Ať už přecházíte na přírodní vlasy, nebo jste se prostě rozhodli nechat si narůst dlouhé vlasy, pěstování přírodních vlasů vyžaduje pravidelnou hydrataci a péči. Pokud přecházíte z chemicky uvolněných vlasů, musíte si vybrat, zda uděláte velký řez a odstřihnete všechny trvale narovnané vlasy, nebo je budete nosit v copáncích nebo jiných stylech, které zakrývají dramatický kontrast v textuře. I když prostě pěstujete své přirozené prameny, budete muset věnovat více pozornosti způsobu, jakým vlasy hydratujete a upravujete, aby nedošlo k lámání a aby vaše vlasy mohly zdravě růst.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Přechod na přirozené vlasy
Krok 1. Zastavte všechna chemická ošetření
Prvním krokem k přechodu na přírodní vlasy je přestat vlasy chemicky uvolňovat nebo ošetřovat. To umožní vašim vlasům začít růst s jejich přirozenou strukturou, ačkoli vlasy, které jste již chemicky uvolnili, budou trvale narovnané.
Krok 2. Udělejte velkou kotletu
Nejjednodušší způsob, jak přejít na přírodní vlasy, je odříznout všechny chemicky uvolněné vlasy. To vám pomůže vyhnout se náhlé změně textur mezi uvolněnými vlasy a vašimi přirozenými vlasy, které rostou dovnitř. Udělat velký řez však bude znamenat obětování délky a zkrácení, aby se uvolněné vlasy odstranily.
- Nechat se ostříhat v místě, kde se vaše přirozené vlasy spojují s uvolněnými vlasy, je nejzdravější způsob přechodu, protože vaše vlasy budou obzvláště náchylné k lámání, pokud si je neuvolníte.
- Neexistuje žádný způsob, jak narovnat chemicky uvolněné vlasy. Nový růst vlasů od kořínků bude vaší přirozenou strukturou, ale ostatní vlasy budou trvale narovnané.
Krok 3. Při přechodu noste vazbu
Pokud chcete pěstovat své přirozené vlasy, ale nechcete obětovat svou délku, můžete si nechat tkát nebo prodloužit vlasy, zatímco budete čekat, až vám vlasy narostou. Vazba skryje radikální změnu struktury vašich vlasů a dodá vám dlouhé vlasy, které chcete. Když vaše přirozené vlasy dorostou na požadovanou délku, můžete tkát odstranit, uříznout uvolněné vlasy a pokračovat v růstu přírodních vlasů.
Nechte si tkaninu všít spíše do vlasů než lepit, protože lepené vazby vlasy při jejich odstraňování většinou vytrhávají
Krok 4. Při přechodu noste vlasy v ochranných stylech
Chcete -li skrýt přechod mezi narovnanými vlasy a přírodními vlasy, můžete je také nosit v copáncích, v obilí nebo v jiných ochranných stylech, dokud vám vlasy nedorostou natolik, abyste se cítili pohodlně a odřízli si uvolněné vlasy. Tyto účesy mají tu výhodu, že jsou nenáročné na údržbu a přitom zachovávají délku vlasů.
- Když jdete spát, chraňte si vlasy tím, že je budete nosit do copů, zábalu nebo ohonu se šálou nebo kapucí kolem.
- Můžete také nosit přírodní kudrnaté styly, jako jsou suky Bantu a sady prutů. Tyto styly pomáhají zakrýt skutečnost, že jsou vaše vlasy v přechodné fázi.
Skóre
0 / 0
Metoda 1 Kvíz
Kde byste si měli ostříhat vlasy, pokud chcete přejít na přírodní vlasy?
Zkraťte to tak krátce, jak můžete.
Nepřesně! I když chcete přejít na přirozené vlasy, nemusíte je nutně ostříhat super krátké. Existuje jiný způsob, jak určit, kolik byste měli odříznout. Vyberte jinou odpověď!
Odřízněte všechny chemicky uvolněné vlasy.
Že jo! Chemicky uvolněné vlasy se nikdy nevrátí ke struktuře vašich přirozených vlasů. Nejlepší způsob, jak jít přirozeně a vyhnout se nepříjemnému přechodu mezi chemicky uvolněnými vlasy a přírodními vlasy, je odříznout vše, co bylo chemicky uvolněné. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Ořízněte konce.
Ne tak docela! Pokud vám na nějakou dobu nerostou přirozené vlasy, pravděpodobně budete chtít odříznout více než jen konečky. Pokud si chcete nechat vlasy dlouhé, i když přecházíte na přírodní vlasy, zvažte pořízení prodloužení nebo tkaní. Hádej znovu!
