Chirurgie může být děsivý proces. Bez ohledu na typ postupu, který máte, je důležité se na něj připravit. Zamyslete se nad svými potřebami před a po operaci. Musíte vědět, jak se dostanete na schůzku a ze schůzky, jak připravit svůj domov, jaké jsou procedury v nemocnici a co očekávat během rekonvalescence. Při správném plánování budete připraveni na operaci, od přijetí až po zotavení.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Diskutujte o svých chirurgických a přepravních potřebách
Krok 1. Sdělte své potřeby svému manželovi nebo pečovatelce
Nezapomeňte si prohlédnout všechny kroky, které budou probíhat před operací, během ní a po ní. Potvrďte datum a čas operace a ujistěte se, že vaše plány nejsou v rozporu.
- Pokud jste například jen celý den v nemocnici, ujistěte se, že váš manžel, pečovatel nebo zodpovědný dospělý, kterému důvěřujete, bude v provozu 24 hodin poté, co jste dostali celkovou anestezii.
- Žádná operace není bezpečná pro selhání, proto je důležité být připraven s právními dokumenty, které vašemu manželovi a členům rodiny řeknou, co dělat v případě pracovní neschopnosti nebo smrti. Znáte rizika a připravte se na nejhorší, ale pamatujte, že většina rutinních operací proběhne bez problémů.
Krok 2. Promluvte si s rodinou a přáteli
Diskutujte o chirurgickém zákroku s rodinou a přáteli a začněte s přípravou nezbytné skupiny emocionální a fyzické podpory. Řekněte jim, jak se cítíte, a o svém emočním rozpoložení.
- Diskutujte například o tom, zda doufáte v předpokládané výsledky operace, či nikoli. Můžete také hovořit o tom, jak vás myšlenka přijetí přijato emocionálně ovlivňuje.
- Ať už jsou vaše pocity jakékoli, časté sdílení těchto pocitů s někým vám může pomoci minimalizovat úzkost nebo frustraci z vaší situace nebo budoucnosti.
Krok 3. Zajistěte přepravu
Budete potřebovat jízdu do az ordinace a následné schůzky. Domluvte se se svým partnerem nebo přítelem, který vás bude moci odvézt na fyzickou terapii, do ordinace, do nemocnice a posbírat jakékoli léky. Uvědomte si, že pokud máte jednodenní chirurgii, doporučujeme, abyste do 24 hodin po celkové anestezii nejezdili veřejnou dopravou (kromě taxíků).
Pokud máte několik možností, může existovat občan v důchodu, o kterém víte, že to může udělat za vás. Určitě jim však nabídněte, že jim za jejich čas a úsilí zaplatíte spravedlivou cenu
Metoda 2 ze 4: Výzkum vašeho typu chirurgie
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem o všech podrobnostech operace
Při přípravě na operaci je důležité promluvit si se svým lékařem o tom, co očekávat, včetně toho, jak se připravit, jaký je harmonogram dne operace, jak je operace dokončena a co očekávat během rekonvalescence. Můžete s nimi také mluvit o úspěšnosti chirurgických zákroků, běžných problémech, které se mohou během tohoto typu operace vyvinout, a o dalších možnostech léčby, které můžete mít.
- Měli byste mít schůzku před chirurgickým zákrokem se svým lékařem, abyste prodiskutovali podrobnosti o vaší operaci, minulou anamnézu, aktuální zdravotní stav a všechny léky, které užíváte.
- Váš chirurg může v případě potřeby objednat několik dalších testů, jako je odběr krve, EKG nebo psychiatrické vyšetření (zvláště pokud máte bariatrickou operaci).
- Měli byste si také promluvit se svým chirurgem o jeho kvalifikaci pro tento typ operace. Už tento typ operace provedli? Mají licenci na tento typ lékařské péče?
- Mnoho lidí pokládá svému chirurgovi většinu z těchto otázek, ale o svém zákroku si také můžete promluvit se svým lékařem primární péče nebo sestrami, které se o vás před operací starají.
Krok 2. Zjistěte, zda máte hospitalizovanou nebo ambulantní operaci
Díky ambulantní chirurgii nezůstanete v nemocnici přes noc. S lůžkovou chirurgií zůstanete v nemocnici 1 nebo více dní. Vědět, zda zůstanete v nemocnici, vám pomůže připravit se na operaci, protože budete vědět, kdy budete potřebovat pomoc s transportem a zotavením.
