Antidepresiva mohou být velmi účinná při léčbě deprese. Někdy však nefungují tak, jak byste potřebovali. Váš lékař vám může předepsat mnoho různých antidepresiv. Zamyslete se nad tím, jak dlouho jste antidepresiva užívali, jaké jsou vedlejší účinky, dávkování, které užíváte, a jak účinné léky byly. Pokud si myslíte, že potřebujete jiné antidepresivum, měli byste se vždy poradit se svým lékařem, než přestanete užívat léky.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Hodnocení účinnosti antidepresiv
Krok 1. Rozhodněte, zda antidepresivum funguje
Možná budete muset vyměnit antidepresiva, pokud nefungují. Cílem jakéhokoli antidepresiva je pomoci vašim symptomům a cítit se lépe. Pokud antidepresivum nefunguje, můžete mít přetrvávající příznaky nebo nezaznamenáte žádnou změnu nálady. Pokud je tomu tak, váš lékař pravděpodobně bude chtít změnit vaše antidepresiva.
- Některým antidepresivům trvá čtyři až šest týdnů, než začnou účinkovat. Pokud do šestého týdne nezaznamenáte žádné zlepšení, nemusí to být pro vás to pravé.
- Promluvte si se svým lékařem o tom, jak se cítíte. Pokud se například vaše nálady nezlepšily nebo u vás stále dochází k vedlejším účinkům, jako je nespavost, možná budete potřebovat jiné antidepresivum.
- Pokud užíváte selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je Zoloft, lékař vás může převést na inhibitor zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI) jako Cymbalta nebo Wellbutrin nebo s vámi potenciálně mluvit o zvýšení dávky.
Krok 2. Zvažte závažnost vedlejších účinků
Pokud pociťujete závažné nežádoucí účinky, ale nevidíte žádná zlepšení, bude Váš lékař pravděpodobně chtít vyměnit antidepresiva. Dokonce i když dochází k mírnému zlepšení, vy a váš lékař byste měli vyhodnotit vedlejší účinky a rozhodnout, zda by bylo lepší přechod na léky.
- Denně si zaznamenávejte svou náladu, abyste mohli posoudit účinnost svých léků.
- Můžete například pocítit přibývání na váze, nevolnost, sexuální problémy, zhoršující se příznaky deprese nebo změnu energetické hladiny.
- Mírné vedlejší účinky jsou vedlejší účinky, se kterými můžete žít. Mohou být nepohodlní, ale nezasahují do vašeho každodenního života.
- Závažné vedlejší účinky mohou způsobit fyzické příznaky, které zasahují do vašeho každodenního života, jako je nevolnost, která vám brání v práci nebo nízké energetické hladiny, které ztěžují zvládnutí dne. Závažné nežádoucí účinky jsou takové, u kterých máte pocit, že byste raději byli v depresi, než abyste měli vedlejší účinky, protože jsou tak špatné.
Krok 3. Všimněte si, zda jste se zlepšili zvýšením dávky
Váš lékař se může rozhodnout zvýšit dávku vašeho antidepresiva, pokud došlo k mírnému až střednímu zlepšení antidepresiv, ale nejste úplně tam, kde byste měli být. Změna antidepresiva na vyšší dávku může pomoci dosáhnout lepších výsledků.
Pokud se nezlepšíte s vyšší dávkou, lékař vás pravděpodobně změní na jiné antidepresivum
Krok 4. Zdržte se změny, protože se obáváte sebevraždy nebo závislosti
Někteří lidé mohou chtít změnit nebo přestat užívat antidepresiva, protože mají strach, že spáchají sebevraždu nebo se stanou závislými. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) mohou zvýšit riziko sebevražedných myšlenek a u dospívajících může zvýšit riziko sebevraždy. Většina odborníků se však domnívá, že přínosy užívání antidepresiv převažují nad riziky.
Antidepresiva nejsou návyková stejným způsobem jako jiné látky, jako je alkohol, nikotin nebo rekreační drogy. Můžete skončit s mírnou fyzickou závislostí, což může vést k abstinenčním příznakům. Dodržování pokynů lékaře k vysazení antidepresiv by však mělo zmírnit všechny abstinenční příznaky
Metoda 2 ze 3: Zvažte, jak léky užíváte
Krok 1. Zamyslete se nad tím, jak dlouho jste léky užívali
Antidepresivní léky nebudou fungovat přes noc. Celé snížení symptomů se nemusí dostavit měsíce poté, co ho začnete užívat. Měli byste mít dostatek času, aby léky začaly účinkovat.
- Většina antidepresiv trvá šest až osm týdnů, než začnou účinkovat do té míry, že uvidíte zlepšení.
- Je důležité mít na paměti, že léky nejsou lékem. Dočasně se používá ke zmírnění příznaků, abyste mohli pokračovat v terapii. Příčiny deprese určitě řešte se svým terapeutem.
Krok 2. Určete druh změny antidepresiv, který požadujete
Pokud potřebujete změnit antidepresiva, máte různé možnosti. Váš lékař se může rozhodnout zvýšit dávku antidepresiv, přidat druhé antidepresivum, přidat jiný lék nebo antidepresivum úplně změnit.
Jakákoli změna dávkování by měla být projednána s lékařem. Nikdy byste neměli zvyšovat ani snižovat antidepresiva bez lékařského dohledu
Krok 3. Rozhodněte, zda jste užívali léky podle pokynů
Pokud začnete vynechávat dávky léků nebo je přestanete užívat, mohou se vaše příznaky vrátit. Díky tomu si můžete myslet, že už nefungují, a musíte se změnit. Ujistěte se, že užíváte antidepresiva podle pokynů, i když jsou vaše příznaky lepší.
- Nesnižujte dávkování léků bez doporučení lékaře.
- Pokud si myslíte, že už antidepresiva nepotřebujete, promluvte si o tom se svým lékařem. Pokud se oba rozhodnete, že byste měli být vysazeni z antidepresiv, pak vás lékař může poučit, jak bezpečně přestat užívat léky.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské pomoci
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem
Chcete -li vyloučit jakékoli fyzické příčiny deprese, včetně problémů se štítnou žlázou nebo nízkým obsahem vitaminu D, můžete se poradit s praktickým lékařem o fyzické prohlídce.
Krok 2. Navštivte psychiatra
Psychiatr může vyhodnotit vaše duševní zdraví a pomůže vám najít správný druh a dávku antidepresiv. Před změnou dávkování nebo léků vždy promluvte se svým psychiatrem.
Například můžete být na špatném typu antidepresiva. Můžete mít panickou, úzkostnou nebo bipolární poruchu, která vyžaduje jiné zacházení
Krok 3. Zkuste terapii
Terapie je účinná léčba deprese, zvláště pokud je kombinována s léky. Pokud vaše léky nebyly tak užitečné, jak byste si mysleli, že by měly být, zvažte možnost jít na terapii, abyste své léky posílili. Talk, interpersonální nebo kognitivně behaviorální terapie jsou běžnou léčbou deprese.
