Bolest jater může být způsobena řadou problémů, od jednoduchých věcí, jako je nadměrné pití alkoholu, až po vážná onemocnění, jako je rakovina jater. S ohledem na to byste měli nejprve vyzkoušet jednoduchá řešení doma. Pokud bolest neustupuje nebo se stupňuje, měli byste vyhledat lékařské ošetření. Při správné péči byste měli být schopni ulevit od bolesti jater.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Léčba mírné bolesti jater doma
Krok 1. Pijte hodně teplé vody
V některých případech lze bolest jater zmírnit hydratací těla. Pití teplé vody může pomoci lepší funkci jater tím, že jí pomůže účinněji odstraňovat toxiny. Pití většího množství vody je zvláště užitečné, pokud je bolest jater způsobena pitím alkoholu, protože bolest jater způsobená pitím alkoholu je často způsobena dehydratací.
Abyste byli zdraví, měli byste každý den vypít 2–3 litry vody. Pokud vás bolí játra a nepijete tolik vody, dejte si to jako cíl
Krok 2. Zatlačte na játra
Pokud cítíte bolest v játrech, často jí můžete ulevit odlišným umístěním těla. Položení nebo natažení těla může odstranit fyzický tlak na játra, což zase sníží vaši bolest.
Toto je pouze dočasné řešení bolesti jater
Krok 3. Vyhněte se tučným, smaženým a bohatým jídlům
Tyto potraviny mohou zvyšovat bolest jater, protože nutí játra pracovat tvrději, než by měla. Jednou z funkcí jater je zpracování tuků, takže přidání dalších do procesu může orgán dále roznítit.
Na druhou stranu mezi některá jídla, která jsou skvělá pro funkci jater, patří citrusové plody a brukvovitá zelenina, například růžičková kapusta. Jíst tyto potraviny nemusí okamžitě zmírnit vaši bolest, ale podpoří zdraví jater
Krok 4. Snižte množství cukru, které konzumujete
Příliš mnoho cukru může ovlivnit vaše játra nebo zhoršit některá jaterní onemocnění, jako je ztučnění jater. Zatímco se snažíte uzdravit játra nebo snížit bolest, vyhýbejte se jídlům s cukrem nebo jinými rafinovanými sacharidy. Patří sem soda, pečivo, zmrzlina a omáčky v lahvích.
Krok 5. Neužívejte volně prodejné léky proti bolesti
I když je často naším prvním instinktem užívat si při úlevě od bolesti lék, není dobré, pokud vás bolí játra. Volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen a ibuprofen, mohou na rozdíl od jejich zmírnění zvýšit tíseň jater, protože daní tento konkrétní orgán.
Je známo, že užívání příliš velkého množství acetaminofenu způsobuje poškození jater. Pokud ji potřebujete užít, nezapomeňte užít doporučenou dávku nebo méně
Krok 6. Pijte méně alkoholu
Pokud jsou vaše játra bolestivá kvůli nadměrnému pití alkoholu, zastavení pití může pomoci odstranit bolest. Vaše játra se tak mohou zotavit z přepracovanosti a obnovit normální funkci.
- Pokud vypijete více než 1,5 ml unce (44 ml) alkoholu, hrozí vám alkoholické onemocnění jater.
- Existuje několik problémů s játry, které jsou způsobeny alkoholem a které lze zvrátit jednoduše tím, že přestanete pít. Například tuková játra a záněty mohou být odstraněny do 6 týdnů od nepití alkoholu. Závažnější onemocnění jater způsobená pitím alkoholu, jako je cirhóza, však nelze odstranit pouhou abstinencí.
Krok 7. Vyzkoušejte přírodní domácí prostředky
Existují prostředky, které mohou poskytnout vašim játrům určitou úlevu, ale nejsou vědecky prokázány, že pomáhají při bolestech jater. Pravděpodobně vám neublíží, pokud jsou brány podle pokynů, ale určitě nemají zaručenou účinnost.