Anestezii lze podávat jak u ambulantních, tak u hospitalizovaných operací. Jen proto, že budete podřízeni, neznamená, že budete drženi přes noc
Krok 3. Prozkoumejte postup, který jste provedli
Přejděte na web a prozkoumejte svůj postup, včetně druhu anestetika nebo léčby, kterou budete mít. Zjistěte, co říkají profesionálové a jaká doporučení, pokud jde o postup obnovy, případně existují. Můžete se také podívat na krátkodobé účinky operace a anestetika.
- Například je běžné, že celková anestezie následně způsobí bolest v krku v důsledku umístění plastové trubice do krku, která vám pomůže dýchat, když jste v bezvědomí.
- Požádejte svého chirurga o předoperační vzdělávací materiály a speciální pokyny, které budete muset před operací dodržovat.
- Při průzkumu svého postupu se určitě podívejte na věrohodné zdroje. Spolehlivé informace se například můžete podívat na webové stránky zdravotnických zařízení a recenzovaných časopisů.
Krok 4. Pokud jste nervózní, promluvte si s ostatními pacienty
Promluvte si s dalšími chirurgickými pacienty, které možná znáte, a zeptejte se, jak se vypořádali s přípravami a zotavením po operacích. Můžete se také zeptat na oddělení, procedury v nemocnici a na to, jak se potom cítili. Čím více informací o svém postupu máte, tím více se můžete cítit silnější a připravenější.
Metoda 3 ze 4: Příprava na zotavení
Krok 1. Udělejte si doma pořádek před operací
Například proveďte úklid, zaplaťte své účty a vyřizujte pochůzky, například nákup potravin, které byste mohli chtít během obnovy. Pamatujte, že můžete být nějakou dobu v pracovní neschopnosti, takže před operací udělejte, co můžete, abyste minimalizovali nároky na vás během rekonvalescence.
Mít svůj domov v určitém pořadí, než půjdete na operaci, pomůže odstranit část emočního stresu, který můžete během rekonvalescence zažít, a díky tomu budete lépe připraveni na dobré fyzické zotavení
Krok 2. Shromážděte a přesuňte zásoby, které vám pomohou během obnovy
Neváhejte na chvíli změnit způsob, jakým věci organizujete. Předměty denní potřeby, jako je nádobí, by měly být přesunuty na vyšší nebo nižší úroveň, než je obvyklé, pokud budete mít potíže naklonit se, abyste dosáhli věcí. Zamyslete se také nad nákupem vybavení, které by vám mohlo usnadnit život. Klíčem k vašemu zotavení může být například nákup nástroje k uchopení položek, které jsou umístěny vysoko nebo nízko.
- Někdy po operaci musí být sprchování velmi opatrné. Než půjdete na operaci, umístěte šampon, mýdlo a další zásoby do výšky pasu, abyste na ně ve sprše snadno dosáhli.
- Během pobytu v nemocnici si přineste speciální předměty, které budete potřebovat, například stroj CPAP a běžné léky.
Krok 3. Uspořádejte nábytek, abyste usnadnili obnovu
Pokud máte operaci, která ovlivní váš rozsah pohybu, pohyblivost nebo stabilitu, zajistěte svůj domov bezpečným odstraněním překážek nebo nábytku, který může blokovat vstup do koupelny nebo kuchyně. Také byste chtěli mít postel v prvním patře, abyste nemuseli pravidelně stoupat po schodech.
- Také se ujistěte, že budete mít ze své postele snadný přístup do koupelny nebo přenosné komody.
- Nechcete, aby kolem ležely dráty nebo koberečky, které by vás mohly podrazit a způsobit pád a další zranění.
Krok 4. Před operací se upravte a hýčkejte se
Zajděte do svého oblíbeného kosmetického salonu a nechte se ostříhat, manikúru, obličej nebo pedikúru. V závislosti na vašem typu operace to možná nebudete moci udělat několik týdnů po operaci, takže pokud to provedete předem, pomůže vám to cítit se jako vy, když se zotavíte.
Neaplikujte však lak na nehty nebo falešné nehty na prsty na nohou nebo na prstech, protože to může rušit přístroj, který monitoruje kyslík ve vaší krvi, a budete muset pouze požádat, abyste jej odstranili nebo odešli domů
Krok 5. Naučte se způsoby relaxace během zotavení
Meditace, hypnóza nebo jen hluboká dechová cvičení umožní vaší mysli a tělu lépe se vyrovnat s operací a rychleji se uzdravit. Měli byste také najít činnosti, které vás uklidní a které můžete dělat, když se uzdravujete, například poslech hudby, kreslení a pletení. Je na vás, jak využijete svůj volný čas, ale snažte se zajistit, aby byl relaxační.
