Nehtová houba, známá také jako onychomykóza nebo tinea unguium, je běžný stav, který může postihnout prst na nohou nebo nehty na nohou, ačkoli je pravděpodobnější, že nakazí nehty na nohou. Často začíná jako bílá nebo žlutá skvrna pod nehty a může způsobit vážné poškození nehtů nebo jiných infekcí, pokud se neléčí. Identifikací příznaků a symptomů a léčbou stavu můžete nejen vědět, zda máte nehtovou houbu, ale také se zbavit tohoto potenciálně nevzhledného stavu.
Kroky
Část 1 ze 2: Identifikace houbové houby
Krok 1. Naučte se příčiny
Plíseň nehtů je nejčastěji způsobena houbou dermatofytů, ale infekce může také pocházet z kvasinek a plísní na vašem nehtu. Houby, kvasinky nebo plísně, které způsobují houby nehtů, vás mohou infikovat a prospívat za následujících podmínek:
- Neviditelné rány na kůži nebo malé oddělení nehtového lůžka
- Teplé a vlhké prostředí, které může zahrnovat bazény, sprchy a dokonce i vaše boty.
Krok 2. Buďte si vědomi svých rizikových faktorů
Ačkoli se na plísni nehtů může dostat kdokoli, určité faktory mohou zvýšit náchylnost k jeho vzniku. Vaše riziko může být vyšší, protože:
- Věk, který může snížit průtok krve a zpomalit růst nehtů
- Pohlaví, zejména muži s rodinnou anamnézou plísňových infekcí nehtů
- Místo, zejména pokud pracujete ve vlhkém nebo vlhkém prostředí nebo pokud máte často mokré ruce nebo nohy
- Silné pocení
- Výběr oblečení, jako je nošení ponožek a obuvi, které neumožňují řádné větrání a/ nebo absorbují pot
- Blízkost někoho, kdo má nehtovou houbu, zvláště pokud žijete s nakaženou osobou
- Mít atletickou nohu
- Drobné poranění kůže nebo nehtů nebo stav kůže jako lupénka
- Máte cukrovku, problémy s krevním oběhem nebo oslabený imunitní systém
Krok 3. Rozpoznejte příznaky
Infekce nehtů vykazují některé typické příznaky, které vám mohou pomoci rychle zjistit, zda máte tento stav. Hřebíky infikované houbami, kvasinkami nebo plísněmi mohou být:
- Zesílené
- Bílé nebo zbarvené, s nebo bez bílých skvrn na nehtovém lůžku
- Křehké, drobivé nebo otrhané
- Tvarově zkreslený
- Tupý a bez lesku
- Tmavá barva, která je důsledkem nahromadění nečistot pod nehtem
- Plíseň nehtů může také způsobit oddělení nehtu od nehtového lůžka
Krok 4. Sledujte změny svého nehtu
Věnujte svým nehtům velkou pozornost, abyste si všimli, jestli se na nich časem objeví nějaké změny. To vám může pomoci snáze zjistit, zda máte nehtovou houbu, a získat včasnou léčbu.
- Všimněte si bílých a žlutých skvrn nebo pruhů pod a po stranách nehtu, což je jeden z prvních příznaků, kterého si můžete všimnout.
- Podívejte se na změny struktury nehtu, jako je křehkost, zesílení nebo ztráta lesku.
- Odstraňte lak alespoň jednou týdně, abyste si mohli nehty zkontrolovat. Polština může ztěžovat efektivní rozpoznávání symptomů plísně nehtů.
Krok 5. Všimněte si bolesti
Pokročilejší případy nehtové houby mohou způsobit bolest a případně zánět vašich nehtů a okolních tkání. Zesílené nehty mohou doprovázet bolest, což usnadňuje zjištění, zda máte nehtovou houbu na rozdíl od zarostlého nehtu na nohou nebo jiného stavu. Pokud máte nakažený nehet na nohou, můžete pociťovat bolest při chůzi nebo v obuvi.
- Cítíte bolest přímo na nehtu nebo kolem něj. Možná budete chtít jemně zatlačit na nehet, abyste zjistili, zda vás něco bolí.
- Ujistěte se, že bolest není důsledkem příliš těsných bot, které mohou způsobit bolest v nehtech na nohou.
Krok 6. Detekovat zápach
Odumřelé nebo umírající tkáně se hromadí pod nehty nebo nehty nebo jejich oddělování může způsobit zápach. Zjištění jakéhokoli neobvyklého zápachu vám může pomoci zjistit, zda máte nehtovou houbu, a získat řádnou léčbu.
Vůně pro obzvláště odporný zápach, který může připomínat něco mrtvého nebo rozpadajícího se
Krok 7. Navštivte svého lékaře
Pokud projevujete příznaky nehtové houby a nejste si jisti příčinou nebo vašepomocná opatření nefungují pro podezření na nehtovou houbu, naplánujte si schůzku se svým lékařem. Váš lékař může prozkoumat vaše prsty na nohou a případně provést testy k potvrzení typu infekce, kterou máte, což jí může pomoci formulovat pro vás nejlepší léčbu.
- Sdělte svému lékaři, jak dlouho máte příznaky, a vysvětlete jakoukoli bolest a zápach, které můžete také pociťovat.
