Alergie se pohybují od mírných sezónních až po závažné, které způsobují život ohrožující reakce. Lidé mohou mít alergické reakce na řadu věcí, včetně různých potravin, léků a alergických snímků. Mléko, vejce, pšenice, sója, arašídy, ořechy, ryby a měkkýše jsou hlavními druhy potravin, které běžně způsobují alergie. Ať už máte mírnou nebo závažnou alergii, měli byste znát správnou reakci na reakci, abyste minimalizovali nepohodlí a možná zachránili život.
Kroky
Část 1 ze 4: Léčba mírné alergické reakce
Krok 1. Uvědomte si příznaky alergie
Je pravděpodobné, že svou alergii nejprve odhalíte neočekávanou alergickou reakcí. Může být obtížné rozpoznat tyto příznaky, pokud jste nikdy předtím neměli reakci, ale naučit se dávat pozor na příznaky vám pomůže udělat správné kroky, které by vám mohly zachránit život. Následující příznaky jsou považovány za mírné a nevyžadují nouzovou lékařskou pomoc. Mírné příznaky však mohou přejít do vážnější reakce, proto sledujte svůj stav alespoň hodinu poté, co se tyto příznaky projeví.
- Kýchání a mírný kašel
- Vodnaté, svědivé a červené oči
- Rýma
- Svědění nebo zarudnutí na kůži; často to přejde do kopřivky. Úly jsou červené, svědící oteklé oblasti na kůži - mohou mít různou velikost, od malých boulí po velké švy, měřící v průměru několik palců (centimetrů).
Krok 2. Vezměte OTC antihistaminikum
U mírných reakcí s příznaky, které nepostupují, je antihistaminikum obvykle jedinou léčbou, kterou budete potřebovat. Můžete si vybrat z mnoha druhů a bylo by rozumné mít několik doma vždy pro případ alergií. Vždy užívejte tyto léky podle označení.
- Benadryl. To se nejčastěji doporučuje pro reakce zahrnující kopřivku, protože funguje rychle. Může se užívat s jídlem nebo bez jídla a s každou dávkou byste měli vypít plnou sklenici vody. Nepřekračujte 300 mg během 24 hodin, jinak riskujete předávkování. Benadryl obvykle způsobuje ospalost, proto buďte opatrní při řízení nebo obsluze strojů. Pokud pocítíte ospalost, zastavte tyto činnosti.
- Claritin. To se obvykle používá k léčbě sezónních alergií a senné rýmy, ačkoli to může být účinné proti kopřivce. Může být užíván s jídlem nebo bez jídla. Obvykle nezpůsobuje ospalost, ale stále je to možný vedlejší účinek, takže před řízením nebo obsluhou strojů sledujte svůj stav. Claritin by měl být obvykle užíván pouze jednou denně.
- Zyrtec. Typická dávka je 5-10 mg denně, s jídlem nebo bez jídla. Potenciálním vedlejším účinkem je zmatenost nebo zhoršená bdělost, proto při řízení na Zyrtecu buďte opatrní.
- Allegra. To se obvykle musí užívat na prázdný žaludek, nejméně 1 hodinu před nebo 2 hodiny po jídle. Při užívání přípravku Allegra byste také měli pít pouze vodu, protože ovocné šťávy mohou s léčivem interagovat. Stejně jako ostatní antihistaminika může způsobit ospalost.
- Existují také verze těchto léků na předpis.
- Promluvte si se svým lékařem o tom, které léky by pro vás byly nejlepší. Někteří lidé mají alergii nebo citlivost na určité přísady, takže se budete chtít ujistit, že léky jsou pro vás bezpečné.
Krok 3. Ošetřete kopřivku a dermální svědění OTC hydrokortizonovým krémem
Hydrokortison pomáhá snižovat otoky a svědění spojené s kopřivkou. Existuje řada značkových a generických krémů obsahujících hydrokortison, které jsou snadno dostupné v lékárnách. Zkontrolujte všechny štítky léků, abyste se ujistili, že jakýkoli krém proti svědění, na který se díváte, obsahuje hydrokortison.
- Existují také odrůdy hydrokortizonového krému s pevným předpisem. Pokud OTC krém nezklidní vaše příznaky, zeptejte se svého lékaře na získání receptu na silnější dávku.
- Pokud nemáte přístup k hydrokortisonovému krému, můžete na úly použít studený ručník.
Krok 4. Sledujte své příznaky několik hodin po zahájení reakce
Alergické reakce mohou začít kdekoli od 5 minut do hodiny po kontaktu s alergenem. Mírné příznaky by mohly přejít do vážnější reakce. Pokud v kterémkoli okamžiku pocítíte dušnost, svědění v ústech a krku nebo potíže s dýcháním, okamžitě zavolejte záchrannou službu. Pokud vám otoky ucpávají dýchací cesty, můžete během několika minut udusit.
