Podzim a zima mohou být na kůži drsné a zanechat ji matnou a suchou. Pleťové masky jsou skvělým způsobem, jak ošetřit suchost pokožky, ale salonní ošetření a masky zakoupené v obchodě mohou být drahé. Vytvoření vlastního je však velmi jednoduché a je to jen zlomek nákladů. Nejlepší ze všeho je, že si můžete masku přizpůsobit tak, aby vyhovovala vašim osobním potřebám, jako je akné, suchost, mastnota atd. Jednou z nejlepších přísad pro použití v obličejové masce je dýně. Dýně nejen jemně exfoliuje, ale také pomáhá odstraňovat špínu a odumřelé kožní buňky. Vaše pokožka tak bude vypadat jasněji a bude jemnější.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Vytvoření základní dýňové masky
Krok 1. Vyrobte si základní dýňovou pleťovou masku, pokud máte normální, suchou nebo mastnou pleť
Tato maska je skvělá pro všechny typy pleti, protože jemně exfoliuje. Pomáhá také odstraňovat přebytečnou špínu a odstraňovat odumřelé kožní buňky. Po této masce si můžete všimnout, že vaše pokožka vypadá jemnější a jasnější.
Krok 2. Do malého šálku nebo misky vložte 1 polévkovou lžíci organické konzervované dýně
Dýně má pro pokožku mnoho výhod. Je bohatý na vitamíny, minerály a enzymy. To vše může pomoci jemně odlupovat vaši pokožku, redukovat akné, kontrolovat nadbytečnou tvorbu oleje, omezovat výskyt slunečních a stařeckých skvrn a podporovat jasnější a zdravěji vypadající pokožku.
Krok 3. Přidejte 1 čajovou lžičku medu
Med je jedna z nejlepších věcí, které si můžete dát na obličej. Je to přirozený zvlhčovač, takže pomáhá hydratovat a zvlhčovat suchou pokožku. Je také přirozeně antibakteriální a antimikrobiální, takže pomáhá zvládat pupínky a akné.
Krok 4. Zvažte přidání některých doplňků
Ačkoli je tato maska vhodná pro většinu typů pokožky, existuje několik dalších přísad, které můžete přidat, aby byla pro vaši pokožku ještě lepší.
- Pokud máte akné, zvažte přidání až 1 čajové lžičky surového jablečného octa. Jablečný ocet pomáhá obnovit přirozené hodnoty pH vaší pokožky a ničí bakterie způsobující akné.
- Pokud máte suchou pokožku, zvažte přidání 1 lžičky oleje s vitamínem E. Je velmi hydratační a zvlhčující. Může také pomoci uzdravit poškozenou pokožku.
Krok 5. Vše smíchejte vidličkou
Často škrábejte dno šálku nebo misky, aby se vše rovnoměrně promíchalo.
Krok 6. Naneste masku na čistý obličej
Umyjte si obličej a ruce teplou vodou a jemným mýdlem na obličej. Otřete si obličej a poté naneste masku konečky prstů. Dávejte pozor, abyste se vyhnuli citlivé pokožce kolem očí.
Tato maska se může rozcuchat, takže si možná budete chtít vlasy připnout nebo svázat
Krok 7. Počkejte 15 minut
V tomto bodě se snažte vyhýbat přílišnému pohybu, jinak může maska začít běhat. Chcete-li si dopřát více lázeňského zážitku, zvažte položení nebo sezení v pohodlném křesle, zavření očí a poslech relaxační hudby.
Krok 8. Masku smyjte vlažnou vodou
Jakmile máte masku vypnutou, potřete si obličej studenou vodou, abyste póry utěsnili, a poté si obličej osušte čistým ručníkem. Poté můžete pokračovat s trochou toneru a obvyklého zvlhčovače.
Tuto masku můžete použít až 2 až 3krát týdně
Metoda 2 ze 4: Výroba masky z dýně a ovesných vloček
Krok 1. Vyrobte si dýňovou a ovesnou masku, pokud máte akné nebo chcete něco trochu exfoliačnějšího
Ovesné vločky přirozeně exfoliují, takže jsou ideální pro suchou pokožku. Je také skvělý na akné, protože pomáhá absorbovat přebytečný olej, zklidňuje záněty a snižuje zarudnutí.
