Vaše tvář je často jednou z prvních věcí, kterých si na vás lidé všimnou, a je ústředním bodem při každé interakci s ostatními. Ale jak stárneme, naše kůže se mění a nemusíme se tvářit tak sebejistě. Mít mladě vypadající tvář a zářící kůži může být také známkou zdraví a vitality a ovlivňuje to, jak na nás ostatní reagují. Praktikováním dobré péče o pleť, změnou svého životního stylu a zvažováním lékařských procedur můžete svůj obličej omladit a mít zářivou, mladistvou pleť.
Kroky
Část 1 ze 4: Cvičení dobré péče o pleť
Krok 1. Umyjte si obličej pravidelně-a jemně
Nadměrná špína nebo dokonce akné může způsobit, že vaše pokožka bude vypadat méně mladistvá, zvláště s přibývajícím věkem. Udržování čisté pokožky může zabránit usazování nečistot nebo akné ve vráskách nebo jemných linkách a předcházet vzniku akné.
- Použijte jemný čisticí prostředek s neutrálním pH. Vaše pokožka má přirozeně pH asi 5 a chcete najít čisticí prostředek, který pomůže udržet tuto rovnováhu. Přečtěte si etikety produktů, které mohou uvádět konkrétní pH nebo říci „pH vyvážené“nebo „pH neutrální“.
- Pokud je vaše pokožka velmi mastná, vyzkoušejte čisticí prostředek bez oleje. Pro suchou pokožku jsou vhodné čisticí prostředky na bázi glycerinu nebo krému.
- Jemným tlakem vetřete čisticí prostředek do pokožky. Hrubá pokožka ji může podráždit a může vypadat starší.
- Opláchněte vlažnou vodou. Voda, která je příliš horká, může zbavit vaši pokožku potřebných olejů nebo způsobit podráždění, což může způsobit, že vaše pokožka vypadá starší.
Krok 2. Vyhněte se nadměrnému čištění
Je důležité si pravidelně umývat obličej, ale nechcete to přehánět. Mýdla a dlouhodobé působení vody mohou vaši pokožku zbavit olejů. Může také dráždit vaši pokožku, což způsobí, že bude vypadat méně zářící a mladistvý.
Umyjte si obličej maximálně dvakrát denně, pokud nejste obzvláště aktivní. Pokud jste velmi aktivní nebo cvičíte, použijte jemný čisticí prostředek na umytí obličeje, pokud jste velmi zpocení nebo špinaví, nebo se sprchujete
Krok 3. Naneste zvlhčovač každý den
Denně naneste zvlhčovač, který zvyšuje produkci kolagenu a elastinu. Udržování správné hydratace pokožky vám může pomoci zpevnit pokožku, předcházet vzniku vrásek a vypadat mladší.
- Použijte zvlhčovač, i když je vaše pokožka mastná. Vyzkoušejte produkt bez oleje.
- Vyzkoušejte výrobky, které nejen posílí kolagen a elastin, ale také dodají vašemu obličeji mladistvější vzhled tím, že ho naplní produkty, jako je silikon a kyselina hyaluronová. Můžete zjistit, zda výrobky obsahují tyto přísady, přečtením štítků. Uvědomte si však, že mnoho společností příliš slibuje výsledky. Zvažte konzultaci online fór, jako je Paula’s Choice, která zahrnuje recenze produktů od lékařských profesionálů a jednotlivců, kteří produkt vyzkoušeli.
- Naneste zvlhčovač s opalovacím krémem může pomoci zabránit vzniku vrásek.
- Zvažte spuštění zvlhčovače v místnosti na noc, aby se vaše pokožka lépe zvlhčila.
Krok 4. Odlupujte pokožku
Odumřelá kůže a nečistoty se mohou usazovat v pórech, jemných linkách a vráskách a vaše pokožka bude vypadat méně mladistvě. Pomocí jemného exfoliátoru odstraňte nečistoty a pomozte předcházet prasklinám.
- Uvědomte si, že exfoliátory pouze drhnou povrchovou pokožku a nemohou odstraňovat vrásky ani jemné linky.
- Vyberte si exfoliátor se syntetickými nebo přírodními perličkami, abyste minimalizovali podráždění.
- Měkkou žínku jemně odlupujte.
Skóre
0 / 0
Část 1 Kvíz
Měli byste si umýt obličej vodou o jaké teplotě?
