Pokud jste hledali tuto stránku a chvíli jste hledali, je pravděpodobné, že jste Empath a absolutně víte, že vás tento článek popisuje. Empati ve skutečnosti cítí pocity, zdraví, obavy jiných lidí a nejčastěji mají druhý, třetí nebo více typů schopností psi, jako je telepatie. Přečtěte si níže a určete svůj potenciál jako Empath. Pokud se polovina prohlášení cítí přesně jako vy, pravděpodobně jste Empath. Pokud většina z nich zní jako „to je přesně jako já“, pak jste našli to, co hledáte, ve skutečnosti jste Empath. Děláš…
Kroky
Metoda 1 ze 3: Vidět známky toho, že jste Empath
Krok 1. Čtení pocitů lidí bez zkoušení
Empati vědí, co člověk cítí, bez ohledu na to, jak člověk „vypadá“navenek?
Možná se usmívá, ale vy absolutně víte, že jsou nervózní nebo v depresi
Krok 2. Nalezení lidí, kteří k vám přitahují pomoc
Empati jsou často přitahováni, téměř nuceni jim pomáhat?
Lidé, které jste nikdy předtím nepotkali, vám mohou otevřít svá nejhlubší tajemství, například při nakupování potravin
Krok 3. Touha po samotném čase
Empati potřebují čas sami téměř bez externího vstupu.
Nejde jen o preferenci, ale o potřebu vyhnout se zahlcení emocionálními informacemi od ostatních
Krok 4. Znalost informací, když jsou požadovány
Empati mají tuto vlastnost už jako děti.
Jiní to považovali za předčasné, protože jste příliš často odpovídali dospělým v rozhovoru se správnou odpovědí. Někdy jste ve škole nemuseli studovat, ale znali jste jen odpovědi
Krok 5. Pocit silných emočních dopadů všude
Empati cítí emoce při procházce po ulici, když míjejí úplně cizí lidi.
- Vědět, absolutně vědět, když je někdo v krizi se svým zdravím nebo emocemi?
- Pokud ano, máte často pocit, že je něco špatně?
Krok 6. Pocit emocionálních dopadů i ze zvířat
Empati přijímají signály od lidí a zvířat, často stejně.
- Měli jste někdy kolem pocit, že pes nebo kočka jsou v depresi? Radostný? Nervový?
- Můžete pomoci uklidnit nebo pomoci zmírnit depresi u domácího mazlíčka, dokonce i někoho jiného, koho jste právě potkali?
Krok 7. Probudili jste se překvapení náhlými a intenzivními pocity a víte, že nejsou vaše?
Krok 8. Cítíte ve světě emocionální „vlnění“?
Pokud dojde ke katastrofě, která vyvolá silnou emoční reakci masy lidí, cítíte je? Vidět je?
Krok 9. Vědět, kdo volá, aniž byste byli v blízkosti telefonu nebo mobilního telefonu
Empati cítí, že se někdo natahuje.
Můžete dokonce říci ostatním, kdo jim volá, a nemyslet si, že je to neobvyklé
Metoda 2 ze 3: Hledání způsobů, jak přežít a prospívat
Krok 1. Trávte čas venku nebo s rostlinami, slunečním svitem nebo měsíčním světlem
Dodává vám to energii i pocit klidu?
Krok 2. V případě potřeby se vyhněte velkým skupinám lidí
Empati často všude cítí příliš mnoho emocionálních informací. Je to zdrcující.
Krok 3. Vyhněte se používání televize, zejména pro zprávy, protože je spíše znepokojující než informativní
Vysílatele můžete dokonce pohoršovat, protože se zdá, že nemají žádné emocionální vazby na to, co se děje v našem světě
Krok 4. Dávejte pozor na tendenci Empatha k návykové osobnosti
Empati často touží po látkách a rutinách.
- Ačkoli jakékoli nutkavé chování bude fungovat, Empaths velmi často bude používat látky měnící mysl.
- Ty mohou tlumit vaši přirozenou empatickou schopnost.
- Ne všichni Empatové mají rádi Empaty. Všichni Empati mají chvíle, kdy si přejí, aby nebyli. Být empatem ztěžuje části života. Drogy nebo alkohol mohou na chvíli pomoci minimalizovat zdrcující myšlenky a pocity druhých.
Krok 5. Nepopírejte, že jste odlišní
Pravda o tom, co vás odlišuje od ostatních, nebude vždy vypadat jako dárek. Někdy to může vypadat jako vězení nebo kletba. Ale je to dárek.
