Odborníci se shodují, že pravidelné gynekologické prohlídky jsou zásadním způsobem, jak si ženy udržují dobré zdraví (i když nesouhlasí s tím, jak často jsou potřeba, poraďte se proto se svým poskytovatelem zdravotní péče). Výzkum ukázal, že tyto zkoušky mohou detekovat zdravotní problémy, jako jsou ovariální cysty, děložní myomy, pohlavně přenosné infekce a dokonce i rakovina. Některé ženy však mohou pociťovat úzkost z gynekologického vyšetření a v důsledku toho ho dokonce mohou odložit. Tyto pocity jsou naprosto normální, ale nebojte se! Když se dozvíte, co můžete očekávat při své gynekologické prohlídce, budete se pravděpodobně cítit pohodlněji a připravenější.
Kroky
Část 1 ze 4: Příprava na zkoušku
Krok 1. Naplánujte si schůzku
Rutinné schůzky by měly být naplánovány v době mezi menstruacemi. Lékař nebude schopen dokončit úplnou zkoušku, pokud máte v den svého jmenování menstruaci.
- Pokud máte naléhavý problém, sdělte to úřadu. Naplánujte si první schůzku, která je k dispozici. Pokračujte v hledání lékařské péče, kterou potřebujete.
- Pokud se jedná o vaši první gynekologickou prohlídku, sdělte to osobě, která si domlouvá schůzku. Kancelář může naplánovat schůzku odlišně, aby mohla začít s vaší lékařskou dokumentací, a vyhovět všem zvláštním potřebám mladých žen během jejich první zkoušky.
- Všimněte si toho, že rutinní gynekologická vyšetření mohou provádět rodinní lékaři (a obecně jsou). Není nutné navštěvovat gynekologa (specialistu), pokud váš rodinný lékař nemá podezření na vážnější obavy, které vyžadují úplné vyřešení vyšší úrovně lékařského vzdělání.
- Doporučuje se absolvovat první gynekologickou prohlídku ve dvaceti letech nebo do tří let od začátku sexuální aktivity (podle toho, co nastane dříve). Doporučení se liší v závislosti na lokalitě, protože jde o volnou vodicí linku, takže pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého rodinného lékaře, v jakém věku byste měli být vidět na první úplnou zkoušku.
- Uvědomte si, že každá mladá žena nebo dospívající, která je sexuálně aktivní, má problémy s menstruačním cyklem nebo nezačala svůj cyklus do 16 let, by měla být lékařem vyšetřena na rutinní gynekologické vyšetření.
Krok 2. Koupejte se nebo se osprchujte jako obvykle
Vykoupejte se nebo se osprchujte do 24 hodin od schůzky a vyhněte se používání produktů, které byste běžně nepoužívali.
- Vyhněte se pohlavnímu styku 24 hodin před zkouškou. Podráždění sexuální aktivitou může způsobit, že bude obtížné interpretovat některé výsledky testů.
- Před zkouškou se vyhněte ženským produktům. 24 hodin před schůzkou nedávejte ani nepoužívejte žádné ženské deodoranty, spreje nebo krémy.
- Přiměřeně se oblékněte. Pamatujte, že si budete svlékat oblečení. Snažte se vyhýbat nošení oblečení, do kterého je těžké se dostat dovnitř nebo ven.
Krok 3. Přiveďte přítele
Pokud se díky tomu budete cítit pohodlněji, vezměte s sebou člena rodiny, jako je vaše matka nebo starší sestra, nebo přítel.
Váš rodinný příslušník nebo přítel může zůstat v čekárně nebo s vámi projít celou zkouškou
Krok 4. Připravte si otázky
Toto je vaše šance zeptat se na cokoli o vašem sexuálním a reprodukčním zdraví. To zahrnuje otázky týkající se kontroly porodnosti, bezpečných sexuálních praktik, sexuálně přenosných chorob, změn na vašem těle a toho, co můžete očekávat v budoucnosti.
Část 2 ze 4: Diskuse o vaší zdravotní historii
Krok 1. Očekávejte otázky týkající se vaší obecné zdravotní anamnézy
Odpovězte důkladně a upřímně. Váš lékař musí mít co nejvíce informací, aby mohl účinně léčit všechny stávající problémy, a spolupracovat s vámi na prevenci budoucích komplikací.