Uvolněte vlasy a poté je ostříhejte, jak chcete.
Ani náhodou! Neexistuje žádný způsob, jak narovnat chemicky uvolněné vlasy. Pokud chcete jít úplně přirozeně, budete muset začít jiným způsobem. Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 2 ze 4: Mytí a zvlhčení vlasů
Krok 1. Šamponujte vlasy jednou týdně nebo každý druhý týden
Protože jsou africké vlasy sušší a lámavější než vlasy asijské nebo kavkazské, mytí častěji než jednou týdně může zapnout vlasy potřebnými oleji a způsobit lámání. Nemusíte se obávat, že by vaše vlasy vypadaly mastné nebo mastné, protože to nebude problém, pokud budete jednou týdně mýt nebo mýt každý druhý týden.
- Zkuste si vybrat den, kdy máte spoustu volného času na mycí dny, protože vaše rutina vlasů může trvat dlouho.
- Pokud se snažíte získat dlouhé vlasy, zkuste si koupit šampon, který obsahuje biotin, protože biotin může růst vlasů urychlit.
Krok 2. Upravte vlasy po šamponování
Při každém šamponování vlasů vždy použijte kondicionér. Kondicionér obnoví vlhkost vašich vlasů a pomůže je chránit před lámáním. Ujistěte se, že jste důkladně upravili konce vlasů, což jsou nejstarší a nejkřehčí části vlasů.
Pokud jste použili samostatný šampon a kondicionér, ujistěte se, že se během úpravy rozčesáte. Pokud jsou i po umytí vaše vlasy ještě zamotané, můžete opatrně použít detangler při kartáčování od konečků ke kořínkům
Krok 3. Mezi umytím si vlasy společně umyjte
Pokud cvičíte nebo se pravidelně potíte, můžete pociťovat potřebu umývat si vlasy více než jednou týdně, abyste odstranili pot nebo jiné usazeniny. Při mytí vlasů místo šamponu nahraďte kondicionér. Kondicionér použijte jako šampon, vetřete jej do pokožky hlavy a po celé délce vlasů.
Společné mytí je šetrný způsob mytí vlasů, ale ne jejich vysoušení
Krok 4. Jednou týdně vlasy důkladně upravte
Hluboká kondicionace je pro zdravé přírodní vlasy zásadní, zvláště pokud přecházíte z uvolněných vlasů. Aplikujte hloubkový kondicionér na vodní bázi, dokud jsou vaše vlasy mokré poté, co jste se vymanili ze sprchy ve dnech, kdy šamponujete. Rozdělte si vlasy na části, aby byly lépe ovladatelné a rozetřete hluboký kondicionér od kořínků vlasů ke konečkům.
- Po natření vlasů hloubkovým kondicionérem si asi na třicet minut přikryjte hlavu sprchovou čepicí. Poté sundejte sprchovou čepici a opláchněte hluboký kondicionér z vlasů, přičemž zvláštní pozornost věnujte vymývání z pokožky hlavy.
- Pro další posílení si sedněte pod fénem s kapucí v salonu, zatímco je kondicionér stále na vlasech.
- Použijte hluboký kondicionér na bázi oleje nebo másla, jako je kokosový olej, ricinový olej nebo bambucké máslo.
Krok 5. Denně používejte bezoplachový zvlhčovač
Protože jsou africké vlasy docela suché a náchylné k lámání, je nezbytné je denně zvlhčovat a doplňovat o jejich týdenní hloubkové úpravy. Kupte si bezoplachový zvlhčovač a snažte se najít produkt, který je lehký a nezatěžuje vlasy, ale přesto silně zvlhčuje. Začněte svůj ranní styling navlhčením vlasů pomocí rozprašovače s vodou a poté naneste bezoplachový kondicionér podle obalu.
Možná budete muset experimentovat s několika produkty, dokud nenajdete ten, který na vaše vlasy funguje nejlépe
Krok 6. Uzavřete vlasy olejem nebo máslem
Poté, co použijete bezoplachový zvlhčovač, nastříkejte vlasy sprejem na bázi oleje, aby se zaplnil bezoplachový zvlhčovač. Můžete také jednoduše vetřít kokosový olej, ricinový olej, bambucké máslo nebo preferovaný olej nebo máslo do vlasů se zaměřením na konečky. Skóre
0 / 0
Metoda 2 Kvíz
Co je to společné mytí vlasů?
