Pokud máte třes, zjevně chcete, aby přestali. Je dobré nejprve navštívit svého lékaře, aby zjistili, co je způsobuje. Lékař vám může nasadit léky na předpis, které zpomalí váš třes, pokud máte diagnostikován zásadní třes nebo jinou poruchu třesu. Alternativně, pokud zjistí, že máte Parkinsonovu chorobu, mohou vám nasadit léky určené konkrétně na pomoc s touto nemocí.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Léčba esenciálního třesu a dalších poruch
Krok 1. Vezměte beta blokátory
Tyto léky se obvykle používají k léčbě vysokého krevního tlaku. Mohou však také poskytnout úlevu od otřesů. Beta -blokátory nejsou pro každého, takže se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda jsou pro vás to pravé.
- Neměli byste užívat beta blokátory, pokud máte nějaké srdeční problémy nebo astma.
- Jak přesně beta blokátory fungují k léčbě záchvatů, není známo, ale lékaři se domnívají, že to funguje blokováním malých smyslových orgánů známých jako vřetena, která sledují pohyb vašich svalů.
- Mějte na paměti, že všechny tyto léky musí předepsat lékař. Mohou začít s velmi nízkou dávkou a sledovat váš krevní tlak. Je to pro vaši bezpečnost, aby váš krevní tlak neklesl příliš nízko. Užívejte léky pouze podle předpisu.
Krok 2. Vyzkoušejte léky proti záchvatům
Některé léky proti záchvatům mohou pomoci s třesem, jako je gabapentin a topiramát. Obvykle vám tento typ léků předepisují pouze po vyzkoušení beta blokátorů nebo pokud nemůžete užívat beta blokátory. Pomohou však pouze některé léky proti záchvatům, protože jiné ve skutečnosti způsobují třes.
- Oba tyto léky mají relativně nízké riziko interakcí s jinými léky., Tyto léky vám mohou způsobit ospalost nebo nevolnost. Tyto vedlejší účinky však obecně netrvají dlouho.
- Valproát, divalproex sodný a tiagabin mohou způsobit třes.
Krok 3. Diskutujte o trankvilizérech, pokud máte problémy s úzkostí
Pokud máte úzkost a zhoršuje to váš třes, mohou pro vás být volbou trankvilizéry. Obvykle jsou první volbou alprazolam a klonazepam. Tyto léky ve vás mohou vyvolat pocit únavy a mohou navodit návyk.
Krok 4. Zkuste injekce botulotoxinu (Botox)
Toto ošetření je ideální zejména pro třes hlavy a může pomoci s třesem v 3měsíčních krocích. Může poskytnout úlevu od třesu jinde, ale může způsobit svalovou slabost. Při aplikaci do krku může také ztěžovat polykání nebo chrapot.
Metoda 2 ze 4: Řízení Parkinsonova třesu
Krok 1. Vezměte levodopu
Parkinsonova choroba způsobuje nedostatek dopaminu, takže většina léků je zaměřena na vyřešení tohoto problému. Levodopa, která existuje od šedesátých let minulého století, používá váš mozek k výrobě dopaminu.
- Levodopa je obvykle kombinována s karbidopou. Karbidopa je důležitá, protože snižuje vedlejší účinky levodopy, jako je nevolnost. Pomáhá také dodat více levodopy do mozku, místo aby byla přeměněna v krevním oběhu. To znamená, že můžete užívat nižší dávku.
- Obvykle začnete s pilulkou, ale pokud je onemocnění pokročilejší, lze tento lék podat také jako infuzi podávací trubicí. Typická počáteční dávka je 250 miligramů 2 až 4krát denně.
Krok 2. Vyzkoušejte agonisty dopaminu
Tyto léky působí podobně jako dopamin. Protože ve skutečnosti nejsou dopaminem, nefungují tak dobře jako levodopa. Ve vašem systému však zůstanou delší dobu. Navíc má levodopa-karbidopa tendenci náhle přestat a začít pracovat podle své vůle, takže tyto léky mohou pomoci poskytnout úlevu, když druhý lék přestane fungovat.