Krok 2. Do malého šálku nebo misky dejte 2 polévkové lžíce zavařeného dýňového pyré
Dýně obsahuje mnoho prospěšných vitamínů a minerálů, včetně zinku, který pomáhá kontrolovat produkci oleje a hladinu hormonů. Může také pomoci předcházet pupínkům, akné a černým tečkám.
Krok 3. Přidejte 1 polévkovou lžíci ovesných vloček
Ovesné vločky jsou skvělé pro vaši pokožku v mnoha ohledech. Nejen, že je jemně exfoliační, ale také přirozeně uklidňující, takže je ideální pro citlivou pokožku. Může také pomoci v boji proti akné.
- Pokud chcete, můžete ovesné vločky nejprve rozemlít v mixéru, kuchyňském robotu nebo mlýnku na kávu. Získáte tak jemnější texturu, díky které bude maska jemnější. To je skvělé, pokud hledáte něco, co je spíše jako maska a méně jako křoviny.
- Chcete -li masku uklidnit, uvařte nejprve ovesné vločky; díky tomu bude účinnější při snižování zánětu. Smíchejte 1 polévkovou lžíci ovesných vloček se 2 lžícemi vody a poté vařte v mikrovlnné troubě asi 1 minutu. Nechte vychladnout a poté použijte ve své masce.
Krok 4. Nalijte 1 čajovou lžičku jojobového oleje
Pokud nemůžete získat žádný jojobový olej, můžete použít jakýkoli jiný potravinářský olej bezpečný pro pokožku, jako je olej ze sladkých mandlí, olivový olej nebo dokonce kokosový olej. Místo toho můžete také použít med, který je přirozeně antibakteriální a antimikrobiální.
Krok 5. Zvažte přidání ½ čajové lžičky koření dýňového koláče
I když to není úplně nutné, dodá to vaší dýňové masce nádhernou vůni. Pokud však máte citlivou pokožku, můžete to přeskočit.
Krok 6. Pomocí vidličky vše promíchejte
Čas od času oškrábejte dno šálku nebo misky, aby se všechny ingredience rovnoměrně promíchaly. Chcete, aby ovesné vločky byly rovnoměrně rozloženy po dýni.
Krok 7. Naneste masku na obličej
Umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou, poté si obličej očistěte pomocí oblíbeného čisticího prostředku na obličej. Jemně si osušte obličej a poté masku naneste konečky prstů. Dávejte pozor, abyste se vyhnuli oblasti kolem očí.
- Tato maska může kapat, takže by bylo dobré si vlasy připnout nebo sepnout a přehodit přes ramena ručník.
- Chcete -li z této masky získat nějaké exfoliační výhody, naneste ji krouživými pohyby a jemně vmasírujte do pokožky.
Krok 8. Počkejte 10 až 15 minut
Pohodlně se posaďte nebo si lehněte a zkuste se uvolnit. Čím více se budete pohybovat, tím větší je pravděpodobnost, že maska bude kapat. Během této doby můžete poslouchat svou oblíbenou hudbu, číst knihu nebo snít.
Krok 9. Masku smyjte vlažnou vodou
Při mytí masky používejte kruhové pohyby; to z něj udělá křoviny a pomůže ovesným vločkám odlupovat pokožku. Jakmile budete mít masku úplně hotovou, potřete si obličej studenou vodou a osušte obličej měkkým, čistým ručníkem. Pokud potřebujete, pokračujte trochou toneru a zvlhčovače.
Metoda 3 ze 4: Výroba dýňové a jogurtové masky
Krok 1. Vytvořte dýňovou a jogurtovou masku, pokud chcete jemnou a hladkou pokožku
Jedním z důvodů, proč se pokožka může jevit jako suchá a matná, je to, že je třeba ji odlupovat. Složky v této masce mohou pomoci vaší pokožce vypadat hladší a jemnější jemným odlupováním odumřelých kožních buněk, které přispívají k suché a matné pleti.
