Eustachovy trubice jsou malé průchody v hlavě, které spojují uši se zadní částí nosních dírek. Tyto trubice se mohou ucpat v důsledku nachlazení a alergií. Vážné případy vyžadují odbornou lékařskou pomoc od lékaře ucha, nosu a krku. Mírné až středně závažné případy však můžete léčit sami pomocí domácích prostředků, volně prodejných léků a řešení na předpis.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Léčba ucpaného ucha doma
Krok 1. Rozpoznejte příznaky
Ať už z nachlazení, alergií nebo infekce, otok zabrání otevření Eustachových trubic a propuštění vzduchu. To má za následek změny tlaku a někdy i nahromadění tekutiny v uchu. Když k tomu dojde, pocítíte následující příznaky:
- Bolest ucha nebo pocit „plnosti“v uchu.
- Zvonění nebo praskání zvuků a pocitů, které nepocházejí z vnějšího prostředí.
- Děti mohou popping popsat jako pocit „lechtání“.
- Problémy se slyšením jasně.
- Závratě a problémům udržet rovnováhu.
- Příznaky mohou být zesíleny, když rychle měníte nadmořskou výšku - například při létání, jízdě výtahem nebo při turistice/jízdě v horských oblastech
Krok 2. Pokrčte čelistí
Tento velmi jednoduchý manévr je známý jako první technika Edmondsova manévru. Jednoduše vystrčte čelist dopředu a pak ji kroutte dopředu a dozadu ze strany na stranu. Pokud je ucpání ucha mírné, může tato akce otevřít Eustachovu trubici a obnovit normální proudění vzduchu.
Krok 3. Proveďte Valsalvův manévr
Tento manévr, který se pokouší protlačit vzduch zablokovaným průchodem a obnovit proudění vzduchu, by měl být vždy prováděn jemně. Když se pokusíte vyfouknout zablokovanými průchody, ovlivní to tlak vzduchu ve vašem těle. Náhlý příval vzduchu při uvolnění dechu může způsobit rychlou změnu krevního tlaku a srdeční frekvence.
- Zhluboka se nadechněte a zadržte, zavřete ústa a sevřete nosní dírky.
- Zkuste vyfouknout vzduch skrz zavřené nozdry.
- Pokud je manévr úspěšný, uslyšíte v uších praskání a vaše příznaky se zmírní.
Krok 4. Zkuste manévr Toynbee
Stejně jako Valsalvův manévr je i manévr Toynbee určen k otevření zablokovaných Eustachových trubic. Ale místo toho, aby pacient manipuloval s tlakem vzduchu dýcháním, spoléhá na úpravu tlaku vzduchu při polykání. Provedení tohoto manévru:
- Sevřete nos.
- Dejte si doušek vody.
- Polykat.
- Tento postup opakujte, dokud neucítíte, že vám uši praskají a otevírají se.
Krok 5. Vyfoukněte balón nosem
Může to vypadat a připadat hloupě, ale tato akce, nazývaná Otoventův manévr, může být účinná pro vyrovnání tlaku vzduchu v uších. Kupte si „balón Otovent“buď online, nebo v obchodě se zdravotnickými potřebami. Toto zařízení je jen normální balón, který má trysku, která zapadá do nosní dírky. Pokud máte kolem domu trysku, která bezpečně zapadne do otvoru balónku a vaší nosní dírky, můžete si doma vyrobit vlastní balón Otovent.
- Vložte trysku do jedné nosní dírky a druhou nosní dírku uzavřete prstem.
- Pokuste se nafouknout balónek pouze nosní dírkou, dokud nebude velký jako pěst.
- Opakujte postup na druhé nosní dírce. Opakujte, dokud neuslyšíte „pop“volného proudění vzduchu v Eustachově kanálu.
Krok 6. Spolkněte se sevřeným nosem
Říká se tomu Loweryho manévr a je to trochu těžší, než to zní. Před polykáním musíte ve svém těle vytvořit tlak vzduchu tím, že budete snášet dolů, jako byste se pokoušeli o stolici. Když zadržíte dech a zablokujete si nos, bude to mít pocit, jako byste se pokoušeli vyfouknout vzduch všemi zablokovanými otvory. Někteří lidé za těchto okolností obtížně polykají kvůli zvýšenému tlaku vzduchu v těle. Buďte však trpěliví a pokračujte v tom. Při dostatečném tréninku by vám to mohlo otevřít uši.
Krok 7. Přiložte si k uchu topnou podložku nebo teplou žínku
To může zmírnit jakoukoli bolest, kterou byste mohli zažít, a léčit zablokování. Jemné teplo teplého obkladu může pomoci rozbít dopravní zácpy a uvolnit Eustachovy trubice. Pokud používáte vyhřívací podložku, měli byste mezi ohřívací podložku a kůži umístit hadřík, aby nedošlo k popálení.
Krok 8. Použijte nosní dekongestiva
Ušní kapky nebudou moci uvolnit vaše přetížení, protože ucho je ucpané. Vzhledem k tomu, že uši a nos jsou spojeny trubicemi, je nosní sprej účinným způsobem, jak léčit zablokování Eustachovy trubice. Nakloňte lahvičku nosního spreje nosní dírkou směrem k zadní části krku, téměř kolmo k obličeji. Čichejte, když stříkáte dekongestant, dostatečně tvrdý, aby vtáhl tekutinu do zadní části hrdla, ale ne natolik, aby ji spolkl nebo vtáhl do úst.