Místo šamponu použijte kondicionér.
Ano! Vlasy byste si měli umýt šamponem jen jednou za týden, ale pokud máte pocit, že si vlasy potřebujete umýt ještě častěji, zkuste společné mytí. Kondicionér používejte stejným způsobem jako šampon; nevysuší vaše vlasy stejným způsobem jako šampon. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Mytí vlasů šamponem několikrát denně.
Ani náhodou! Šamponem si vlasy myjte jen asi jednou týdně. Pokud si vlasy více umyjete šamponem, vysuší se a budou lámavé. Hádej znovu!
Mytí vlasů různými druhy šamponů.
Nepřesně! Použijte jakýkoli šampon, který vám vyhovuje, ale experimentování se šampony není společné mytí. Zkuste si vybrat šampon, který vlasy příliš nevysuší. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Místo šamponu použijte hydratační krém.
Ne tak docela! Vlasy byste měli zvlhčovat každý den, ale nejedná se o společné mytí. Najděte si hydratační krém, který vám vyhovuje, a aplikujte ho každé ráno, aby vaše vlasy byly zvlhčené. Zkuste jinou odpověď…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 3 ze 4: Styling vlasů
Krok 1. Omezte tepelný styling
Tepelné nástroje, jako jsou žehličky na vlasy nebo fény, poškozují vaše přirozené vlasy, takže je nejlepší omezit jejich používání nebo zastavit vše dohromady, zvláště pokud přecházíte na přírodní vlasy. Vaše vlasy budou obzvláště křehké, pokud jste si neodřízli uvolněné konečky a chcete svým nově rostoucím přírodním vlasům dát zdravý začátek.
Pokud potřebujete využít teplo, zkuste ho omezit pouze na dva až třikrát za měsíc. Vlasy předem nastříkejte tepelným ochranným sprejem a použijte nejnižší možné nastavení teploty, které je stále účinné. Zkuste použít keramickou nebo turmalín-keramickou žehličku, která vašim vlasům méně škodí
Krok 2. Rozmotejte uzly, když se vytvoří
Pokud si všimnete uzlů ve vlasech, nečekejte, až je po sprše rozmotáte. Místo toho navlhčete část vlasů v umyvadle nebo pomocí rozprašovače s vodou, naneste kondicionér a olej přímo na uzel a uvolněte prsty. Poté pomocí hřebene se širokými zuby uzel úplně uvolněte.
Nechcete mýt silně zauzlené vlasy, protože proces praní navine ještě více vlasů kolem uzlu a ztěžuje se dostat ven
Krok 3. Vlasy rozčešte pouze vlhké
Česání suchých přírodních vlasů způsobuje nadměrné lámání, proto vlasy česejte přímo po sprchování, zatímco vlasy schnou. Naneste malé množství bezoplachového kondicionéru nebo hydratačního krému a pomocí hřebene se širokými zuby vlasy jemně rozčesejte, začněte od konečků a postupujte až ke kořínkům.
Krok 4. Noste ochranné styly
Ochranné styly dostávají své jméno, protože udržují vlasy na místě, minimalizují tření, které může vlasy poškodit, a vyžadují minimální zacházení, aby byla šance na lámání menší. Mezi příklady ochranných stylů patří copánky, cornrows, Bantu uzly a zákruty. Tyto styly můžete uchovat několik týdnů až dva měsíce, než je bude třeba sundat.
Krok 5. Při úpravě vlasů buďte jemní
Když si zapínáte vlasy do drdolu nebo do culíku nebo je upravujete do ochranných stylů, ujistěte se, že příliš netaháte za „okraje“vlasů nebo vlasy kolem spánků a na zátylku. Vlasy v těchto oblastech jsou jemnější a jemnější a snadno se lámou nebo vytrhávají.
Měli byste se také vyvarovat vytváření silného napětí na pokožce hlavy, které může vést ke ztrátě vlasů
Krok 6. Změňte své účesy
I když může být lákavé nosit si vlasy každý den v drdolu nebo culíku nebo se držet ochranných stylů déle než dva měsíce, je to pro vaše vlasy špatné. Ujistěte se, že po měsíci nebo dvou vyjmete své ochranné styly nebo tkané vlasy a změňte své účesy tak, abyste nedělali styl, který by tahal za stejnou část vlasů. Tím se minimalizuje lámavost a vlasy budou odpočívat. Skóre
0 / 0
Metoda 3 Kvíz
Jak často byste měli měnit svůj ochranný účes?
Záleží na typu účesu.
