Když se místo na břiše nanese na kůži, může být cukr skvělou kosmetickou pomůckou. Je zvlhčující; obsahuje kyselinu glykolovou, která podporuje obnovu buněk pro mladistvě vypadající pokožku; a jeho malé částice vytvářejí skvělý peeling. Cukr můžete smíchat s libovolným počtem přísad a vytvořit si tak vlastní pleťovou masku.
Kroky
Metoda 1 ze 7: Smíchání cukru s čisticím prostředkem na obličej
Krok 1. Vmasírujte si na obličej svůj oblíbený čisticí prostředek
Použijte teplou vodu a dobře napěňte.
Tento obličej funguje nejlépe s pěnivým čisticím prostředkem na obličej, protože pěna pomáhá držet cukr na pokožce
Krok 2. Nalijte 1 lžičku cukru do dlaně
Můžete použít jakýkoli cukr, který máte rádi. Někteří lidé doporučují používat hnědý cukr, protože je jemnější a jemnější k vaší pokožce.
Pokud chcete, můžete také použít hrubší, krystalový cukr. Je to opravdu otázka osobních preferencí
Krok 3. Cukr prsty jemně zapracujte do kůže
Jemnými krouživými pohyby prsty zapracujte cukr do pěny. Projděte si celý obličej, ale vyhýbejte se rtům a očím.
- Soustřeďte se na zvedání pokožky, ne na stahování směrem dolů.
- Nepoužívejte žínku na vtírání cukru do pokožky, protože to bude příliš drsné na exfoliant a může dráždit vaši pokožku.
Krok 4. Netlačte silně
Cukr odvede svou práci i s jemným tlakem, takže odolávejte nutkání silně zatlačit, když jej rozetřete po kůži.
Je důležité být jemný, abyste na povrchu pokožky nezpůsobili žádné mikroskopické slzy, které by mohly vést k prasknutí nebo obecně méně zdravě vypadající pokožce
Krok 5. V případě potřeby přidejte trochu teplé vody, aby pěna pokračovala
Pokud pěna uschne, přidejte trochu vody. Nepřidávejte příliš mnoho, jinak se cukr rozpustí.
Krok 6. Nechte sedět 15 až 20 minut
Jakmile je váš obličej zakrytý a cukr je v pěně pevně usazen, nechte směs 15 až 20 minut vniknout do pokožky.
Během této doby se snažte příliš nepohybovat, protože cukr pravděpodobně spadne a vy omezíte výhody masky. Znepříjemní vám to také dům, všude s drobenkou cukru
Krok 7. Masku opláchněte studenou vodou
Po 15 až 20 minutách masku opláchněte studenou vodou. Studená voda pomůže uzavřít póry a utěsnit vlhkost.
Můžete také použít vlažnou vodu, ale rozhodně nepoužívejte horkou vodu. Horké teploty odstraní veškerou vlhkost a vysuší vaši pokožku
Krok 8. Jemně si osušte obličej čistým suchým ručníkem
Při vysoušení obličeje buďte jemní. Pokud si otřete obličej ručníkem, můžete způsobit podráždění pokožky, včetně prasklin.
Krok 9. Naneste svůj oblíbený zvlhčovač
Dopřejte své pokožce finální péči vmasírováním oblíbeného zvlhčovače na obličej a krk.
Metoda 2 ze 7: Smíchání cukru s olivovým olejem a esenciálním olejem
Krok 1. Shromážděte své materiály:
- hnědý cukr
- Olivový olej
- Esenciální olej dle vašeho výběru
- Metla
Krok 2. Smíchejte olivový olej a hnědý cukr dohromady
V míse smíchejte metličkou olivový olej a hnědý cukr. Poměr oleje k cukru závisí na vašich vlastních preferencích. Jen se ujistěte, že je směs dostatečně hustá, aby se lepila na obličej a nebyla tekutá.
Můžete začít tím, že do misky nalijete čtvrt šálku cukru a poté přidáte olej do lžičky, dokud směs nedosáhne konzistence, která se vám líbí
Krok 3. Přidejte několik kapek esenciálního oleje
Do této směsi můžete přidat libovolné esenciální oleje. Jen se ujistěte, že nepřidáváte tolik, aby vůně masky byla silná. Příliš mnoho esenciálního oleje může také dráždit vaši pokožku.
- Jeden odborník doporučuje přidat zázvor pro hřejivou, kořeněnou vůni, nebo směs zázvorových a citrusových olejů, jako je grapefruit nebo pomeranč, pro osvěžující vůni, která vám dodá start.
- Pokud si děláte obličej v noci, můžete zkusit použít relaxační vůni, jako je levandule.
