Získání diagnózy rakoviny jater je děsivé, ale váš lékařský tým vám pomůže okamžitě zahájit léčbu. Jako součást léčby pravděpodobně budete chtít rychlou úlevu od bolesti při rakovině jater. Naštěstí můžete svou bolest zvládnout doma. Kromě toho existují alternativní způsoby léčby, u nichž je prokázáno, že pomáhají s rakovinovou bolestí. Vyhledejte však lékařskou péči o lepší možnosti léčby bolesti.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Léčba bolesti doma
Krok 1. Pokud to lékař doporučí, použijte volně prodejné léky proti bolesti
Zeptejte se svého lékaře na používání volně prodejného ibuprofenu (Advil, Motrin), naproxenu (Aleve) nebo acetaminofenu (Tylenol) k léčbě bolesti. Vezměte léky podle pokynů na štítku, abyste pomohli zvládnout bolest. Nepoužívejte více než dávky uvedené na štítku, pokud lékař neřekne, že je to v pořádku.
- Váš lékař může doporučit nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), mezi něž patří ibuprofen a naproxen. Mohou interagovat s některými léky a mohou zhoršit určité zdravotní stavy.
- Pokud máte kromě rakoviny jater i jizvy na játrech, vyhněte se užívání více než 3 000 mg acetaminofenu denně, což je stejné jako asi 6 pilulek extra síly.
- Pokud vám volně prodejné léky nezabírají, požádejte svého lékaře o léky proti bolesti na předpis.
Krok 2. Vezměte předepsané léky proti bolesti podle plánu
Poraďte se svým lékařem o lécích proti bolesti, které jsou pro vás to pravé. Poté ve spolupráci se svým lékařem vytvořte rozvrh užívání léků. Abyste zvládli bolest, přesně dodržujte rozvrh léků.
- Nečekejte, až se vaše bolest zhorší, než si vezmete lék. Svou bolest budete lépe zvládat, pokud si vezmete léky podle plánu.
- Nikdy neužívejte více léků, než je doporučeno.
- Mějte po ruce alespoň týdenní medicínu.
Krok 3. Ke zvládnutí bolesti použijte teplé obklady nebo teplou koupel
Navlhčete žínku teplou vodou nebo použijte ohřívací podložku jako teplý obklad. Teplý obklad přiložte na místo bolesti. Nechte jej na místě až 30 minut v kuse. Jako další možnost namočte teplou lázeň, která vám pomůže zmírnit bolest.
- Teplé obklady můžete podle potřeby používat po celý den.
- Požádejte někoho, aby vám pomohl získat teplý obklad nebo se vykoupal, pokud vás příliš bolí, abyste to zvládli sami.
Krok 4. Naneste ledový balíček na bolestivá místa po dobu 15–20 minut
Možná zjistíte, že ledový balíček pomáhá zvládat bolest lépe než teplý obklad, zvláště pokud je vaše bolest vedlejším účinkem léčby. Naplňte komerční ledový sáček nebo plastový sáček ledem. Poté položte na bolestivou oblast ručník a položte na něj balíček ledu. Nechte led sedět asi 15–20 minut, aby našel úlevu.
Nepokládejte led přímo na kůži, protože může poškodit vaši pokožku. Pokožku vždy chráňte ručníkem
Krok 5. Dělejte činnosti, které vás baví, když je vaše bolest pod kontrolou
Když vás hodně bolí, je normální chtít ležet v pohodlné poloze. To však může způsobit, že se vaše bolest pomalu zhorší. Místo toho vstaňte a zkuste dělat něco, co vás baví, když je vaše bolest zvládnutelná. To vám pomůže mít v budoucnu méně bolesti a zlepší kvalitu vašeho života.
Například venčete psa nebo se přidejte ke kamarádovi na kávu
Krok 6. Věnujte čas síti podpory, která vám pomůže lépe se vypořádat
Požádejte své přátele a rodinu, aby tu pro vás byli během léčby. Být s lidmi, na kterých vám záleží, vám může zlepšit náladu, což vám pomůže cítit se lépe zvládnutelně. Pozvěte svou rodinu a přátele, aby s vámi strávili čas. Kromě toho se jich zeptejte, jestli je v pořádku, když se obrátíte na podporu.
- Například je pozvěte na společnou večeři nebo si zahrajte jednoduchou deskovou hru.
