Membrána je běžnou formou ženské antikoncepce, která chrání před nechtěným těhotenstvím. Jedná se o měkkou a mělkou kopuli s pružným okrajem, která je vyrobena buď z latexu, nebo ze silikonu. Jeho primární funkcí je zabránit spermatu v kontaktu s vejcem. Membrána však sama o sobě nestačí k zajištění adekvátní ochrany, a proto se používá v kombinaci se spermicidním krémem nebo gelem. Při správném použití má membrána 95% úspěšnost.
Kroky
Část 1 ze 3: Správné vložení membrány
Krok 1. Umyjte si ruce
Vždy se dotýkejte membrány a manipulujte s ní čistými rukama. Vaše ruce obsahují bakterie a jejich umytí před vložením bránice zajistí, že vaše pochva zůstane čistá.
- Umyjte si ruce teplou vodou a mýdlem. Než se dotknete membrány, nezapomeňte je osušit.
- Můžete také opláchnout membránu (v případě potřeby).
- Pokud potřebujete vyprázdnit močový měchýř, udělejte to před umytím rukou.
Krok 2. Před použitím zkontrolujte membránu
Před použitím zařízení vždy zkontrolujte, zda nemá díry nebo slzy.
- Abyste měli během inspekce jasnější výhled, držte clonu u zdroje světla.
- Jemně natáhněte membránu v oblasti ráfku ze všech stran. To pomáhá zajistit, aby v zařízení nebyly žádné díry nebo slzy.
- Můžete také zkontrolovat slzy nebo díry nalitím vody do membrány. Nesmí být pozorovány žádné netěsnosti. Pokud vidíte úniky, nepoužívejte membránu a použijte jinou antikoncepční metodu.
Krok 3. Na membránu naneste spermicidní krém
Před vložením membrány nikdy nezapomeňte na spermicidy (želé nebo krém), jinak se účinnost membrány sníží.
- Do kopule bránice přidejte alespoň lžíci spermicídního krému. Prstem rozprostřete spermicid na okraj a kopuli.
- Vždy dodržujte pokyny ve spermicidním obalu, protože různé produkty se používají mírně odlišně.
Krok 4. Najděte si pohodlnou polohu pro vložení membrány
Membránu můžete vložit tak, že stojíte s jednou nohou opřenou o židli, vleže s pokrčenými koleny a chodidly od sebe nebo v podřepu. Vyzkoušejte různé metody, abyste našli nejlepší metodu pro vás.
- Jakmile najdete pohodlnou polohu, najděte děložní hrdlo (otvor, který vede k vaší děloze).
- Na konci vaginálního kanálu můžete cítit svůj děložní hrdlo. Zde je třeba vložit membránu.
Krok 5. Vložte membránu až šest hodin před stykem
Sevřete membránu mezi prsty a palcem a držte membránu tak, aby vnitřek kopule (a spermicíd v ní) směřoval k vaší pochvě.
- Oddělte rty vulvy a zatlačte membránu až do pochvy, dokud nedosáhne děložního hrdla.
- Ujistěte se, že je přední okraj zasunutý pod stydkou kostí a že bránice těsně pokrývá děložní hrdlo.
- Pokud se vám to zdá volné, pak můžete mít špatný fit. Pokud si myslíte, že potřebujete jinou velikost, poraďte se se svým lékařem.
Krok 6. Po umístění membrány si umyjte ruce
Mytí rukou odstraní tělesné tekutiny a spermicid a mělo by být provedeno vždy před a po zavedení nebo vyjmutí membrány.
Krok 7. Přidejte další spermicid (v případě potřeby)
Pokud by k pohlavnímu styku došlo znovu během několika hodin po prvním aktu, měl by být aplikován další spermicidní krém, aniž by byla mezi nimi odstraněna bránice.
- Měli byste také přidat více spermicidu, pokud vložíte bránici několik hodin před pohlavním stykem.
- Většina spermicidních produktů je dodávána v tubě s aplikačním hrotem. Jednoduše vložte aplikátor tak daleko, jak můžete, bez nepohodlí, abyste se ujistili, že dosáhnete děložního čípku, a poté stiskněte hadičku, abyste před pohlavním stykem vložili do pochvy jednu polévkovou lžíci spermicidního krému.
