Pravidelná péče o obličej vám pomůže udržet pokožku zdravou a zářící. Ale jít do lázní nebo estetik pro profesionální obličej může být drahé. Naštěstí podobných výsledků můžete dosáhnout odlupováním, napařováním a používáním pleťové masky doma. Klíčem je porozumět správnému pořadí pro každý krok a používat správné produkty pro váš typ pleti, abyste skončili s jasnou a jasnou pletí.
Kroky
Část 1 ze 3: Čištění a peeling obličeje
Krok 1. Vyčistěte si obličej
Před odlupováním je důležité začít s čistou tváří. Navlhčete si obličej teplou vodou a vmasírujte do něj čisticí prostředek, který odpovídá vašemu typu pleti. Čisticí prostředek opláchněte vlažnou vodou.
- Můžete si poklepat obličej čistým ručníkem, aby nekapal, ale není nutné jej úplně vysušit. Chcete, aby vaše pokožka byla při odlupování mírně vlhká.
- Pro mastnou pleť zvolte gel bez oleje nebo pěnivý vzorec, který odstraní přebytečné oleje a hloubkově vyčistí póry.
- Pro suchou pokožku zvolte krém nebo vzorec na bázi oleje, který vaši pokožku vyčistí, aniž by ji zbavil vlhkosti.
- Pro citlivou pokožku vyberte krém bez dráždivých a nedráždivých krémů.
- Pro pokožku náchylnou k akné zvolte vzorec bez oleje s přísadami bojujícími proti akné, jako je kyselina salicylová.
Krok 2. Naneste jemné drhnutí
Jakmile je váš obličej čistý, vezměte malé množství jemného obličejového peelingu a vetřete ho do obličeje. Vmasírujte do pokožky krouživými pohyby nahoru po dobu 30 sekund až 1 minuty, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblastem, kde je pokožka obzvláště drsná, suchá nebo náchylná k ucpání pórů.
- Rozhodněte se pro obličejový peeling, který obsahuje jemné mikroperličky, spíše než drcené skořápky ovoce nebo ořechů. Bude méně pravděpodobné, že vaši pokožku podráždí.
- Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, můžete peeling provádět dvakrát až třikrát týdně.
- Pokud máte normální nebo smíšenou pleť, můžete provést peeling až dvakrát týdně.
- Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, neměli byste peeling provádět více než jednou týdně.
Krok 3. Opláchněte si obličej vodou a osušte
Poté, co si vmasírujete obličejový peeling do pokožky, opláchněte obličej teplou vodou. Před poklepáním na obličej osušte čistým ručníkem a odstraňte všechny zbytky.
Pokud chcete provést peeling bez napařování a pomocí masky, pokračujte v čištění pomocí obvyklého séra a/nebo zvlhčovače
Skóre
0 / 0
Část 1 Kvíz
Pokud je vaše pokožka citlivá, je důležité zvolit čisticí prostředek, který…
Je na bázi oleje
Zkus to znovu! Pokud je vaše pokožka citlivá, je nejlepší použít čisticí prostředek na bázi krému než na bázi oleje. Čisticí prostředky na bázi oleje jsou vhodné pro lidi se suchou pokožkou, ale měli byste se jim vyhnout, pokud je vaše pokožka citlivá. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Pěny
Ne nutně! Pěnivé čisticí prostředky jsou nejlépe ponechány lidem s mastnou pokožkou, protože pěnící účinek pomáhá vytáhnout olej z vašich pórů. Pokud je vaše pokožka citlivá, ale ne mastná, pěnivý čistič není nejlepší. Vyberte jinou odpověď!
Obsahuje kyselinu salicylovou
Ani náhodou! Kyselina salicylová je složkou bojující proti akné, která se nachází v některých čisticích prostředcích. Ale skutečnost, že se používá k rozbití akné, také znamená, že je čistič drsnější, takže pokud je vaše pokožka obzvláště citlivá, je to přísada, které se musíte vyhnout. Existuje lepší možnost!
Je bez vůně
Absolutně! Chemikálie, které se přidávají do kosmetických přípravků, aby dobře voněly, jsou také drsnější. Pokud je vaše pokožka citlivá, hledejte přípravky bez vůně, protože méně pravděpodobně způsobí špatnou reakci. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 2 ze 3: Napařování obličeje
Krok 1. V hrnci přiveďte k varu trochu vody
Naplňte velkou pánev 1 až 2 šálky (237 ml až 473 ml) vody a postavte ji na sporák. Zvyšte teplotu a nechte vodu úplně vřít, což by mělo trvat 5 až 10 minut.
