Jock svědění je běžná houbová infekce, která vytváří červené, svědivé vyrážky kolem genitálií lidí, hýždí a vnitřních stehen. I když je to nepříjemné, svědění je zřídka vážným problémem a lze ho vyléčit pomocí jednoduchých domácích prostředků.
Kroky
Část 1 ze 2: Používání běžných možností léčby
Krok 1. Na mírnou infekci použijte protiplísňový krém
Mezi vaše nejlepší možnosti patří Lamisil, Lotrimin Ultra a/nebo Naftin. Ty jsou dražší, ale rychleji se zbaví jock svědění. Dávejte přednost přípravku Lotrimin Ultra, který obsahuje hydrochlorid butenafinu, před běžným přípravkem Lotrimin AF, který obsahuje pouze klotrimazol. Studie ukázaly, že butenafin může být rychlejší a účinnější než klotrimazol. Kromě toho lze generický klotrimazol zakoupit již za dolar za zkumavku, zatímco běžný Lotrimin AF (obsahující klotrimazol) může prodávat až 10krát více.
- Zkuste požádat svého lékaře o protiplísňový krém na předpis. To může způsobit, že náklady na léky budou o něco levnější.
- Můžete také zakoupit levnější krémy obsahující klotrimazol nebo mikonazol. Jejich působení bude trvat o něco déle, ale účinně odstraní svědění.
- I když příznaky zmizí, musíte na oblast třísel aplikovat krém po dobu uvedenou na obalu. Stejně jako užíváte antibiotika, dokud nezmizí veškerý lék, musíte dodržovat celý léčebný režim pomocí krému.
- Pokud máte, ošetřujte současně i nohu sportovce. Tím se sníží riziko recidivy.
Krok 2. Udržujte pokožku čistou a suchou
Po sprše se důkladně osušte, protože houbě se daří v teplém a vlhkém prostředí. Když můžete, buď bez spodního prádla, nebo jděte nahý a vystavte postižené místo vzduchu. Když to není možné, noste místo slipy alespoň boxerky.
Krok 3. Vyhněte se nošení jakéhokoli oblečení, které by vám drhlo nebo dráždilo rozkrok
Vyhněte se těsnému spodnímu prádlu a těsným kalhotám jakéhokoli druhu.
Krok 4. Vyvarujte se poškrábání
Škrábání bude vyrážku dráždit a mohlo by dojít k rozbití pokožky, což by mohlo způsobit infekci.
- Zastřihněte si nehty, pokud nemůžete přestat škrábat. Když se snažíte v noci usnout, noste rukavice.
- Pro úlevu si dejte chladnou koupel. Vodu posypte nevařenými ovesnými vločkami, jedlou sodou nebo látkou zvanou koloidní ovesné vločky (Aveeno je dobrá značka), která je vyrobena speciálně pro koupel. Když se dostanete ven z vany, stačí rozkrok důkladně osušit.
Krok 5. Použijte léčivý prášek Bond
Tento prášek má uklidňující účinek a může také pomoci poskytnout určitou úlevu. Obsahuje také složku prášku do pečiva, která pomůže vysušit vlhkost. Prášek Bond můžete zakoupit přes pult a je levný.
Krok 6. Promluvte si se svým lékařem
Je důležité promluvit si se svým lékařem, pokud šupinaté zarudnutí nezmizí do několika týdnů, pokud se začne zhoršovat nebo pokud si všimnete, že zežloutlo a vytéká. Váš lékař vám může nabídnout několik možností:
-
Krémy na předpis:
Lékaři mohou předepsat protiplísňové léky na předpis, včetně ekonazolu a oxikonazolu.
-
Antibiotika:
Pokud se vaše atletické svědění nakazí, mohou lékaři předepsat antibiotikum, které pomůže infekci vyčistit.
-
Perorální protiplísňové léky:
Sporanox, Diflucan nebo Lamisil jsou všechny léky, které vám lékař může předepsat. Tyto předpisy mohou být vydávány na jeden měsíc až jeden rok. Můžete zaznamenat gastrointestinální potíže nebo abnormální funkci jater. Pokud užíváte antacidy nebo warfarin, pravděpodobně byste tyto léky neměli užívat. Další možnost, Grifulvin V, trvá déle, než funguje, ale zdá se být dobrá pro lidi, kteří jsou alergičtí na jiné antifungální látky nebo kteří mají podmínky, kvůli nimž je užívání jiných léků špatný nápad.
