Suchá kůže, která je způsobena nahromaděním odumřelých buněk na povrchu pokožky, může způsobit rozpaky a nepohodlí. Místo toho, abyste se nad tím pozastavovali, podnikněte kroky k uzdravení pokožky. Vyžeňte suchou pokožku vylepšením svého režimu krásy. Od exfoliace po zvlhčení je mnoho, co můžete udělat, abyste získali okamžité výsledky, abyste mohli být hotovi se suchou pokožkou!
Kroky
Metoda 1 ze 4: Použití cukrového drhnutí
Krok 1. Proveďte drhnutí pomocí domácího zboží
Jednoduše spojte stejné díly cukru a olivového oleje, abyste vytvořili křoviny. Pokud máte přístup k nezpracovanému, nebělenému organickému jemnozrnnému cukru, použijte jej v křovině, protože bude méně pravděpodobné, že vaši pokožku podráždí.
- Surové cukry, které mají velká zrna, budou na kůži pravděpodobně příliš drsné.
- Pokud chcete, můžete také použít připravený exfoliační přípravek. Přicházejí ve dvou hlavních formách: fyzické exfolianty, jako jsou cukry a solné křoviny, a chemické exfolianty, které používají k rozpouštění odumřelých kožních buněk přísady jako kyselina glykolová, mléčná nebo citrónová.
Krok 2. Namočte suchou a postiženou oblast
Umyjte si pokožku čistou žínkou a očistěte ruce teplou vodou. Žínka by měla být co nejměkčí, aby se zabránilo podráždění; mnoho dermatologů doporučuje mušelínovou žínku.
- Pokud je vaše pokožka zpocená nebo špinavá, omyjte ji místo vody a žínky jemným čisticím prostředkem.
- Pokud máte make -up a chcete odlíčit obličej, odstraňte make -up studeným krémem po umytí obličeje.
- Pokud si myjete obličej, použijte čelenku nebo gumu do vlasů, aby vám vlasy nedávaly z obličeje.
Krok 3. Naneste křoviny
Jakmile je vaše pokožka mokrá, naneste na ni peeling prsty a jemnými kroužky jej odlupujte. V oblastech, kde je pokožka méně jemná, můžete drhnout energičtěji, ale věnujte velkou pozornost tomu, jak se vaše pokožka cítí a jak na drhnutí reaguje.
Pokud se vaše pokožka cítí podrážděná nebo začne červenat, okamžitě přestaňte drhnout a počkejte alespoň týden, než znovu provedete peeling. Pokud si všimnete, že vaše kůže začíná praskat, odlupujte méně často
Krok 4. Opláchněte křoviny
Navlhčete čistou žínku teplou vodou a použijte ji k odstranění křoviny. Nepoužívejte příliš horkou vodu, protože ta může citlivou pokožku vysušit.
Krok 5. Naneste zvlhčovač
Po odlupování vždy pokožku zvlhčete. Ujistěte se, že jste vybrali typ zvlhčovače pro váš typ pokožky, ať už je to suchá, mastná nebo kombinace. Jemně naneste čistými rukama.
Metoda 2 ze 4: Exfoliace pemzou
Krok 1. Kupte si pemzu
Jemným přiložením pemzy na postižené místo můžete odstranit odumřelé kožní buňky a odhalit pod nimi jemnou a krásnou pokožku. Přestože je účinný, mějte na paměti, že tato metoda může způsobit, že se vlasy v exfoliované oblasti zesvětlí nebo se dokonce při dlouhodobém používání úplně odstraní.
Krok 2. Suchou oblast důkladně navlhčete a napěňte
Místo napěňte mýdlem pomocí tělového mýdla, nejlépe přípravkem, který je navržen tak, aby pomohl změkčit pokožku. Podívejte se na produkty, které se mohou pochlubit „doporučeno dermatologem“nebo ty, které jsou speciálně určeny k léčbě suché pokožky.
Krok 3. Suchou oblast potřete pemzou
Při použití pemzy používejte lehký tlak a rychlé, rychlé tahy na mokrou pokožku. Kámen byste měli používat jen na minutu nebo dvě v každé postižené oblasti. Vyvarujte se přílišného lisování, protože to povede k bolavé kůži a zarudlým oblastem.
