Pokud máte potíže s dosažením nebo udržením erekce, můžete se obávat, že máte erektilní dysfunkci (ED). Obtížnost udržení erekce je nejčastějším příznakem ED, i když existují i další příznaky této poruchy, na které byste si měli dát pozor. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, nechte lékaře provést diagnostické testy, abyste zjistili, zda skutečně máte ED, a zjistěte, jak ji léčit. Pamatujte, že je velmi běžné, že muži občas bojují s dosažením erekce, takže nemusíte mít žádný důvod k obavám.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznávání běžných znaků a symptomů
Krok 1. Všimněte si, když máte potíže s dosažením nebo udržením erekce
Pozoruhodným příznakem erektilní dysfunkce je neschopnost dosáhnout erekce nebo si ji udržet během sexuálních aktivit. Dávejte si pozor na chvíle, kdy nemáte erekci, kdy byste jinak měli (např. Během předehry).
- Mít ED neznamená, že nikdy nemůžete dosáhnout erekce; to jen znamená, že se s tímto typem obtížnosti setkáváte často.
- Všimněte si, že občasné potíže s dosažením erekce nemusí nutně být důvodem k obavám. Právě když se to často stává, je to problém.
Krok 2. Dávejte si pozor na snížený zájem o sexuální aktivity
Snížená sexuální touha je dalším velmi častým příznakem erektilní dysfunkce. Tento typ nezájmu však může mít řadu různých příčin, takže to samo o sobě nemusí nutně ukazovat na ED. Vždy si udělejte profesionální diagnózu, než přejdete k závěru ohledně ED.
Například problém duševního zdraví, jako je deprese, může také způsobit snížení sexuální touhy. Navíc léky na náladu SSRI nebo SNRI používané k léčbě deprese, jako jsou Prozac, Zoloft a Celexa, mohou snížit vaše libido
Krok 3. Všimněte si běžných faktorů, které někdy vedou k ED
Ačkoli ne každý má erektilní dysfunkci, existuje řada rizikových faktorů, které často vedou k tomuto stavu. Buďte na pozoru před běžnými příznaky ED, pokud:
- Jsou starší 50 let
- Mít vysoký krevní tlak
- Mít cukrovku
- Kouřte, pijte alkohol nebo pijte nelegální drogy
- Máte vysoký cholesterol
- Jsou obézní
- Prošli léčbou rakoviny prostaty
Krok 4. Sledujte příznaky, které přetrvávají 2 měsíce nebo déle
Ačkoli to může být alarmující, neschopnost dosáhnout erekce jednou nebo dvakrát nemusí nutně znamenat obavy (ve skutečnosti je to zcela normální). Pokud však máte příznaky ED po dobu 2 měsíců, měli byste navštívit svého lékaře a nechat se diagnostikovat.
Pokud se u vás objeví závažnější příznaky (například neschopnost dosáhnout vůbec erekce), možná budete chtít navštívit svého lékaře dříve než později
Spropitné: Všimněte si toho, že pokud máte někdy obavy o své erektilní zdraví, je vždy nejlepší si o tom promluvit se svým lékařem. I když vaše příznaky nepřetrvávají alespoň 2 měsíce, není nikdy na škodu navštívit lékaře, pokud máte obavy o své zdraví.
Krok 5. Podívejte se na další sexuální poruchy, které se shodují s vaším ED
Pokud zaznamenáte příznaky jiných sexuálních poruch, jako je předčasná ejakulace nebo opožděná ejakulace, může to znamenat vážnější základní zdravotní problém. Domluvte si schůzku se svým lékařem, aby tyto různé příznaky vyhodnotil a zjistěte, co je způsobuje.
Pokud máte příznaky více poruch, měli byste si naplánovat návštěvu lékaře bez ohledu na to, jak dlouho je máte (tj. Nečekejte 2 měsíce na jejich vyšetření)
Metoda 2 ze 3: Získání profesionální diagnostiky
Krok 1. Nechte svého lékaře provést fyzické a psychologické vyšetření
Fyzická prohlídka bude pravděpodobně zahrnovat pečlivé vyšetření vašeho penisu a varlat na případné vnější příznaky nemoci. Váš lékař vám také položí otázky, aby zjistil, jaké případné příznaky mohou způsobovat psychologické problémy.
- Lékař se vás například může zeptat, zda jste ve velkém stresu, zda máte ve vztahu se svým sexuálním partnerem nějaké problémy nebo zda zažíváte duševní nebo emocionální tíseň.
- Váš lékař může také zkontrolovat nervy ve vašem penisu, aby zjistil, zda správně reagují na pocity.