- Řekněte: „Právě teď toho prožívám hodně. Bylo by pro mě v pořádku zavolat nebo napsat, když potřebuji mluvit? “
Metoda 2 ze 3: Použití alternativní medicíny
Krok 1. Ke zmírnění bolesti použijte relaxační techniky
Držení napětí v těle může bolest zhoršit, takže relaxace pomáhá při zvládání bolesti. Navíc uvolnění těla vám může pomoci zlepšit prožívání bolesti, takže je snáze zvládnutelné. Vyzkoušejte různé relaxační techniky, abyste zjistili, co pro vás funguje. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:
- Představte si sebe na uklidňujícím místě, jako je pláž.
- Proveďte dechová cvičení, která vám pomohou cítit se v klidu.
- Proveďte postupnou relaxaci svalů, abyste uvolnili napětí ve vašem těle.
- Použijte aromaterapeutické vůně, které vám pomohou relaxovat po kontrole u lékaře.
Krok 2. Použijte akupresuru k úlevě od bolesti
Akupresura zahrnuje použití tlakových bodů na vašem těle k úlevě od bolesti. Má kořeny v tradiční čínské medicíně. Zjistěte, které tlakové body mohou pomoci vašim individuálním potřebám bolesti, a poté na ně zatlačte, aby vám pomohly zmírnit bolest. Případně můžete pracovat s licencovaným akupresuristou, který vám může léčbu podávat.
- Vyhledejte licencovaného akupresuristu online nebo požádejte svého lékaře o doporučení.
- Pokud provádíte akupresuru pro sebe, možná budete muset vyzkoušet různé tlakové body, abyste našli 1, který vám uleví od bolesti.
- Akupresura může být kryta pojištěním, proto si před zahájením léčby zkontrolujte své výhody.
Krok 3. Projděte akupunkturu od licencovaného poskytovatele
Akupunktura je tradiční čínská medicína, při níž se do pokožky vkládají malé jehly, aby se dosáhlo určitých výhod, jako je úleva od bolesti. Vyhledejte online akupunkturistu ve vaší oblasti. Poté požádejte o akupunkturu, která vám pomůže zvládnout bolest způsobenou rakovinou jater.
- Akupunktura obvykle není bolestivá, ale je možné, že se setkáte s mírným nepohodlím.
- Vaše pojišťovna může platit za akupunkturní ošetření, takže zkontrolujte své výhody, abyste zjistili, zda mohou být vaše návštěvy hrazeny.
Krok 4. Dopřejte si masáž zaměřenou na úlevu od bolesti
Vyhledejte masážního terapeuta, který má zkušenosti s léčbou chronické bolesti. Zeptejte se na masáž zmírňující bolest, která vám pomůže zvládnout bolest způsobenou rakovinou jater. Promluvte si se svým masážním terapeutem, abyste zjistili, jak často vám doporučují přijít na masáž.
Vyhledejte online masážního terapeuta ve vaší oblasti. Před masáží se ujistěte, že mají zkušenosti s léčbou bolesti
Variace:
Úlevu od bolesti můžete získat masáží. Třete si rukou postižené místo, dokud se nezačne cítit lépe.
Krok 5. Zeptejte se, zda by hypnóza mohla pomoci s vaší bolestí
V některých případech může hypnóza pomoci zvládat chronickou bolest, včetně bolesti způsobené rakovinou jater. Kromě toho, že vám hypnóza pomůže relaxovat, může změnit způsob, jakým vnímáte bolest, takže vás ovlivňuje méně. Vyhledejte certifikovaného hypnotherapistu, který pomáhá s léčbou bolesti. Poté je navštivte na relaci a zjistěte, zda to pro vás funguje.
Vyhledejte online certifikovaného hypnoterapeuta ve vaší oblasti. Jsou vyškoleni k používání hypnózy pro klinickou léčbu
Metoda 3 ze 3: Vidět lékařské ošetření
Krok 1. Spolupracujte se svým lékařským týmem na paliativní péči
Paliativní péče pomáhá zvládat jak příznaky rakoviny jater, tak vedlejší účinky léčby, včetně jakékoli bolesti, kterou pociťujete. Pomáhají také koordinovat vaši péči mezi více poskytovateli, aby co nejlépe splňovaly to, co potřebujete. Paliativní péči můžete zahájit, jakmile obdržíte diagnózu, a můžete v ní pokračovat, dokud léčbu nedokončíte. Promluvte si se svým lékařem o paliativní péči, abyste mohli získat potřebnou podporu při léčbě.
