Urobilinogen je sloučenina nalezená ve vaší moči. Je to produkt bilirubinu ve vašem těle, který je nakonec eliminován ledvinami. Normální hladiny urobilinogenu jsou nízké, takže zvýšené hladiny urobilinogenu znamenají, že existuje možnost, že máte problémy s játry, jako je hepatitida, otrava nebo cirhóza. Pokud máte zvýšené hladiny urobilinogenu, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Regulace úrovní Urobilinogenu doma
Krok 1. Jezte hodně ovoce a zeleniny
Zdravá strava plná ovoce a zeleniny podporuje zdravá játra a normální hladinu urobilinogenu. Červená zelenina a ovoce obsahují sloučeniny, které mohou pomoci snížit hladinu bilirubinu, což pomůže snížit hladinu urobilinogenu. Rajčata jsou skvělé jídlo k jídlu, které vám s tím pomůže.
Ředkvičky jsou také skvělou zeleninou na podporu zdraví jater
Krok 2. Zařaďte do svého jídelníčku vlákninu a zdravá zrna
Vláknina může podporovat zdravá játra. Kromě ovoce a zeleniny najdete vlákninu ve zdravých celých zrnech, rýži, obilovinách a ořeších. Muži by měli mít kolem 25 gramů vlákniny každý den a ženy by měly mít 35 gramů.
Ječmen pomáhá odstraňovat toxiny z těla a podporuje játra
Krok 3. Vyhněte se zpracovaným potravinám
Nezdravá strava může narušit funkci jater a způsobit zvýšení hladiny bilirubinu a urobilinogenu. Snažte se jíst dietu plnou převážně čerstvých, nezpracovaných, přírodních potravin. Vyhněte se rafinovanému cukru, rafinovaným sacharidům, rychlému občerstvení, smaženým jídlům a baleným a zpracovaným potravinám.
Krok 4. Vyvarujte se pití alkoholu
Alkohol negativně ovlivňuje vaše játra. Poškození jater může vést k hromadění tuku v játrech, zánětu a zjizvení jater, jako při cirhóze. Vyvarujte se pití alkoholu, dokud neznáte příčinu zvýšené hladiny urobilinogenu.
Krok 5. Pijte hodně vody
Jeden snadný způsob, jak pomoci udržet hladinu urobilinogenu na normální úrovni, je zůstat hydratovaný. Denně byste měli vypít alespoň osm sklenic vody o objemu 8 uncí. Hydratace je důležitá pro funkci ledvin a jater.
Krok 6. Zhubněte
Pokud je hladina urobilinogenu vysoká, může vám lékař doporučit zhubnout a zvýšit fyzickou aktivitu. Některé problémy s játry lze léčit hubnutím, zdravějšími stravovacími plány a cvičením.
Poraďte se svým lékařem, pokud máte zájem zhubnout. Mohou navrhnout dietu a cvičební plán, který vám vyhovuje
Metoda 2 ze 3: Léčba vysokého Urobilinogenu
Krok 1. Změňte léky
Pokud jsou vaše abnormální hladiny urobilinogenu důsledkem léků, které užíváte, může vám lékař navrhnout, abyste přestali užívat léky nebo přešli na jiné. Zastavení léčby může stačit ke snížení hladiny urobilinogenu.
Krok 2. Vezměte si doplňky železa
Anémie může být příčinou vašich vyšších hladin urobilinogenu. Pokud je to základní příčina, lékař předepíše doplňky železa. V závislosti na závažnosti anémie můžete být schopni užívat perorální doplňky nebo dostávat železo intravenózně.
Pokud máte těžkou anémii, můžete být přijati do nemocnice, aby lékař mohl sledovat váš stav
Krok 3. Ošetřete stav jater v nemocnici
Pokud je vysoká hladina urobilinogenu způsobena onemocněním jater, lékař bude váš stav pečlivě sledovat. Pokud onemocnění přejde do závažného stavu, můžete být přijati do nemocnice. Zatímco jste v nemocnici, můžete dostat antivirotika, která pomohou léčit tento stav.
Pokud jsou vaše játra vážně poškozena, možná budete potřebovat transplantaci jater.+
Metoda 3 ze 3: Diagnostika vysokých úrovní Urobilinogenu
Krok 1. Podívejte se na tmavou moč a nažloutlou kůži
Existuje několik příznaků, které můžete hledat, abyste zjistili, zda máte vysoké hladiny urobilinogenu. Vaše moč bude mít tmavší barvu, zatímco vaše výkaly budou světlejší.
Vaše kůže a oči mohou mít také nažloutlý odstín
Krok 2. Jděte k lékaři
Pokud máte vysokou hladinu urobilinogenu, měli byste navštívit lékaře. Zvýšený urobilinogen naznačuje, že máte problém s játry. Mnoho závažných a potenciálně smrtelných onemocnění jater způsobuje vyšší hladiny urobilinogenu, takže byste měli okamžitě navštívit svého lékaře.
Můžete mít například cirhózu jater, rakovinu jater nebo hepatitidu
Krok 3. Otestujte svou moč
Pokud se domníváte, že můžete mít zvýšené hladiny urobilinogenu, lékař vám doporučí test moči. Dostanete testovací tyčinku, která reaguje na urobilinogen a určí, zda jsou vaše hladiny zvýšené. Pokud je testovací tyčinka pozitivní, lékař provede test, aby zjistil, kolik urobilinogenu je ve vaší moči.