Krok 2. Nechte si vyšetřit krev na podmínky, které by mohly způsobit ED
Váš lékař odebere malý vzorek krve intravenózně a nechá jej poslat do laboratoře, aby zkontroloval nemoci, které by mohly způsobit ED. Patří mezi ně cukrovka, srdeční choroby, rakovina prostaty nebo nízké hladiny testosteronu.
- Krevní testy obvykle trvají přibližně 24 hodin, takže neočekávejte, že dostanete výsledky z vašeho testu hned.
- Váš lékař může provést krevní test prostatického specifického antigenu (PSA), aby zkontroloval rakovinu prostaty, která může přispět k ED nebo močovým příznakům. Zkuste si nedělat starosti, protože vám nabídnou možnosti léčby.
Krok 3. Projděte krevní test nalačno nebo test A1C ke kontrole diabetu
Váš lékař pravděpodobně zkontroluje cukrovku, protože může způsobit erektilní dysfunkci. U krevního testu nalačno se přes noc vyhnete jídlu a nápojům kromě vody. Poté vám ráno odeberou krev, aby vám lékař mohl otestovat hladinu cukru v krvi. Pokud dostanete test A1C, lékař vám odebere krev a provede test, aby zkontroloval průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední 2–3 měsíce.
- Tyto testy nebudou bolestivé, ale během odběru krve můžete pociťovat určité nepohodlí.
- Váš lékař může také provést vyšetření moči, aby zkontroloval cukrovku. Tento test bude zahrnovat močení do sterilního kontejneru, který laboratorní technik prozkoumá, aby zjistil, zda naznačuje, že máte cukrovku.
Krok 4. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli nechat provést ultrazvuk
Ultrazvuk se provádí, aby se zjistilo, zda existují problémy s průtokem krve, které mohou být příčinou vaší erektilní dysfunkce. Tento test obvykle provádí specialista, takže vám lékař může pro toto vyšetření doporučit jiného poskytovatele zdravotní péče.
Během ultrazvuku specialista drží snímač přes cévy, které zásobují penis, aby vytvořil video obraz průtoku krve do vašeho penisu
Metoda 3 ze 3: Příjem léčby
Krok 1. Užívejte léky k léčbě ED podle pokynů svého lékaře
Ne všichni muži s erektilní dysfunkcí musí užívat léky k léčbě, ale někteří mohou mít prospěch z užívání určitých léků na ED. Nejčastěji předepisovanými léky jsou sildenafil, tadalafil, vardenafil a avanafil.
- Tyto léky se obvykle užívají podle potřeby, nikoli pravidelně. Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, jak byste měli užívat jakékoli léky, které vám předepisují.
- Tyto léky zvyšují účinky oxidu dusnatého, chemické látky, která reguluje svaly ve vašem penisu. Toto vylepšení zvyšuje průtok krve do vašeho penisu, což usnadňuje dosažení erekce.
- Ne všechny léky nebo dávky pro vás budou to pravé. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, který lék a dávkování má na váš stav nejlepší vliv.
Varování: Některé z těchto léků mohou být pro vás nebezpečné, pokud máte nízký krevní tlak, trpíte srdečními chorobami nebo užíváte nitrátové léky. Kromě toho, pokud hledáte nouzovou lékařskou péči o bolest na hrudi, ujistěte se, že řeknete personálu ER, že jste za posledních 24 hodin užili lék ED. V opačném případě může interagovat s nitritovými léky používanými k léčbě, což může způsobit nízký krevní tlak.
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli užívat doplňky testosteronu
Některé případy ED jsou způsobeny nedostatečnou hladinou testosteronu. Pokud tomu tak je, lékař vám pravděpodobně doporučí podstoupit substituční terapii testosteronem zahrnující doplňky nebo jinou léčbu testosteronem.
Tento typ režimu lze doporučit ve spojení s jinými léčebnými plány
Krok 3. Odstraňte ve svém životě stresory a příčiny úzkosti
ED je často způsobena úzkostí, která je důsledkem stresu v práci, doma nebo v životě obecně. Snížení této úzkosti nemusí zcela vyléčit ED, ale určitě může zmírnit některé vaše příznaky a pomoci vám vyrovnat se s vaším stavem.
Pokud je vliv vašeho ED na vaši schopnost sexuálně podávat stres, promluvte si o tom se svým sexuálním partnerem. Otevřená a komunikativní o svém stavu je nejlepší způsob, jak tuto úzkost překonat
Krok 4. Proveďte změny životního stylu, které chcete ošetřit a zabránit ED.
Kouření, nadváha, nadměrné pití alkoholu, užívání drog nebo necvičení často může u některých mužů vést k erektilní dysfunkci nebo ji zhoršit. Eliminujte toto chování ze svého života, abyste zlepšili příznaky ED a předešli tomu, aby se opakovala (nebo se vyskytovala na prvním místě).