- Mezi typické léky v této kategorii patří pramipexol, ropinirol, rotigotin a apomorfin. Rotigotin je často ve formě náplasti, zatímco apomorfin se podává injekcí.
- Vedlejší účinky tohoto léku mohou změnit vaše chování. Může se stát, že se budete chovat nutkavě, pokud jde o věci jako sex, pití a hazard. Můžete být také ospalí nebo mít halucinace.
Krok 3. Použijte amantadin
Tento lék byl původně léčbou chřipky v 60. letech, ale vědci zjistili, že pomáhá i při Parkinsonově třesu. Tento lék často budete užívat společně s levodopou, protože amantadin není tak účinný jako levodopa, ale může poskytnout další pomoc.
Krok 4. Vyzkoušejte léky, které snižují odbourávání dopaminu
Jiné léky vám pomohou udržet dopamin ve vašem systému. Inhibitory MAO-B, jako je selegilin nebo rasagilin, působí zpomalením mozkových enzymů monoaminooxidázy B. Inhibitory katechol-O-methyltransferázy (COMT), jako je entakapon, fungují podobně, ale blokují jiný enzym, který štěpí dopamin.
Inhibitory MAO-B zvyšují vaše šance na halucinace, pokud jsou užívány s levodopou
Krok 5. Vezměte si anticholinergní léky
Tyto léky se používají k léčbě Parkinsonovy choroby od počátku 20. století. Primárně pomáhají s třesem a bez dalších příznaků Parkinsonovy choroby.
Mezi časté nežádoucí účinky patří halucinace, rozmazané vidění, sucho v ústech a potíže se ztrátou krátkodobé paměti
Krok 6. Diskutujte o hluboké stimulaci mozku
Tato operace je obecně poslední možností pro třes jakéhokoli druhu, ať už z Parkinsonovy nebo jiné nemoci. V zásadě je do vašeho hrudníku implantováno zařízení typu kardiostimulátoru. Je připojen k malé sondě v části mozku zvané thalamus. Pomocí elektrických impulzů pomáhá kontrolovat váš třes. Elektrické impulsy nejsou bolestivé.
Je to poslední výsledek, protože lékaři se nechtějí chirurgicky pohrávat s vaším mozkem, pokud nemusí. Může to způsobit problémy s řečí motoriky, svalovou slabost a bolesti hlavy. Vedlejší účinky však obvykle po určité době zmizí
Metoda 3 ze 4: Úpravy životního stylu
Krok 1. Přeskočte kofein
Stimulanty jako kofein mohou vaše příznaky zhoršit, takže pokud máte třes, je nejlepší kofein úplně vynechat. Vyvarujte se nápojů obsahujících kofein, jako je káva, čaj a limonády.
Krok 2. Vyhněte se alkoholu
Alkohol u některých lidí otřesy mírně zlepšuje, když jsou pod vlivem. Otřesy se však vracejí hůře, takže se vám chce pít víc a víc. Nejlepší je alkohol úplně vynechat.
Krok 3. Pokuste se porazit stres
Stres také zhoršuje příznaky jako třes. Samozřejmě nemůžete ze svého života odstranit veškerý stres, ale můžete podniknout kroky ke snížení úzkosti a stresu. Naučte se říkat „ne“častěji a zkuste omezit spouště, jako je sledování zpráv.
- Můžete také vyzkoušet věci jako meditace a jóga.
- Najděte si také aktivity, které vás baví a které vám pomohou zbavit se stresu, jako je zahradničení, malování nebo čtení.
Krok 4. Zkuste akupunkturu
Někteří lidé s třesem měli prospěch z akupunkturní léčby. Chcete -li zjistit, zda z toho můžete mít prospěch, najděte si ve své oblasti licencovaného akupunkturistu. Akupunktura má jen málo nebo žádné vedlejší účinky a je relativně bezbolestná.