- Některé lékařské ordinace vám zodpoví otázky týkající se vaší anamnézy vyplněním formulářů, zatímco jiné to mohou udělat osobně.
- Buďte připraveni diskutovat o své sexuální historii. Váš lékař bude muset vědět, zda jste sexuálně aktivní. Může se zeptat na prsní, břišní, vaginální nebo sexuální problémy, o kterých si myslíte, že nejsou normální. To zahrnuje zneužívání sexuálního nebo sexuálního zneužívání.
- Váš lékař se také zeptá na vaše současné a minulé používání antikoncepce.
Krok 2. Předvídejte otázky týkající se vaší menstruace
Umět sdělit sestře nebo lékaři první datum vaší poslední menstruace a věk, kdy jste měla první menstruaci. Mohou se také zeptat na věk, kdy se začala vyvíjet vaše prsa.
- Zeptají se, zda vaše menstruace probíhá v pravidelném cyklu, například každých 28 dní, jak dlouho obvykle trvají a zda máte během menstruace nějaké problémy, například špatné křeče.
- Zeptají se vás, zda máte mezi menstruacemi epizody špinění nebo krvácení. Pravděpodobně se vás zeptají, jak silně krvácíte během menstruace. Obvykle na to můžete odpovědět tím, že jim řeknete, kolik vložek nebo tamponů musíte použít, zejména prvních 48 hodin cyklu.
Krok 3. Poskytněte informace o jakýchkoli problémech, které máte
To může zahrnovat neobvyklý vaginální výtok, špatný zápach, svědění ve vaginální oblasti, neobvyklou bolest nebo nepohodlí v oblasti břicha nebo vaginální oblasti, bolest při sexu a jakékoli změny, bolest nebo problémy s prsy.
- Váš lékař má možnost objednat si vyšetření STI (sexuálně přenosná infekce), pokud máte vy nebo váš lékař obavy. U chlamydií a/nebo kapavky lze provést test moči a krevní test na HIV, herpes a/nebo syfilis.
- Podstupování testování STI není na škodu, pokud máte vůbec nějaké obavy, protože pokud máte infekci, jsou k dispozici účinné léčebné postupy a včasné a pozdější léčení může pomoci vyhnout se dlouhodobým komplikacím. Například léčba chlamydií a/nebo kapavky od samého počátku brání dlouhodobému rozvoji PID (pánevního zánětlivého onemocnění), což je situace, kdy je infekce nějakou dobu přítomna a může vést k dalším komplikacím, jako jsou problémy s plodností po silnici nebo rozvoj chronické pánevní bolesti.
- Váš poskytovatel zdravotní péče může pomocí vzorku moči testovat trichomonády, kapavku a chlamydie.
Krok 4. Pokud si myslíte, že jste těhotná, řekněte to lékaři
K potvrzení těhotenství bude provedena moč nebo laboratorní práce. Pokud je vaše těhotenství potvrzeno, vaše schůzka bude zahrnovat další kroky a váš lékař vám pomůže zajistit vaši porodnickou péči po celou dobu porodu.
Část 3 ze 4: Absolvování zkoušky
Krok 1. Požádejte svého lékaře o vysvětlení postupů
Části zkoušky mohou působit trapně. Mluvit se svým lékařem během zkoušky vám může pomoci cítit se uvolněněji. Požádejte lékaře, aby vysvětlil, co dělá, když to dělají.
- Pokud vás vyšetřuje mužský lékař, bude během zkoušky po celou dobu s vámi zdravotní sestra. Pokud někdo v místnosti není přítomen, požádejte o pomoc zdravotní sestru.
- Budou prozkoumány vnější oblasti a poté bude provedena interní zkouška. Mezi zkoumané vnější oblasti patří klitoris, stydké pysky, vaginální otvor a konečník.
