Mají vaše vlasy odletující a drsnou strukturu? Je to nekontrolovatelné a plné spleti a matných bitů? Křehké a nezvladatelné vlasy znamenají, že vašim vlasům chybí vlhkost. Časté kadeřnické salóny, jezte správnou dietu a pečujte o své vlasy jako profesionál doma.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Správa základů vlasů
Krok 1. Umyjte si vlasy
Vymačkejte desetinné množství šamponu na krátké vlasy a čtvrtinové množství na delší vlasy. Při mytí šamponu a kondicionéru použijte studenou vodu. Jak často si budete vlasy mýt, závisí na tloušťce vlasů, olejovitosti pokožky hlavy a osobních preferencích.
- Pokud máte kudrnaté vlasy, myjte si vlasy šamponem bez síranů každé 2-3 dny.
- Umyjte si vlasy objemovým šamponem pro jemnější vlasy, rovné vlasy.
- Udržujte pravidelné mytí šamponem jednou nebo dvakrát týdně a v ostatních dnech společné mytí (k mytí používejte pouze kondicionér) pro kudrnaté, uvolněné etnické vlasy.
Krok 2. Po umytí šamponem vyždímejte z vlasů vlhkost
Vysušte čistým ručníkem a důkladně rozčešte. Nečistěte kartáčem, když je suchý, protože způsobí větší krepatění. Chovejte se ke svým vlasům jako ke svému oblíbenému svetru.
Mějte na paměti, že vyždímání vlhkosti, sušení ručníků a fénování může vašim vlasům škodit. Udělejte to jemně
Krok 3. Pravidelně stříhejte vlasy
Dokonce 1⁄4 palec (0,6 cm) za měsíc nebo každých šest týdnů dělá velký rozdíl ve zdraví vašich vlasů. Pokud se snažíte nechat narůst vlasy, štípejte poškozené a roztřepené konečky pro zdraví stejně. Stále získáte délku! Vlasy, které mohou růst neostříhané, se nakonec začnou na konečcích lámat opotřebením a vy přijdete o vlasy rychleji, než mohou růst.
- Krátké vlasy by měly být zastřiženy každých 4-8 týdnů, aby se zachoval váš styl a střih.
- Středně dlouhé vlasy by měly být zastřiženy 6–12 týdnů.
- Dlouhé vlasy by se měly stříhat každých 8–12 týdnů.
Krok 4. Nechte se ostříhat na nenáročné na údržbu
Najděte si styl, který odpovídá vašemu tvaru obličeje a typu vlasů, a připravte se na přistávací dráhu za 10 minut nebo méně!
- Silnější typy vlasů by si měly zvolit udržování dlouhých účesů alespoň pod rameny, protože krátké střihy se mohou zvlnit a vypadat krepatě. Měli byste také požádat svého stylistu o dlouhé vrstvy kolem obličeje, aby vytvořil lichotivý tvar.
- Tenké vlasy by se měly vyhýbat vrstvám a přijmout snadný střih na jednu délku. Jakákoli délka je v pořádku, ale nepřidávejte rány!
- Pokud jsou vaše vlasy kudrnaté, rozhodněte se pro hranatý lalok, který je vpředu delší než vzadu. Měli byste také požádat svého stylistu o vrstvy pro ztenčení vlasů.
- Vlnité účesy mohou mít libovolnou délku. Jen se ujistěte, že požádáte o vrstvy a opravte jakékoli krepatění svým oblíbeným stylingovým produktem.
- Pro rovné vlasy jsou vašimi nejlepšími přáteli dobře promíchané vrstvy a dlouhé prameny.
Krok 5. Vezměte si vitamíny na vlasy a udržujte výživnou stravu
Nedostatek dobré stravy může vést k anémii, únavě, slabosti, zácpě, ztrátě chuti k jídlu a hubnutí. Pijte vodu, abyste se hydratovali. Jezte potraviny bohaté na B12.
- Některé potraviny, které můžete zahrnout, jsou maso, ryby, drůbež, mléčné výrobky a vejce.
- Pro vegetariány a vegany vaše obohacené snídaňové cereálie často obsahují část denních dietních pokynů.
Metoda 2 ze 3: Správa kudrnatých nebo suchých vlasů
Krok 1. Použijte správné nástroje a procesy
Používejte hloubkově hydratační šampony a kondicionéry. Lehké odmašťovací výrobky navrstvujte v každé fázi procesu péče, než abyste používali jeden těžký produkt najednou. Místo kartáče použijte hřeben s širokými zuby. Nikdy si vlasy nečistěte, když jste mokré.