- Váš tým paliativní péče bude pravděpodobně zahrnovat lékaře a sestry, kteří jsou vyškoleni, aby vám pomohli zvládnout vaši bolest a další příznaky. Kromě toho můžete zahrnout i náboženského vůdce, pokud jej máte.
- Paliativní péče může být kryta pojištěním nebo vládním programem, ověřte si tedy své výhody.
Věděl jsi?
Paliativní péče není totéž co hospicová péče. Zatímco paliativní péče je poskytována v jakékoli fázi léčby, hospicová péče je obvykle poslední fází léčebného procesu.
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře na léky proti bolesti
Promluvte si se svým lékařem o vašich bolestech, abyste zjistili, jaké léky proti bolesti vám doporučují. Lékař vám může předepsat silné léky proti bolesti, jako je kodein nebo morfin, aby zmírnil vaši bolest. Užívejte tyto léky přesně podle pokynů a pouze podle potřeby.
- Léky proti bolesti na předpis se mohou stát návykovými, proto neužívejte více, než vám doporučí lékař.
- Vaše léky proti bolesti mohou způsobit nevolnost nebo zácpu. Pokud k tomu dojde, lékař vám může na pomoc dát léky proti nevolnosti nebo projímadlo.
Spropitné:
Možná budete muset užívat 2 různé léky proti bolesti. Pokud cítíte bolest, když jste již na lécích, řekněte to svému lékaři, aby mohl rozhodnout, zda potřebujete další léčbu.
Krok 3. Pokud máte zvětšená játra, proveďte krátký cyklus steroidů
Rakovina jater může způsobit zvětšení jater, zvláště pokud se rakovina rozšíří do jater. To často způsobuje bolest, protože vaše játra tlačí na tkáně kolem. Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda to může způsobovat bolest jater. Pokud ano, zeptejte se, zda by krátký cyklus steroidních injekcí mohl snížit zánět v játrech, abyste mohli získat úlevu.
- Pokud vám lékař schválí steroidní injekce, obvykle vám během několika týdnů nebo měsíců poskytne několik výstřelů.
- Steroidy mohou způsobit vedlejší účinky, které se s větší pravděpodobností vyskytnou, pokud užíváte vysoké dávky nebo užíváte steroidy po dlouhou dobu. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat vysoký krevní tlak, zvýšený tlak ve vašich očích, zadržování tekutin, změny nálady, zmatenost, přírůstek hmotnosti, vysoká hladina cukru v krvi, katarakta, osteoporóza, únava, ztráta chuti k jídlu, nevolnost, svalová slabost, podlitiny, pomalejší hojení ran, a zvýšené riziko infekce.
Krok 4. Promluvte si se svým lékařem o tom, jak může pomoci chemoterapie
Chemoterapie je běžnou léčbou rakoviny, takže ji možná již dostáváte. I když můžete pociťovat bolest z chemoterapie, může také pomoci zmírnit vaši bolest zmenšením zvětšených jater. Zeptejte se svého lékaře, zda vám chemo může pomoci.
Chemo může způsobit celou řadu vedlejších účinků, včetně nevolnosti, zvracení, průjmu, ztráty chuti k jídlu, vypadávání vlasů, únavy, horečky, vředů v ústech, zácpy, snadné tvorby modřin nebo bolesti. Váš lékařský tým a tým paliativní péče vám pomohou zvládnout nebo zmírnit tyto vedlejší účinky, takže se snažte nedělat si starosti
Tipy
- Pokud se vám bolest zdá příliš velká na to, abyste ji zvládli, promluvte si okamžitě se svým lékařem. K dispozici jsou léčby, které zvládají vaši bolest, takže to nevzdávejte.
- Pokud máte bolesti, nejlepší, co můžete udělat, je odpočívat a řídit se radami svého lékaře. Nepřekračujte svůj limit.
Varování
- Žít s rakovinnou bolestí může být obtížné, ale neužívejte více léků proti bolesti, než je podle vašeho lékaře bezpečné. Mohli byste zaznamenat vedlejší účinky nebo se stát závislými.
- Nepřestávejte náhle užívat své léky. Pokud chcete přestat užívat léky proti bolesti, poraďte se se svým lékařem, abyste je zúžili.