Studený
Zkus to znovu! Studená voda není optimální teplota pro mytí obličeje. I když to může být v horkém dni osvěžující, není jinak super příjemné umýt si obličej ledovou vodou. Zkus to znovu…
Chladný
Zavřít! Studená voda není strašnou volbou pro mytí obličeje, protože nezpůsobí předčasné stárnutí pokožky. Z hlediska pohodlí to však také není ideální. Existuje lepší možnost!
Teplý
Opravit! Teplá (ale ne horká) voda je nejlepší rovnováhou příjemného a zdravého mytí obličeje. Chladnější voda může být nepříjemná, ale horká voda může vaši pokožku vysušit. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Horký
Nepřesně! Horká voda má tendenci vysušovat vaši pokožku odstraněním potřebných olejů. Díky tomu bude váš obličej vypadat starší, takže byste ho neměli mýt horkou vodou. Hádej znovu!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 2 ze 4: Údržba pokožky obličeje prostřednictvím životního stylu
Krok 1. Cvičte obličejové svaly
Protahování a posilování obličejových svalů může zabránit cirkulaci krve a vzniku jemných linek a vrásek. Opakujte tato cvičení jednou nebo dvakrát denně, aby vaše pokožka byla pevnější a vypadala mladší a pevnější.
- Položte si ruku na čelo a přitlačte hlavu proti ní. Zůstaňte v této poloze 10 sekund.
- Seďte vzpřímeně a zvedněte hlavu dozadu tak, aby vaše brada směřovala ke stropu se zavřenými rty. Proveďte žvýkací pohyby ústy a vnímejte, jak vaše obličejové svaly pracují. Toto cvičení opakujte asi 20krát.
- Znovu zakloňte hlavu ke stropu a polibkem si našpulte rty. Toto cvičení opakujte dvakrát tím, že pokaždé našpulujete rty na dvacet sekund.
Krok 2. Změňte výrazy obličeje
Kdykoli použijete obličejové svaly, způsobí to, že se vám pod kůží vytvoří rýha. Jak vaše kůže stárne a ztrácí pružnost, již nemůže zaplnit tuto drážku a způsobit jemné linky a vrásky. Různá gesta v obličeji mohou pomoci udržet pokožku obličeje déle pevnou.
Zařaďte do svého životního stylu také pravidelné cvičení. Nejenže podporuje krevní oběh a udržuje vás zdravé, ale může také pomoci vaší pokožce vypadat mladší
Krok 3. Jezte dietu šetrnou k pokožce
Některé studie ukázaly, že nutričně vyvážená strava může chránit vaši pokožku a oddálit stárnutí a ztrátu pružnosti. Konzumace potravin přátelských k obličeji, jako je ovoce a zelenina, může podpořit mladistvější pokožku.
- Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuku a cukru, které mohou zpomalit obrat buněk a způsobit, že vaše pokožka bude starší.
- Jezte potraviny s vysokým obsahem vitaminu A a beta-karotenu, jako je ovoce a zelenina, zvyšuje obrat buněk pro zdravější pokožku. Žluté a oranžové ovoce a zelenina mají vysoký obsah vitamínu A a beta-karotenu.
- Zahrňte potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, jako jsou citrusové plody, které studie ukázaly, že mohou podporovat mladší vzhled pokožky.
- Mějte jídlo s vysokým obsahem esenciálních mastných kyselin, jako jsou vlašské ořechy nebo olivový olej, aby byly kožní buňky hydratované.
- Vyhněte se jídlu s vysokým obsahem nezdravých tuků, které by mohlo způsobit, že vaše pokožka bude vypadat méně mladistvě.
- Pamatujte, že nezdravé jídlo nahrazuje výběr bohatý na živiny, který může podpořit zdravou pokožku.
Krok 4. Pijte hodně vody
Hydratovaná pokožka-zevnitř i zvenčí-je obecně plnější a pevnější. Pití dostatečného množství vody nebo jiných tekutin každý den může pomoci udržet vaši pokožku zdravou a mladistvou.
- Ženy by měly pít alespoň 9 šálků vody denně, aby zůstaly hydratované. Muži by měli mířit na 13 šálků.
- Vyberte si vodu, aby vaše pokožka vypadala mladistvě. Dobrou volbou je také čaj bez kofeinu a limonády a džusy.