Část 2 ze 3: Péče o membránu a její odstranění
Krok 1. Umyjte si ruce
Před a po zavedení nebo vyjmutí membrány si vždy umyjte ruce.
Správná hygiena pomáhá udržovat membránu déle a předchází vaginálním infekcím
Krok 2. Před stažením bránice počkejte alespoň 6 hodin po pohlavním styku
Neodstraňujte membránu bezprostředně po pohlavním styku, protože to může vést k nechtěnému otěhotnění.
Neměli byste nechat membránu déle než 24 hodin. To je nehygienické a může to vést k vážným komplikacím, jako je syndrom toxického šoku
Krok 3. Vyhledejte a sejměte membránu
Vložte prst do pochvy a najděte horní okraj membrány. Pevně zahákněte prst za horní okraj a přerušte sání.
- Prstem vytáhněte membránu.
- Dávejte pozor, abyste nehty neroztrhli díru v bránici.
Krok 4. Omyjte membránu teplou vodou a jemným mýdlem
Po použití vždy vyčistěte membránu, abyste odstranili tělesné tekutiny a spermicid.
- Nepoužívejte silná a parfémovaná mýdla, protože by to mohlo gumu oslabit.
- Po promytí nechte membránu vyschnout na vzduchu. K otření membrány nasucho nepoužívejte ručník, protože by to mohlo způsobit slzy.
- Pokud chcete, můžete jej poprášit kukuřičným škrobem, ale nezapomeňte před dalším použitím propláchnout membránu.
- Vyhněte se výrobkům, jako je dětský pudr, tělový pudr nebo pudr na obličej, vazelína nebo krémy na ruce. Mohou poškodit gumu membrány.
Krok 5. Uložte membránu do nádoby na chladném a suchém místě
Při správné péči může membrána vydržet až dva roky. To zahrnuje skladování v kontejneru a vyhýbání se vystavení horkému nebo mokrému prostředí.
Vyvarujte se také umístění membrány na přímé sluneční světlo, protože by mohlo dojít k zahřátí gumy a narušení integrity zařízení
Krok 6. Vyměňte zařízení po jednom až dvou letech nebo na doporučení svého poskytovatele zdravotní péče
Pokud se membrána zlomí nebo roztrhne, než bude nutné ji vyměnit, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče a požádejte o nové zařízení.
- Pokud si všimnete poškození membrány, nepoužívejte ji.
- Pokud máte pochybnosti o integritě zařízení, je lepší jej nepoužívat.
Část 3 ze 3: Výběr pravé membrány
Krok 1. Vyberte správnou membránu
Výběr správného typu membrány je důležitý. V současné době jsou na výběr tři typy membrán.
- Oblouková pružinová membrána: toto je nejběžnější a nejsnadnější typ vložení membrány. Tento typ zařízení má dva kloubové body, které tvoří oblouk pro snadné zasunutí.
- Membrána vinuté pružiny: má měkký pružný okraj, ale při skládání nevytváří oblouk. Ženy se slabším svalovým tonusem pochvy toho mohou využít. Tento typ membrány je dodáván s zaváděcím nástrojem.
- Plochá pružinová membrána: je podobná membráně vinuté pružiny, ale má tenčí a jemnější okraj. Tento typ membrány můžete také vložit zaváděcím nástrojem. Plochou pružinovou membránu lépe používají ženy, které mají silnější vaginální svalový tonus
- Membrány jsou vyrobeny ze silikonu nebo latexu. Silikonové membrány jsou méně časté a je třeba je objednat u výrobce.
- Upozornění: Pokud jste alergičtí na latex, použijte místo toho silikonovou membránu. Pokud se u vás objeví alergická reakce (vyrážka, svědění, zrudnutí, neklid, potíže s dýcháním nebo ztráta vědomí), okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 2. Vyberte správné uložení
Správné nasazení membrány je zásadní pro zajištění účinnosti. Pokud použijete špatně nasazenou membránu, může při pohlavním styku klouzat a vést k otěhotnění.
