Vyjímání kontaktních čoček může být obtížné, pokud je nosíte nové, ale zejména pokud máte dlouhé nehty. Dodržování určitého protokolu při vyjímání čoček může pomoci minimalizovat riziko poškození a infekce.
Kroky
Část 1 ze 3: Příprava na odstranění čoček
Krok 1. Vyčistěte si kontaktní pouzdro
Před zahájením procesu vyjímání čoček se ujistěte, že máte kontaktní nádobu vyčištěnou a připravenou.
- Ujistěte se, že váš kontejner je bez nečistot vypláchnutím. Nepoužívejte vodu z vodovodu. Voda z vodovodu je pitná, ale není zcela sterilní a může obsahovat mikroorganismy škodlivé pro oko. Vypláchněte nádobu na kontaktní čočky roztokem, nikoli vodou.
- Pouzdro buď osušte čistým ručníkem, který nepouští vlákna, nebo jej nechte uschnout na vzduchu. Upřednostňuje se sušení na vzduchu, protože snižuje možnost šíření bakterií nebo nečistot do pouzdra.
- Pouzdra na kontaktní čočky by měla být používána pouze tři měsíce před vyřazením. Sledujte, jak dlouho máte svůj případ.
Krok 2. Umyjte si ruce
Než si vyjmete kontakty nebo uděláte něco jiného, co se dotýká vašeho oka, měli byste si vždy důkladně umýt a osušit ruce. Nečistoty nebo bakterie, se kterými jste byli v kontaktu po celý den, mohou vést k oční infekci.
- Navlhčete si ruce vodou z vodovodu. Zatímco lidé často podporují používání teplé vody, teplota je věcí osobních preferencí. Teplé nebo studené je v pořádku.
- Mýdlo, které používáte k mytí rukou před odstraněním kontaktů, by mělo mít pH neutrální a obsahovat malý olej nebo vůni.
- Napěňte ruce a ujistěte se, že se dostanete mezi prsty a zadní část rukou. Když se budete dotýkat přímo svých očí, věnujte zvláštní pozornost mytí konečků prstů a pod nehty.
- Ruce si drhněte pod tekoucí vodou po dobu nejméně 20 sekund. Abyste měli přehled o čase, můžete si píseň „Všechno nejlepší k narozeninám“hučet dvakrát.
- Opláchněte si ruce. Buďte obzvláště opatrní při odstraňování veškerého mýdla, protože mýdlo může dráždit vaše oči.
- Pokud je to možné, před manipulací s kontaktními čočkami si osušte ruce, aby se vám do očí neuvízly žmolky. Pokud to není možné, použijte papírový ručník, protože je méně pravděpodobné, že na vašich rukou zůstanou nečistoty.
- Pokud nějaký máte, bylo by dobré použít kartáček na nehty. Protože budete mít tak těsný kontakt s očima, chcete se ujistit, že jsou všechny nečistoty bezpečně odstraněny.
Krok 3. Najděte zrcadlo v dobře osvětlené místnosti
Chcete -li vyjmout kontaktní čočky, musíte vidět své oči. Najděte jasně osvětlenou místnost, která obsahuje zrcadlo. Vaše čočka by měla být umístěna před barevnou částí oka. Podívejte se přímo do vlastních očí a zjistěte, zda můžete pomocí zrcátka vidět obrys svého kontaktu. Než se dotknete oka, chcete vědět, kde se čočka nachází, abyste se vyhnuli nechtěnému dotyku samotného oka.
Krok 4. Postavte se na vhodný povrch
Je pravděpodobné, že vám spadnou kontaktní čočky. Abyste byli v bezpečí, ujistěte se, že stojíte nad čistým povrchem. Pokud stojíte nad umyvadlem, nezapomeňte zapojit odtok, aby vaše kontaktní čočky nezmizely po potrubí.
Část 2 ze 3: Odebrání čoček
Krok 1. Vyzkoušejte metodu sevření
Pokud máte dlouhé nehty, můžete použít dvě metody k odstranění kontaktní čočky. Jedním z nich je metoda sevření, která zahrnuje použití dvou prstů k odstranění čočky.
