Pokud bylo vašemu dítěti diagnostikována porucha autistického spektra (ASD) nebo související stav, možná budete muset při zařizování domova dbát na to, aby bylo v bezpečí a šťastné. Domov by měl být klidné, teplé prostředí, ve kterém se vaše dítě cítí dobře. Chcete -li vytvořit bezpečný domov pro své autistické dítě, musíte balancovat mezi ochranou jeho bezpečí a vyloučením zdrojů senzorické nadměrné stimulace. Může to nějakou práci zabrat, ale pokud to uděláte správně, vy i vaše dítě si užijete příjemné domácí prostředí.
Kroky
Část 1 ze 3: Vyhnutí se senzorické nadměrné stimulaci
Krok 1. Vyjměte a vyměňte zářivky
Mnoho autistů má vážné senzorické problémy se zářivkami. Pokud máte doma nějaké zářivkové osvětlení, nahraďte ho měkkými, teplými lampami nebo nefluorescenčními svítidly.
- Důvody, proč mají autisté potíže se zářivkami, se liší v závislosti na osobě. Pro některé je to zraková porucha. Jejich oči jsou na světlo a světelné obrazce citlivější než ty vaše a fluorescenční světla mají stroboskopický efekt. Představte si, jak by vám vadilo, kdyby někdo stále opakovaně zapínal a vypínal světla.
- Ostatní autisté mají vysoce citlivý sluch a ve skutečnosti slyší hukot zářivkových světel způsobem, který je aktivně otravný. Vzpomeňte si na bzučení mušky nebo komára v uchu.
- Autistické děti mohou mít problémy také s jinými světly, zvláště pokud jsou extrémně drsné nebo jasné.
- Pokud je vaše dítě neverbální, věnujte pozornost tomu, jak se chová v různých místnostech domu. Pokud se například vaše dítě v kuchyni zdá být velmi rozrušené, vypněte horní světlo a sledujte, zda se dítě uvolňuje.
- I docela komunikativní autistické děti mohou mít přesto potíže s tím, že vám řeknou, že jim světla v místnosti vadí. Možná si ani neuvědomí, že problémem jsou světla, dokud je nezměníte.
Krok 2. Použijte neparfémované výrobky pro domácnost
Mnoho autistických dětí je rozrušeno drsnými pachy. I vůně, o které si myslíte, že je hezká - například aviváž - může být dráždivá, pokud je příliš silná nebo znatelná.
- Čisticí a čisticí prostředky bez vůně najdete kdekoli, kde běžně nakupujete domácí čisticí prostředky.
- Přemýšlejte o všech různých pachech, které máte doma, a upravte je nebo je odstraňte, pokud na ně vaše dítě reaguje nepříznivě nebo vykazuje známky rozrušení.
- Zvýšená citlivost na čich může také způsobit reakci na výrobky osobní péče, jako jsou tělové vody, pleťové vody, vody po holení, kolínské vody a parfémy.
- Některé autistické děti mohou mít také alergii na přísady, které se běžně vyskytují v domácích čistících a ošetřovacích prostředcích. Alergie může způsobit bolesti hlavy a další potíže.
- Pokud je vaše dítě neverbální, nemusí vám říct, co se děje. Odstraňte zdroj drsného nebo silného zápachu a zjistěte, zda si všimnete rozdílu v chování vašeho dítěte.
Krok 3. Vybudujte si strukturovanou domácí rutinu
Autistické děti obvykle dobře reagují na rutinu, protože vědí, co mohou během dne očekávat - a co se od nich očekává. Rutina může autistickému dítěti pomoci cítit se doma bezpečněji.
- Do jisté míry to znamená, že každý v domácnosti bude muset dodržovat rutinu - alespoň při pohledu očima vašeho autistického dítěte.
- Pokud dítě ví, kde budou všichni v průběhu dne, budou méně nervózní.
- To nemusí nutně znamenat, že si musíte naplánovat vlastní rozvrh v pevných půlhodinových blocích, pokud vám to nefunguje. Snažte se však o to, aby se věci v době bdění dítěte dost rutinizovaly - zejména ve vztahu k činnostem, které dítě zahrnují.
- Nastavte například čas, kdy bude rodina každý večer večeřet. Pokud se z jakéhokoli důvodu potřebujete odchýlit od tohoto plánu, dejte svému autistickému dítěti vědět předem a dejte mu informace, které potřebuje k pochopení, a připravte se na to narušení jejich rutiny.