Nepřesně! I když existuje řada různých typů ochranných účesů, měly by být všechny přibližně po stejné době změněny. Mezi ochranné účesy patří copánky, zkroucení a cornrows. Hádej znovu!
Minimálně jednou za měsíc.
Ne nutně! I když můžete své ochranné styly často měnit, není nutné jej tak často přepínat. Získání ochranných účesů může často chvíli trvat, takže je možná budete chtít nechat tak dlouho, jak můžete. Zkuste jinou odpověď…
Každé dva měsíce.
Absolutně! I když by mohlo být lákavé nechat si vlasy v ochranných účesech déle, není dobré je uchovávat déle než dva měsíce. To může vést k tomu, že se vám vlasy snadněji lámou nebo vytvoří napětí na pokožce hlavy. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Můžete si nechat vlasy v ochranných stylech, jak dlouho budete chtít.
Ne tak docela! I když ochranné účesy chrání vaše vlasy, stejně je nemůžete nechat donekonečna. Každý účes, dokonce i ochranné účesy, vám vlasy přitáhne a potenciálně způsobí lámání. Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 4 ze 4: Udržování zdravých vlasů
Krok 1. Upravte si vlasy každé tři až pět měsíců
I když se snažíte nechat si narůst dlouhé vlasy, musíte si je nechat zastřihnout zhruba každé tři až pět měsíců, abyste se zbavili roztřepených konečků a vlasy byly zdravé.
Krok 2. Pijte hodně tekutin
Aby byly vlasy hydratované, musí být hydratováno i vaše tělo. Zkuste vypít alespoň osm sklenic vody denně, stejně jako jiné hydratační nápoje, jako jsou džusy a sportovní nápoje.
Krok 3. Jezte potraviny s živinami zdravými pro vlasy
Vaše strava je další důležitou součástí zdraví vašich vlasů. Zkuste jíst potraviny bohaté na biotin, mastné kyseliny, vitamíny B, kyselinu listovou, niacin a bílkoviny. Mezi tyto potraviny patří losos a jiné tučné ryby, vejce, ořechy, avokádo a čočka.
Krok 4. Použijte polštáře z hedvábí nebo saténu
V noci může dojít k velkému poškození, když se vaše vlasy otírají o polštář, absorbují vlhkost z vlasů a způsobují lámání. Řešením tohoto problému je použití buď hedvábných nebo saténových povlaků na polštáře, které vytvářejí mnohem menší tření a neabsorbují vlhkost z vašich vlasů. Pro stejný efekt můžete také na noc zabalit vlasy do hedvábné nebo saténové šály. Skóre
0 / 0
Metoda 4 Kvíz
Proč byste měli jíst ryby a ořechy, pokud si chcete udržet zdravé vlasy?
Protože udrží vaše tělo hydratované.
Ne tak docela! I když je hydratace důležitá, tyto potraviny vás neudrží hydratované. Zkuste vypít alespoň 8 sklenic vody denně, abyste zůstali hydratovaní. Vyberte jinou odpověď!
Protože jsou bohaté na mastné kyseliny.
Že jo! Ryby a ořechy jsou bohaté na mastné kyseliny, díky kterým budou vaše vlasy zdravé a šťastné. Avokádo, vejce a čočka jsou další dobrou a zdravou volbou. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Protože vám ulomí vlasy.
Ne nutně! I když budete jíst tato jídla, vaše vlasy budou zdravé, nemusí je nutně lámat. I když máte zdravé vlasy, pravděpodobně se vám občas budou lámat. Vyberte jinou odpověď!
Protože zabrání tomu, aby vaše vlasy vyvíjely příliš mnoho olejů.
Ani náhodou! Tyto potraviny poskytnou vašim vlasům cenné prvky, nikoli odebírají oleje. Pokud si všimnete, že se vám vlasy příliš mastí, zvažte změnu šamponů. Zkus to znovu…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Tipy
- Pěstování vašich přirozených vlasů vyžaduje trpělivost, zvláště pokud přecházíte. Experimentujte s různými styly, dokud nenajdete účesy, které vám vyhovují a budete se v nich cítit dobře.
- Vaše vlasy by měly růst přibližně o ½ palce (1,27 cm) za měsíc, i když jsou africké vlasy obzvláště kudrnaté, může se zdát, že vám rostou pomaleji.
- Kokosový olej je také dobrý pro zvlhčení a udržení měkkých a zdravých vlasů.
- Jamajský černý ricinový olej lze použít k utěsnění konečků a také k podpoře růstu vlasů.
