Chcete být tou osobou, která rozzáří místnost pokaždé, když vejde? Vždy se usmívají a všichni ostatní jej následují. Vždy vědí, co říct, když je někdo na dně, dokážou vyřešit jakoukoli situaci a vždy zůstanou chladní. Aby byl každý kolem vás šťastný, je klíčový pozitivní přístup.
Kroky
Krok 1. Buďte pozitivní
Rozlité kořenové pivo po celé blůze? Jen se tomu vysměj. Pokud máte novou blůzu, převlékněte se, ale pokud ne, řekněte svým přátelům, jak je veselá. Namaloval jsi krásný obraz, jen aby ho tvůj bratr zničil kbelíkem vody? Jen se usmějte a řekněte, že je to dítě (laskavě), a že si někdy všichni popleteme. Pokud na vás lidé tlačí, řekněte, že to byla zábavná zkušenost s malováním, a že jste na to ve svém domě stejně neměli místo. Pamatujte na rčení-„Je lepší zapálit svíčku, než proklínat tmu.“Jen málo lidí si bude pamatovat, co jste jim řekli, ale budou si pamatovat, jak jste je cítili.
Krok 2. Buďte trpěliví se všemi, dokonce i se sebou
Každý je jiný a každý máme své silné a slabé stránky. Pokud někdo bojuje, pamatujte si, jak s vámi měl někdo trpělivost- nebo ne- a co jste se z této zkušenosti naučili. Udělejte to, co udělali (nebo co si přejete, aby udělali) pro vás, a pamatujte si své motivy.
Krok 3. Rozpoznat v každém dobro
Je to tam, bez ohledu na to, kde. Pochlubte se lidem každý den. Může to být něco jako: „Ach můj bože, ty máš ty nejkrásnější vlasy na světě“, „Hej, to jsou roztomilé boty“, nebo dokonce jen „Pěkná práce“. Nikdy nevíte, jaké komplimenty zůstanou lidem po celý život.
Krok 4. Úsměv, úsměv, úsměv
Zamyslete se nad fakty. Věda prokázala, že úsměv vám může zlepšit náladu a změnit pohled na věc. A kromě toho, kdo nemiluje úsměv?
Ujistěte se, že váš úsměv je pravý. Nenuťte to, začněte tím, že se podíváte na skvělé věci a přemýšlíte, jak jste požehnaní. Nechte přirozený úsměv vycházet z vašich myšlenek a stavte na něm. Pokud můžete, naučte se usmívat Duchennovým úsměvem (úsměv očima)
Krok 5. Milujte lidi takové, jací jsou
Smrtelníci nejsou dokonalí. Ale stále jsme tak krásní. Slovo povzbuzení od opravdové osoby si po úspěchu stojí více než hodinu chvály od kohokoli. Stačí si mentálně vyjmenovat dobré vlastnosti lidí kolem vás a podívat se na ně, jací jsou. Brzy se je naučíš milovat.
Krok 6. Mějte čas vyhrazený pro ostatní
Zjistěte, kolik spánku potřebujete, napište si, kolik času potřebujete na jídlo, do školy, do práce a na domácí nebo domácí úkoly. Pak si dopřejte další hodiny a věnujte se tomu, že každý den strávíte tolik času s přáteli, rodinou a cizími lidmi.
Pokud máte velmi málo volného času, zkuste jíst s lidmi, které milujete, nebo omezit některé činnosti
Krok 7. Na nic si nestěžujte
Nikdo nemá rád lidi, kteří si vždy stěžují nebo si stěžují. Buďte osobou, která dokáže změnit každou situaci na vtipnou. Crack vtipkuje a vždy dostane jednu zásadu správně, ten, kdo se směje, vydrží.
Krok 8. Žijte každý den naplno
Kdo ví, kdy naposledy uvidíte východ slunce. Buďte spokojeni s čímkoli, co máte, protože existují lidé, kteří to mají ve svém životě lepší a někteří ne. Vždy buďte vděční- žijte každý den jako Den díkůvzdání (pokud nejste Američan, žijte každý den počítáním svých požehnání).
Krok 9. Upřímně děkuji lidem za to, co dělají
Odvezete se domů? Řekni Děkuji." Dáte si kousek cukroví? Děkuji jim. Obejmout tě? Úsměv? Uklízet po sobě? Poděkovat."