Krok 4. Opláchněte oblast a osušte pokožku
Nastříkejte na kůži teplou vodu, kdekoli jste použili pemzu. Poté jej jemně osušte čistým měkkým ručníkem.
Krok 5. Hydratujte pokožku
Zaměřte se na aplikaci zvlhčujícího mléka na postiženou oblast a poté na zbytek těla. Vyhledejte lékařem doporučené pleťové vody, které prokazatelně zklidňují chronicky suchou pokožku.
Metoda 3 ze 4: Kartáčování suché pokožky
Krok 1. Získejte kartáč na tělo z přírodních štětin
Lufa může také dobře fungovat na čištění citlivé pokožky. Nepoužívejte syntetický kartáč, protože bude příliš tuhý a může způsobit poškrábání povrchu pokožky, což by mohlo vést k ještě větší suchosti pokožky. Pro snadné použití a maximální pohodlí použijte měkký kartáč s dlouhou rukojetí.
Krok 2. Naneste tlak na kůži štětcem
Pevným, ale jemným tlakem pracujte s kartáčem krouživými pohyby po pokožce nebo jej krátkými tahy přejíždějte. Začněte rukama nebo nohama a postupujte směrem k srdci. Kartáčování může zlepšit i suché kartáčování.
Krok 3. Po kartáčování opláchněte ve sprše
Kůži důkladně omyjte, abyste odstranili přebytečnou odumřelou kůži. Použijte teplou vodu, protože horká voda může vaši pokožku dále vysušovat.
Horká voda stahuje oleje z pokožky rychleji než teplá voda. Vyhněte se dlouhým, horkým sprchám a místo toho použijte vlažnou vodu pro rychlou 10minutovou sprchu nebo koupel
Krok 4. Vysušte pokožku a zvlhčete
Pokožku osušte čistým ručníkem. Poté použijte zvlhčující přípravek, který je určen k hydrataci suché pokožky, protože to by mělo být nejpřínosnější.
Zvlhčovače zadržují vodu v nejzevnější vrstvě pokožky a působí jako štít pro vaši pokožku. Mohou chránit vaši pokožku před nebezpečnými účinky slunce, větru a různých dalších problémů životního prostředí
Metoda 4 ze 4: Mluvit s dermatologem
Krok 1. Najděte dermatologa
Dermatologové jsou odborníky na nemoci kůže, nehtů a vlasů; mohou vás informovat, pokud máte nějaké kožní onemocnění, které by vyžadovalo léčbu. Váš lékař primární péče vám může doporučit dermatologa, nebo jej můžete najít online. Americká akademie dermatologie je také dobrým zdrojem, který pomáhá spojovat lidi s dermatology v jejich oblasti.
- Peeling odstraní z vašeho obličeje vrchní vrstvu odumřelých kožních buněk. Pokud máte akné, otevřené řezné rány nebo spálenou kůži, poraďte se s dermatologem, než vyzkoušíte exfoliační kúru.
- Vyhledejte dermatology certifikované na palubě. Tato certifikace naznačuje, že dokončili lékařskou školu, absolvovali tříletý pobyt v dermatologii a složili zkoušku prostřednictvím Americké rady pro dermatologii.
Krok 2. Vyjádřete své obavy
Pokud jste při pokusu o peeling zaznamenali nepříjemné pocity, dejte o tom vědět svému dermatologovi. Pokud máte vyrážku, kaz nebo bouli, která nezmizí, přineste to během schůzky. Dermatolog vám také může sdělit, zda některé krtky, které můžete mít, vypadají znepokojivě.
Na schůzku si přineste informace o své zdravotní anamnéze, včetně alergií, které můžete mít, nebo léků, které používáte. Připravte se na tužku a poznámkový blok, abyste si mohli rady lékaře vzít na vědomí
Krok 3. Přečtěte si o alternativních způsobech léčby
V extrémních případech může váš dermatolog navrhnout chemický peeling pro exfoliaci. Vysoké hodnoty pH v chemickém peelingu mohou pomoci předcházet podráždění pokožky a poškození tkáně a současně zefektivnit zvlhčovače a ošetření proti stárnutí.