- Nechte svého lékaře prozkoumat vaše nehty, což může být jediný typ testu, který potřebuje k potvrzení houby nehtů.
- Lékař vám může pod nehtem oškrábat nějaké úlomky a poslat je k dalšímu testování, aby zjistil, co je příčinou vaší infekce.
- Uvědomte si, že některé stavy, jako je psoriáza, se mohou projevovat jako houbové infekce nehtů.
Část 2 ze 2: Léčba plísně na nehty
Krok 1. Vezměte perorální antifungální léky
Místní terapie často nemohou houby zcela vymýtit a k odstranění infekce budete potřebovat orální antifungální léky. Tyto léky, včetně terbinafinu (Lamisil) a itrakonazolu (Sporanox), mohou pomoci růstu nového nehtu bez infekce, který nahradí oblasti houbou nehtů.
- Užívejte tuto kúru po dobu šesti až 12 týdnů. Uvědomte si, že zabití infekce může trvat čtyři měsíce nebo déle.
- Pochopte, že můžete mít vedlejší účinky včetně kožní vyrážky a poškození jater. Před užitím perorálních antimykotik se poraďte se svým lékařem o dalších zdravotních stavech.
Krok 2. Ořízněte a ztenčte nehty
Stříhání nehtů a jejich ředění může pomoci zmírnit bolest a tlak na nehty a nehtová lůžka. To také může pomoci jakékoli léčbě snadněji proniknout a léčit infekci.
- Před zastřihnutím nebo ztenčením nehty zjemněte. Můžete to udělat tak, že na postižené nehty nanesete krém s močovinou, překryjete ho obvazem a ráno produkt smyjete. Tento postup použijte, dokud nehty nezměknou.
- Chraňte oblast kolem nehtu vazelínou.
Krok 3. Aplikujte Vicks VapoRub
Některé studie zjistily, že tření Vicks VapoRub o nehtovou houbu může pomoci při léčbě. Každý den naneste tenkou vrstvu přípravku, který pomůže zahubit plísně nehtů.
- Pomocí vatového tamponu naneste VapoRub na nehet.
- Produkt naneste na noc a nechte působit přes noc. Ráno jej setřete.
- Opakujte postup, dokud infekce neustoupí.
Krok 4. Vyzkoušejte bylinné přípravky
Existují určité důkazy, že alternativní bylinné přípravky mohou pomoci léčit houbové infekce nehtů. Dva bylinné přípravky, které mohou hubit houby nehtů a udržet je na uzdě, jsou:
- Snakeroot extrakt, který pochází z čeledi slunečnicových. Aplikujte každý třetí den po dobu jednoho měsíce, dvakrát týdně následující měsíc a jednou týdně po dobu třetího měsíce.
- Čajovníkový olej. Aplikujte dvakrát denně, dokud houba nezmizí.
Krok 5. Použijte krémy a masti
Pokud si na nehtech všimnete bílých nebo žlutých znaků nebo skvrn, naneste krém nebo masti na nehty nebo na předpis. V závažnějších případech nechte svého lékaře předepsat léčivý krém. To může pomoci odstranit infekci v zárodku, než se rozšíří nebo začne být vážnější.
- Před ošetřením opilujte povrch nehtu, namočte postižené místo do vody a osušte.
- Dodržujte pokyny uvedené na obalu a pokyny lékaře, abyste infekci co nejefektivněji zabili.
Krok 6. Natřete si nehty léčivým lakem
Váš lékař může navrhnout aplikaci léčivého laku na postižené nehty. To může pomoci zabít infekci a zabránit šíření houby. To musí být provedeno důsledně několik měsíců, aby to mělo nějaký účinek.
- Cyklopirox (Penlac) naneste na nehty jednou denně po dobu jednoho týdne a poté odstraňte a opakujte lak.
- Trvá rok, než tento druh léčby zabere hubě.
Krok 7. Zvažte další postupy
Těžké houbové infekce mohou vyžadovat invazivnější léčbu. Promluvte si se svým lékařem o dalších postupech, jako je odstranění nehtů nebo laserové terapie, které vám pomohou zabít nehtovou houbu.
- Váš lékař může chtít odstranit váš nehet, pokud je houba obzvláště závažná. V tomto případě může nový nehet do roku dorůst.
- Některé studie ukázaly, že laserové a světelné terapie mohou pomoci léčit plísně nehtů, a to buď samostatně, nebo ve spojení s jinými léky. Uvědomte si, že tyto terapie nemusí být kryty pojištěním a jsou drahé.
Krok 8. Zabraňte plísni nehtů
Můžete pomoci zabránit šíření nebo opětovné infekci houbou nehtů, pokud provedete profylaktické kroky k minimalizaci rizika tohoto onemocnění. Přijetí následujících návyků vám může pomoci minimalizovat riziko plísní nehtů:
- Ruce a nohy udržujte čisté a nehty krátké a suché
- Noste savé ponožky
- Noste obuv, která podporuje větrání
- Zbavte se starých bot
- Do bot naneste protiplísňový sprej nebo prášek
- Vyvarujte se sbírání kůže kolem nehtů
- Noste boty na veřejných prostranstvích
- Odstraňte lak na nehty a umělé nehty
- Po dotyku infikovaného nehtu si umyjte ruce a nohy