Pokud chcete, můžete vodu převařit v čajové konvici
Krok 2. Nalijte vodu do misky a přidejte esenciální oleje
Jakmile voda začne vařit, vyjměte ji ze sporáku. Vodu opatrně přeneste do velké mísy a vmíchejte esenciální oleje podle svého výběru. Nechte vodu asi minutu louhovat s oleji.
- Pro suchou nebo zralou pokožku přidejte do vody růžové a/nebo jasmínové esenciální oleje, které zjemní vaši pokožku.
- Pro pleť se sklonem k akné přidejte do vody čajovník a/nebo rozmarýnový olej pro jejich antibakteriální vlastnosti.
- Pro smíšenou pleť přidejte do vody grapefruitový olej, který pomůže vyrovnat vaši pokožku.
- U citlivé pokožky přidejte do vody pelargónový a/nebo levandulový olej, který vaši pokožku uklidní.
- Pokud máte problémy s alergiemi nebo nachlazením, můžete do vody přidat také eukalyptový olej. Může pomoci při zahlcení.
Krok 3. Přehoďte si přes hlavu ručník a držte obličej nad miskou
Když se voda a olej na několik minut ponoří, položte na hlavu velký ručník. Přesuňte hlavu nad misku tak, aby váš obličej byl přibližně 5 až 10 palců (13 až 25 cm) od páry.
- Ujistěte se, že vám ručník zakrývá hlavu a oblast kolem mísy, aby se pára zachytila a soustředila na váš obličej.
- Dávejte pozor, abyste obličej nepřesunuli příliš blízko páry, jinak byste si mohli popálit kůži.
ODBORNÁ TIP
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Joanna Kula licencovaná estetička
Zkuste použít k mytí obličeje společně s párou ultračistou pokožku.
Joanna Kula, vedoucí estetička Rescue Spa PA, říká:"
Krok 4. Napařujte si obličej v intervalech
Držte obličej nad párou 90 sekund až 2 minuty. Udělejte si 1 až 2 minutovou přestávku a poté vraťte tvář do páry. Tento postup opakujte celkem 5 2minutových paření.
Pokud zjistíte, že se vám pokožka příliš zahřívá nebo vám začíná připadat, jako by hořela, okamžitě přestaňte tvář napařovat
Krok 5. Opláchněte si obličej a osušte
Až budete s napařováním pokožky hotovi, opláchněte si obličej teplou vodou. Otřete si obličej čistým ručníkem, aby byl připraven na masku.
Pokud plánujete další použití jílové masky, není nutné tvář úplně vysušit
Skóre
0 / 0
Část 2 Kvíz
Co byste měli dělat, když se vám pokožka začne v páře příliš zahřívat?
Dokončete aktuální interval páry, ale nedělejte další.
Téměř! Ano, při napařování se váš obličej zahřeje - tak funguje napařování. Pokud vám ale začne být vedro opravdu nepříjemné, měli byste s tím něco udělat, ne jen sedět a být nešťastní. Existuje lepší možnost!
Okamžitě přestaňte napařovat obličej.
Ano! Pokud se vám začne tvář během vaření v páře příliš rozpalovat, přestaňte ji napařovat. Pravděpodobně neotevřete své póry tolik, jako kdybyste se stále pářili, ale příliš mnoho tepla může poškodit váš obličej. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Přesuňte obličej dále od mísy.
Zavřít! Váš obličej by neměl být blíže než pět palců nad miskou s vodou. Ještě blíž a riskujete, že se spálíte. Bez ohledu na to, jak daleko je váš obličej od mísy, neměli byste jen zálohovat, když je cítit příliš horko. Zkuste jinou odpověď…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 3 ze 3: Aplikace obličejové masky
Krok 1. Vyberte masku, která odpovídá vašemu typu pleti
Stejně jako u vašeho čisticího prostředku na obličej je důležité vybrat si obličejovou masku, která odpovídá vašemu typu pleti. Můžete si vybrat z jílových, gelových, krémových a listových masek, které odstraňují přebytečný maz, ošetřují akné, hydratují, rozjasňují a zklidňují pokožku.
- Masky na bázi jílu jsou nejlepší pro mastnou a aknózní pokožku, protože absorbují přebytečný maz a hluboce čistí póry. Mohou také stahovat rozšířené póry.
- Hydratační krémové masky jsou nejlepší pro suchou, dehydrovanou nebo zralou pleť. Obvykle obsahují oleje, které dodávají pokožce vlhkost.