- Pamatujte, že hydrataci také pomůžete tím, že budete jíst hodně ovoce a zeleniny.
- Můžete si dát příležitostně kávu nebo kofeinové čaje a nealkoholické nápoje, ale uvědomte si, že vás mohou dehydratovat.
ODBORNÁ TIP
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
“Drinking lots of water helps you look healthier, which makes you look more rested and younger. People are usually hunched over staring at screens all the time, which makes you look more stressed and older. Being properly hydrated has great benefits because the water we intake is the lubricant for everything that happens in our body. If everything is dried-up inside, our skin is going to reflect that because the skin is the largest organ of the body.”
Krok 5. Vyhněte se nebo omezte sluneční záření
Ultrafialové záření ze slunečních paprsků urychluje přirozený proces stárnutí tím, že rozkládá kolagenová a elastinová vlákna, která udržují vaši pokožku pevnou. Trávení příliš mnoho času na slunci může způsobit rychlejší stárnutí pokožky, takže se vyhněte nebo omezte, jak často jste na slunci.
- Používejte širokospektrální opalovací krém s vysokým SPF každý den.
- Nasaďte si klobouk se širokým okrajem, který pomůže chránit vaši pokožku před slunečním zářením.
- Posaďte se pod slunečník na pláž, k bazénu nebo na golfové hřiště.
Krok 6. Přestaňte kouřit
Kouření urychluje přirozený proces stárnutí stejně jako pobyt na slunci. Přestaňte kouřit, aby vaše pokožka zůstala déle pevná a vypadala mladistvěji.
- Podívejte se na kůži kuřáků, zejména kolem jejich úst. Kouření může nejen vysušit vaši pokožku, ale také podpořit rozvoj jemných linek a vrásek na obličeji.
- Promluvte si se svým lékařem o ukončení kouření. Může vám pomoci vyvinout účinný léčebný plán.
Krok 7. Zvládněte stres
Nekontrolovaný stres může způsobit, že vaše pokožka bude citlivá a náchylná k problémům včetně stárnutí. Omezení stresu ve vašem životě může pomoci vaší pokožce zůstat mladistvě vypadající.
- Uspořádejte si den stanovením limitů a zmenšením seznamu úkolů. Naplánujte si čas na odpočinek, vyhněte se zbytečnému stresu.
- Odstupte od stresových situací, je -li to možné.
- Odložte telefon, počítač nebo jiná zařízení na stanovenou dobu každý den, abyste se mohli uvolnit od světa. Teplá koupel vám pomůže uvolnit se a snížit stres.
- Vyrazte si na lehkou procházku nebo si zacvičte v malém pohybu, který může uvolnit stres způsobující napětí. Udržujte své cvičení jemné, jako je jóga, abyste dále nenamáhali svaly.
- Zkuste meditovat, což má různé zdravotní výhody, včetně snížení krevního tlaku a srdeční frekvence, snížení úzkosti a deprese, méně stresu a větší pocity relaxace a celkové pohody.
Krok 8. Přijměte krásu stárnutí
Jedním z pozitivních aspektů stárnutí je poznání sebe sama a sebevědomí. Přijměte křivky a kontury svého obličeje a vnímejte je jako odznaky zkušeností a moudrosti.
Nechte projít svou vnitřní krásu, která se může projevit na vaší tváři a vypadat mladší. Zdravá kůže a zářící úsměv dokážou se vzhledem každé ženy zázraky
Skóre
0 / 0
Část 2 Kvíz
Co je špatný výběr nápoje, pokud se snažíte, aby vaše pokožka vypadala mladě?
Voda
Ani náhodou! Voda je skvělou volbou, aby vaše pokožka vypadala mladá a zdravá. Zůstat hydratovaný je pro zdraví pokožky velmi důležitý a voda neobsahuje žádné další chemikálie, které by vás mohly dehydratovat. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Káva
Ano! Kofein může dehydratovat a dehydratace způsobuje, že vaše pokožka vypadá starší, takže byste měli omezit konzumaci kofeinovaných nápojů. Pokud máte rádi chuť kávy, zkuste pít bez kofeinu, aby vaše pokožka vypadala mladší. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Džus
Nepřesně! Ovocná šťáva obsahuje spoustu cukru, ale může být také plná vitamínů prospěšných pro kůži, jako jsou A a C. Proto, i když šťáva není optimální volbou, není to špatný způsob, jak se udržet hydratovaný. Hádej znovu!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 3 ze 4: Léčba doma
Krok 1. Naneste topické retinoidy
Retinoidy jsou produkty péče o pleť s deriváty vitaminu A. Mohou zlepšit pružnost pokožky, vzhled jemných vrásek, skvrn a drsnost pokožky, což může způsobit, že budete vypadat mladší.