Krok 5. Buďte opatrní s bylinkami
Někteří lidé k léčbě třesu zkouší bylinné přípravky. Většina studií nebyla přesvědčivá o tom, zda jsou užitečné, nikoli. Bylinné léky mohou mít stále vedlejší účinky a mohou interagovat s jinými léky, které užíváte. Než se o to pokusíte, vždy si promluvte se svým lékařem.
Pokud vás zajímají bylinné přípravky, můžete vyzkoušet Guilingpaan nebo Xifeng Dingchan wan, obojí jsou čínské byliny
Krok 6. Investujte do produktů denní potřeby určených pro lidi s třesem
Na trhu je řada produktů vyrobených pro lidi, kteří mají třes. K dispozici jsou ortopedické pomůcky, které vám pomohou uklidnit ruce při psaní a používání počítače. Kromě toho je k dispozici nádobí, nádobí, klávesnice, psací potřeby a řada dalších produktů, které jsou speciálně navrženy tak, aby pomohly lidem s chvěním při jejich každodenních úkolech.
Váš lékař vám může být schopen poskytnout některá doporučení týkající se produktů přátelských k třesu. Mnoho z nich je k dispozici pro přímý nákup online
Metoda 4 ze 4: Získání diagnózy pro třes
Krok 1. Věnujte pozornost typu třesu, který máte
Existují dva hlavní typy třesu, třes v klidu a aktivní třes. Když odpočíváte, třesou se vám ruce nebo jiné končetiny, když sedíte na místě. Při aktivním chvění se ve vašich svalech třese, když je používáte.
Esenciální záchvěvy jsou typicky aktivní záchvěvy, zatímco Parkinsonovy otřesy jsou obecně klidové chvění
Krok 2. Navštivte svého lékaře
Třes může být důsledkem několika stavů, takže pokud máte třes, měli byste navštívit svého lékaře. Například třes může být důsledkem esenciálního třesu, Parkinsonovy choroby nebo dokonce hypertyreózy.
Krok 3. Diskutujte o lécích, které užíváte, se svým lékařem
Některé léky způsobují třes, proto se zeptejte svého lékaře, zda je to možné. Možná budete moci přejít na jiný lék, který nezpůsobuje třes.
Například některé léky proti záchvatům mohou způsobit třes, stejně jako některé léky na astma, antidepresiva, léky proti rakovině, stabilizátory nálady a antibiotika, abychom jmenovali alespoň některé
Krok 4. Buďte připraveni na testy krve a moči
Lékař bude pravděpodobně chtít provést krevní testy, aby se ujistil, že vaše hladina krve je v pořádku. Pravděpodobně zkontrolují například hladinu cukru v krvi a hladinu štítné žlázy.
Krok 5. Nechte si zkontrolovat hladinu hořčíku
Nízký obsah hořčíku může vést k třesu, deliriu, srdečním problémům a křečím. Požádejte svého lékaře, aby zkontroloval hladinu hořčíku, protože doplněk může pomoci zastavit třes, pokud jsou hladiny hořčíku příliš nízké.
Krok 6. Očekávejte zobrazovací testy
Lékař bude pravděpodobně chtít pořídit snímky vaší hlavy pomocí MRI nebo CT. Lékař použije tyto obrázky k vyloučení dalších stavů kromě esenciálního třesu nebo Parkinsonovy choroby, jako jsou mozkové nádory, mrtvice nebo poškození mozku.
Krok 7. Předvídejte test rychlosti nervového vedení
S tímto testem budou elektrody umístěny na vaši kůži na nervová zakončení. Pošlou do vaší pokožky malé elektrické impulsy. Jiné elektrody zjišťují, jak dlouho elektrickému impulsu trvá cesta do jiné oblasti.
Tento test měří, jak fungují vaše nervy a svaly
Krok 8. Ošetřete základní podmínky
Někdy je třes způsoben jiným stavem, jako je hypertyreóza. Váš lékař vás pravděpodobně vyšetří na tyto podmínky, aby je vyloučil. Když se s těmito stavy léčíte, otřesy pravděpodobně odezní.