- U membrán, které nemají kopuli, můžete pomocí vhodných kroužků najít správné uchycení. Lze je objednat u výrobce.
- Můžete se také nechat vybavit lékařem, který vám také může pomoci vybrat správnou membránu. To je zvláště užitečné, pokud používáte membránu poprvé.
- Pokud si naplánujete schůzku se svým lékařem, procedura trvá přibližně 10–20 minut a během montáže můžete pociťovat určité nepohodlí.
- Poté, co lékař zná správné měření, vás také naučí, jak si sami zavést membránu.
- Po úbytku hmotnosti, přírůstku hmotnosti, porodu a/nebo potratu budete možná muset znovu nasadit membránu.
Krok 3. Vědět, kdy je bezpečné používat membránu
Je důležité, abyste informovali svého poskytovatele zdravotní péče o všech minulých zdravotních stavech (jako jsou alergie a poruchy dělohy a pánve), které mohou mít vliv na vaši schopnost používat bránici.
Pokud nejste dobrým kandidátem na tento typ antikoncepční metody, jsou k dispozici další alternativy. Poraďte se se svým lékařem o různých antikoncepčních metodách, které máte k dispozici
Krok 4. Poznejte výhody a nevýhody používání membrány
Pokud jde o antikoncepci, můžete si vybrat z mnoha metod. Znalost kladů a záporů používání membrány je zásadní a umožňuje vám zvolit si vhodnou antikoncepční metodu.
- Na rozdíl od hormonální antikoncepce nevyvolávají membrány vedlejší účinky ani rizika související s hormonem.
- Membrána neinterferuje s pohlavním stykem a může být zavedena několik hodin před začátkem pohlavního styku.
- Svou antikoncepci máte pod kontrolou.
- Během zavádění může být používání membrány nepohodlné, protože některým ženám není příjemné se dotýkat.
- Případy uvolnění membrány během pohlavního styku mohou vést k nechtěnému těhotenství.
- Membrány nechrání před pohlavně přenosnými chorobami.
- Ženy používající bránice jsou vystaveny vyššímu riziku infekcí močových cest. Poznámka: UTI snadno reagují na lékařské ošetření. Pokud máte UTI nebo máte časté UTI, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Uretritida (infekce močové trubice) a opakující se cystitida (infekce močového měchýře) mohou být způsobeny tlakem membrány směrem vzhůru na močovou trubici.
- Membrány zvyšují riziko syndromu toxického šoku, zvláště pokud jsou používány nesprávně. Abyste předešli syndromu toxického šoku, použijte správné hygienické metody před vložením nebo vyjmutím membrány a nenechávejte membránu déle než 8 hodin po pohlavním styku
Tipy
- Během vyšetření u svého lékaře požádejte o pokyny, jak používat tento typ antikoncepčního prostředku.
- Správné přizpůsobení je důležité, protože membrány mohou při pohlavním styku klouzat a vést k otěhotnění.
- Vždy se ujistěte, že používáte svou membránu v kombinaci se spermicidním želé nebo krémem.
- Ujistěte se, že otestujete svou membránu na slzy nebo díry, a to buď tím, že do ní nalijete vodu, přidržíte ji ke světlu, nebo ji jemně natáhnete za okraj.
- Pokud by k pohlavnímu styku došlo znovu nebo několik hodin po vložení membrány, naneste více spermicidu, aniž byste membránu odstranili.
- Při čištění membrány nepoužívejte silná a parfémovaná mýdla, může dojít k oslabení gumy.
- Najít lékárnu, která nosí nebo si může objednat membrány, může být obtížné - stává se to vzácnou formou antikoncepce.
Varování
- Nenechávejte membránu déle než 24 hodin. To je nehygienické a může to vést ke komplikacím, jako jsou infekce.
- Některé membrány jsou vyrobeny z latexu. Pokud jste alergičtí na latex, tento typ membrány nepoužívejte. Pokud se u vás objeví vyrážky, svědění, zrudnutí, neklid, potíže s dýcháním nebo ztráta vědomí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
