Pokud máte rovnátka na zubech, mohou vám být také předepsány elastické gumičky, které vám pomohou s narovnáním zubů. Gumové pásky se s trochou trpělivosti nasazují poměrně snadno, ale jejich přizpůsobení může nějakou dobu trvat. Při používání gumiček se vždy řiďte pokyny svého ortodontisty.
Kroky
Část 1 ze 3: Spojování gumových pásů
Krok 1. Získejte pokyny od svého ortodontisty
Když máte předepsané rovnátka a gumičky, měl by váš ortodontista projít pokyny s vámi. Gumičky se nanášejí různými způsoby v závislosti na struktuře vašich úst a na tom, jaký problém se váš ortodontista snaží napravit. Nejprve byste se jich měli zeptat na jakékoli otázky týkající se vašich gumiček. Pokud jste z jakýchkoli pokynů po odchodu z kanceláře zmatení, zavolejte svému ortodontistovi.
Krok 2. Naučte se různé části rovnátek
K háčkům na rovnátkách jsou obvykle připevněny gumičky. Naučte se různé části rovnátek, než se pokusíte použít gumičky.
- Rovnátka mají závorky, trojúhelníkové struktury, které jsou umístěny na přední střední části vašich zubů. Konzoly jsou připevněny archwire, malými kovovými pásy mezi držáky.
- Pokud potřebujete gumičky, malé háčky nebo knoflíky budou strategicky umístěny na různých částech vašich rovnátek. Zde připevníte gumičky. Počet háčků nebo knoflíků, které máte, a kde se nacházejí, závisí na poloze vašich gumiček.
Krok 3. Nasaďte svislé gumičky
Svislé gumičky jsou jednou z nejběžnějších forem gumiček pro rovnátka. Jsou zvyklí společně uzavřít křivé zuby.
- Se svislými gumičkami bude celkem šest háčků. Mezi vašimi horními špičáky budou dva háčky, což jsou tečkovější zuby v koutcích úst. V dolní části úst budou čtyři háčky, dva mezi dolními špičáky na obou stranách úst a dva další na obou stranách poblíž molárů. Moláry jsou větší zuby směrem k zadní části vašich úst.
- Použijete dvě gumičky. Na obou stranách úst si omotejte gumičku kolem horního háčku a spodních háčků a vytvořte trojúhelníkový tvar.
Krok 4. Zjistěte, jak vložit křížové gumičky
Křížové gumičky jsou další běžnou konfigurací rovnátek. Používají se k nápravě předkusu.
- V křížových gumičkách použijete pouze jednu gumičku. Na levé nebo pravé straně obličeje bude tlačítko směrem k horním molárům na straně zubů směřujících k jazyku. Na vašich dolních stoličkách na straně zubů směrem od jazyka bude další tlačítko.
- Připojte gumičku mezi tato dvě tlačítka, počínaje horním tlačítkem.
Krok 5. Naneste gumu třídy 2 a 3
Elastics třídy 2 a 3 jsou variací na křížové elastiky, které se používají k opravě různých problémů.
- K opravě předkusů se také používají elastika třídy 2. Váš ortodontista je může předepsat přes křížové gumičky v závislosti na vašem typu předkusu. Na horních špičákových zubech bude háček na straně zubů odvrácené od jazyka. K vašim prvním molárům bude na dolních zubech připevněn další háček. To bude také na straně zubu odvrácené od jazyka. Připojte gumičku z prvního háčku k druhému háčku.
- Předkus má obvykle další negativní část nazývanou over jet, což znamená, že když zavřete ústa, mezi dolními a horními zuby je prostor. K opravě nadproudu se používají také elastika třídy 2.
- K opravě podkusu se používají elastika třídy 3. Na vašich spodních špičákových zubech bude háček, na straně zubů obrácené k jazyku. Na horních zubech vašeho prvního moláru bude další háček, na straně obrácené k jazyku. Omotejte gumičku kolem těchto dvou háčků.