Nemocnicím často chybí zábava, takže si klidně vezměte vlastní, což si myslíte, že nebude překážet sestrám a dalším pacientům
Metoda 4 ze 4: Dodržování pokynů lékaře před operací
Krok 1. Zabalte přes noc tašku, pokud máte hospitalizaci
Nemocnice by vám měla dát nějaké pokyny, co s sebou. Obvykle si ale budete chtít přinést převlečení, materiály ke čtení, jakékoli léky, které pravidelně užíváte, a mobilní telefon a nabíječku.
- Měli byste si také vzít osobní toaletní potřeby, jako je zubní kartáček a kartáček nebo hřeben.
- Mějte na paměti omezení oddělení. Například někteří strážci nedoporučují přinést si mobilní telefon nebo jiné elektrické vybavení, protože zvýšený provoz znamená větší šanci, že budou ukradeni.
Krok 2. Dodržujte pokyny lékaře týkající se stravování před operací
V mnoha případech budete požádáni, abyste přestali jíst a pít v určitou dobu před operací. Pokud máte například operaci ráno, bude vám řečeno, abyste večer před tím přestali jíst a pít. Dodržujte tyto pokyny, abyste během operace nemuseli na toaletu.
V některých případech budete také požádáni, abyste před operací provedli klystýr doma. Tím je zajištěno, že střeva jsou během operace čistá
Krok 3. Vezměte všechny léky, které vám řekli, abyste užívali
U některých postupů vám bude řečeno, abyste užívali léky ve stanovenou dobu před operací. Například u některých procedur budete požádáni, abyste si dali projímadlo den před operací. Ať už je lék jakýkoli, postupujte podle pokynů lékaře, kolik a kdy ho máte užívat.
Pokud pravidelně užíváte léky na předpis, poraďte se se svým lékařem, zda a kdy byste je měli před operací užívat
Krok 4. Vyčistěte si tělo před operací
Zvažte sprchu večer před odchodem do nemocnice. Vyvarujte se také nanášení krémů, olejů nebo deodorantů před operací, protože mohou interferovat s podložkami monitoru přilepenými k vám.
Můžete být také požádáni, abyste si před operací oholili určité části těla, ale to závisí na typu operace, kterou máte
Krok 5. Na schůzku noste vhodné oblečení
Na chirurgickou schůzku je dobré nosit pohodlné, volné oblečení. Zatímco si na operaci sundáte oblečení, budete si jej muset po operaci obléknout a volné oblečení vám umožní jakýkoli otok nebo obvaz, ke kterému během operace dojde.
- Vyvarujte se také nošení šperků na schůzku, protože cennosti byste měli nechat doma a šperky mohou omezit cirkulaci, pokud po operaci dojde k otoku.
- Po operaci si určitě vezměte další ponožky, které si obléknete.
Krok 6. Dostavte se na schůzku včas a se správnou identifikací
Včasný příjezd do nemocnice nebo chirurgické ordinace pomůže hladkému průběhu celého procesu. Když přijedete, budete požádáni o identifikaci, aby chirurgický personál věděl, že operuje se správnou osobou, a pokud máte pojištění, budete možná muset také předložit kartu zdravotního pojištění.
Snažte se být dobře odpočatí a připravení, až se dostanete na schůzku. To vám pomůže vyrovnat se se stresem z operace
Tipy
- Přineste si na schůzku s chirurgem pero a notebook nebo magnetofon. To vám pomůže sledovat informace, které vám jsou poskytnuty, a pomůže vám to sledovat otázky, které se jich chcete zeptat.
- Nezapomeňte svému lékaři poděkovat. Ocení to a mohou být ochotnější reagovat na vaše otázky a potřeby promyšleně a zdvořile, pokud se k nim budete chovat s respektem.
- Před dnem operace zajistěte dostatek spánku.
- I když je vaše počáteční zotavení úplné, vaše tělo potřebuje odpočinek a čas na úplné uzdravení. Postupujte podle pokynů svého lékaře ohledně návratu k rutině jídla a spánku, ale nespěchejte. Uvolněte se, nechte ostatní pomáhat s vařením, úklidem a dalšími pracemi a uvědomte si, že návrat k „normálnímu“bude nějakou dobu trvat. Můžete si to dokonce představit takto: Vaše operace znamená začátek nového normálu - zdravějšího, pokud se budete řídit radami svého týmu před a po chirurgickém zákroku
