Konečně jste zvládli nasazování kontaktních čoček, ale jejich vyjmutí může být stejně obtížné, ne -li ještě víc. Jakmile je odstraníte, je také důležité kontakty řádně vyčistit a uložit, aby se zabránilo infekci. Znalost správného postupu vám umožní rychle a bezpečně vyjmout kontaktní čočky.
Kroky
Část 1 ze 2: Odebrání kontaktních čoček
Krok 1. Umyjte si ruce
Škodlivé patogeny se mohou dostat do oka přes čočky a způsobit oční infekci nebo zánět spojivek. K mytí rukou používejte antibakteriální mýdlo a teplou vodu. Ruce důkladně osušte čistým ručníkem.
Udržování dobrého režimu hygieny rukou chrání nejen vaše kontakty před škodlivými patogeny, ale také vaše oči obecně
Krok 2. Do každého oka přidejte kapky fyziologického roztoku
To bude hydratovat a mazat oči i vaše kontakty, což usnadní jejich odstranění. Ujistěte se, že používáte sterilní fyziologický roztok.
Krok 3. Použijte zrcadlo
Spousta dobrého osvětlení a zrcátka zpočátku pomůže, dokud si na proces vyjímání kontaktních čoček nezvyknete.
Krok 4. Začněte pokaždé stejným okem
Vaše kontakty nejsou stejné ani zaměnitelné, takže nechcete míchat obě čočky. Začnete -li pokaždé stejným okem, budete mít méně příležitostí je omylem zamíchat.
Krok 5. Držte víčka otevřená
Vzhlédněte a pomocí nedominantní ruky zvedněte ukazováček horní víčko a řasy nahoru a pryč od oka. Poté dominantní rukou pomocí prostředního prstu stáhněte spodní víčko dolů a směrem od oka. Ujistěte se, že si řasy nenecháte z očí.
Krok 6. Uchopte objektiv pomocí ukazováku a palce
Aniž byste pustili víčka, uchopte objektiv palcem a ukazováčkem dominantní ruky. Použijte polštářky prstů k jemnému zmáčknutí čočky (bez skládání nebo mačkání čočky).
Krok 7. Vyjměte čočku
Jemné stlačení by mělo odstranit čočku z povrchu vašeho oka. Odtud stáhněte čočku dolů a pryč, abyste ji úplně odstranili z oka. Buďte opatrní s tlakem, abyste omylem nesložili nebo neroztrhli čočku.
Krok 8. Umístěte čočku do druhé dlaně
Místo toho, abyste se pokoušeli objektiv převrátit, bude pro vás snazší jednoduše jej položit na dlaň vaší opačné ruky. To také usnadní čištění objektivu, protože k tomu budete chtít použít svou dominantní ruku.
Část 2 ze 2: Čištění a ukládání kontaktů
Krok 1. Před použitím vyčistěte pouzdro objektivu
Před vložením zpět do pouzdra byste měli každý den pouzdro na kontaktní čočky vyčistit. Pouzdro vyčistěte sterilním roztokem nebo horkou vodou a před výměnou kontaktů jej nechte vyschnout na vzduchu.
- Nechte pouzdro vyschnout dnem vzhůru s víčky.
- Může být pro vás snazší vyčistit pouzdro po vložení kontaktních čoček do očí, protože to poskytne dostatek času na jeho vyschnutí.
- Každé tři měsíce vyměňte pouzdro za kontaktní čočky.
Krok 2. Vložte nové, čisté řešení do pouzdra
Než si vyjmete kontaktní čočky, může být užitečné naplnit pouzdro do poloviny novým čistým roztokem. Díky tomu bude snazší přenášet čočky přímo do roztoku, než se pokoušet naplnit pouzdro čočkou stále v dlani.
- Nikdy znovu nepoužívejte staré řešení.
- Ujistěte se, že používáte sterilní roztok a ne fyziologický roztok. Přestože fyziologický roztok udržuje čočky hydratované, bez správného roztoku je nemůžete řádně dezinfikovat. Vždy používejte pro svůj typ kontaktních čoček doporučený roztok pro očního lékaře.
Krok 3. Vyčistěte čočku
S čočkou v dlani čisté ruky namočte čočku správným roztokem pro váš typ kontaktních čoček (podle doporučení očního lékaře). Potom jemně polštářkem prstu důkladně vetřete roztok po čočce. To pomáhá odstranit jakékoli usazeniny nebo mikroby na čočce více než pouhé namočení do samotného roztoku.