- Zeptejte se svého dermatologa nebo lékaře na používání tretinoinu a tazarotenu na předpis ke snížení známek stárnutí.
- Uvědomte si, že mnoho pojišťoven nepokrývá retinoidy, pokud jsou používány pro kosmetické účely.
- Zvažte pořízení volně prodejného pleťového krému, který obsahuje nízké retinoidy. Tyto produkty nejsou tak účinné jako retinoidy na předpis a nemusí z dlouhodobého hlediska vypadat mladší.
- Uvědomte si, že použití retinoidů může způsobit zarudnutí, suchost a pálení pokožky. Udržování pokožky zvlhčené může snížit zarudnutí, stejně jako pobyt mimo slunce.
Krok 2. Naneste na oční krém
Dlouho platí, že oči jsou oknem do duše. Používání očního krému každý den a noc může pomoci redukovat vrásky a jemné linky, povislost, otoky a tmavé kruhy kolem očí, což vám pomůže vypadat mladistvěji.
- Zvažte oční krém, který má váleček pro aplikaci, který může snížit otoky a vypadat vzhůru.
- Během dne použijte oční krém se změkčovadly a slídu pro rozjasnění tmavých kruhů.
- Kupte si oční krém na den nebo na noc s přísadami, jako je vitamín A, vitamín C, kolagen a peptidy, abyste zlepšili celkový vzhled pokožky očí. Tyto přísady najdete na etiketách. Stejně jako u jiných produktů zvažte před nákupem konzultaci s dermatologem nebo online fórum s lékařskými a veřejnými recenzemi.
- Krém naneste prstenem. Protože je pokožka očí tak jemná a tenká, lze ji snadno stáhnout, což může vést k ochabnutí. Použití prsteníku vám pomůže zabránit přílišnému přitahování pokožky očí.
Krok 3. Použijte domácí mikrodermabrazi
Ačkoli mikrodermabraze bývala léčbou vyhrazenou pro ordinace lékařů, mnoho společností zabývajících se péčí o pleť začalo nabízet méně účinné domácí mikrodermabrazní soupravy. Pokud se chcete vyhnout více zapojeným lékařským zákrokům, zvažte použití jednoho z nich.
- Kupte si soupravu v místní lékárně nebo u většího prodejce. Mnoho obchodů s kosmetikou nebo kosmetikou také prodává soupravy. Požádejte odborníka o pomoc s výběrem nejlepšího produktu pro vaše potřeby.
- Před použitím domácí mikrodermabrazní soupravy se poraďte se svým lékařem. Může mít návrhy na značky, které si můžete koupit, nebo pokud byste se jim měli úplně vyhnout kvůli stavu kůže nebo alergii.
- Dodržujte pokyny pro balení každé zakoupené sady. Nesprávné používání produktů nebo používání nástroje může způsobit poškození pokožky.
- Uvědomte si, že domácí mikrodermabrazní soupravy obsahují produkty mnohem méně účinné než ty, které používají lékaři. Výsledkem budou méně dramatické a možná přirozenější výsledky než profesionální mikrodermabraze.
Krok 4. Naneste make -up
V technologii líčení došlo k významnému pokroku. Nové vzorce pomáhají nejen skrýt známky stárnutí, ale mohou také pomoci v boji proti nim. Strategické nasazení kosmetiky na kůži vám může pomoci zesvětlit a oživit celý obličej.
- Pamatujte, že méně je více. Šplouchání těžkého make -upu, jako je oční stín nebo podkladová báze, může mít opačný účinek a budete vypadat starší.
- Použijte základní nátěr, který pomůže zamaskovat změnu barvy a hyperpigmentaci. Primery často pomáhají odrážet světlo z vaší pokožky, což může také způsobit, že budete vypadat mladší.
