Začleňte do svého režimu péče o pleť zvlhčovač, aby byla vaše pokožka hydratovaná a chráněna před dráždivými látkami z prostředí. Hydratační krémy jsou prospěšné pro všechny typy pokožky, ale obvykle se liší podle několika faktorů. Vyberte si zvlhčovač obsahující přísady, které zachovají požadované vlastnosti typu vaší pokožky a zabrání vzniku nežádoucích vlastností. Pamatujte, že váš typ pokožky se může měnit na základě věku, počasí, hormonálních změn, slunečního záření a léků.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Hydratace suché pokožky
Krok 1. Sledujte stav pokožky
Suchá kůže je často drsná, v určitých oblastech s červenými skvrnami. Póry jsou malé a kůže se může cítit napjatá. Lidé se suchou pokožkou také mívají odlupování na obličeji a těle.
Suchá pokožka může být více podrážděná kvůli chladnému počasí, drsným mýdlům, delšímu pobytu na nohou a po vodních aktivitách, jako je plavání
Krok 2. Podívejte se na zvlhčovač, který obsahuje správné přísady
Budete potřebovat silnější zvlhčovač, který hydratuje a přitahuje vlhkost k pokožce.
- Chcete -li hydratovat pokožku, hledejte přísady jako kyselina hyaluronová a dimethikon.
- Složky jako glycerin, bílkoviny, propylenglykol a močovina pomáhají přilákat vodu k pokožce.
- Složky jako minerální olej, vazelína a lanolin pomáhají utěsnit vlhkost.
- Zvažte ošetření suchých oblastí přírodními přísadami, které neucpávají póry. Mezi ně může patřit extra panenský olivový olej, avokádový olej nebo kokosový olej.
- Vyhněte se vůním a barvivům, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pro všechny typy pleti se doporučuje SPF 30 nebo vyšší.
Krok 3. Pravidelně zvlhčujte
Suchou pokožku je třeba zvlhčit alespoň dvakrát denně. V závislosti na tom, jak je vaše pokožka suchá, možná budete muset pokožku hydratovat několikrát denně.
- Nejlepší je zvlhčit po sprše nebo po jakémkoli čase stráveném ve vodě. Pokožku osušte, ale nechte ji trochu vlhkou. Okamžitě poté naneste zvlhčovač, abyste zajistili vlhkost z vody.
- Nepřehánějte zvlhčováním. Vaše pokožka se může stát závislou na zvlhčovači, proto pleťovou vodu přidávejte pouze v případě potřeby.
- U velmi suché pokožky můžete také vyzkoušet hydratační obličejovou mlhu a aplikovat ji po celý den. Doma si můžete vytvořit vlastní obličejovou mlhu.
- Zaměřte se také na zvlhčení zevnitř. Pijte alespoň dva litry vody a konzumujte potraviny se zdravými tuky a bílkovinami, jako je losos, avokádo, vejce.
Metoda 2 ze 3: Hydratace mastné pokožky
Krok 1. Sledujte stav pokožky
Mastná pokožka je do konce dne často lesklá. Lidé s mastnou pokožkou mohou mít rozšířené póry a viditelné kazy.
Krok 2. Najděte vhodný zvlhčovač
Vzhledem k tomu, že je vaše pokožka již mastná, nemusíte přidávat mnohem více oleje, zvláště pokud máte sklon k akné. Budete potřebovat lehký zvlhčovač, který nepřidává lesk ani neucpává póry.
- Hledejte zvlhčovače bez oleje nebo na bázi vody, které vaši pokožku hydratují, aniž by přidávaly zbytečný olej.
- Pokud máte akné, hledejte nekomedogenní přísady, které neucpávají póry. Lacto Calamine je skvělý denní zvlhčovač pro pokožku se sklonem k akné.
- Vyhněte se vůním a barvivům, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pro všechny typy pleti se doporučuje SPF 30 nebo vyšší.
Krok 3. V případě potřeby zvlhčete
Dobrou zásadou je zvlhčovat ráno a večer, například po koupeli, sprše nebo jednoduše po důkladném očištění obličeje. Vyberte si zvlhčovač, který je lehčí (pleťová voda vs. krém) a neobsahuje přísady, jako je minerální olej, pokud máte mastný typ pleti. Nepleťte příliš mastnou pleť. Hydratujte, když je pokožka suchá nebo po dlouhodobém působení vody, která pokožku vysušuje.
Metoda 3 ze 3: Hydratační kombinovaná pokožka
Krok 1. Identifikujte své problémové oblasti
Kombinovaná kůže je často mastná v oblasti čela, nosu a brady a v jiných oblastech je docela suchá. Zjistěte, jak suché a mastné jsou tyto oblasti.
Krok 2. Zakupte si zvlhčovač pro váš typ pleti
Některé zvlhčovače uvádějí, že jsou určeny pro smíšenou pleť. V závislosti na závažnosti můžete potřebovat samostatné produkty pro různé části těla.
- Na mastné části pokožky jsou nejlepší zvlhčovače bez oleje a na vodní bázi.
- Hydratační přípravky obsahující dimethikon, glycerin, bílkoviny a minerální olej podporují vlhkost a jsou nejlepší pro suché části těla.
- Čisté oleje a másla, jako je kokosový olej, avokádový olej a bambucké máslo, také slouží jako přírodní zvlhčovače pro suchou pokožku.
- Vyhněte se vůním a barvivům, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Pro všechny typy pleti se doporučuje SPF 30 nebo vyšší.
Krok 3. V případě potřeby zvlhčete
Kombinovaná pokožka může v určitých oblastech vyžadovat denní vlhkost a v jiných méně častou. Pamatujte, že podmínky prostředí mohou také ovlivnit kvalitu vaší pokožky, a proto i to, jak často potřebujete zvlhčovat.
Tipy
- Naneste zvlhčovače, dokud je pokožka ještě vlhká. Tím se zablokuje vlhkost a zabrání se vystavení pokožky jakýmkoli prvkům, které mohou způsobit poškození.
- Možná budete muset vybrat více zvlhčovačů pro různé oblasti pokožky, různá roční období nebo různé denní doby. Buďte připraveni provést nějaký výzkum.
- Hydratační krémy s odstínem barvy, který odpovídá vašemu tónu pleti, mohou pokrýt kazy stejným způsobem jako základ, aniž by vyžadovaly těžké vrstvy produktu.
