Studie ukazují, že zatímco zvrácení vasektomie je poměrně běžné, proces obnovy vyžaduje značné množství času a péče. Tento postup znovu připojí přerušené vas deferens (spermatické trubice uvnitř šourku), aby se obnovila mužská plodnost, a obvykle se provádí během několika hodin. Odborníci se shodují, že je důležité dopřát si čas na odpočinek, vyhýbat se práci a vyhýbat se namáhavé činnosti, zatímco se vaše tělo po operaci samo uzdraví.
Kroky
Část 1 ze 3: Odpočinek po vaší reverzní operaci
Krok 1. Noste přiléhavé spodky
Ihned po operaci byste měli nosit podpůrné prádlo. Poměrně těsné, přiléhavé spodní prádlo vám poskytne větší pohodlí a oporu.
- Váš lékař vám může dodat jiný typ podpůrného spodního prádla. V takovém případě noste to, co vám dá lékař.
- Nenoste nepříjemně těsné spodní prádlo, protože to zvýší vaše nepohodlí.
Krok 2. Počkejte, až se vaše stehy rozpustí
Stehy by měly být typu, který se rozpustí sám (spíše než aby je musel odstraňovat lékař). Rána se bude hojit sedm až 10 dní. Budete mít jak vnitřní stehy (aby držely pohromadě konce vašich vas deferens), tak i vnější stehy, abyste drželi zavřený malý řez provedený ve vašem šourku.
- Zatímco čekáte, až se stehy rozpustí, je důležité, abyste odpočívali a vyhýbali se činnosti.
- Občas můžete cítit vyčnívající konec stehové nitě. To neznamená, že stehy nefungují; je to součást léčebného procesu.
Krok 3. Nepropadejte panice, pokud vidíte lehké krvácení
Je přirozené, že rána-zejména oblast kolem a mezi stehy-vytváří světelné skvrny. Pokud k tomu dojde, setřete krev a vyčistěte oblast a poté přiložte sterilní obvaz.
- Opakované nebo závažné špinění může znamenat menší infekci. Pokud zaznamenáte časté krvácení, navštivte svého lékaře, který vám může předepsat antibiotika.
- Pokud zaznamenáte závažné krvácení, poraďte se se svým lékařem; chronická, silná bolest varlat; infekce kolem sešité oblasti; nebo výrazný pokles velikosti vašich varlat v průběhu času.
Krok 4. Užívejte pravidelně léky proti bolesti, pokud je potřebujete
Pravidelné užívání léků proti bolesti sníží bolest z reverzního chirurgického zákroku a pomůže vám rychleji se zotavit. Acetaminophen (Tylenol) je bezpečný po chirurgickém zákroku a lékař vám může také předepsat lék proti bolesti. Zatímco lék proti bolesti, jako je ibuprofen, sníží otoky po chirurgických zákrocích, také zředí krev a může zvýšit slabé krvácení. Počkejte 48 hodin po operaci, abyste mohli užívat ibuprofen.
Abyste se vyhnuli ředění krve během operace, neužívejte ibuprofen po dobu sedmi dnů před operací
Krok 5. Odpočívejte týden na pohovce
Odpočinek je životně důležitý pro to, aby se tělo mohlo vnitřně uzdravit. Můžete vstávat a provádět každodenní lehké a domácí činnosti - můžete vstát, dát si něco k pití nebo si dát něco lehkého k jídlu - ale měli byste se vyvarovat aktivitám náročnějším na práci.
- Pokud cítíte nepohodlí, když odpočíváte, naneste si na šourek ledový obklad. Můžete také použít scrotal podporu (například srolovanou ponožku) ke snížení bolesti, když odpočíváte.
- Vzhledem k tomu, že zvrácení vasektomie je ambulantní zákrok, nebudete muset po dokončení operace zůstat v nemocnici. To znamená, že byste měli pořádně odpočívat, skoro jako byste byli stále na nemocničním lůžku.
Část 2 ze 3: Moderování vašich pravidelných aktivit
Krok 1. Nepracujte první dva nebo tři dny po operaci
Toto je doba, kdy bude vaše tělo nejjemnější, a musíte tomu vyhovět tím, že budete co nejvíce odpočívat. Ve skutečnosti byste měli naplánovat, že během těchto dvou nebo tří dnů neopustíte svůj dům.