Krok 6. Použijte Front Box Elastics
K opravě otevřeného skusu se používají gumičky předního boxu. To znamená, že když nejste schopni úplně zavřít ústa.
- Na bočních řezácích budou čtyři háčky, dva nahoře a dva dole, směrem k vašim předním zubům. Jedná se o menší zuby přímo mezi centrálními řezáky nebo velkými předními zuby a špičáky, ostré zuby na boku.
- Připojte gumičku mezi všechny čtyři háčky a vytvořte krabicový tvar.
Část 2 ze 3: Péče o zuby
Krok 1. Pochopte nutnost gumiček
Mnoho lidí nemá rádo nosit na zubech gumičky; váš zubař vám však předepsal gumičky z nějakého důvodu. Pochopte, proč jsou někdy nutné gumičky.
- Rovnátka sama upravují zarovnání zubů, aby je narovnaly. Gumičky stahují čelist dopředu nebo dozadu, aby správně zarovnaly zuby tak, aby do sebe zapadly, když se kousnete.
- Gumičky hrají důležitou roli v úpravě svalového reflexu kousání ve správné poloze, takže jejich nošení je opravdu důležité, i když vám to ze začátku přijde nepříjemné.
- Pokud máte rozsáhlý předkus nebo podkus, pravděpodobně vám budou předepsáni gumičky. Měli byste je nosit podle pokynů svého zubaře a vzít si je pouze na čištění zubů.
- Je také důležité zkontrolovat, zda jste umístili gumičky do správné polohy, jak vám ukázal váš ortodontista. Pořiďte pár obrázků v zubní ordinaci a porovnejte je doma pomocí zrcadla.
Krok 2. Měňte gumičky třikrát denně
Pokud váš ortodontista nebo zubař neurčí jinak, gumové pásky byste měli měnit třikrát denně, protože postupem času ztrácejí svou pružnost. Jejich výměna před spaním a po jídle vám může pomoci dodržet rozvrh.
Krok 3. Ztracené nebo zlomené gumičky okamžitě vyměňte
V případě, že se gumová páska během spánku zlomí nebo spadne a nelze ji najít, musíte ji okamžitě vyměnit. Gumičky by se měly nosit 24 hodin denně, sedm dní v týdnu. Každý den, kdy vynecháte nošení gumiček, ztrácíte tři dny léčby. To může mít za následek, že budete muset nosit rovnátka podstatně déle, než je pohodlné.
Část 3 ze 3: Vyrovnávání se s gumovými pásy
Krok 1. Připravte se na bolavé zuby
Přizpůsobení se gumičkám zabere vašim zubům čas. Počítejte s tím, že vás první dny budou bolet zuby.
- Prvních 24 hodin s gumičkami je obecně nejhorší. Po nějaké době budete moci své gumičky nosit nepřetržitě s minimální bolestí.
- Pokud je bolest intenzivní, promluvte si se svým ortodontistou o postupném uvolňování gumových pásků, než abyste je začali nosit 24/7.
Krok 2. Mějte záložní gumičky
Ortodontické gumičky obecně drží dobře, ale někdy se zlomí nebo odpadnou. Vždy mějte záložní gumičky. Pokud jdete ven, mějte v kapse nebo kabelce malou tašku záložních pásem.
Krok 3. Bavte se s barvami
Gumičky se dodávají v různých barvách. Protože se mnoho lidí cítí neatraktivní, když nosí rovnátka, může experimentování s různobarevnými gumičkami být zábavný způsob, jak se cítit přitažlivěji.
- Zkuste sladit barvy pro zvláštní události, jako jsou svátky. Například na Halloween můžete použít černé a oranžové gumičky.
- Požádejte o gumičky ve vaší oblíbené barvě. Některé ordinace ortodontisty mohou vyrábět neonové nebo třpytivé barevné gumičky pro mládež a preteens.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Noste gumičky podle pokynů, 24/7.
- Nezapomeňte sledovat své zásoby gumových pásků a pokud vám docházejí zásoby, vyžádejte si od svého ortodontisty více.