- Vyzkoušejte například přírodní doplněk, který říká, že je určen k podpoře zdraví jater. Ty typicky obsahují kombinaci ostropestřce, kořene pampelišky a schizandry, stejně jako vitamíny B, C a E.
- Pokud máte onemocnění jater nebo jiný diagnostikovaný zdravotní problém s játry, neměli byste užívat žádné přírodní léky, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem.
Metoda 2 ze 3: Získání lékařské péče o bolest jater
Krok 1. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud bolest přetrvává
I když máte pouze mírnou bolest jater, měli byste ji konzultovat s lékařem, pokud probíhá. Váš lékař s vámi prodiskutuje vaše příznaky a provede fyzickou prohlídku. Fyzická prohlídka obvykle zahrnuje testování základních životních funkcí a pocit zánětu jater.
- Ženy nad 40 let by měly zjistit, zda jejich lékař vyšetří na onemocnění žlučníku. Ženy s nadváhou jsou vystaveny vyššímu riziku.
- Pokud je bolest silná a je spojena s nevolností, závratí nebo halucinacemi, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc. To by mohlo signalizovat život ohrožující stav.
Krok 2. Nechte si otestovat játra
Pokud má váš lékař podezření na problém s játry, může u tohoto konkrétního orgánu provést řadu testů. Tyto testy mohou zahrnovat kombinaci testů jaterních funkcí a zobrazení orgánu.
Pokud předběžné testy prokáží problém s játry, může vám lékař nařídit biopsii jater, aby zkontroloval buňky orgánu
Krok 3. Diskutujte o léčbě bolesti se svým lékařem
Pokud máte trvalou bolest jater, je důležité prodiskutovat, jak v budoucnu bolest odstranit nebo minimalizovat. Váš lékař vám může předepsat lék proti bolesti, který je bezpečný pro vaše játra, a poskytne vám tipy, jak minimalizovat bolest změnou životního stylu.
- Je pravděpodobné, že k léčbě bolesti jater budete potřebovat jak léky, tak změny životního stylu, například hubnutí nebo speciální dietu.
- Váš lékař vám může říci, abyste užívali volně prodejné léky proti bolesti. Dodržujte jejich doporučení ohledně dávkování, protože překročení doporučených dávek by mohlo zatěžovat játra.
Krok 4. Získejte léčbu souvisejícího onemocnění
Pokud máte bolest jater způsobenou konkrétním onemocněním, účinná léčba nemoci pravděpodobně vaši bolest minimalizuje. Dodržujte doporučení lékaře ohledně léčby a měňte je aktuální o změnách svého stavu.
Vaše lékařské ošetření se bude lišit v závislosti na tom, co způsobuje vaši bolest. Pokud trpíte méně závažným onemocněním, například nealkoholickým tukovým onemocněním jater, lze jej zvládnout výlučně zdravým stravováním a snížením hladiny cholesterolu. Závažnější onemocnění, jako je rakovina jater, budou mít závažnější a invazivnější léčbu, jako je transplantace jater
Metoda 3 ze 3: Identifikace bolesti jater
Krok 1. Cítit něhu v horní části břicha
Játra se nacházejí v horní části břicha, pod plícemi a nad žaludkem. Pokud máte bolesti v této oblasti, mohou pocházet z vašich jater.
Krok 2. Identifikujte tupou bolest na pravé straně břicha
Protože jsou játra na pravé straně těla, je pravděpodobné, že vaše bolest bude akutnější na pravé straně. Pokud je bolest obecnější, může pocházet z jiného orgánu.
Krok 3. Máte podezření na bolest jater, pokud máte přidružené onemocnění
Existuje celá řada nemocí, které běžně způsobují bolest jater. Pokud trpíte bolestí břicha a máte jednu z těchto nemocí, bolest pravděpodobně pochází z vašich jater:
- Hepatitida
- Nealkoholické tukové onemocnění jater
- Onemocnění žlučníku
- Cirhóza
- Reyeův syndrom
- Hemochromatóza
- Rakovina jater
