Použití peelingů se solí k odlupování může zanechat vaše nohy hebké a hladké. Abrazivní struktura soli zvedne odumřelou kůži, která se vytvořila na vašich nohou, a odhalí novou a krásnou pokožku. Nohy můžete snadno odlupovat solí pomocí solného drhnutí, odlupování pokožky a zamknutí vlhkosti.
Kroky
Část 1 ze 3: Výroba solného drhnutí
Krok 1. Shromážděte své materiály
Budete potřebovat mořskou sůl a svůj oblíbený olej. Dobře funguje olivový nebo kokosový olej. Nenahrazujte kuchyňskou sůl mořskou solí. Nejen, že je kuchyňská sůl příliš jemná, ale proces rafinace odstraní všechny prospěšné minerály.
Cukr lze nahradit mořskou solí, protože je méně abrazivní
Krok 2. Smíchejte olej a mořskou sůl
Do misky přidejte jeden šálek mořské soli. Smíchejte jednu polévkovou lžíci vámi zvoleného oleje. Pokračujte v přidávání oleje do směsi, dokud nebude sůl hustá a vlhká. Pomocí velké lžíce nebo prstů spojte ingredience, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
Pokud používáte olej, který je při pokojové teplotě tuhý, například kokosový, zvažte mírné zahřátí oleje, dokud nebude v tekuté formě. Vložte pár polévkových lžic kokosového oleje do mísy vhodné do mikrovlnné trouby a zahřívejte 10–15 sekund. To vám umožní lépe kombinovat přísady. Dávejte pozor, aby nebyl olej příliš horký, protože může rozpustit sůl
Krok 3. Přidejte svůj oblíbený esenciální olej
Různé esenciální oleje mají širokou škálu léčivých vlastností. Také dodá vašemu tělovému drhnutí velmi přitažlivou vůni. Esenciální olej si můžete vybrat podle jeho vůně nebo léčivých vlastností.
- Skořicový, borovicový a mátový olej jsou skvělé vůně na zimu. Přidejte tyto esenciální oleje do svého tělového peelingů a udělejte si skvělý domácí vánoční dárek.
- Levandule a heřmánek mají uklidňující účinek. Mohou pomoci zmírnit stres a úzkost.
- Zkuste zkombinovat esenciální oleje, abyste okořenili vůni svého tělového drhnutí. Citrusové oleje (citronové nebo pomerančové) se skvěle kombinují s dřevnatými oleji (borovicovými nebo cedrovými).
Krok 4. Uložte křoviny
Pokud jste udělali dostatek tělového drhnutí, které můžete použít pro více aplikací, ujistěte se, že zbytky uložíte do vzduchotěsné nádoby, jako je zednická nádoba nebo plastový Tupperware.
Ozdobte a označte zednickou nádobu plnou tělového drhnutí, kterou dáte jako domácí dárek
Část 2 ze 3: Exfoliace pokožky
Krok 1. Vyhněte se holení před odlupováním
Peeling nohou před holením umožní důkladnější oholení. Odstraní veškerou mrtvou kůži, která se často hromadí v žiletce, a zabrání hladkému oholení. Pravidelný peeling také pomůže zabránit zarůstání chloupků, které mohou být bolestivé.
Krok 2. Peelingujte ve vaně nebo ve sprše
Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete peelingovat ve sprše nebo vaně. Pára vám pomůže změkčit pokožku a otevřít póry. Voda také umožní snadné opláchnutí a vyčištění.
Krok 3. Naneste peeling na nohu
Pomocí špiček prstů naneste malé množství solného drhnutí na malou část nohy. Začněte ve spodní části nohy, poblíž kotníku a postupujte směrem nahoru.
Pokud je peeling soli na ruce příliš drsný, použijte odlupovací rukavici. Nezapomeňte si po každém použití důkladně umýt rukavici. Nahromadění odumřelé kůže na rukavici může mít za následek růst bakterií
Krok 4. Vydrhněte si kůži
Špičkami prstů si krouživými pohyby vmasírujte peeling soli na nohu. Kruhový pohyb pomůže zabránit zarůstání chloupků nebo je uvolnit. Pokračujte v přidávání dalšího drhnutí soli, když se přesunete do nových částí nohy.
- Vyhněte se příliš silnému nebo příliš dlouhému tření. Pokud uvidíte, že se vaše pokožka začíná jevit jako červená nebo podrážděná, přestaňte se třít.
- Buďte opatrní v citlivých oblastech, jako jsou vaše kotníky a linie bikin.
Krok 5. Opakujte na druhé noze
Začněte poblíž kotníku na opačné noze. Pokračujte v aplikaci solného drhnutí, zatímco odlupujete holeně, kolena a stehna.
Krok 6. Nejlepších výsledků dosáhnete odlupováním nohou jednou nebo dvakrát týdně
Pokud trpíte drsnými, suchými skvrnami na nohou, zvažte peeling dvakrát týdně. Pokud máte citlivou pokožku, můžete zvážit peeling pouze jednou týdně. Každé tělo reaguje na různé přísady jinak. Vyzkoušejte různé oleje a brusiva, dokud nenajdete dokonalou shodu pro váš typ pleti.
Část 3 ze 3: Uzamčení vlhkosti
Krok 1. Opláchněte si nohy
Jakmile skončíte s odlupováním obou nohou, důkladně je opláchněte teplou vodou. Než vyjdete ze sprchy, znovu je opláchněte studenou vodou. Tím se vaše póry uzavřou a zabrání podráždění.
Krok 2. Osušte nohy ručníkem
Netřete si nohy do sucha, mohlo by dojít k podráždění a vysušení pokožky. Dávejte pozor, abyste před zvlhčením příliš nevyschli. Chcete, aby vaše pokožka byla mírně vlhká.
Krok 3. Naneste zvlhčovač
Ujistěte se, že použijete zvlhčovač bezprostředně po vysušení nohou, aby se vlhkost zachytila. Zaměřte se na zvlhčení do dvou minut od výstupu ze sprchy nebo koupele. Póry vaší pokožky budou stále nasycené vodou a zvlhčovač zabrání odpařování části vody z vaší pokožky, takže vaše pokožka bude jemná a zvlhčená.
Tipy
- Krouživými pohyby si vetřete peeling na nohy.
- Po odlupování nezapomeňte zvlhčit.