- Pokud pracujete pro sebe, přijímejte hovory a odpovídejte na e -maily, ale ze sedačky, ne ze stolu.
- V ideálním případě si naplánujte celý týden volna z práce a plánujte strávit většinu týdne odpočinkem na gauči.
Krok 2. Sprchujte se denně po prvních 48 hodinách
Prvních 48 hodin po operaci se nesprchujte ani nekoupejte. Po uplynutí této doby byste se měli denně sprchovat, abyste udrželi oblast čistou. Jemně se osušte čistým ručníkem a přiložte sterilní gázu na ránu, abyste minimalizovali kontaminaci.
Krok 3. Nezvedejte nic těžkého alespoň dva týdny
Tento krok je třeba brát vážně - během prvních dvou týdnů se vyhněte zvedání něčeho těžšího než talíře jídla nebo nápoje. Zvedání tahů na břicho, které zase mohou tlačit dolů na vnitřní stehy.
- Pokud zvednete něco těžkého, mohou se vnitřní stehy roztrhnout.
- Na obnovení namáhavého nebo těžkého zvedání budete možná muset déle počkat, v některých případech budete muset počkat čtyři až šest týdnů. Věnujte pozornost svému pohodlí a úrovni bolesti a netlačte na své tělo.
Část 3 ze 3: Vyhýbání se sexuální aktivitě a zvyšování plodnosti
Krok 1. Dva týdny po operaci nejejakulujte ani sex
Je povinné poskytnout svému reprodukčnímu systému čas na uzdravení po chirurgickém zákroku a že nebudete sperma protlačovat vas deferens, dokud se zcela nezhojí. Po dvou týdnech, jakmile se budete cítit připraveni, můžete pokračovat v sexuální aktivitě. Pokud jde o obnovení sexuální aktivity, dodržujte pokyny svého lékaře.
- Pokud během pohlavního styku nebo sexuální aktivity cítíte bolest (zejména při ejakulaci), okamžitě s činností přestaňte.
- V některých případech může obnovení sexuální aktivity trvat až 21 dní.
Krok 2. Jezte výživná jídla
Zdravá výživa nejenže vyživí vaše tělo a umožní mu rychle se uzdravit z chirurgického zákroku, ale správný druh diety může také maximalizovat vaše šance na zdravý počet spermií. Chcete -li zvýšit počet spermií dietou:
- Zaměřte se na ovoce a zeleninu. Ty zlepší vaši plodnost - snažte se sníst pět nebo více porcí ovoce a zeleniny denně.
- Vyhněte se mléčným a masným výrobkům. Ty mají opačný účinek: snižují počet vašich spermií.
- Konzumace sýra byla konkrétně spojena s nižším počtem spermií a maso také snižuje plodnost.
- Snižte také dietní příjem nasycených tuků a cholesterolu.
- Užívejte denně vitamín C nebo multivitaminovou tabletu.
Krok 3. Ovládejte svá očekávání návratu k plné plodnosti
Vasektomie je považována za trvalý zákrok - ačkoli jsou vasektomické zvraty běžné, šance na úspěch jsou různé.
- Zvrat vasektomie bude nejúspěšnější, pokud bude proveden do 10 let od vasektomie. Časem se pravděpodobnost úspěšného zvratu sníží.
- V případech dlouhého čekání (déle než 10 let) mezi vasektomií a reverzním postupem si mohou těla některých mužů vytvořit protilátky proti vlastním spermiím.
- Může trvat čtyři měsíce až rok, než vaše partnerka otěhotní.
Krok 4. Pokračujte v sexuální aktivitě rychlostí, která vám vyhovuje
Vasektomie - a následné zvrácení - může být emocionálně náročný proces - nemluvě o nepohodlí a úzkosti spojené s operací v tak delikátní oblasti.
- Promluvte si se svým partnerem a dejte mu vědět o všech obavách nebo nepohodlích, které můžete mít.
- Začněte pomalu - před reverzním postupem nemusíte hned pokračovat na úrovni sexu. Vy i váš partner byste se měli věnovat pouze činnostem, které vám vyhovují.
- To znamená, že častá ejakulace pomůže udržet cestu skrz vaše vas deferens otevřenou pro sperma.
