Pokud často trpíte tmavými, nafouknutými pytli pod očima, možná budete muset vyzkoušet nějaké dlouhodobé ošetření, abyste vyřešili základní problém a trvale se jich zbavili. Naštěstí existuje několik krátkodobých strategií, které mohou dočasně snížit, odstranit nebo skrýt vaky pod očima během několika hodin nebo dnů. Přestože tato řešení nevyřeší probíhající problém, mohou vám být nápomocní, pokud se potřebujete ve spěchu zbavit nafouklých očí.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Ochlazení pro okamžitou úlevu
Krok 1. Použijte chladný obklad
Namočte čistou, měkkou žínku do studené vody a po promočení přebytečné množství vyždímejte. Jemně stiskněte žínku pod očima a kolem nich a ujistěte se, že jste zakryli celou oblast sáčku. Pokračujte asi pět minut.
- Udělejte to ve vzpřímené poloze, abyste podpořili odtok všech shromážděných tekutin pod očima.
- Studený obklad-a další chladicí techniky-působí tak, že zúží cévy zodpovědné za změnu barvy a otok pod okem.
Krok 2. Přitiskněte si studenou lžičku na oči
Umístěte čtyři lžíce z nerezové oceli do studené sklenice ledové vody; nechte je dvě až čtyři minuty chladit. Vyjměte jednu lžíci a opatrně ji přitlačte na oteklý, tmavý kruh pod okem. Držte ji tam, dokud se lžíce nezahřeje na teplotu vaší pokožky.
- Vraťte použitou lžíci do ledové vody a vyjměte novou lžíci. Tento postup opakujte s vakem pod druhým okem.
- Pokračujte podle potřeby, vyměňte zahřáté lžíce za chlazené, kdekoli od 5 do 15 minut, v závislosti na tom, jak dlouho trvá zmenšení vzhledu obou sáčků.
Krok 3. Zakryjte si oči okurkami
Odřízněte dva plátky chlazené okurky o tloušťce 1/2 palce (1,25 cm) a položte je na každé zavřené oko a ujistěte se, že pokryjete postiženou oblast. Relaxujte ve vzpřímené poloze s hlavou mírně dozadu asi 25 minut.
Vzhledem k tomu, že okurky mají vysoký obsah vody, jsou přirozeně chladné a hydratační, díky čemuž jsou překvapivě skvělé při zmírnění otoků očí. Okurky také obsahují quercetin, antioxidant, který blokuje histamin, což může snížit vaky pod okem způsobené alergiemi
Krok 4. Použijte chlazené čajové sáčky
Dvě čajové sáčky nalijte do studené vody a poté je vložte na zhruba 15 minut do lednice, aby byly ještě chladnější. Když jsou připraveni, položte čajové sáčky na zavřené oči a zakryjte pytlovanou oblast. Lehněte si s mírně zvednutou hlavou a pokračujte v léčbě 25 až 30 minut.
- Poté si umyjte oči a obličej studenou vodou a osušte pokožku.
- Vyvarujte se čajových sáčků obsahujících silné koření, jako je pepř nebo skořice, které může dráždit vaše oči. Heřmánkový čaj a zelený čaj mají přirozené léčivé vlastnosti, což z nich činí ideální možnosti. Čaje s kofeinem také omezí průtok krve a zmírní otoky.
Metoda 2 ze 4: Rychlé řešení základních problémů
Krok 1. Vezměte si antihistaminikum
Alergie je jedním z možných důvodů, proč byste mohli mít tašky pod očima. Pokud máte jiné příznaky alergie, může být užitečné zvážit užívání volně prodejného antihistaminika.
Podobně se vám při nachlazení nebo zánětu dutin mohou pod očima vyvinout nafouklé sáčky. Volně prodejné léky určené k léčbě těchto stavů mohou také pomoci snížit vaky pod očima
Krok 2. Vypláchněte své dutiny
Pokud vám problémy s dutinami způsobují oteklé oči, ale antihistaminika tyto sáčky dostatečně nezredukuje, zvažte použití neti hrnce k vypláchnutí přebytečné tekutiny, která se vám hromadí pod očima.
- 1/4 lžičky (0,6 ml) jemně mleté neionizované soli rozpusťte v 250 ml teplé vody.
- Nalijte tento roztok do čistého hrnce neti, poté sklopte hlavu na stranu a pomocí hrnce neti nalijte polovinu roztoku do jedné nosní dírky. Sklopte čelo dolů, aby roztok vytekl z druhé nosní dírky.
- Opakujte stejný postup s použitím druhé poloviny roztoku a vyměňte strany, abyste důkladněji vyčistili své dutiny.
- Můžete také vyčistit své dutiny pomocí fyziologického nosního spreje.
Krok 3. Naneste oční krém
Existuje řada očních krémů, které pomáhají redukovat nafouklé sáčky. Pro nejrychlejší výsledky hledejte ten, který tvrdí, že působí rychle.
- Oční krémy Retinol jsou oblíbenou volbou. Přestože tyto krémy dlouhodobě fungují dobře podporou produkce kolagenu, nemusí poskytovat okamžité výsledky.
- Lepší volbou pro rychlou úlevu může být oční krém s kofeinem. Kofein zužuje cévy zodpovědné za zánět a změnu barvy.
- Další možností by byly oční krémy s Arnikou, přírodní protizánětlivou složkou.