Krok 5. Navažte kontakt s alergikem
Když vaše alergická reakce pomine, naplánujte si schůzku s alergikem. Alergolog vás provede testem, aby zjistil, co způsobilo vaši alergickou reakci. Mohou také předepisovat léky, které vám pomohou zvládnout vaše příznaky.
Část 2 ze 4: Léčba těžké alergické reakce
Krok 1. Uvědomte si riziko anafylaxe
Alergie může být tak závažná, že je život ohrožující, protože ovlivňuje dýchání a krevní oběh. Tento stav se nazývá anafylaxe a je červeným křížem považován za nouzovou situaci „nejprve léčit, pak volat“kvůli potenciální rychlosti a závažnosti reakce.
Pokud máte na místě více pomocníků, nechte někoho jiného zavolat záchrannou službu, zatímco vy budete léčit možnou anafylaxi, jak je popsáno níže. Pokud ne, a uvidíte známky závažných příznaků (viz níže), neodkládejte léčbu
Krok 2. Dávejte pozor na závažné příznaky
V závislosti na vaší alergii může vaše reakce začít s mírnými příznaky a postupně zesílit, nebo příznaky začínají téměř okamžitě. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, trpíte anafylaxí, která vyžaduje okamžitou léčbu.
Mezi závažné příznaky patří otok rtů, jazyka nebo hrdla, dušnost, sípání, kašel, pokles krevního tlaku, slabý puls, potíže s polykáním, bolesti na hrudi, nevolnost a zvracení, závratě a ztráta vědomí
Krok 3. Použijte EpiPen, pokud jej máte
EpiPen je zařízení, které vstřikuje epinefrin a používá se k léčbě anafylaxe.
- Vezměte EpiPen a držte jej pevně uprostřed s oranžovou špičkou směřující dolů.
- Odstraňte ochranný kryt nahoře, který je obvykle modrý.
- Umístěte oranžovou špičku na vnější stehno. Nemusíte si svlékat kalhoty, jehla vám propíchne oblečení.
- Pevně přitlačte oranžovou špičku na nohu. Tím se uvolní jehla, která vstříkne dávku epinefrinu.
- Držte injektor na místě po dobu 10 sekund, abyste zajistili, že se celá dávka dostane do vašeho těla.
- Vyjměte EpiPen a mějte ho u sebe, aby zdravotnický personál věděl, jak velkou dávku jste dostal.
- Masírujte místo vpichu po dobu 10 sekund, aby se lék dostal do oběhu.
- Pokud platnost vašeho EpiPen vypršela, můžete ho stále používat. Síla může být výrazně snížena.
Krok 4. Zavolejte záchrannou službu
Okamžitě zavolejte na místní nouzovou linku a sdělte operátorovi, že máte alergickou reakci. Neriskujte, že se odvezete na pohotovost- záchranáři budou mít po ruce epinefrin, aby reakci zastavili.
Po podání epinefrinu musíte stále vyhledat lékařskou pomoc. Epinefrin zmizí po 10 až 20 minutách a alergická reakce může začít znovu. Přejděte na pohotovost nebo zavolejte 911 a získejte další lékařskou pomoc
Krok 5. Navažte kontakt s alergikem
Poté, co obdržíte lékařskou pomoc a vaše alergická reakce projde, naplánujte si schůzku s alergikem. Testují vás, aby zjistili, co spustilo vaši alergickou reakci, a mohou vám předepsat léky, EpiPen nebo alergické záběry, které vám pomohou zvládnout vaše příznaky.
Část 3 ze 4: Návštěva alergologa
Krok 1. Najděte alergika ve vaší oblasti
Můžete požádat svého lékaře primární péče o doporučení. Pokud žijete ve Spojených státech, vyhledejte online nebo si promluvte se svým lékařem primární péče a najděte alergika. Mnoho diagnostických testů používaných k diagnostice alergií nelze provést v ordinaci, takže budete muset navštívit odborníka.
Krok 2. Vytvořte si protokol o všem, co jste dělali, když jste zaznamenali alergickou reakci
Někdy bude příčina vaší reakce zřejmá. Pokud jste například snědli arašídy a o 10 minut později vaši zkušenou anafylaxi, je tu docela jasný viník. Pokud jste se však právě prošli venku a zažili jste alergickou reakci, existuje mnoho alergenů, se kterými jste se mohli setkat a které spustily váš útok. Abyste pomohli svému alergologovi, napište si vše, co si pamatujete o událostech, které vedly k vaší reakci- co jste jedli? Dotek? Kde jsi byl? Bral jsi nějaký lék? Všechny tyto otázky pomohou alergologovi určit příčinu vaší alergie.
