Pankreas, který produkuje enzymy, které pomáhají při trávení, a inzulín, který pomáhá regulovat glukózu, se nachází ve vašem středním břiše. K pankreatitidě dochází při zánětu slinivky břišní, což má za následek malabsorpci živin. Může se objevit náhle nebo se může stát chronickým, což může způsobit dlouhodobé poškození slinivky břišní. Mezi příznaky patří nevolnost, zvracení, horečka, pocení, zrychlené dýchání a bolesti břicha. Pankreatitida může být mírná až závažná a léčba obvykle vyžaduje hospitalizaci.
Kroky
Část 1 ze 4: Diagnostika a hodnocení
Krok 1. Rozpoznejte příznaky
Je důležité rozpoznat příznaky pankreatitidy, abyste mohli vyhledat pomoc dříve. Čím dříve bude problém vyřešen, tím snazší bude jeho řešení. Pokud máte některý z následujících příznaků, které přetrvávají několik dní nebo vám způsobují vážné potíže, zavolejte svého lékaře:
- Bolest v horní části břicha, která může vyzařovat směrem k zádům. Tato bolest bude obvykle horší po jídle. Vaše břicho může být také jemné na dotek.
- Nevolnost a zvracení.
- Mastně vypadající stolice, které jsou světlé barvy.
- Nedávné hubnutí bez zjevné příčiny.
Krok 2. Uvědomte si další možné problémy
Stejné příznaky mohou pocházet z jiných zdrojů. Možná nemáte pankreatitidu, ale místo toho máte jiný problém. Tyto problémy však mohou být stále velmi závažné, takže je důležité stále hledat léčbu. Mezi další možné zdroje problému patří:
- Vředy - černá nebo krvavá stolice je jedním z hlavních symptomatických rozdílů mezi vředy a pankreatitidou
- Žlučové kameny - horečka a změna barvy kůže jsou některé indikátory žlučových kamenů při pankreatitidě, ale mnoho příznaků je úplně stejných
- Onemocnění jater - žloutnutí kůže nebo očí nebo změna barvy je běžným ukazatelem problémů s játry místo pankreatitidy
- Srdeční záchvaty - brnění v pažích je jedním z jasných indikátorů toho, že můžete mít problémy se srdcem, a ne pankreatitidu
Krok 3. Uvědomte si příčiny
Alkoholismus, cystická fibróza, hyperparatyreóza, infekce a rakovina jsou některé z prekurzorů pankreatitidy. Jedná se o vážné stavy, které mají spoustu dalších negativních dopadů na vaše zdraví a pohodu, proto je důležité mít jistotu, že se s nimi zachází.
Alkoholici mají častější výskyt pankreatitidy. I když si možná nemyslíte, že máte problém, je dobré to zvážit
Část 2 ze 4: Hledání lékařské pomoci
Krok 1. Kontaktujte svého lékaře nebo jděte na pohotovost, pokud máte vzplanutí
Protože příčiny pankreatitidy jsou často velmi závažné a protože léčba, kterou budete potřebovat, je více než to, co můžete udělat doma, budete s největší pravděpodobností muset být léčen v nemocnici. Buď okamžitě navštivte svého lékaře, který vás pravděpodobně nechá přijmout do nemocnice, nebo jděte na pohotovost, pokud nemáte praktického lékaře, abyste se ujistili, že pankreatitida je opravdu váš problém.
Krok 2. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud nemáte zdravotní pojištění
Pokud žijete v místech, jako jsou USA, je možné, že nemáte přístup ke zdravotnímu pojištění. To by vám však nemělo zabránit v hledání léčby. V celé zemi existují programy, které vám pomohou, a léčebná centra, do kterých můžete jít. Podívejte se na oficiální výpisy a zjistěte, kde je vám nejbližší.
Krok 3. Uvědomte si důsledky
Ignorování pankreatitidy může vést k vážnému úbytku hmotnosti, cukrovce, oslabující bolesti, selhání plic nebo dokonce ke smrti. Vyhledejte okamžitou pomoc, pokud máte podezření, že máte pankreatitidu, a nepředpokládejte, že problém prostě zmizí. Mnoho případů pankreatitidy nemusí vyžadovat léky, ale vyžadují postupy zdravotní péče, které nemůžete dělat doma!
- Pankreatitida ovlivňuje schopnost slinivky břišní zpracovávat tuk. Nejenže vám to způsobí bolest žaludku a případně průjem, když budete jíst tučná jídla, ale vaše tělo také nebude schopno vstřebávat vitamíny rozpustné v tucích, jako jsou A, E, D a K.
- Můžete také vyvinout cukrovku, protože vaše tělo nebude schopno produkovat inzulín.
Část 3 ze 4: Příjem léčby
Krok 1. Buďte připraveni na některé testy
Možná budete muset podstoupit několik testů, abyste zjistili, zda máte pankreatitidu. Krevní testy, testy na stolici, CT vyšetření a ultrazvuk jsou nejběžnějšími testy ke zjištění zdroje vašich zdravotních problémů při podezření na pankreatitidu.
Krok 2. Získejte základní ošetření
Pro 75% pacientů bude k zotavení stačit základní nemocniční péče. Je to však stále dostatečně komplexní péče, kterou bude nutné provést v nemocnici, a domácí léčba není obvykle bezpečnou volbou. Váš lékař by měl být schopen vysvětlit vaši situaci.