- Gelové masky jsou dobré pro většinu typů pokožky, včetně citlivé. Obvykle jsou bez oleje, ale přesto mohou pokožku hydratovat a zklidnit.
- Pleťové masky jsou tenké látkové nebo papírové masky, které jsou nasyceny tekutými přísadami, které ošetřují různé kožní problémy. Můžete najít hydratační, exfoliační a rozjasňující vzorce.
Krok 2. Naneste masku na obličej a nechte ji uschnout
Jakmile si vyberete masku, pečlivě ji naneste na obličej čistými prsty. Můžete také rozložit na krk a dekolt, pokud chcete. Nechte zaschnout podle pokynů na obalu. Ve většině případů budete muset masku nechat 10 až 20 minut.
- Pokud chcete, můžete si masku na obličej nanést štětcem. Plochý syntetický podkladový kartáč funguje dobře.
- Podle pokynů na obalu masky určete, jak silnou nebo tenkou vrstvu byste měli použít.
- Pokud používáte masku, vyjměte ji z obalu a přiložte si ji na obličej. Jemně jej zatlačte dolů, aby se zajistilo, že přilne k vaší pokožce. Aby nespadl, je nejlepší si lehnout, když máte masku.
Krok 3. Masku smyjte vodou a osušte
Když maska zaschne, potřete si obličej teplou vodou, abyste ji odstranili. Může pomoci navlhčit žínku a odstranit ji, zvláště pokud používáte hliněnou masku. K očištění obličeje použijte čistý ručník.
- V obalu masky se ujistěte, že používáte správný postup pro odstranění masky.
- Pokud používáte masku, nemusíte ji smývat. Vyjměte prostěradlo, abyste jej zlikvidovali, a vetřete tekuté zbytky do pokožky, dokud se nevstřebá.
Krok 4. Naneste obvyklý zvlhčovač
Jakmile si masku sundáte, potřete si obličej studenou vodou a obličej ještě jednou osušte. Pro zdravou a zářící pokožku masírujte obvyklé sérum a/nebo zvlhčovač.
Pokud chcete, můžete před použitím zvlhčovače použít toner
Skóre
0 / 0
Část 3 Kvíz
Proč jsou jílové masky dobré pro pleť se sklonem k akné?
Absorbují přebytečný olej.
To je správně! Jíl skvěle absorbuje olej z povrchu pokožky i hluboko ve vašich pórech. A protože přebytečný kožní olej je obrovskou příčinou akné, může jílová maska zabránit vzniku akné. Všimněte si však, že to dělá hlínu velmi špatnou pro suchou pokožku. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Dodávají vaší pokožce vlhkost.
Zkus to znovu! Pokud je vaše pokožka náchylná k akné, měli byste se ve skutečnosti vyhýbat hydratačním pleťovým maskám. Důvodem je, že zvlhčující masky obvykle zvlhčují různými oleji, což činí takové masky kontraproduktivní, když se potýkáte s akné. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Exfoliují vaši pokožku.
Ne tak docela! Jíl je velmi jemný materiál, takže není příliš dobré v odlupování pokožky. Ale to je v pořádku, protože akné obecně neřešíte exfoliaci, takže hlína jako špatný exfoliátor z ní nedělá špatného bojovníka proti akné. Zkus to znovu…
Vše výše uvedené.
Ani náhodou! Hliněné masky mohou vaše póry hluboce vyčistit a dokonce pomoci je utáhnout. Pokud jde o boj proti akné, existuje však jedna specifická vlastnost jílových masek, díky nimž jsou obzvláště dobrou volbou. Zkus to znovu…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Tipy
- Exfoliační, napařovací a maskovací rutinu byste měli absolvovat pouze jednou za měsíc. Pokud to děláte příliš často, můžete si podráždit pokožku.
- Když provádíte exfoliaci, napařování a používání masky, vytvořte si doma wellness zážitek. Zapalte aromaterapeutické svíčky ve své oblíbené vůni, pusťte si uklidňující hudbu a relaxujte, zatímco čekáte, až maska zaschne.
Varování
- Při vaření v páře nepokládejte obličej příliš blízko vody. Pára vám může spálit kůži stejně jako vařící voda.
- Pokud máte jakýkoli typ podráždění nebo traumatu pokožky, jako je těžké akné, dermatitida, zánět nebo rosacea, nepařte si obličej. Můžete svou pokožku dále dráždit.
- Při manipulaci s vroucí vodou buďte opatrní. Je velmi snadné spálit si kůži.