- Naneste tekutý základ nebo tónovaný zvlhčovač, abyste vyrovnali tón pleti a vytvořili hladkou paletu na tvářenku. Vyhněte se krémovým základům, které se mohou usazovat do linek a vrásek. Svrchní nátěr a podklad doplňte poprášením z průsvitného prášku a podle potřeby je nastavte.
- Dokončete svůj obličej krémovou tvářenkou, která pomáhá dodávat zdravou a mladistvou záři. Naneste tvářenku na jablka na tvářích, abyste obnovili kyprost mladistvých a plných tváří.
- Použijte oční make -up, který vám pomůže působit proti povislé kůži očí a vaše oči budou vypadat velké a mladistvé. Naneste světlý, nahý stín, jako je béžová nebo mokka, z řas na obočí. Pro jemný vzhled definujte linii řas pomocí očních stínů v šedé, hnědé nebo černé barvě. Doplňte to jednou vrstvou řasenky.
Skóre
0 / 0
Část 3 Kvíz
Proč byste měli používat prsten na nanášení očního krému?
Abyste se vyhnuli přitahování jemné pokožky kolem očí.
Pěkný! Kůže kolem očí je náchylná k ochabnutí, zvláště pokud na ni příliš zatahujete. Použití prsteníku k aplikaci očního krému vás nutí být jemnější a ne tolik tahat za kůži. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Abyste se vyhnuli přílišnému stlačování a způsobování vrásek.
Zkus to znovu! Vrásky jsou způsobeny používáním obličejových svalů, nikoli tlakem na kůži zvenčí. Bez ohledu na to, jaký prst použijete k aplikaci očního krému, přílišným tlakem si vrásky nezpůsobíte. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Abyste měli krém rovnoměrně nanesený.
Ne tak docela! Oční krém můžete nanášet stejně rovnoměrně ukazováčkem nebo prostředníkem jako prsteníčkem. Hlavní věc je jen aplikovat ji před zrcadlo, abyste si mohli být jisti, že děláte dobrou a vyrovnanou práci. Vyberte jinou odpověď!
Ve skutečnosti je nejlepší použít oční krém ukazováčkem.
Ani náhodou! Jste pravděpodobně více zvyklí používat ukazováček než prsteníček, ale v tom je právě ten problém. Je větší pravděpodobnost, že budete ukazováčkem vyvíjet nadměrnou sílu, což je kontraproduktivní. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Část 4 ze 4: Zpevnění pokožky lékařským ošetřením
Krok 1. Zkuste světelné, laserové nebo radiofrekvenční terapie
Ošetření pokožky pomocí světelných zdrojů, laseru nebo radiofrekvence může podpořit růst nového kolagenu ve vaší pokožce. Díky novému kolagenu bude vaše pokožka pružnější a bude vypadat mladší. Pokud chcete vyzkoušet některou z těchto procedur, mějte na paměti následující:
- Možnosti světelného zdroje a laseru odstraňují vnější vrstvu pokožky a poté stimulují růst kolagenu zahříváním podkladové vrstvy pokožky. Vaše pokožka se během procedury uzdraví a zpevní.
- Světelný zdroj nebo laserový resurfacing může trvat měsíce, než se zahojí, a může způsobit zjizvení, zesvětlení nebo ztmavení pokožky.
- Zeptejte se svého lékaře na vyzkoušení neablativního laserového ošetření. To může být lepší volba, pokud má vaše kůže méně ochabnutí a vrásky.
- Zvažte jinou neablativní léčbu pomocí radiofrekvence. Uvědomte si, že výsledky radiofrekvence jsou méně dramatické než lasery a světelné zdroje. Výsledky se mohou pohybovat od mírných po střední.
- Zeptejte se, zda vaše pojišťovna hradí některou z těchto procedur.
ODBORNÁ TIP
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos Profesionální kosmetička
Mikrojehličkování může pomoci obnovit kolagen a elastin ve vaší pokožce.
Licencovaná estetička Alicia Ramos říká:"
Krok 2. Proveďte peeling pokožky
Pokud vás děsí laserová nebo světelná terapie, můžete zvážit méně invazivní ošetření. Chemický peeling, dermabraze a mikrodermabraze odstraňují vnější vrstvu pokožky a mohou zlepšit pružnost a tvář vypadat mladší. Pokud zvažujete tato ošetření, mějte na paměti některá z následujících skutečností:
- Během chemického peelingu vám lékař nanese na vrchní vrstvu pokožky kyselinu. To může spálit některé vrásky, jemné linky a pihy. Uzdravení chemickým peelingem může trvat týdny. K dosažení výsledků můžete také potřebovat několik ošetření.
