Mnoho lidí si myslí, že díky vousům vypadají mužněji a dospěleji. Pokud jste se rozhodli nechat si narůst chlupy na obličeji, kozí bradka je stylová volba, která se poměrně snadno udržuje. Ale jak dlouho bude trvat, než dostanete kozí bradu svých snů? I když konkrétní odpověď závisí hodně na vaší individuální genetice, shromáždili jsme zde odpovědi na některé z vašich nejčastějších otázek o pěstování kozí bradky.
Kroky
Otázka 1 ze 7: Jak rychle rostou vousy?
Krok 1. Vlasy na obličeji rostou o 0,3 mm (0,012 palce) až 0,5 mm (0,020 palce) denně
Tato rychlost růstu je podobná vlasům na pokožce hlavy a je to docela rychlé, vše je v úvahu. To je průměr-jak rychle vaše konkrétní vousy rostou, závisí na mnoha dalších faktorech, včetně vaší genetiky, hladiny testosteronu a celkového zdraví.
Pokud máte několik šedých vlasů, které vypadají, že rostou rychleji než ostatní vaše vousy, není to jen vaše představivost! Bílé vousy mohou růst dvakrát rychleji než pigmentované vousy
Otázka 2 ze 7: Jak dlouho bude trvat získání plné kozí bradky?
Krok 1. Očekávejte, že úplné pokrytí bude trvat nejméně měsíc
Získání přesné kozí bradky, jakou si představujete, může trvat déle, zvláště pokud chcete, aby byla delší. Ale obecně řečeno, do 4 až 6 týdnů byste měli mít něco, co vypadá jako kozí bradka.
- Mějte na paměti, že to má hodně společného s genetikou a celkovým zdravím. Někteří muži prostě nejsou schopni narůst husté, plné vousy, bez ohledu na to, co dělají.
- Pokud jste trans-muž, může trvat asi 2–3 měsíce od zahájení HRT (hormonální substituční terapie), abyste dosáhli dobrého růstu vlasů na obličeji.
Otázka 3 ze 7: Existují nějaké způsoby, jak růst urychlit?
Krok 1. Aktivní životní styl a zdravá strava mohou pomoci maximalizovat rychlost vašeho růstu
Pro změnu genetiky nemůžete nic udělat. Vaše strava a životní styl zároveň ovlivňují hladinu testosteronu i rychlost růstu vlasů. Zde jsou některé konkrétní věci, které by mohly pomoci:
- Odlupujte pokožku obličeje, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a zlepšili oběh.
- Pokud kouříte, zkuste s tím přestat.
- Cvičte alespoň 20-30 minut většinu dní v týdnu.
- Zkuste meditaci nebo hluboké dýchání, abyste snížili stres.
- Získejte alespoň 8 hodin spánku každou noc.
Otázka 4 ze 7: Mohou esenciální oleje stimulovat růst vlasů?
Krok 1. Ano, existují omezené důkazy o tom, že mátový olej stimuluje růst vlasů
Mátový olej zřeďte ve vodě (4 díly vody na 1 díl mátového oleje) a po umytí obličeje si jej vmasírujte do pokožky. Funguje to nejlépe, když počkáte, až začnete strniště.
- Eukalyptový olej může také pomoci vaší kozí bradce růst rychleji. Zřeďte stejným způsobem jako mátový pepř nebo jiný esenciální olej.
- Existují také vousové oleje, které obsahují éterické oleje, jako je máta peprná a eukalyptus, které stimulují růst.
Otázka 5 ze 7: Dokážete v pubertě vypěstovat plnou kozí bradku?
Krok 1. Ano, ale jeho tloušťka závisí na vaší genetice
Vlasové folikuly ve vašem obličeji jsou vyvolány změnami hladin testosteronu, když vstoupíte do puberty. Pokud vstoupíte do puberty jako teenager, pravděpodobně vám narostou vousy. Vaše vlasy na obličeji se však nadále vyvíjejí v tloušťce a hrubosti, dokud vám není koncem 20. a počátkem 30. let.
- Kozí bradka může být dobrým stylem pro teenagery, kteří si zatím nemohou nechat narůst plné vousy. I když jsou vlasy na tvářích a čelisti stále nerovnoměrné, je větší pravděpodobnost dobrého růstu na bradě.
- Pokud chcete mít lepší představu o tom, jak by mohly vypadat vaše vousy, promluvte si s muži na obou stranách vaší biologické rodiny. Jejich růst vousů je docela dobrým ukazatelem toho, co můžete očekávat.
Otázka 6 ze 7: Rostou vlasy silněji, pokud se holíte?
Krok 1. Ne, i když to tak může vypadat
Holení vlasů nezvýší počet vlasových folikulů na tváři-díky tomu budou vaše vlasy silnější. Tupé konce chloupků se však mohou zdát silnější a hrubší než zúžené konce rostoucích vlasů.
Pokud se týden holíte každý den, než vám začnou růst chloupky na obličeji, budou vypadat hustší, protože všechny vlasy jsou přibližně stejně dlouhé. To vám může pomoci rychleji dosáhnout hustěji vypadající kozí bradku
Otázka 7 ze 7: Jaké produkty mohou pomoci růstu vlasů na obličeji?
Krok 1. Minoxidil může pomoci růstu vlasů na obličeji, ale důkazy jsou neoficiální
Minoxidil se běžně používá k opětovnému růstu vlasů na pokožce hlavy a používá se především k léčbě plešatosti. Produkt nebyl testován na růst vlasů na obličeji, takže tuto metodu použijte na vlastní riziko poté, co jste o tom promluvili se svým lékařem.
- Minoxidil může u některých lidí stimulovat růst vlasů, a to i tam, kde jim vlasy nikdy předtím nerostly. To je důvod, proč jsou ženy varovány před tím, aby se jakýkoli výrobek dostal na jejich tváře, aby se zabránilo nežádoucímu růstu vlasů.
- Někteří lidé, zejména trans muži, měli dobré výsledky s použitím minoxidilu pro růst vlasů na obličeji. Současně je hustota a tloušťka vašich vousů v konečném důsledku závislá na vaší genetice.
- Pokud začnete používat minoxidil, obecně jej musíte používat i nadále. Jakmile přestanete, váš nový růst může vypadnout.
Tipy
- Vlasy na obličeji si umývejte stejně pravidelně jako vlasy na hlavě. Olej na vousy nebo kondicionér pomůže udržet ho měkký a zdravý.
- Pokračujte ve stříhání vlasů na obličeji, jak rostou, abyste si udrželi požadovaný tvar. Díky tomu nebudete vypadat neupraveně, zatímco budete čekat, až dosáhne délky vašeho cíle.