Krok 4. Zůstaňte hydratovaní
Ujistěte se, že pijete doporučených osm sklenic vody o objemu 250 ml denně. Opuch pod očima může být způsoben zadržováním vody, ale dehydratace ve skutečnosti způsobuje, že vaše tělo zadržuje více vody.
Podobně byste měli také omezit potraviny a nápoje, které mohou zhoršit dehydrataci při práci s vaky pod očima. To zahrnuje slaná jídla, alkohol a kofein
Metoda 3 ze 4: Vyhození tašek přes noc
Krok 1. Odstraňte veškerý make -up
Před spaním důkladně smyjte veškerý make -up, který jste si na obličej nanesli dříve během dne. Oční líčení může způsobit, že se vám během spánku slzí oči, což zvýší množství otoků, se kterými se probudíte.
- Pokud je to možné, zkuste použít skutečný odličovač k odstranění kosmetiky z pokožky před spaním. Odstraňovače jsou speciálně formulovány tak, aby ulpěly na částicích make -upu a zvedly je, čímž jsou účinnější než obyčejné mýdlo a voda.
- Pokud však nemáte odstraňovač make -upu, bude běžný čisticí prostředek na obličej a obyčejná voda stále fungovat. Jen se ujistěte, že budete pokračovat v mytí, dokud veškerý oční make -up úplně nezmizí.
Krok 2. Spěte se zvednutou hlavou
Než usnete, vsuňte si pod hlavu další polštář. Můžete také podložit hlavu matrace nebo zvednout celou hlavu postele. Hlavní myšlenkou je jednoduše udržet hlavu výše než zbytek těla.
Udržování zvednuté hlavy by mělo pomoci odvést přebytečnou krev, hlen a další tekutiny z obličeje, zabránit jejich hromadění pod očima a vytváření váčků
Krok 3. Ležte na zádech
Pokud spíte na břiše nebo na boku, přepněte se na noc na spaní na zádech. Tím, že budete mít oči otočené nahoru, umožníte gravitaci, aby odtáhla přebytečnou tekutinu z vašich očí, místo aby ji tam nechala shromažďovat.
Pokud si myslíte, že se během noci budete přirozeně vracet zpět na břicho nebo na bok, zkuste zaklínit polštáře na druhé straně těla, abyste snížili množství házení a otáčení, které můžete udělat
Krok 4. Dostatek spánku
Špatný spánek je jednou z nejznámějších příčin váčků pod očima. Naplánujte si výběr postele před sebou, abyste se mohli vyspat asi sedm až osm hodin, než se příští ráno rozezní budík.
Nedostatek spánku způsobuje, že vaše tělo uvolňuje kortizol, „stresový hormon“, který může způsobit rozpad kolagenu ve vaší pokožce. Kůže pod očima je tak slabší a náchylnější k tmavým kruhům
Metoda 4 ze 4: Skrytí tašek pomocí kosmetiky
Krok 1. Naneste oční krém
Před nanesením make -upu naneste na sáčky oční krém. Před pokračováním nechte několik minut zaschnout.
- Vyberte si oční krém, který zvlhčuje. Pro další posílení zvažte ten, který obsahuje retinol nebo kofein.
- Nepoužívejte oční krém, pokud máte sklon k tvorbě stylů.
- Bez ohledu na typ, který si vyberete, oční krém pomůže zvlhčit pokožku a vyplnit jemné linky, které by jinak mohly zachytit kosmetiku.
Krok 2. Zakryjte oblast korektorem
Na váčky pod očima lehce naneste korektor, který odpovídá vašemu tónu pleti. Použijte aplikátor nebo štětec, abyste ho poklepali, ale vyhněte se vtírání do pokožky, protože by to mohlo způsobit další podráždění
- Pro dosažení nejlepších výsledků zvolte lehký korektor se smetanovou strukturou. Těžší korektory mohou proniknout do jemných linek pod vašima očima a zvýraznit poškození pokožky.
- Při nanášení korektoru se vyhněte používání prstů, protože to zvyšuje riziko přílišné aplikace. Malý plochý kartáč je vaše nejlepší volba.
Krok 3. Opatrně vmette do bronzeru
I když je to pouze volitelné, přidání bronzeru na tváře může pomoci minimalizovat vzhled oteklých váčků pod očima. Bronzer naneste na tváře a pomocí standardního štětce na pudr rozetřete směrem nahoru do oblasti těsně pod očima.
Kontrast vytvořený bronzerem může pomoci minimalizovat vzhled sáčků, aniž by je přímo zakryl. Vyhněte se však bronzům s leskem, protože ty mohou skutečně zvýraznit tašky
Krok 4. Na spodní víčko použijte světlé oční linky
Vyberte si bílou, krémovou nebo světle nahou barvu a naneste ji na spodní víčko. Pomůže vašim očím vypadat jasněji, budete působit vzhůru a odvede pozornost od vašich tašek.
Krok 5. Nahraďte oblast práškem
Pomocí štětce s roztaženými štětinami lehce poprašte uvolněný, průsvitný prášek pod očima a přes tváře.
Pudr by měl pomoci nastavit váš make -up a zabránit jeho hromadění v záhybech a jemných liniích pokožky kolem očí
Jak můžete zajistit, aby tašky pod očima vypadaly méně zjevně?
Hodinky