Krok 2. Začněte se 4 lžícemi organického dýňového pyré
Dýně obsahuje enzymy, které jemně odlupují odumřelou kůži. To odhalí jemnou, hladkou kůži pod ním. Je také bohatý na vitamín C a K, které mohou pomoci vyblednout na slunečních skvrnách a stařeckých skvrnách a vést k jasnější a zdravější pokožce.
Krok 3. Přidejte 2 až 4 polévkové lžíce (59,1 ml) čistého jogurtu
Pokud můžete, zkuste použít plnotučný řecký jogurt, protože bude pro vaši pokožku nejvíce hydratační a zvlhčující. Jogurt je skvělý pro pokožku, protože je hydratační a zvlhčující. Kyselina mléčná v jogurtu ji také přirozeně exfoliuje, což může zanechat vaši pokožku jemnou a hladkou. Někteří lidé také zjistili, že jogurt také pomáhá rozjasnit jejich pokožku.
Krok 4. Přidejte 2 lžičky medu
Med je pro pokožku neuvěřitelný. Je hydratační a zvlhčující, takže je ideální pro suchou nebo citlivou pokožku. Je také antibakteriální a antimikrobiální, což je skvělé pro ty, kteří trpí akné.
Krok 5. Zvažte přidání ½ čajové lžičky mleté skořice
I když to není úplně nutné, může to vaší masce propůjčit nádhernou vůni. Má však antimikrobiální vlastnosti, takže je ideální pro ty, kteří bojují s akné.
Krok 6. Vše smíchejte vidličkou
Často škrábejte dno a boky šálku nebo misky, abyste zajistili, že se vše smíchá. Chcete, aby barva a textura byly rovnoměrné a konzistentní, bez šmouh nebo víření jogurtu.
Krok 7. Rozložte masku na čistý obličej
Nejprve si umyjte ruce, pak obličej. Otřete si obličej a poté masku naneste prsty. Dávejte pozor, abyste se vyhnuli citlivé pokožce kolem očí. V tomto místě by také mohlo být dobré vlasy zastřihnout nebo sepnout, aby se neznečistily.
Krok 8. Počkejte 15 až 20 minut
Během této doby se snažte příliš nepohybovat, jinak může maska kapat. Pokud chcete, posaďte se nebo si lehněte na pohodlné místo a poslouchejte svou oblíbenou hudbu.
Krok 9. Masku smyjte vlažnou vodou a krouživými pohyby
Jakmile budete mít masku úplně hotovou, potřete si obličej studenou vodou, abyste póry utěsnili. Otřete si obličej měkkým, čistým ručníkem a poté podle potřeby naneste toner a zvlhčovač.
Zbytek masky uložte do vzduchotěsné nádoby v lednici a použijte ji během několika týdnů. Tuto masku můžete použít jednou až dvakrát týdně
Metoda 4 ze 4: Výroba dýňové a vaječné masky
Krok 1. Vytvořte dýňovou a vaječnou masku, pokud máte mastnou pleť
Při ošetřování mastné pokožky je důležité nenechat ji příliš vysušit. Pokud necháte mastnou pleť vyschnout, začne produkovat ještě více olejů, aby se vyrovnala. Tato maska obsahuje přísady, které mohou pomoci kontrolovat nadbytečnou produkci oleje bez vysoušení pokožky. Některé přísady jsou také užitečné při léčbě akné.
Krok 2. V malém šálku nebo misce vidličkou nebo mini metličkou rozšlehejte 1 vejce
Rozklepněte vajíčko do malého šálku nebo misky a poté ho rychle rozšlehejte vidličkou nebo mini metličkou, dokud nebude bledé a napěněné. Vaječné žloutky pomáhají hydratovat pokožku, což je důležité i pro mastné typy pleti. Žloutky také obsahují zinek, který může pomoci při léčbě akné. Vaječné bílky pomáhají napnout pokožku a uzavřít póry, což může pomoci snížit akné.