Krok 4. Vytvořte svému dítěti soukromý prostor
Autistické děti potřebují místo, kde by se mohly stáhnout z příliš stimulujícího a náročného světa. Spolupracujte se svým dítětem na vytvoření tohoto místa a naplňte ho svými oblíbenými věcmi.
- Mnoho autistických dětí má své místo ve svém vlastním pokoji, ale jiné děti upřednostňují jinou část domu.
- Udělejte, co můžete, aby bylo pro dítě bezpečné a snadné dosáhnout bezpečného prostoru, zejména pokud je v oblasti, kde by se mohlo potenciálně zranit.
- Například některé autistické děti dávají přednost vyššímu postavení ze země. Pro takové dítě můžete vytvořit místo na přistání nahoře, které má výhled do přízemí. Ostatní autistické děti chtějí být pod věcmi, takže si mohou vytvořit prostor pod stolem nebo pultem.
- Malý venkovní stan je relativně levný způsob, jak vytvořit soukromý prostor v jinak otevřené oblasti domu, která je náchylná k silnému provozu.
- Jakmile vytvoříte pro své dítě soukromý prostor, snažte se jej nedotýkat ani ničeho v něm, ani do prostoru zasahovat.
Krok 5. Uspořádejte každodenní věci do domácnosti a vyhněte se nepořádku
Většina autistických dětí dává přednost věcem, které mají smysl pro řád, ale způsob, jakým by vaše dítě věci organizovalo, pro vás nemusí být nijak zvlášť funkční ani užitečný.
- Například vaše dítě může chtít, aby veškeré jídlo ve spíži bylo uspořádáno podle velikosti krabice nebo plechovky, zatímco vy chcete, aby vaše spíž byla uspořádána podle typu jídla.
- Udržujte věci v domě čisté a vysvětlete svému dítěti důvod konkrétní metody organizace. Můžete říci „Spíž je uspořádána podle druhu jídla, aby maminka snadno našla vaše oblíbená jídla k večeři a věděla, kdy potřebujeme získat víc.“
- Udržování pořádku v organizaci také omezuje rozptýlení na minimum. Mnoho autistických dětí má potíže se zaostřením v prostoru, který je přeplněný nebo plný náhodných předmětů. Pomocí zásuvek a neprůhledných přihrádek omezte vizuální nepořádek.
Krok 6. Udržujte zdroje světla a zvuku oddělené
Autistické děti často zažívají přílišnou stimulaci, protože se toho děje příliš mnoho a chybí jim schopnost filtrovat různé smyslové vstupy. Uvědomte si různé smyslové vstupy ve svém domě a pokuste se eliminovat více vstupů současně.
- Pokud se rodina například dívá na televizi, současně nepere ani nespouští myčku. Zavřete dveře do ostatních částí domu, kde je hluk.
- Když někdo mluví, raději ztlumte televizi nebo stereo, než abyste mluvili o jiném zvuku. Autistické děti mohou mít potíže s rozlišováním zvuku z více zdrojů a nemusí vás doslova slyšet, pokud mluvíte s hlukem v pozadí.
- Měli byste se také pokusit zabránit tomu, aby světlo přicházelo z více zdrojů. Pokud je například zapnutá televize, vypněte v místnosti horní světlo. Zhasněte světla v ostatních místnostech, když v nich nikdo není.
Část 2 ze 3: Odstranění bezpečnostních rizik
Autistické děti mohou být zvědavé na své prostředí. Zvláště pokud máte malé dítě, je důležité omezit přístup k potenciálně nebezpečným věcem.
Krok 1. Instalujte na skříňky a zásuvky bezpečnostní západky
Kupte si dětské pojistky ve slevě nebo v obchodě s domácími potřebami a použijte je na dveře a zásuvky kuchyňských a koupelnových skříněk, do kterých nechcete, aby se vaše autistické dítě dostalo.
- Můžete také chtít použít západky se stejnými dveřmi a zásuvkami, aby se nerozbily a potenciálně nezranily vaše dítě.
- Pokud je to možné, nainstalujte západky tam, kde na ně dítě nedosáhne. S přibývajícím věkem to může být obtížnější, ale doufejme, že až budou starší, naučí se, jak být v bezpečí.