- Interní vyšetření zahrnuje použití spekula ke kontrole vaginálního kanálu, děložního čípku, provedení Pap stěru a v případě potřeby odebrání dalších vzorků tkáně. Provede se digitální vyšetření k prohmatání dělohy a vaječníků. Interní zkouška však nemusí být nutná, pokud jste nikdy nebyli sexuálně aktivní. Pokud vám interní zkouška není příjemná, sdělte to svému lékaři. Pokud jste byli sexuálně zneužíváni, může trvat několik návštěv, než se s tímto typem zkoušky budete cítit dobře. Nezapomeňte své obavy sdělit svému lékaři.
- Celá zkouška trvá jen několik minut.
Krok 2. Sundejte si oblečení
Po dokončení rutinních testů a lékařských otázek dostanete šaty a požádáte o svlékání. Sundejte si všechno, včetně kalhotek a podprsenky, pokud vám sestra neřekne jinak.
Krok 3. Oblečte si šaty
Pláště používané pro gynekologická vyšetření mají vpředu otvory. Váš lékař tak může vyšetřit vaše prsa.
Většinu času jsou použité pláště vyrobeny z papíru. Může být poskytnut další papírový kryt, který vám přejde přes klín
Krok 4. Nechte si vyšetřit prsa
Vyšetření prsou je na prvním místě. Lékař se dotkne vašich prsou a krouživými a lineárními pohyby bude hýbat rukama.
- Lékař zkontroluje prsní tkáň, která sahá až do oblasti podpaží. Váš lékař také zkontroluje vaše bradavky na jakékoli abnormality.
- Prsní vyšetření se provádí za účelem zjištění hrudek nebo abnormalit. Pokud během tohoto postupu pocítíte jakékoli nepohodlí, měli byste o tom informovat lékaře.
Krok 5. Posuňte se na konec tabulky
Budete se muset polohovat, aby se vaše nohy vešly do držáků, kterým se říká třmeny.
To vám umožní roztáhnout nohy a pomoci v dalších částech zkoušky. Uvolněte nohy a nechte je spadnout
Krok 6. Nechte si udělat externí zkoušku
Externí vyšetření umožňuje lékaři prozkoumat oblast, zda neobsahuje známky podráždění, infekce nebo abnormality v tkáních obklopujících vaši vagínu a močovou trubici, což je potrubí, které vám umožňuje močit z močového měchýře.
Lékař oblast viditelně prozkoumá a může se dotknout tkání v této oblasti, aby je prozkoumal blíže. Pokud jsou například stydké pysky zarudlé nebo zanícené, může lékař stydké pysky roztáhnout, aby prozkoumal případné abnormality
Krok 7. Očekávejte určitý tlak ze spekula
Dále lékař vloží nástroj zvaný spekulum. Zrcadlo může být plastové nebo kovové. Kovové zrcátko může být při zavádění studené.
- To vklouzne do vaší pochvy a poté se postupně otevře, aby lékař mohl prozkoumat vaginální kanál a děložní hrdlo.
- To způsobuje pocit tlaku, ale nemělo by to být bolestivé. Pokud cítíte bolest, řekněte to lékaři. Spekula přicházejí v různých velikostech, takže můžete vyzkoušet i jiné, pokud vám to první způsobuje bolest.
Krok 8. Zjistěte, co je Pap test
Poté, co vám lékař prohlédne děložní čípek a vaginální kanál, vloží otvorem v zrcátku malý tampon nebo štětec, aby odstranil některé buňky z vašeho děložního čípku. Tomu se říká Pap test a nedoporučuje se to do 21 let.
- Odebraný vzorek bude odeslán do laboratoře a vyšetřen na přítomnost buněk, které vypadají abnormálně nebo rakovinotvorně. Většina dívek má naprosto normální Pap testy.
- Obvykle budete informováni o výsledcích testů z vašeho Pap stěru do 10 až 14 dnů.
- Pokud máte nějaké problémy, lékař vám může odebrat další vzorky k posouzení v laboratoři.
Krok 9. Pochopte digitální zkoušku
Další část zkoušky bude zahrnovat lékař vklouznutí jednoho nebo dvou prstů do vaší pochvy a tlak na břicho.