Vyzkoušejte jeden z vyrovnávacích manévrů po použití nosního dekongestiva. V tuto chvíli mohou být efektivnější
Krok 9. Vezměte antihistaminika, pokud je váš problém způsoben alergiemi
Zatímco antihistaminika obvykle nejsou primární metodou léčby Eustachovým blokádou, mohou pomoci zmírnit přetížení alergií. Promluvte si se svým lékařem, zda je to pro vás dobrá volba.
Pamatujte, že antihistaminika se obvykle nedoporučují lidem s infekcí uší
Metoda 2 ze 2: Vyhledání lékařské péče
Krok 1. Požádejte o léčivé nosní spreje
Ačkoli se můžete pokusit použít normální, volně prodejné nosní spreje k léčbě blokády, můžete dosáhnout většího úspěchu s dekongestanty na předpis. Pokud trpíte alergiemi, zeptejte se lékaře, zda doporučuje steroidní a/nebo antihistaminový nosní sprej, který vám pomůže problém vyřešit.
Krok 2. Vezměte si antibiotika, pokud máte zánět ucha
Přestože je ucpání Eustachovy trubice často krátkodobé a neškodné, může vést k bolestivým a dezorientujícím infekcím uší. Pokud vaše zablokování postupuje na tuto úroveň, obraťte se na lékaře s žádostí o předpis na antibiotika. Váš lékař je nemusí předepsat, pokud nemáte také horečku po dobu 48 hodin 102 ° F (39 ° C) nebo vyšší.
Dodržujte přesně pokyny pro dávkování antibiotik. Dokončete celý cyklus antibiotik, i když se zdá, že se vaše příznaky vyřeší, než ho dokončíte
Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o myringotomii
V závažných případech zablokování může lékař doporučit chirurgickou léčbu k obnovení proudění vzduchu do středního ucha. Existují dva typy chirurgických zákroků a myringotomie je rychlejší volbou. Lékař provede malý řez v ušním bubínku a poté odsaje veškerou tekutinu zachycenou ve středním uchu. Zdá se to protiintuitivní, ale ve skutečnosti chcete, aby se řez pomalu hojil. Pokud řez zůstane dostatečně dlouho otevřený, bobtnání Eustachovy trubice může jít do normálu. Pokud se rychle uzdraví (do tří dnů), může se tekutina ve středním uchu znovu shromáždit a příznaky mohou přetrvávat.
Krok 4. Zvažte pořízení trubek pro vyrovnávání tlaku
Tato chirurgická metoda má vyšší pravděpodobnost úspěchu, ale je to dlouhý, vleklý proces. Stejně jako u myringotomie lékař provede řez v bubínku a odsaje tekutinu nahromaděnou ve středním uchu. V tomto okamžiku vloží do ušní bubínky malou trubičku, která provětrá střední ucho. Jak se bubínek zahojí, trubice se sama vytlačí, ale to může trvat šest až 12 měsíců. Tato metoda je doporučována pacientům, kteří mají chronické problémy s blokovanými Eustachovými trubicemi, proto si to pečlivě promluvte se svým lékařem.
- Při instalaci trubek pro vyrovnávání tlaku musíte své uši zcela chránit před vodou. Při sprchování používejte ucpávky do uší nebo vatové tampony a při plavání používejte speciální ucpávky do uší.
- Pokud voda prochází trubicí do středního ucha, může způsobit ušní infekci.
Krok 5. Ošetřete základní příčinu
Ucpané Eustachovy trubice jsou obvykle důsledkem nějakého druhu onemocnění, které způsobuje bobtnání hlenu a tkání a blokuje normální průchod vzduchu. Nejčastějšími příčinami hromadění hlenu a bobtnání tkání v této oblasti jsou nachlazení, chřipka, infekce dutin a alergie. Nedovolte, aby se tyto podmínky vymkly z rukou a pokročily k problémům s vnitřním uchem. Vyhledejte léčbu nachlazení a chřipky, jakmile se objeví příznaky, a poraďte se se svým lékařem o pokračující péči o opakující se stavy, jako jsou infekce dutin a alergie.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Zvedněte hlavu pomocí extra polštáře. Pomůže to vypustit tekutiny a zmírnit nepohodlí, když spíte.
- Zkuste kapku páry Vicks. Usnadní vám praskání uší.
- Místo studené vody zkuste pít teplý nápoj jako čaj.
- Noste klobouk zakrývající uši, aby vaše uši a hlava byly v teple. Pomáhá odtoku kapaliny.
- Nelehejte s bolestmi uší.
- Zkuste rozpustit několik tablet papáje (pouze žvýkací) v ústech. Papain, hlavní složka nezralé papáje, je skvělým rozpouštědlem hlenu. Vyzkoušet můžete i pískavici řeckou.
- Pokud víte, že máte v uších tekutinu, pak nepoužívejte přípravky na odstraňování vosku. Mohly by způsobit infekci a není jich potřeba, protože je tekutá, nikoli vosková.
- Při bolestech spojených s ucpanými ušima požádejte svého lékaře o analgetické kapky. Pro úlevu od bolesti můžete také vyzkoušet volně prodejné léky, jako je ibuprofen, acetaminofen nebo naproxen sodný.
Varování
- Nepoužívejte volně prodejný nosní sprej déle než několik dní, protože více než to může způsobit přetížení, než ulevit. Pokud je sprej neúčinný, poraďte se se svým lékařem.
- Vyvarujte se propláchnutí uší neti hrncem nebo použitím ušní svíčky. Tyto produkty nebyly identifikovány jako bezpečné pro použití Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv v souvislosti s vyčištěním ucpaných uší.
- Pokud máte problémy s vyrovnáváním Eustachovy trubice, nepotápějte se! To může mít za následek bolestivé „stlačení ucha“v důsledku nerovnováhy tlaku.