- Značky můžete také použít jako vizuální připomenutí oblastí domu, které jsou pro dítě zakázány nebo ke kterým by dítě nemělo vstupovat bez přítomnosti dospělé osoby.
- Najděte jasný a pozitivní obraz, který můžete použít pro svá znamení, a umístěte je do úrovně očí dítěte.
Krok 2. Pokud zařízení nepoužíváte, odpojte je ze zásuvky
Všechny děti jsou přirozeně zvědavé, včetně autistických dětí. Elektrické předměty, jako jsou vysoušeče vlasů a toustovače, mohou v případě zapojení do zásuvky a bez dozoru způsobit vážná zranění a poškození majetku.
- Buďte opatrní, když používáte spotřebiče, abyste zajistili, že vaše dítě nebude v cestě nebo bude jinak obsazeno.
- Jsou -li zapojeny spotřebiče a jiná elektrická zařízení, udržujte kabely mimo dosah, aby nedošlo k zakopnutí. Také byste měli sledovat závěsné šňůry, které mohou lákat k uchopení nebo tažení.
- Používejte kryty elektrických zásuvek na nepoužívaných zásuvkách, aby do nich vaše dítě nic nelepilo. Naučte své dítě, že s elektrickými zásuvkami není bezpečné si hrát, protože vás mohou šokovat.
Krok 3. Zajistěte nebezpečné předměty
Všechny domovy obsahují nějaké položky, které by byly nebezpečné pro každé dítě, kdyby se jich zmocnilo. Čisticí prostředky pro domácnost s jedovatými chemikáliemi a ostrými předměty, jako jsou kuchyňské nože, byste měli zamknout.
- Uchovávejte je v uzamčené krabici nebo kontejneru na vysoké polici nebo na jiném místě mimo dosah vašeho dítěte.
- Ujistěte se, že vaše dítě chápe, že tyto věci nejsou pro ně, ale také je nenechávejte na místě, kde by mohlo být v pokušení je vyšetřit.
- Vyvarujte se používání nebezpečných předmětů v přítomnosti vašeho dítěte, protože by se o tyto položky mohlo začít více zajímat, pokud vás uvidí, jak je používáte.
Krok 4. Nábytek pečlivě uspořádejte
Jak uspořádáte nábytek ve svém domě, bude záviset na každodenním chování vašeho konkrétního dítěte. Udělejte vše, co je v jeho silách, abyste vyhověli nedestruktivnímu chování dítěte a zabránili jeho zranění.
- Pokud vaše dítě například rádo běhá, dejte mu prostor, aby běhalo po domě, aniž by na cokoli narazilo nebo cokoli převrhlo.
- Na ostré rohy a hrany naneste polstrování, aby se vaše dítě nezranilo, kdyby do něj narazilo. Možná budete chtít vyměnit skleněné stoly nebo police, které by se mohly snadno rozbít.
- Připevněte na zeď vyšší nábytek, jako jsou knihovničky nebo komody, aby je vaše dítě nemohlo přetáhnout.
- Vyhněte se umístění nábytku poblíž oken, na které by vaše dítě mohlo vylézt, aby dosáhlo na okno a vylezlo ven.
Krok 5. Blokujte schody a nebezpečná místa branami
Pokud chcete, aby vaše dítě zůstalo mimo určité oblasti domu úplně, může být dětská brána dočasným řešením, které naznačuje, že oblast je mimo hranice. Výhodou těchto bran je, že jsou zcela odnímatelné.
- Obvykle najdete dětské brány a domovní doplňky a obchody se slevovým řetězcem. Použité můžete také najít na online aukčních stránkách nebo dokonce v místním garážovém prodeji.
- Možná budete chtít na bránu připevnit značku, podobnou té, kterou jste umístili na dveře skříně, abyste sdělili dítěti, že cokoli je za tou branou, je mimo hranice.
Část 3 ze 3: Zabránění vašemu dítěti v bloudění
Krok 1. Udělejte si čas na bloudění pod dohledem
Autistické děti jsou přirozeně zvědavé a mohou chtít prozkoumat určité oblasti v okolí. Pokud mají zájem prozkoumávat, dejte jim čas na putování s úrovní dozoru dospělého, která odpovídá jejich schopnostem. Tímto způsobem mohou uspokojit svou zvědavost a pobavit se, a přitom stále mít někoho, kdo by na ně dával pozor.
