Předmenstruační syndrom (PMS) je soubor fyzických a psychických symptomů, které se vyskytují několik dní až několik týdnů před menstruací. Implantační příznaky se naopak objevují v důsledku implantace oplodněného vajíčka do dělohy, což znamená, že jste těhotná. PMS i implantace se mohou ve vašem menstruačním cyklu objevit přibližně ve stejnou dobu, takže může být obtížné rozeznat rozdíl mezi nimi. Pokud však věnujete pečlivou pozornost, existuje několik rozdílů v příznacích.
Kroky
Část 1 ze 3: Všimněte si známek implantace a raného těhotenství
Krok 1. Zkontrolujte špinění
Pokud se vám menstruace nechystá, může být špinění znakem implantace. Toto špinění obvykle nebude jako pravidelné období; budeš jen lehce krvácet. Může se velmi podobat prvním párům dnů vaší menstruace.
Krok 2. Dávejte pozor na křeče
S časným těhotenstvím se mohou objevit křeče. Zatímco během menstruace pravděpodobně pocítíte křeče, mohou se objevit těsně před menstruací a jsou běžným příznakem PMS. Implantační bolest připomíná menstruační křeče.
Věnujte pozornost tomu, jak silné křeče jsou. Pokud jsou obzvláště bolestivé, měli byste zavolat lékaře. Pokud jsou ve vašem těle přesunuti na jednu stranu, měli byste také zavolat. Obojí může být známkou problému
Krok 3. Všimněte si, jestli více močíte
Jedním znakem, který vám implantovalo vaše oplodněné vajíčko, je, že u některých lidí musíte více čůrat. Máte více hormonu lidský choriový gonadotropin, což zvyšuje průtok krve v blízkosti močového měchýře, což může způsobit, že budete močit častěji.
Krok 4. Sledujte závratě
Pokud jste těhotná, můžete pociťovat točení hlavy nebo závratě, pravděpodobně kvůli hormonálním změnám. Někteří lékaři si však myslí, že tento příznak může být také způsoben skutečností, že vaše tělo vytváří pro dítě více krve.
Krok 5. Podívejte se na zvýšení hladu
Někdy, dokonce i na začátku těhotenství, můžete začít pociťovat větší hlad než obvykle. Pokud symptom trvá déle než jeden nebo dva dny, může to být známka toho, že vám implantovalo oplodněné vajíčko.
Krok 6. Zkontrolujte nevolnost
Ranní nevolnost je nesprávné pojmenování; nevolnost a zvracení se mohou objevit kdykoli během dne, když jste těhotná. Tento příznak se může objevit již 2 týdny po početí.
Krok 7. Všimněte si averze k jídlu a vůni
Jedním z příznaků raného těhotenství je náhlá averze k určitým jídlům a pachům. Tento příznak může vyvolat ranní nevolnost, i když vůně nebo jídlo bylo něco, co jste dříve milovali.
Krok 8. Sledujte potíže s dýcháním
Tento příznak se vyskytuje nejčastěji na začátku těhotenství a na konci těhotenství. Můžete se snadněji cítit bez dechu. Bez ohledu na to, kdy to cítíte, určitě byste si o tom měli promluvit se svým lékařem.
Krok 9. Všimněte si kovové chuti
Některé ženy mohou mít brzy po otěhotnění kovovou pachuť v ústech. Tento příznak není spojen s PMS.
Část 2 ze 3: Porozumění symptomům premenstruačního syndromu
Krok 1. Zkontrolujte bolesti zad
Určitě můžete a pravděpodobně budete mít bolesti zad později v těhotenství. Pokud se však pokoušíte rozlišovat mezi časným těhotenstvím a PMS, bolesti zad na počátku jsou pravděpodobně symptomem PMS.
Krok 2. Všimněte si svého emočního stavu
Ačkoli těhotenství i PMS mohou způsobit změny nálad, je PMS pravděpodobněji spojeno s depresí. Pokud se cítíte poněkud depresivně, může to být známka toho, že jste neimplementovali.