Pročešte si vlasy od konečků ke kořínkům. To vám pomůže lépe spravovat zamotání
Krok 2. Použijte hojně kondicionér a zvlhčující přípravky
Pokud jsou vaše vlasy velmi suché, chybí jim oleje a jsou extrémně nezvladatelné, nemusíte používat šampon. Pokud používáte šampon, vyberte si bezsulfátový šampon a soustřeďte se na jeho pěnění na pokožku hlavy. Nechte jej opláchnout až ke konečkům vlasů. Pokud jsou vaše vlasy nadměrně hydratované a mastné, snižte množství a frekvenci kondicionéru.
- Hluboký kondicionér naneste na vlasy jednou týdně, než se osprchujete. Chraňte ji sprchovou čepicí. Pára ze sprchy bude stačit. Pokračujte v mytí těla, holení a čehokoli dalšího, co potřebujete, poté si vlasy opláchněte studenou vodou jako obvykle.
- Místo toho, abyste si vlasy osprchovali po sprše, naneste na vlasy kondicionér, když jste ještě ve sprše. Poté vlasy rozčešte a produkt nevypláchněte.
Krok 3. Vysušte na vzduchu nebo použijte difuzér
Nejlepší je sušit na vzduchu, aby se minimalizovalo krepatění; pokud musíte, použijte na vyfukovacím sušiči difuzér na střední až nízké nastavení.
Můžete také zkusit použít tričko na osušení vlasů místo ručníku. Ručníky obvykle absorbují příliš mnoho vlhkosti, kterou vaše vlasy potřebují. Hladkost trika vám umožňuje odejít co nejvíce přirozeně
Metoda 3 ze 3: Správa rovných nebo mastných vlasů
Krok 1. Použijte šampon a kondicionér bohatý na bílkoviny a glycerin
Tyto přísady pomáhají chránit vaše vlasy před lámáním.
- Nikdy nevynechávejte kondicionér a zvažte použití pouze kondicionéru k mytí vlasů dva dny v týdnu. Kondicionéry obsahují malé množství povrchově aktivních látek, které šampon používá k čištění vlasů.
- Kondicionér vaše vlasy stále vyčistí, aniž by je zbavil přírodních olejů.
Krok 2. Chraňte vlasy
Používejte spreje, které pokryjí vaše vlhké vlasy molekulou zvanou OFPMA. to ochrání vaše vlasy až o 450 stupňů a pomůže snížit krepatění.
Pokud máte silnější vlasy, použijte arganový olej
Krok 3. Sušte na vzduchu a použijte chladné nastavení sušení
V ideálním případě byste měli nechat vlasy vyschnout na 90% vzduchu, než je vyfénujete. Příliš mnoho horkých vlasů může vaše vlasy dehydratovat.
Při sušení držte trysku na vlasech směrem dolů, jinak to může způsobit zbytečné krepatění
Krok 4. Minimálně narovnejte vlasy a omezte působení tepla
Žehlení způsobuje kruhový problém. Možná si to přejete narovnat, ale horko způsobuje ještě větší krepatění. Pokud je jedna část vašich vlasů kudrnatější než ostatní, jako vaše vlasová linie, zkuste narovnat pouze „problémové“oblasti. K vyrovnání zbytku použijte dobrý keramický kulatý kartáč, aby se minimalizovalo působení tepla.
- Investujte do dobrých nástrojů pro rovnání. Zajistěte, aby vaše žehlička měla termostat, a k žehlení vlasů používejte minimální teplo. Zůstaňte v rozmezí 200-350 stupňů.
- Neupravujte stejné části znovu a znovu. Odřízněte si vlasy a použijte klipy, abyste zůstali na trati.
Tipy
- Promluvte si s profesionálem o tom, které produkty jsou pro váš typ vlasů nejlepší. Nepropadejte tvrdému prodeji!
- U kudrnatých vlasů se vyvarujte mytí vlasů v deštivých nebo vlhkých dnech. Místo toho nastříkejte směs bezoplachového kondicionéru a vody.
- U kudrnatých vlasů noste vlasy na spaní ve volném „ananasovém“drdolu, aby si zachovaly tvar zvlnění.
- Přepněte na saténový nebo hedvábný povlak na polštář, abyste zabránili rohožkám a krepatění.
- Před tréninkem si dejte do vlasů kondicionér, který si nenecháte líbit.
Varování
- Důkladně vypláchněte výrobky z očí a těla.
- Po použití nářadí vždy vypněte.