- Pokud například vaše dítě projevuje zvědavost na některé blízké lesy, můžete ho vzít na klidnou procházku lesem, aby ho mohlo prozkoumat.
- Starším, zodpovědnějším dětem lze dát parametry. Například: „Můžete se toulat po poli vedle restaurace, zatímco dojíme,“nebo „Máte běh v parku a já tu budu se svou knihou, pokud mě budete potřebovat.“
Krok 2. Zvažte oplocení dvora
Autistické děti si často rády hrají venku. Oplocení ve vašem dvoře jim může poskytnout bezpečné a kontrolované místo pro hraní venku, aniž by si museli dělat starosti s vnějšími hrozbami.
- Aby plot fungoval správně, měl by zcela uzavřít oblast bez velkých mezer. Všechny brány by měly být zamčené zvenčí.
- Mějte na paměti, že pokud plánujete oplotit celý svůj majetek, musíte obvykle nejprve provést průzkum, abyste zajistili správné hranice mezi vaším majetkem a sousedem.
- Pokud žijete v bytě nebo si pronajmete dům, oplocení dvora nemusí být řešením. V takovém případě si zkuste udělat čas na to, abyste každý den mohli chodit s dítětem ven, aby je nelákalo putovat ven samo.
Krok 3. Zamkněte dveře a okna
Mnoho rodičů má obavy, že ze svého domova udělají vězení, pokud budou mít neustále zamčené všechny dveře a okna. To však může vašemu dítěti zabránit v bloudění.
- Zkuste použít zámky, na které vaše dítě nedosáhne, a sami je otevřete. To může znamenat instalaci dalšího zámku v horní části dveří nebo okna, kam se vaše dítě nedostane.
- Mějte na paměti, že mnoho autistických dětí se ve skutečnosti cítí pohodlněji a uvolněněji, pokud jsou dveře a okna bezpečná a vědí, že nikdo nemůže vstoupit nebo vyjít z domu.
Krok 4. Nastavte alarmy na dveře a okna
Nemusíte nutně hledat drahý zabezpečovací systém pro váš domov. Jednoduchý zvonek na provázku vám dá vědět, jestli se otevřou dveře nebo okno.
- Smyslem těchto alarmů je upozornit vás na otevření dveří nebo okna - ne vystrašit vaše dítě.
- Na okraj dveří můžete zavěsit zvonek nebo bzučák, aby je dveře při otevírání kartáčovaly. Můžete také zavěsit zvonek na dveře, aby zazvonil při pohybu dveří.
Krok 5. Povzbuďte své dítě, aby odešlo do svého soukromého prostoru, pokud je zdrcené nebo vystrašené
Autistické děti někdy utečou, protože nezvládnou situaci. Naučte své dítě, že může běžet na své klidné místo a že tam zůstane samo, aby tam odpočívalo. Tímto způsobem nepotřebují opustit domov, aby našli mír.
Zajistěte, aby soukromý prostor zůstal útočištěm. Neobtěžujte své dítě, když je uvnitř, a nenechte ostatní děti zasahovat do prostoru. Pokud se dítě přeruší, když se tam snaží uklidnit, zjistí, že to není mírumilovný prostor, a může se pokusit utéct, aby se ocitlo někde v ústraní
Krok 6. Promluvte si se svými sousedy
Zvláště pokud je vaše dítě náchylné k bloudění mimo domov, je důležité, aby všichni vaši sousedé pochopili, že je vaše dítě autistické, a věděli, co dělat, když je vidí bloudit po okolí.
- Sdělte jim, zda je třeba kontaktovat vaše dítě a jaký je bezpečný způsob, jak to udělat. Pokud je vaše dítě neverbální a má potíže s cizími lidmi, možná budete chtít říct sousedům, aby měli dítě na očích, a místo toho, abyste se k nim sami přiblížili, vám zavolali.
- Můžete také chtít informovat místní orgány činné v trestním řízení nebo hasiče o vašem autistickém dítěti v případě, že se zatoulalo nebo došlo k nouzové situaci.
- To je zvláště důležité, pokud je vaše dítě neverbální. Autistické děti mohou propadat panice, pokud jsou k nim lidé náročné nebo konfrontační, a mohly by vyrazit nebo ve strachu uprchnout.
