Bolest biliární koliky je způsobena zablokováním žlučníku, ke kterému obvykle dochází kvůli žlučovým kamenům. Tento typ tupé, ustálené bolesti může trvat až 6 hodin v kuse a je obvykle cítit v horní části břicha. Můžete bojovat s tím, jak tuto trvalou bolest zmírnit, zvláště pokud se kvůli bolesti cítíte nevolně nebo špatně. Přestože bolest nakonec sama ustupuje, měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud je bolest, kterou zažíváte, závažná.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Úprava stravy a životního stylu
Krok 1. Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost prostřednictvím diety a cvičení.
Lidé, kteří jsou obézní, mají větší pravděpodobnost vzniku žlučových kamenů a bolesti biliární koliky. Abyste předešli zhoršení bolesti biliární koliky, pracujte na výživné, vyvážené stravě a cvičte každý den, abyste udrželi tělesnou hmotnost na zdravé úrovni.
Krok 2. Jezte jídlo s vysokým obsahem vitamínů a minerálů
Dobrá výživa může zajistit správnou funkci jater a vyhnout se komplikacím způsobeným vaším stavem. Jíst zdravou výživu vám také může pomoci zvládnout bolest biliární koliky, aby se nezhoršovala. Mějte ve svých jídlech hodně čerstvé zeleniny a ovoce, celozrnná zrna a zdravé zdroje bílkovin, jako je kuře, ryby a fazole.
Vytvořte si na začátku týdne jídelníček s jídly nabitými zdravými možnostmi. Vydejte se na nákup potravin na celý týden a přineste si seznam ingrediencí, abyste věděli, co koupit. Naplánujte si jídlo a svačinu, abyste se mohli zdravě stravovat, když budete jíst doma
Krok 3. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem soli, tuku a cukru
Potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být pro vás obtížně stravitelné kvůli problémům s biliární kolikou. Měli byste se také vyvarovat potravin s vysokým obsahem soli a cukru, jako je rychlé občerstvení, nezdravé jídlo a předem zabalená jídla, protože mohou mít negativní vliv na trávení a zhoršit problémy s biliární kolikou.
Neodstraňujte ze stravy úplně tuky, cukry ani sůl, protože byste se mohli vystavit riziku nedostatku energie. Místo toho si do jídla dejte méně tuku, cukru a soli
Krok 4. Nejíst ústřice ani syrové měkkýše
Ústřice a syrové měkkýši obsahují bakterie, které mohou způsobit zdravotní problémy, pokud máte problémy s biliární kolikou. Mějte upečené měkkýše, abyste byli v bezpečí.
Krok 5. Vezměte si vitamínové a minerální doplňky
Problémy s biliární kolikou vás mohou vystavit riziku kostních problémů, jako je osteoporóza. Jste také vystaveni riziku nízkých hladin důležitých vitamínů, jako je vitamín A, D, E a K. Užívání doplňků vápníku a doplňků pro jiné vitamíny, které vám chybí, může vašemu tělu pomoci správně fungovat navzdory problémům s biliární kolikou.
- Před užíváním vitamínových a minerálních doplňků se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou pro vás to pravé.
- Podívejte se na vitamínové a minerální doplňky vyrobené renomovaným dodavatelem ve vašem místním obchodě se zdravou výživou nebo online.
Krok 6. Vyvarujte se kouření a pití alkoholu
Kouření cigaret a pití velkého množství alkoholu může bolest biliární koliky ještě zhoršit. Pokud kouříte, zkuste s kouřením přestat nebo ho omezte. Snažte se mít maximálně 1–2 nápoje týdně, nebo vůbec žádné.
Metoda 2 ze 2: Získání lékařského ošetření
Krok 1. Požádejte svého lékaře o léky proti bolesti na předpis
Váš lékař vám může dát recept na léky proti bolesti, které pomohou snížit bolest, kterou zažíváte. Dodržujte pokyny lékaře ohledně dávkování a nikdy neužívejte více než doporučené množství.
- Lékař vám může předepsat opiátová analgetika nebo protizánětlivé léky.
- Léky proti bolesti na předpis se obvykle navrhují jako dočasné řešení bolesti. Neměly by být používány pravidelně ani dlouhodobě, protože mohou být návykové.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o orální disoluční terapii
Orální disoluční terapie zahrnuje pravidelné užívání léků k rozpuštění žlučových kamenů způsobujících vaši biliární koliku. Zatímco orální disoluční terapie je příležitostně účinná, lékaři ji obvykle nedoporučují kvůli pravděpodobnosti, že se žlučové kameny po ukončení léčby vrátí.
Krok 3. Zeptejte se svého lékaře na provedení biliární drenáže ke snížení bolesti
Tento postup se provádí vložením trubice do žlučovodu, aby se odstranilo ucpání, například žlučové kameny. Během procedury budete v celkové anestezii, což může trvat až 4 hodiny. Tento postup má minimální rizika a vyžaduje 1-2 týdny zotavení.
Tento postup může často snížit bolest způsobenou problémem s biliární kolikou. Budete však muset udržovat zdravou výživu a životní styl, abyste se ujistili, že se problém nevrátí
Krok 4. Diskutujte o chirurgickém zákroku k odstranění žlučníku, pokud je váš stav vážný
Pokud je vaše bolest biliární koliky silná a způsobuje vám vážné zdravotní problémy, může vám lékař doporučit chirurgické odstranění žlučníku. Tento postup se nazývá laparoskop a provádí se malým řezem k odstranění žlučníku.
- Tento postup je široce používán lidmi, kteří mají problémy se žlučovými kameny, protože je považován za bezpečný a účinný způsob řešení bolesti biliární koliky.
- Pokud dostanete laparoskopickou cholecystektomii, můžete obvykle jít po operaci domů, protože postup je považován za minimálně invazivní. Na zotavení budete potřebovat asi 1 týden.
- Pokud dostanete otevřenou cholecystektomii, budete muset strávit 2–3 dny v nemocnici, abyste se zotavili, a poté 4–6 týdnů na zotavení doma.
Krok 5. Poraďte se svým lékařem o litotrypsii, pokud nemůžete podstoupit operaci
Litotripsie je postup, při kterém se pomocí ultrazvukových vln rozbíjí žlučové kameny, které způsobují bolest biliární koliky. Litotrypsie je obvykle vyhrazena lidem, kteří mají chronickou bolest biliární koliky a nelze jim chirurgicky odstranit žlučník.