- Abyste se vyhnuli poškození nebo poškrábání čočky nehtem, začněte uprostřed a jemným tlakem vetřete k vnějšímu okraji.
- Nezapomeňte získat obě strany.
- Kontaktní čočky byste měli denně důkladně čistit, abyste snížili riziko očních infekcí nebo jiných komplikací spojených s kontaktem.
Krok 4. Umístěte kontakt do pouzdra
Tření čočky může pomoci rozbít jakékoli nahromadění, ale poté byste měli použít trochu více dezinfekčního roztoku, který pomůže smýt. Poté můžete čistou čočku jemně umístit do čerstvého, čistého roztoku, který již v pouzdře čekáte. Ujistěte se, že jste jej položili na stranu pro příslušné oko.
Poté, co vložíte kontaktní čočky dovnitř, budete možná muset do pouzdra vložit více roztoku. Zkontrolujte, zda má pouzdro dostatek roztoku k úplnému zakrytí objektivu
Krok 5. Opakujte postup pro druhé oko
Abyste se vyhnuli možné záměně kontaktních čoček, může být pro vás jednodušší provést postup od začátku do konce jedním okem najednou. V takovém případě opakujte postup pro opačné oko.
Krok 6. Nechte své kontakty v roztoku podle pokynů
Abyste zajistili úplnou dezinfekci svých kontaktních čoček, musí v roztoku sedět po dobu uvedenou na přípravku. U většiny řešení to bude trvat minimálně čtyři až šest hodin, takže přes noc stačí.
To také poskytuje vašim očím čas na odpočinek a pomáhá předcházet namáhání očí
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Abyste se vyhnuli „šokování“očí prstem, naneste na prsty malý roztok po jejich umytí.
- Před odstraněním očního make -upu si vyjměte kontaktní čočky. Třecí pohyb použitý k odstranění make -upu může roztrhnout nebo roztrhnout kontakt.
- Pokud máte potíže, můžete použít speciální nástroj, který vám pomůže odstranit kontakty. Nástroje se liší pro tvrdé a měkké kontakty (u tvrdých kontaktů to vypadá jako přísavka, u měkkých čoček nástroj vypadá spíše jako pinzeta).
- Dlouhé nehty mohou poškrábat nebo roztrhnout kontakt. Pokud je máte, pomocí jednoho prstu zvedněte spodní víčko a prstem na stejné ruce odstraňte kontakt. Odkloňte nehty od oka.
- Při vyndávání kontaktu se můžete podívat do zrcadla. Nesoustřeďte se jen na prsty. Podívejte se nahoru nebo přímo před sebe.
- Před plaváním nebo vstupem do horké vany odstraňte kontakty.
- Zvažte čištění kontaktů roztokem odstraňujícím bílkoviny každý týden. Normální řešení neodstraní bílkoviny, které se na vašich kontaktech hromadí každý den.
- Dodržujte další specifické pokyny svého očního specialisty podle toho, zda nosíte měkké nebo tuhé kontaktní čočky propustné pro plyn (RGP).
Varování
- Přečtěte si všechny pokyny, které jsou součástí kontaktních roztoků, očních kapek nebo proteinových čisticích prostředků. Jejich použití se liší a při nesprávném použití může být škodlivé.
- Pokud používáte tvrdé čočky, buďte velmi opatrní, aby nesklouzly do spodní části oka. To je stejně důležité u měkkých kontaktů, ale je to méně bolestivé než u tvrdých.
- Kontakty vždy vyměňte podle pokynů svého očního lékaře.
- Před spaním si vždy odstraňte kontakty, pokud vám lékař nepředepsal prodloužené kontakty. Spánek s vašimi kontakty může vést k řadě komplikací.
- Pokud se váš kontakt někdy cítí uvízlý někde ve vašem oku, použijte k vyplachování oka sterilní fyziologický roztok. Pokud stále nemůžete vyjmout čočku, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Nepoužívejte roztok znovu.
- K čištění kontaktů nikdy nepoužívejte čistou vodu nebo sliny.
- Pokud máte jednorázové předměty, nezapomeňte je vyhodit, až budete hotovi.