To se provádí tak, aby lékař mohl cítit hrudky nebo abnormality kolem vaječníků a ženských orgánů, včetně děložního čípku, vejcovodů a dělohy
Krok 10. Promluvte si se svým lékařem, než odjedete
Jakmile je zkouška dokončena, sundáte šaty a oblečete se. Sestra vás může doprovodit do ordinace nebo do konzultační oblasti, nebo si lékař může prohlédnout vaše vyšetření s vámi na pokoji.
Lékař s vámi zkontroluje výsledky vašich zkoušek a zodpoví všechny zbývající otázky. Rovněž vám poskytne veškeré potřebné písemné předpisy, například předpis na antikoncepční pilulky
Část 4 ze 4: Pokračování ve vaší péči
Krok 1. Zeptejte se svého lékaře, kdy si rezervovat další schůzku
Testy, jako je Pap stěr, se obvykle provádějí jednou za dva roky; pro ženy, které právě začínají, se však doporučuje každoročně podstoupit vyšetření Pap, aby se stanovila zdravá základní linie. Zeptejte se svého lékaře, kdy byste se měli vrátit na další rutinní vyšetření.
Všimněte si, že pokud jsou na vašem Pap testu (nebo v jiných částech prsu nebo reprodukčním vyšetření) nějaké abnormální výsledky, může vás lékař požádat, abyste se vrátili dříve pro následnou péči nebo další testy
Krok 2. Pokud máte problémy, navštivte lékaře dříve
Problémy, jako je bolest břicha, vaginální výtok nebo vlhko, pocity pálení, neobvyklý nebo silný zápach, silné menstruační křeče nebo špinění mezi menstruacemi, si vyžadují schůzku.
- Svého lékaře můžete také navštívit dříve, pokud máte další reprodukční otázky, jako je touha začít užívat antikoncepční pilulky, otázky týkající se bezpečného sexu a/nebo sexuálně přenosných infekcí nebo otázky týkající se těhotenství.
- Jakmile se stanete sexuálně aktivní, lékař vás může vést při výběru nejlepšího typu antikoncepce pro vás. To může zahrnovat přípravky na předpis, které vám lékař může předepsat. Pomůže sledovat jejich používání.
- Mezi běžné formy antikoncepce patří orální kontraceptiva nebo antikoncepční pilulky, náplasti, injekce, kondomy, vaginální pomůcky, jako jsou diafragmy, nitroděložní tělíska nebo nitroděložní tělíska.
- Pamatujte, že váš lékař je vyškolen k tomu, aby dívkám a ženám poskytoval informace, které potřebují k tomu, aby pro ně byla tou nejlepší volbou v jakékoli oblasti reprodukčního zdraví, takže váš lékař vás vždy ochotně uvidí a nabídne vám radu, i když je to jen kolem můžete mít otázky týkající se sexuálního zdraví, a ne na rutinní vyšetření.
Krok 3. Vyšetření prsů proveďte sami
Váš lékař vám ukáže, jak zkontrolovat vlastní prsa na hrudky, které mohou být rakovinné nebo jinak znepokojující. Provádějte tyto zkoušky pravidelně a co nejdříve informujte svého lékaře, pokud si myslíte, že jste uvnitř prsní tkáně pocítili uzlík nebo malou bouli.
Jak se mám připravit, než dostanu Pap Smear?
Hodinky
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Dopřejte si to potom! Vyšli jste ze své komfortní zóny. Dejte si zmrzlinu nebo sledujte televizi. Udělali jste to, takže se podle toho odměňte.
- Uvědomte si, že váš lékař může být muž, ale vězte, že tento typ vyšetření dělají neustále. Během zkoušky s vámi bude na pokoji zdravotní sestra. Pokud nechcete, aby vás vyšetřil mužský lékař, uveďte to při domlouvání schůzky.
- Nebojte se klást otázky. Toto je váš čas s lékařem, takže překonejte pocit rozpaků nebo trapnosti a zeptejte se na cokoli, na co se chcete zeptat.
- Buďte ke svému lékaři upřímní, i když v rozpacích. Informace, které poskytujete o tom, co vás bolí nebo obtěžuje, včetně sexuální aktivity, pomáhají vašemu lékaři najít pro vás nejlepší možnosti léčby.
- Tato vyšetření mohou způsobit bodové krvácení a doporučujeme si vzít maxi podložku nebo jiný podobný výrobek.
