Tvrdé kontaktní čočky, známé také jako tuhé kontaktní čočky propustné pro plyn nebo čočky propustné pro kyslík, používá mnoho lidí po celém světě. Jsou jiné než tradiční kontaktní čočky, protože umožňují průchod kyslíku a udržují tak vaše oči zdravější než jiné typy kontaktů. I když mají své výhody, tvrdé kontakty také představují jedinečné výzvy. Naštěstí však správným používáním kontaktů, péčí o ně a prováděním kroků k zamezení vážných problémů nebudete mít problém se s nimi vypořádat.
Kroky
Část 1 ze 3: Vložení kontaktů do očí
Krok 1. Před manipulací s čočkami si umyjte ruce
Před vložením kontaktů si musíte důkladně umýt ruce. To je důležité, protože špinavé ruce mohou do vašich očí přenášet bakterie nebo jiné nečistoty, což vede k zánětu spojivek a dalším problémům. Ujistěte se, že:
- Použijte teplou vodu a mýdlo.
- Pěňte alespoň 20 sekund.
- Zvažte použití antibakteriálního mýdla.
Krok 2. Opatrně vyjměte kontakty z nádoby s roztokem
Při vytahování kontaktů z kontejneru byste měli být velmi opatrní. Je to proto, že vaše kontakty jsou křehké a lze je snadno poškodit. Poškození kontaktů může mít za následek snížení jasnosti a může dokonce způsobit poškození očí.
- Pohybujte se pomalu a záměrně.
- Ujistěte se, že jste své kontakty vyvedli z bezpečného a stacionárního prostředí. Pracovat se svými kontakty v autobuse nebo na veřejném místě není nikdy dobré.
- Kontakty vypláchněte roztokem těsně před tím, než si je dáte do očí, zvláště pokud se musíte nacházet v místě, kde může být ve vzduchu prach nebo jiné nečistoty.
Krok 3. Umístěte si kontakty do očí
Poté, co si umyjete ruce a vyjmete kontakty z jejich nádoby, bude načase je umístit do očí. Měli byste to dělat pomalu a bez spěchu.
- Dolní část očí stáhněte prostředníčkem nebo jiným prstem dolů.
- Klepněte na kontakt do oka.
- Mrkněte několikrát, abyste se ujistili, že se váš kontakt správně usadí na oku.
Část 2 ze 3: Péče o vaše kontakty
Krok 1. Odstraňte své kontakty každou noc
Nezapomeňte si každý večer před spaním odstranit kontakty. Jejich odstraněním zajistíte, že vám během spánku nepoškodí oči a že se budou moci přes noc namočit do čisticí a mazací receptury.
- Vytáhněte kontakty před spaním.
- Vložte je do čisticího a mazacího roztoku.
- Každý den vyměňte svůj skladovací nebo čisticí roztok.
- Nenoste své kontakty několik dní nebo týdnů najednou. Tím si poškodíte oči.
Krok 2. Vyhněte se umístění kontaktů na tvrdý povrch
Umístěním kontaktů na tvrdé povrchy je můžete vystavit věcem, které by je mohly poškrábat nebo poškodit. Vaše kontakty jsou totiž křehké a lze je relativně snadno poškodit.
- Kontakty byste měli umisťovat nebo uchovávat pouze v kontejnerech, které jsou k tomu určené.
- Nedávejte své kontakty na stůl.
- Pokud kontakty upustíte, při vyzvedávání je nepřetahujte - mohou se poškrábat.
- Pokud nemáte přístup ke kontaktním úložným kontejnerům, zvažte dočasné uložení do plastového sáčku na zip. Pokud můžete, vložte do tašky nějaké řešení, abyste minimalizovali pravděpodobnost, že se poškrábou.
Krok 3. Uložte je správně
Pevné kontakty uložte na správná paměťová zařízení. Pokud čočky neuchováváte správně, můžete je poškodit nebo vnést do oka bakterie nebo nečistoty.
- Kupte si nádobky na skladování kontaktních čoček, které mají na spodní straně hřebeny - zabráníte tak tomu, aby se vaše kontakty přisávaly na ploché dno nádob.