- Většina lidí považuje za nejjednodušší použít oba ukazováčky, ale to závisí na osobních preferencích. Experimentujte s různými prsty, abyste zjistili, která kombinace konečků prstů vám dává největší kontrolu.
- Používejte pouze konečky prstů, ne nehet. Nechcete poškodit rohovku ani kontaktní čočky.
- Jemně zatlačte obě čočky dovnitř, do středu oka. Objektiv vyskočí ven.
- Zajistěte čočku mezi oběma prsty. Neštípejte příliš silně, protože nechcete rozbít objektiv. Objektiv by se neměl skládat na polovinu a protilehlé strany by se neměly dotýkat.
- Vytáhněte čočku dopředu, dokud nevyjde z oka.
Krok 2. Vyzkoušejte metodu válcování
Mnozí shledávají, že metodu sevření je obtížné koordinovat. Pokud se při používání necítíte dobře, můžete místo toho vyzkoušet metodu válcování.
- Položte špičku prstu na kontaktní čočky. Zatlačte čočku dolů, směrem k bělmu oka.
- Zatlačte objektiv, dokud nedosáhne na spodní víčko, a jemně jej vsuňte do víka.
- Objektiv by se měl převrátit. Bude vytlačena, podobně jako řasy, a to vám umožní ji uchopit a odstranit z oka.
Krok 3. Zkontrolujte objektiv, zda není poškozený
Dlouhé nehty mohou být na kontaktní čočky obzvlášť drsné. Po vyjmutí kontaktu jej před vložením do pouzdra zkontrolujte, zda není poškozený.
- Objektiv položte na špičku ukazováčku a držte jej na světle.
- Zkontrolujte čočku, zda neobsahuje slzy nebo nečistoty. Poškozená čočka může způsobit podráždění očí a potenciálně roztrhat rohovku a způsobit poškození oka. Pokud si všimnete jakéhokoli poškození, čočku raději zlikvidujte než ji uložte.
Část 3 ze 3: Uložení čoček
Krok 1. Uložte si kontakty
Jakmile jsou kontaktní čočky odstraněny, měly by být bezpečně uloženy, dokud je nebudete muset znovu použít.
- Mnoho lidí při ukládání objektivu jednoduše doplní staré řešení. Protože je roztok určen k dezinfekci, může se při použití kontaminovat. Vylijte starý roztok a nahraďte jej novou dávkou.
- Pevně zavřete víčka kontaktního pouzdra a odložte pouzdro na bezpečné místo u vás doma, dokud nebudete muset čočky znovu používat.
- Různé kontaktní čočky je třeba vyjímat po různě dlouhou dobu. Některé lze nosit přes noc, jiné ne. Promluvte si se svým očním lékařem o tom, jak často potřebujete vyjímat a uchovávat čočky.
Krok 2. Přečtěte si o řešeních souvisejících s výzvami souvisejícími
Zatímco jsou kontakty poměrně snadné, jakmile jste si na ně zvykli pečovat, s jejich odstraněním jsou spojeny určité potíže. Ty lze snadno napravit.
- Pokud máte potíže s otevřenými očima při odstraňování kontaktů, držte při práci jednou rukou horní víčko a řasy.
- Pokud máte potíže s posuvnými čočkami, zírejte do zrcadla a udržujte svůj pohled v klidu. Pokud ztratíte oční kontakt, vaše oči se pohnuly, což znamená, že se pozice čoček posunuly.
- Dávejte si pozor na tření očí kontakty dovnitř. To může poškodit čočky a způsobit podráždění očí.
Krok 3. Seznamte se s datem vypršení platnosti vašich kontaktů
Kontakty netrvají věčně. Objektivy jsou dodávány s konkrétním datem vypršení platnosti, které souvisí s typem čoček, které nosíte. Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho čočky vydrží, když vám budou předepsány kontakty. Pokud si informace nepamatujete, zaškrtněte políčko s pokyny, kdy čočky zlikvidovat.