Metoda 3 ze 3: Použití schopnosti Empath k dobru
Krok 1. Vyhněte se nebezpečí nebo varujte ostatní, když cítíte nepřátelství
Nepřátelství je pro Empatha velkou a nezaměnitelnou emocionální masou.
- Jakmile člověk ucítí tuto specifickou sadu vibrací a naučí se, že to znamená nepřátelství nebo nebezpečí, dá se mu poměrně snadno vyhnout nebo se mu vyhnout.
- I když ostatní nevědí, že jste Empath, ve většině skupin je snadné navrhnout jednu chodbu, silnici nebo cestu oproti druhé, čímž obejdete hrozbu.
Krok 2. Vždy vědět, jestli vám někdo říká pravdu nebo ne, šetří čas a energii
Tyto znalosti eliminují zmatek a frustraci v mnoha aspektech života.
Krok 3. Být dobrými správci Země je u Empaths samozřejmostí
Většina Empatů je velmi silně spojena se zemí a vším živým.
Krok 4. Pomoc druhým pomocí profesionálních i empatických schopností je také výzvou pro mnoho Empatů
Pro klienty tato schopnost připravuje cestu k důvěře, pocitu bezpečí a podpory a díky tomu, že si vás někdo váží za to, kým přesně jste.
- Zlobit se na empata je velká chyba a připadá si, jako by jim měl do tváře vhozený kýbl vody. Nezkušený empat se pravděpodobně bude divit, co se děje, a bude se cítit velmi rozrušený. Zkušený empat může reagovat spíše stroze. V každém případě nepochopíte, jak se ten druhý cítí uražený.
- Pamatujte, že ačkoliv se budete vždy cítit do určité míry vedeni pomáhat druhým a být dobrým správcem našeho světa, není to jen na vás. Nenechte se emočně ochudit nebo vzít jako rukojmí.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Dobijte se meditací, trávením času v přírodě, koupáním nebo broděním, pobytem se zvířaty atd.
- Nevyhýbejte se tomu, kdo jste a čím jste. Pokud to uděláte, pouze se „ucpete“a téměř vždy se budete cítit „mimo kilter“, úzkostliví a zdrcení.
- Drž se dál od „emocionálních upírů“. Jsou to lidé, kteří jsou citově extrémně potřební i v nejlepších časech. Vyhledají vás a vyčerpají vás. Je nesmírně důležité přerušit s nimi své vazby.
- Pokud máte „uklouznutí“a omylem řeknete něco nahlas, o čem byste neměli vědět, nezakopávejte se pocitem viny nebo studem. Prostě řekněte ostatním, že máte talent občas něco vyzvednout od lidí, a nechte to být.
- Být Empathem může být velmi vyčerpávající, zvláště když nevíte, proč se cítíte tak odlišní od ostatních. I tak je to dárek, když pomáháte lidem a světu, ve kterém žijí, uzdravit se.
- Empati si obvykle mohou vybrat jiné Empaty ve skupině lidí. Kávová bistra, obchody nového věku a venkovní místa, která většina nenavštěvuje, jsou dobrým místem k nalezení dalšího Empatha. Dvanáct schůzek o schůzkách je také prospěšných v počtu Empathů
- Číst, číst, číst. Od ostatních Empatů, jejich spisů, sdílení atd. Se lze hodně učit. Můžete je najít přihlášením se za člena.
- Pokud je to možné, vyhledejte duchovního nebo empatického přítele, který by vám mohl poskytnout zpětnou vazbu nebo radu. To, že vás někdo přijme pro vás všechny, jde daleko v přijetí všeho, co s sebou nese empatie.
-
Respektujte svůj dar, ale použijte ho pouze tehdy, když cítíte, že je správné to udělat. Budete intuitivně vědět.
Varování
- Čím obratnější budete v péči o sebe a o svůj dar, tím lépe budete moci pomáhat ostatním s používáním tohoto daru.
- Pokud cítíte absolutní potřebu mít klid a pohodu, být sami nebo obejmout strom, důvěřujte svým instinktům. Dobře vám poslouží při pomoci sobě i ostatním.
- Ujistěte se, že nejste s touto schopností „sami“a že vás někdo jiný zná a přijímá. Pocit izolace může být oslabující, a pokud na vás „zaútočí“ještě další Empath, budete mít podporu. Počítají se i vaše emoční potřeby.
- Pokud si myslíte, že začínáte mít problém s drogami nebo alkoholem, pravděpodobně ano. Získejte rychle pomoc a vymyslete další strategie, jak se vyrovnat s dynamikou empatie.
