty zakoupit speciální masti s chutí. Vaše prsty chutnají tak špatně, že si dvakrát rozmyslíte, než znovu kousnete!
Krok 3. Vyvarujte se sušení
Suché ruce mohou urychlit praskání a odlupování kůžičky, proto je chraňte před jakýmkoli zbytečným působením sušicích prostředků.
- Časté mytí nádobí v horké mýdlové vodě může vaše ruce velmi vysušovat, proto je při každém mytí chraňte gumovými rukavicemi.
- Pokud neradi nosíte rukavice, investujte alespoň do zvlhčujícího mýdla na nádobí určeného k hydrataci rukou při mytí. Když vaše nehty zvlhnou, ujistěte se, že jsou důkladně suché.
- Vyhněte se odstraňovačům laků na nehty na bázi acetonu, protože tyto mízy zvlhnou vaše nehty jako nikdo. Měli byste se také snažit omezit mytí rukou na minimum, protože časté mytí odstraňuje důležité přírodní oleje z povrchu pokožky a nehtů.
Krok 4. Jezte zdravou výživu
Zdravá a vyvážená strava dodá vitamíny a minerály, které vaše tělo potřebuje pro zdravé vlasy, kůži a nehty. Vaše kůžička bude vlhká a vaše nehty porostou rychleji. Jezte hodně zeleniny a ovoce, pokud je to možné, vybírejte organické varianty.
Pro posílení nehtů jezte více vajec, mandlí, jahod, kuřete, lněného oleje, kokosového oleje, čočky, melounu, papriky a celozrnných produktů
Krok 5. Zůstaňte hydratovaní
Stejně jako udržování hydratace udržuje pokožku vlhkou, může také pomoci udržovat vaši kůžičku zdravou. Pití alespoň 8 sklenic vody denně pomůže zvlhčit vaše kutikuly a předcházet vysoušení.
- Pokud jste velmi aktivní, pijte více vody!
- Noste opakovaně použitelnou láhev s vodou, aby vám usnadnilo pití vody na cestách.
Krok 6. Pečlivě si vyberte své manikéry
Buďte opatrní při výběru nehtového technika pro vaši manikúru a pedikúru, protože špatně provedená manikúra může způsobit více škody než užitku.
- Někteří technici nehtů mohou být s vašimi nehty a kůžičkou velmi drsní, což může mít za následek odlupování, popraskání a bolestivost.
- Pokud se vám vaše nehtová technikka pokusí ostříhat nehtovou kůžičku, nebo se vám pokusí zatlačit kůžičku příliš daleko, slušně ji požádejte, aby přestala. Jsou to vaše nehty, takže se musíte rozhodnout, co se s nimi stane.
- Pokud vám nehtový technik rozřízne kůžičku a vy skončíte s bolestivostí nebo infekcí, může to být důsledek nesprávně sterilizovaného vybavení. Pokud k tomu dojde, měli byste zvážit přechod do jiného nehtového salonu.
Skóre
0 / 0
Část 3 Kvíz
Pokud neradi nosíte gumové rukavice, jak si můžete chránit kůžičku při mytí nádobí?
Místo horké použijte studenou vodu.
Nepřesně! Horká voda není hlavním viníkem, pokud jde o sušení kůžičky při mytí nádobí. A kromě toho studená voda čistí nádobí méně účinně než horká voda. Zkus to znovu…
Přepněte na zvlhčující mýdlo na nádobí.
Ano! Běžné mýdlo na nádobí může vaši pokožku neuvěřitelně vysušovat, ale existují hydratační verze. Přepnutí na jeden z nich vám pomůže udržet ruce zvlhčené, zatímco budete mýt nádobí. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Vyvarujte se ponoření rukou do vody.
Ne nutně! Ano, to by zabránilo vysychání vašich rukou, ale není to praktické. Abyste myli nádobí efektivně a efektivně, musíte si namočit ruce. Zkuste jinou odpověď…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Mnoho lidí si neuvědomuje důležitost péče o nehty. Kromě udržování vzhledu jsou nehty hlavními zdravotními ukazateli. Poraďte se s lékařem, pokud si nejste jisti, zda je stav vašich nehtů normální nebo zda to může naznačovat jiné problémy.
- Hledejte změny ve stavu nehtů. Hrboly, bílé čáry a nehty, které najednou velmi zesílí, jsou všechny ukazatele zdravotních problémů, některé vážnější než jiné.
- Kokosový olej funguje dobře.
- Nikdy nekoušejte nehty nebo kůžičku, protože to může způsobit vážné poškození.
- Nekuřte cigarety. Vysušují celé vaše tělo, nejvíce patrně kůži.
- Také musíte být velmi opatrní a čistit od kůžičky.
Varování
- Ujistěte se, že opravdu prozkoumáte salony, kam chodíte, abyste si nechali udělat nehty. Staňte se klientem důvtipným na služby. Zeptejte se, jak se nářadí čistí.
- Kůžičku nikdy neodstraňujte úplně ani nedovolte, aby ji někdo úplně odstranil. Stále můžete v salonech najít techniky na nehty, kteří vytáhnou stříhací náčiní nebo nůžky a začnou se rozsekávat s vaší kůžičkou. To je obrovské ne-ne! Dobří technici by to měli vědět lépe a nikdy byste neměli nechat nikoho, aby vám odstřihl všechny kůžičky. Kůžičku byste měli zatlačit zpět až po pětiminutovém namočení v horké vodě. Poté lze odstřihnout jakoukoli volnou (a bílou) mrtvou kůži, ale nikdy by neměla být zcela odstraněna celá kůžička. Pokud k tomu dojde a cítíte, jak se vám nehty otékají, jsou zarudlé nebo bolestivé, možná jste dostali infekci ze špinavého nářadí. Stříhání kůžičky je nehygienické. To je také důvod, proč se vaše kutikula na prvním místě rozštěpí.