Část 2 ze 2: Prevence budoucích epizod Jock Itch
Krok 1. Sprcha denně
Poté, co se silně potíte nebo cvičíte, nečekejte dlouho na sprchu. Používejte jemné mýdlo a vodu a vyhněte se antibakteriálním a deodorantním mýdlům.
Krok 2. Udržujte svá třísla vždy čistá a suchá
Pokud zjistíte, že jste náchylní k svědění, zakryjte si po koupeli nebo sprše třísla nebo atletický pohár protiplísňovými nebo sušícími prášky.
Krok 3. Vyhněte se oděvu nebo spodnímu prádlu, které dráždí oblast
Vyberte si oblečení volného střihu s hladkými tkaninami. Místo slipy noste boxerky.
Krok 4. Často si perte spodní prádlo a sportovní příznivce
Rovněž nikdy nesdílejte své ručníky nebo jakýkoli svůj oděv s jinými lidmi, zejména v aktivní fázi infekce. Svědění se může šířit kontaktem s nevypraným oděvem nebo atletickými poháry.
Nesušte své tělo stejným ručníkem, který používáte na osušení postižené oblasti, protože to může také způsobit šíření infekce
Krok 5. Než si obléknete spodní prádlo, obujte si ponožky
Pokud máte atletickou nohu, nezapomeňte si zakrýt nohy ponožkami, než se vaše nohy dostanou do kontaktu s jakýmkoli jiným oblečením. To zabrání šíření houby do vašich slabin z vašich nohou.
Krok 6. Rychle si sundejte mokré plavky
Plavky určitě vyperte. Nezavěšujte ho jen tak, aby uschl. Ihned se převlékněte do něčeho suchého.
Krok 7. Vyhněte se nošení mokrého nebo zpoceného oblečení v posilovně
Nenechávejte ve skříňce ani vlhké oblečení. Místo toho si po každém použití vyperte tělocvičnu.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Snižte příjem cukru, protože krmí kvasinky, houby a bakterie. Kvasinky jsou nejsilnější v pivu a víně.
- Přemýšlejte o změně tělocvičen, pokud vás často bolí svědění nebo atletická noha. Určitě budete chtít zvážit čistší prostředí.
- V posilovně si také vezměte boty do sprchy a možná si také budete chtít přinést vlastní ručník. Ručníky ve vaší tělocvičně se nesmí prát a sušit při správné teplotě, aby se houba zničila.
- Když zuří, možná se budete muset dvakrát nebo vícekrát denně osprchovat nebo vykoupat a vždy si vyměnit spodní prádlo. Nesprchujte se příliš často, protože horko může houbu ještě zhoršit.
Varování
- Co nejdříve navštivte lékaře, pokud se u vás objeví kterýkoli z následujících příznaků kromě vyrážky: horečka, slabost, zvracení, rychlé šíření vyrážky (zejména do trupu), oteklé žlázy, hrudky v oblasti třísel, odtok hnisu, otevřené vředy nebo vředy, vředy, vyrážka postihující váš penis nebo vaginální oblast nebo potíže s močením.
- Pokud máte oslabený imunitní systém (např. Máte cukrovku, HIV/AIDS nebo atopickou dermatitidu - chronické, genetické onemocnění kůže charakterizované svědivou, zanícenou kůží a spojené s astmatem a sezónními alergiemi), je pravděpodobnější, že dostanete jock svědění. K tomu dochází, protože jsou narušeny kožní bariéry, které vás obvykle chrání před virovými, bakteriálními a houbovými infekcemi. Zvláštní péči věnujte prevenci a léčbě svědění a dávejte pozor na případné komplikace, pokud vás svědění svěží. Měli byste také navštívit svého lékaře a zeptat se na denní protiplísňové orální léky jako preventivní opatření, pokud jste v ohrožení.
- Zatímco svědění svědění obvykle velmi dobře reaguje na léčbu, příležitostně mohou nastat komplikace, jako je trvalá změna barvy kůže, sekundární bakteriální infekce vyžadující použití antibiotik nebo potenciální vedlejší účinky léků.