- Dermabraze odstraní povrchovou vrstvu pokožky. To stimuluje produkci novější, mladistvější pokožky. Můžete vidět výsledky a plně se z procedury uzdravit během několika měsíců.
- Mikrodermabraze je jako dermabraze, ale sundává pouze malou vrstvu kůže. K dosažení výsledků můžete potřebovat několik ošetření mikrodermabrazí, ale hojení trvá kratší dobu než dermabraze. Uvědomte si, že mikrodermabraze nemá vždy dramatické výsledky.
- Vezměte na vědomí, že pojišťovny obecně nepokrývají tato ošetření peelingová ošetření.
ODBORNÁ TIP
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos Profesionální kosmetička
Chemický peeling může povzbudit vaši kůži, aby se sama uzdravila.
Estetička Alicia Ramos říká:"
Krok 3. Nechte si aplikovat injekce botoxu
Botox, což je produkt vyrobený z botulotoxinu typu A, může pomoci vaší pokožce vypadat hladší a méně vrásčitá. Zvažte Botox, pokud se raději vyhnete odstraňování vrstev kůže nebo jiným invazivnějším ošetřením. Pokud chcete vyzkoušet Botox, mějte na paměti následující:
- Botox trvá tři až čtyři měsíce. K udržení výsledků budete potřebovat opakované injekce.
- Botox brání stahování svalů a může ztěžovat pohyb tvárových svalů. To může omezit, jak dobře můžete vyjádřit své emoce.
- Uvědomte si, že většina pojišťoven nebude botox pokrývat pro kosmetické účely.
Krok 4. Získejte výplně měkkých tkání
Kromě botoxu existují další typy injekcí, které se nazývají plniva. Ty používají k napínání a zpevnění pokožky měkké tkáně, včetně tuku, kolagenu a kyseliny hyaluronové. Pokud uvažujete o výplních, mějte na paměti následující:
- Mohou způsobit otoky, zarudnutí a podlitiny.
- Stejně jako Botox možná budete muset dostat opakované injekce, protože většina výplní vydrží několik měsíců.
- Uvědomte si, že většina pojišťoven nebude hradit injekce výplně pro kosmetické účely.
Krok 5. Zvažte chirurgický facelift
Pokud vám velmi záleží na tom, aby váš obličej vypadal mladší, možná budete chtít provést facelift. Toto je nejextrémnější způsob, jak vypadat mladší a měli byste jej podstoupit pouze po pečlivém zvážení a konzultaci s lékařem. Pokud uvažujete o faceliftu, mějte na paměti následující:
- Facelift může přijít s významnými zdravotními riziky.
- Facelift odstraní přebytečnou kůži a tuk a napne svaly a pojivové tkáně vašeho obličeje.
- Může trvat dlouho, než se uzdraví, a můžete mít modřiny a otoky mnoho týdnů po operaci.
- Face liftingy mají dlouhodobé výsledky 5-10 let.
- Uvědomte si, že většina pojišťoven nebude pokrývat obličejové výtahy pro kosmetické účely.
Skóre
0 / 0
Část 4 Kvíz
Jaký typ postupu pro napínání pokožky je třeba opakovat každých několik měsíců?
Laserový resurfacing
Ani náhodou! Laserový resurfacing odstraní vnější vrstvu pokožky a povzbudí podkladové vrstvy, aby se při hojení vyhlazovaly a napínaly. Toto hojení trvá měsíce, takže ve skutečnosti nemůžete provádět laserový resurfacing často. Zkuste jinou odpověď…
Chemický peeling
Ne tak docela! Může trvat několik chemických peelingů, než uvidíte znatelné výsledky. Jakmile však dosáhnete těchto výsledků, nebudete muset během několika měsíců provádět další chemické peelingy, aby vaše pokožka vypadala dobře. Zkus to znovu…
Botoxové injekce
Ano! Botoxové injekce vyplní vaši pokožku a vypadají méně vrásčitě. Výsledky však trvají pouze tři nebo čtyři měsíce, takže budete muset postup pravidelně opakovat, abyste udrželi účinky. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