- Očekávejte rychlé. Hlavní základní léčbou pankreatitidy je obecně to, že několik dní nejíte žádné jídlo a místo toho přecházíte na tekutou dietu, krmné trubice a další alternativy. Důvodem je, že jídlo zhoršuje podráždění a způsobuje, že se nemůžete uzdravit.
- Získejte IV tekutiny. Těžká dehydratace je hlavní součástí problémů slinivky břišní, takže počítejte s tím, že budete dostávat velké množství tekutin, abyste s tím bojovali. To bude s největší pravděpodobností přicházet ve formě IV tekutin, ale můžete být také požádáni, abyste pili více vody.
- Pravděpodobně dostanete nějaké léky. Pankreatitida způsobuje výraznou a trvalou bolest a lékař by vám měl dát léky proti bolesti, které vám pomohou bolest zmírnit. Meperidin nebo Demerol jsou nejčastěji předepisovanými léky proti bolesti u pacientů s pankreatitidou. Užívejte antibiotika, pokud je předepisuje lékař. Mohou být podávány k prevenci možné infekce nebo k léčbě stávající.
Krok 3. Ošetřete základní příčinu
U základních nebo mírných případů může být základní příčina velmi snadno léčitelná (například změna léků). Závažnější případy nebo chronické případy však mohou vyžadovat vážnější léčbu.
- Chirurgie je nejpravděpodobnější možností, pokud máte vážný problém. Typ operace bude záviset na základní příčině. Některé možnosti zahrnují odstranění žlučníku, chirurgický zákrok k opravě nebo odstranění částí slinivky břišní nebo chirurgický zákrok k odblokování obstrukcí žlučovodů.
- Možná budete také muset chirurgicky vypustit cysty, které se mohou tvořit kolem pankreatu.
- Léčba závislosti na alkoholu bude doporučena, pokud se zjistí, že toto je zdroj problému. Pro vaše vlastní štěstí a pohodu se doporučuje, abyste splnili přání svého lékaře v této oblasti, i když si myslíte, že nemáte problém.
- Existují enzymové doplňky, o které můžete být požádáni, pokud vaše tělo již nevytváří pankreatické enzymy, které potřebujete k trávení tuků. Tyto doplňky jsou ve formě jednoduché tablety a pomáhají při trávení a udržují tlak ve slinivce břišní.
Část 4 ze 4: Prevence budoucích problémů
Krok 1. Jezte zdravě a cvičte
Pokud máte pouze mírný případ pankreatitidy, možná budete chtít učinit některá opatření, abyste v budoucnu znovu nedostali pankreatitidu. Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, je jíst zdravě a cvičit. Pankreatitida se může vyvinout kvůli vysokým triglyceridům nebo cukrovce. Udržování zdraví může pomoci zmírnit příznaky pankreatitidy. To znamená jíst dietu s nízkým obsahem cukru a bohatou na zeleninu a bílkoviny.
- Jezte méně sacharidů (jako jsou těstoviny a hranolky) a ze stravy omezte potraviny se spoustou cukru. Jezte více zeleniny než ovoce (které obsahuje hodně cukru) a rozlučte se se sodou! Skvělé jsou také libové bílkoviny, takže jezte hodně ryb a kuřecího masa. Vyhněte se co nejvíce konzumaci živočišných tuků.
- Můžete také získat pomoc s cvičením, pokud to potřebujete. Byli byste překvapeni, jak snadné je přizpůsobit cvičení svému dni.
Krok 2. Snižte konzumaci alkoholu
Pravidelné pití alkoholických nápojů je faktorem, který by mohl vést k pankreatitidě. Pokud vám byla diagnostikována pankreatitida nebo se zdá, že jste náchylní k problémům slinivky, přestaňte pít alkoholické nápoje.
Pokud chcete stále zapadat a stýkat se se svými přáteli, klidně si objednejte jablečný džus nebo vodu ve sklenici martini nebo whisky. Oba vypadají jako chlast, ale ve skutečnosti nejsou alkoholické
Krok 3. Přestaňte kouřit
Kouření také způsobuje problémy slinivky břišní a může způsobit nebo zhoršit vaši pankreatitidu. Kouření má také spoustu dalších negativních účinků na zdraví, takže je lepší se snažit přestat. V dnešní době existuje spousta skvělých metod, které vám pomohou s odvykáním skončit, takže se v tom nevypakujte a zkuste to.
Krok 4. Zvažte změnu léků
Poraďte se svým lékařem o lécích. Některé léky mohou vést k pankreatitidě. Váš lékař by to měl sám rozpoznat, ale možná budete chtít o tom informovat, pokud máte pocit, že to nebylo vzato v úvahu. To je zvláště důležité, pokud jste u nového lékaře, který možná nezná vaši anamnézu.
Tipy
- Pijte hodně vody, protože pankreatitida může vést k dehydrataci.
- Byliny, jako je zelený čaj, hroznové semeno a bazalka, mohou pomoci zmírnit příznaky menší pankreatitidy, ale před přidáním jakýchkoli bylin do vaší stravy se poraďte se svým lékařem.
Varování
- Přestaňte kouřit nebo nezačínejte, protože kouření zatěžuje vaši slinivku.
- Pokud není pankreatitida léčena, může být smrtelná.
- Akupunktura může pomoci zmírnit bolest spojenou s pankreatitidou, ale chybí vědecké důkazy.