Krok 3. Přidejte 4 polévkové lžíce organického dýňového pyré
Dýně je bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje také zinek, který může pomoci kontrolovat hladinu hormonů a nadměrnou produkci oleje.
Krok 4. Přidejte 1 polévkovou lžíci surového medu
Med dělá s pokožkou zázraky. Je to přirozený zvlhčovač, takže pomáhá čerpat vlhkost do pokožky. Je také přirozeně antibakteriální a antimikrobiální, takže pomáhá zvládat akné.
Krok 5. Podle potřeby přidejte mléko nebo surový jablečný ocet
V tuto chvíli má vaše maska všechny potřebné přísady, ale můžete ji ještě vylepšit přidáním mléka nebo jablečného octa. Oba dělají pro vaši pokožku různé věci, takže si vyberte ten, který nejlépe vyhovuje potřebám vaší pokožky.
- Pokud máte matnou pokožku, přidejte 1 polévkovou lžíci mléka. Kyselina mléčná v mléce jemně exfoliuje, takže může zanechat vaši pokožku jemnější, hladší a jasnější.
- Pokud máte mastnou pleť nebo akné, přidejte 1 polévkovou lžíci surového jablečného octa.
Krok 6. Vše smíchejte vidličkou
Směs stále míchejte, dokud se vše rovnoměrně nespojí. Nechcete vidět žádné pruhy nebo víry vaječného žloutku.
Krok 7. Naneste masku na obličej, dávejte pozor, abyste se vyhnuli očím, nosu a ústům
Protože tato maska obsahuje syrové vejce, je velmi důležité se kromě očí vyhnout také ústům a nosu. Masku můžete aplikovat pomocí prstů, ale ujistěte se, že je nejprve dobře umyjete mýdlem a teplou vodou.
Vlasy mějte ostříhané nebo svázané dozadu, aby je maska nedostala celé
Krok 8. Počkejte 15 až 20 minut, nebo dokud maska nezaschne
Během této doby se vyhněte přílišnému pohybu, jinak by mohla maska kapat. Pokud můžete, posaďte se nebo si lehněte na nějaké pohodlné místo. Čas můžete strávit čtením knihy, poslechem hudby, sněním nebo sledováním své oblíbené show.
Krok 9. Masku smyjte
K odstranění masky budete možná muset použít žínku a nějaký čisticí prostředek na obličej. Jakmile je váš obličej čistý, potřete si obličej studenou vodou, abyste póry utěsnili, a poté jej jemně osušte měkkým, čistým ručníkem. V případě potřeby se obraťte na svůj obvyklý toner a zvlhčovač.
Tuto masku můžete použít jednou týdně
Tipy
- Ujistěte se, že používáte čistou, 100% konzervovanou dýni a ne náplň z dýňového koláče. Konzervovaná dýňová náplň může znít lahodně, ale obsahuje příliš mnoho přísad, z nichž ne všechny jsou pro vaši pokožku dobré.
- Pokud vám nějaká maska zbyla, vložte ji do vzduchotěsné nádoby a uložte do lednice. Použijte masku během několika týdnů; pokud do té doby začne maska vypadat nebo zapáchat, vyhoďte ji.
- Vlasy mějte ostříhané nebo svázané dozadu, aby se nezašpinily.
- Přes ramena si přehoďte ručník nebo si vezměte starou košili s knoflíkem, do které se snadno dostanete i dovnitř. Díky tomu bude vaše oblečení čisté.
- Pleťové masky fungují nejlépe, když jsou póry otevřené, takže zvažte jejich použití těsně poté, co vyjdete ze sprchy nebo si umyjete obličej.
- U něčeho luxusnějšího můžete místo toho použít podkladový štětec; ujistěte se, že ji před a po aplikaci masky na obličej dobře vyčistíte mýdlem a teplou vodou.
Varování
- Držte masku mimo oči. Pokud se vám maska dostane do očí, důkladně je vypláchněte teplou vodou.
- Do úst nedostávejte masky obsahující syrové vejce. Pokud tak učiníte, můžete být vystaveni riziku salmonely.
- Nepoužívejte masku, pokud jste alergičtí na některou ze složek.