- Ujistěte se, že si koupíte nový skladovací kontejner každé 3 měsíce nebo méně. Důvodem je, že skladovací kontejnery hromadí zárodky, bakterie a nečistoty.
- Pravidelně čistěte nádobu na kontaktní čočky. Použijte antibakteriální mýdlo a důkladně opláchněte, abyste odstranili veškeré mýdlo nebo zbytky.
Krok 4. Udělejte si čas, abyste si zvykli na své tvrdé kontakty
Další důležitou věcí, kterou je třeba při nošení a péči o kontakty zvážit, je zajistit si dostatek času, abyste si na ně zvykli. Důvodem je, že tvrdé kontakty jsou pevnější než měkké kontakty, a v důsledku toho se budou cítit nepříjemněji, dokud si na ně vaše oči nezvyknou.
- Uvědomte si, že je normální cítit úroveň nepohodlí při prvním nošení tvrdých kontaktů.
- Zvyknout si na nošení tvrdých kontaktů může trvat až několik týdnů.
- Noste své kontakty denně, jinak nebudou pohodlné.
- Může být užitečné prodloužit dobu nošení. Začněte s hodinou denně a zvyšte ji o hodinu nebo 2 každý den.
- Pokud se rozhodnete nosit brýle několik dní, vaše oči rychle ztratí aklimatizaci na vaše tvrdé kontakty.
- Poraďte se se svým optometristou, pokud máte nějaké obavy ohledně nepohodlí, které můžete cítit při nošení tvrdých kontaktů.
Část 3 ze 3: Předcházení problémům
Krok 1. Před určitými aktivitami si vyjměte kontakty
Existuje celá řada aktivit, při kterých byste své kontakty neměli používat. Tyto činnosti mohou nepřímo způsobit oční infekce, podráždění a potenciálně zrak ohrožující stavy. Některé činnosti zahrnují:
- Sprchování. Důvodem je, že se do vašeho oka může dostat šampon, mýdlo a další materiály.
- Plavání.
- Jakákoli činnost, při které se do vašeho oka mohou dostat bakterie, chemikálie nebo nečistoty.
Krok 2. Vyvarujte se tření očí
Pokud se vám něco dostane do očí, nemněte je. Tření problém ještě zhorší. Může to způsobit podráždění očí nebo poškození kontaktů.
- Tření očí s kontakty v nich může způsobit odření rohovky.
- Mrkejte, dokud se vám trosky nedostanou z oka.
- Zvažte použití očních kapek nebo očních lubrikantů.
- Poraďte se se svým optometristou.
Krok 3. Vyjměte je, pokud vám způsobují abnormální nepohodlí nebo jiné problémy
Přerušte používání svých kontaktů, pokud vám vůbec způsobují nějaké problémy. V závislosti na problému budete muset zvážit různá řešení.
- Pokud vám z vašich kontaktů zrudnou oči, možná je budete muset na chvíli namočit do roztoku. Můžete také potřebovat lubrikační roztok pro vaše oči.
- Pokud vám kontakty škrábou oči nebo způsobují pocity pálení, okamžitě je vyjměte.
- Pokud máte nějaké obavy, kontaktujte svého optometristu co nejdříve.
Tipy
- Získejte nový pár každé 4 nebo 5 let nebo na doporučení očního lékaře.
- Pokud si nemůžete zvyknout na své kontakty, promluvte si se svým očním lékařem. Někdy lze provést úpravy pro zlepšení pohodlí tvrdých kontaktních čoček
- Požádejte svého lékaře, aby čočky po objednání ošetřil plazmou. Jedná se o speciální proces čištění, který nechává kontakty od začátku čistší a pohodlnější.
Varování
- Pokud se vám čočky často pohybují na oku nebo vypadávají, nemusí být čočky pro vaše oko vhodné. Navštivte svého lékaře a prodiskutujte své možnosti.
- I při úspěšném nošení mohou tuhé kontaktní čočky způsobit „plesnivění“rohovky nebo změnu tvaru, což ztěžuje, ne -li nemožné, nosit brýle po vyjmutí tvrdých kontaktních čoček.
- Nikdy nenoste jen jeden kontakt. Mohlo by to zkreslit vaše vize nebo způsobit jiné problémy.