Krok 3. Nechte si udělat kožní test
Po rozhovoru s vámi a získání vaší historie alergolog pravděpodobně provede kožní test, aby zjistil, co je příčinou vaší alergie. Během kožního testu je na kůži nanesena kapka několika potenciálních alergenů, někdy s mírným píchnutím kůže. Asi po 20 minutách, pokud jste alergičtí na látku, se objeví červená, svědivá boule. Alergologovi to znamená, že vám tato látka způsobuje alergii, a podle toho s vámi bude zacházet.
Krok 4. V případě potřeby proveďte krevní test
Někdy si alergolog objedná také krevní test na alergii. Může to být proto, že užíváte léky, které by mohly poškodit kožní test, máte kožní onemocnění nebo alergik může chtít potvrzení alergie dalším testem. Krevní testy se obvykle provádějí v laboratoři a získání výsledků trvá několik dní.
Krok 5. Získejte recept na EpiPen
I když vaše reakce nebyla závažná, měli byste požádat svého alergologa o recept na EpiPen. Vaše příznaky mohou být horší, až příště budete mít útok, a mít kolem sebe EpiPen vám může snadno zachránit život.
Část 4 ze 4: Správa vaší alergie
Krok 1. Vyhněte se spouštěčům
Po návštěvě alergologa si pravděpodobně uvědomíte, jaká látka nebo látky způsobují alergické reakce. S těmito znalostmi byste měli udělat vše pro to, abyste se vyhnuli alergenu. Někdy je to jednoduché, jako byste byli alergičtí na určité jídlo. Jindy, například pokud váš rodinný mazlíček způsobuje alergie, to není tak snadné. Jelikož teoreticky může alergii způsobit cokoli, neexistuje jediné pravidlo, jak se vyhnout spouštěčům. Existuje však několik prominentních typů alergií, které mají standardní postupy vyhýbání se.
Krok 2. Při přípravě jídla buďte opatrní
Pokud jste alergičtí na konkrétní potravinu, zkontrolujte všechny etikety potravin, abyste se ujistili, že váš alergen není v jídle, které kupujete. Někdy běžné přísady nejsou uvedeny na etiketách, takže pokud si něčím nejste jisti, promluvte si se svým alergologem nebo dokonce s dietologem. Vždy informujte personál restaurace o vaší alergii, abyste se vyhnuli křížové kontaminaci.
Krok 3. Omezte ve svém domě prach
Pokud jste alergičtí na prach, odstraňte koberce, zejména tam, kde spíte. Pravidelně čistěte svůj dům vysavačem a noste při tom masku proti prachu. Používejte prostěradla odolná proti roztočům a povlaky na polštáře a pravidelně si perte veškeré povlečení horkou vodou.
Krok 4. Ovládejte pohyby rodinných mazlíčků
Pokud máte alergii na zvířata, nemusíte se zbavovat svých rodinných mazlíčků. Budete však muset omezit jejich pohyby. Udržujte zvířata mimo prostor na spaní a ve všech místnostech, ve kterých trávíte hodně času. Pomohlo by také odstranit koberce, aby se zabránilo hromadění srsti. Jednou týdně také vykoupejte svá zvířata, abyste odstranili co nejvíce přebytečných chlupů.
Krok 5. Vyhněte se kousnutí hmyzem, když trávíte čas venku
Pokud máte alergii na hmyz, nechoďte v trávě naboso a při práci venku noste dlouhé rukávy a kalhoty. Pokrývejte také veškeré jídlo, které je venku, aby nedošlo k přilákání hmyzu.
Krok 6. Informujte všechny zdravotníky, pokud máte alergii na léky
Ujistěte se, že každý lékař, kterého navštívíte, si je vědom vaší alergie. Zeptejte se na alternativy léků, na které jste alergičtí. Nezapomeňte také použít nouzový lékařský náramek, aby případný zdravotnický personál věděl, že jste alergičtí na určité léky.
Krok 7. Mějte svůj EpiPen u sebe
EpiPen byste si měli vzít s sebou pokaždé, když jdete někam, kde by mohl být přítomen váš alergen. Mít ho po ruce vám může zachránit život, pokud se setkáte s reakcí mimo domov.
Krok 8. Vezměte si léky podle pokynů
Váš alergik může doporučit jeden nebo více léků k léčbě vašich příznaků alergie. Ty se mohou pohybovat od OTC antihistaminik po kortikosteroidy na předpis. Ať už váš alergolog doporučí jakékoli léky, nezapomeňte je užívat podle plánu, jak předepisuje. To pomůže kontrolovat vaše příznaky alergie a sníží vaše šance na závažnou reakci.
Krok 9. Získejte záběry z alergie
Některé alergeny lze léčit alergiemi nebo imunoterapií. Tento proces zahrnuje postupnou desenzibilizaci vašeho těla na alergen injekcí jeho malých dávek. Obvykle se střílí každý týden po dobu několika měsíců a poté se postupně zmenší. Záběry se obvykle podávají pro alergeny, jako je prach, pyl a hmyzí jed. Zeptejte se svého alergologa, zda je to pro vás možnost.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