Krok 3. Sledujte nadýmání
Ačkoli se na začátku těhotenství můžete cítit nafouklý, tento příznak je častěji spojen s PMS. S tímto příznakem se může váš žaludek cítit mimořádně napjatý.
Krok 4. Podívejte se na své období
I když se tento krok může zdát zřejmý, je to jeden z nejvýznamnějších příznaků, že nejste těhotná. Pokuste se sledovat, kdy máte menstruaci, tím, že si je označíte v kalendáři, abyste věděli, kdy by měla přijít. Tak budete vědět, že můžete být těhotná, pokud jste jednu vynechali.
Krok 5. Zvažte provedení domácího těhotenského testu, abyste získali definitivní odpověď
Nejúčinnější metodou, jak zjistit, zda jste těhotná nebo prostě trpíte PMS, je udělat si domácí těhotenský test. Tyto sady jsou snadno dostupné v lékárně a jsou dodávány se snadno srozumitelnými pokyny.
- Můžete si udělat těhotenský test pár dní před tím, než máte normálně menstruaci, nebo když se pokoušíte rozhodnout, zda máte PMS nebo implantační příznaky. Některé těhotenské testy tvrdí, že mohou být přesné tak brzy. Pro definitivnější výsledek však počkejte týden poté, co byste normálně měla menstruaci.
- Krevní test většinou detekuje hormon jen pár dní před časnými domácími těhotenskými testy. Nevyžadujte krevní test jen pro zajímavost, protože vaše pojištění to nepokryje.
Část 3 ze 3: Rozpoznání podobných příznaků obou stavů
Krok 1. Poznejte rozdíl mezi implantačním krvácením a menstruačním krvácením
Víte, jaké je vaše normální období. Ať už je to těžké nebo lehké, víte, co můžete od menstruace očekávat. Implantační krvácení by však mělo být lehčí než vaše menstruace, protože nevyléváte celou výstelku dělohy a navíc obvykle netrvá tak dlouho jako vaše menstruace. Implantační špinění se obvykle vyskytuje před očekávaným obdobím. Měli byste vidět jen několik skvrn krve a navíc bude světlejší, obvykle růžové nebo hnědé, na rozdíl od jasně červené dobové krve.
Krok 2. Dávejte pozor na náladovost
Když jste PMSing, můžete mít výkyvy nálad, ale to je také známka raného těhotenství. V obou případech je náladovost způsobena hormonálními posuny.
Krok 3. Zkontrolujte změny ve svých prsou
Protože jak PMS, tak rané těhotenství mění hormonální rovnováhu ve vašem těle, obojí může způsobit, že se vaše prsa oteknou nebo trochu bolestí. Pokud jste těhotná, mohou se cítit trochu plnější.
Krok 4. Hledejte únavu
PMS i implantace mohou způsobit, že se budete cítit extra unaveni. Když otěhotníte, můžete tento příznak pocítit již za týden, pravděpodobně kvůli příjmu progesteronu. PMS však může také způsobit, že se budete cítit unavení, pravděpodobně také kvůli hormonálním změnám.
Krok 5. Sledujte bolesti hlavy
Hormonální změny mohou také způsobit bolesti hlavy. Proto je můžete zažít jak v časném těhotenství, tak i když máte PMS.
Krok 6. Všimněte si chuti k jídlu
Během PMS se může objevit touha. Podobně se mohou objevit také během raného těhotenství. Někdy může být touha po těhotenství cizí, ale ne vždy.
Krok 7. Zkontrolujte, zda nedošlo ke změnám ve vaší trávicí dráze
PMS vám může způsobit hormonální změny buď zácpu nebo průjem. Těhotenství je podobné, i když je pravděpodobnější, že vám způsobí zácpu. Příznaky jsou také závažnější v pozdějším těhotenství.
Krok 8. Pochopte, kdy se mohou objevit příznaky
Příznaky PMS se obvykle vyskytují 1 až 2 týdny před začátkem menstruace. Obvykle zmizí během několika dnů od začátku menstruace. Implantační symptomy a příznaky raného těhotenství se obvykle vyskytují přibližně ve stejnou dobu; ve stejném bodě cyklu buď implantujete nebo shodíte výstelku dělohy a začnete menstruovat.