Krok 4. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
Použijte jemný čisticí prostředek k omytí obličeje vlažnou vodou a poté si obličej osušte čistou suchou žínkou.
Než začnete, vždy se zbavte veškerého make -upu, špíny, odumřelé pokožky a nečistot z pokožky
Krok 5. Naneste směs cukru a oleje na obličej
Pomocí prstů jemnými krouživými pohyby naneste směs cukru a oleje na obličej. Při aplikaci dávejte pozor, abyste se vyhnuli očím a ústům.
Krok 6. Nechte působit 10 až 15 minut
Směs nechte 10 až 15 minut působit na obličej.
Krok 7. Důkladně si opláchněte obličej studenou vodou
Opláchněte si obličej studenou vodou, dokud křoviny úplně nezmizí, a poté si obličej osušte čistou a suchou žínkou.
Krok 8. Naneste na pokožku zvlhčovač
Utěsněte zvlhčující účinky křoviny pomocí svého oblíbeného zvlhčovače.
Metoda 3 ze 7: Smíchání cukru s citronovou šťávou a medem
Krok 1. Shromážděte své materiály:
- Čerstvě vymačkaná citronová šťáva
- hnědý cukr
- Med (doporučuje se bio)
- Metla
Krok 2. V míse smíchejte citronovou šťávu, cukr a med
Kolik použijete, bude záviset na vašich vlastních osobních preferencích. Zkuste začít čtvrt šálkem hnědého cukru a poté do něj přidávat citronovou šťávu a med, dokud nedosáhne požadované konzistence.
Krok 3. Ujistěte se, že je směs dostatečně hustá
Pokud není dostatečně hustý, bude vám stékat po kůži, do očí a na oblečení a nábytek.
Krok 4. Jděte snadno na citronovou šťávu
Citronová šťáva může vaši pokožku vysušit a podráždit. Pokud křovina obsahovala olivový olej, můžete použít více citronové šťávy, ale protože tato ne, držte se jen několika kapek citronové šťávy.
Krok 5. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
Použijte jemný čisticí prostředek k omytí obličeje vlažnou vodou a poté si obličej osušte čistou suchou žínkou.
Krok 6. Naneste si směs na obličej prsty
Směs cukru a medu jemnými krouživými pohyby naneste na obličej. Při aplikaci se vyhněte očím a ústům.
Krok 7. Vyvarujte se nanášení směsi na porušenou kůži
Pokud máte na obličeji nějaké řezy nebo otevřené akné, vyhněte se nanášení křoviny na tato místa, protože je citronová šťáva bodne. Kromě toho může tření způsobené nanesením křoviny vaše akné ještě zhoršit.
Krok 8. Nechte působit 10 minut
Roztok nechte 10 minut působit na obličej. Během této doby by směs měla pomoci stáhnout vaše póry a dokonce i tón pleti (citron), odstranit odumřelou kůži a vyčistit póry (cukr) a zabránit akné (med).
Krok 9. Opláchněte si obličej studenou vodou
Opláchněte si obličej studenou vodou, dokud křoviny úplně nezmizí, a poté si obličej osušte čistou a suchou žínkou. Měli byste si všimnout, že vaše kůže lehce září a je jemná.
Krok 10. Naneste na obličej a krk zvlhčovač
Utěsněte zvlhčující účinky křoviny pomocí svého oblíbeného zvlhčovače.
Metoda 4 ze 7: Smíchání cukru s citronovou šťávou, olivovým olejem a medem
Krok 1. Shromážděte své materiály:
- Šťáva z 1/2 čerstvého citronu
- 1/2 šálku krystalového cukru
- 1 polévková lžíce olivový olej
- 1 polévková lžíce med (doporučuje se bio)
- Metla
- 1 nádoba s víkem
Krok 2. V nádobě smíchejte citronovou šťávu a olivový olej
Ujistěte se, že jsou dobře promíchané. Můžete použít nádobu, do které budete peeling ukládat.
Krok 3. Vmíchejte med
Dělejte to, dokud se citronová šťáva, olivový olej a med nespojí do středně hustého roztoku.
Množství medu a olivového oleje, které použijete, můžete upravit podle toho, jak hustý nebo řídký chcete mít peeling
Krok 4. Přidejte cukr do nádoby a promíchejte
Smíchejte celou směs, dokud není dobře promíchaná. Můžete přidat více cukru v závislosti na vašich osobních preferencích.
Krok 5. Umyjte si obličej
Použijte jemný čisticí prostředek k omytí obličeje vlažnou vodou a poté si obličej osušte čistou suchou žínkou.
Krok 6. Naneste směs cukru na obličej
Jemnými krouživými pohyby naneste peeling na obličej. Při aplikaci se vyhněte očím a ústům.
Krok 7. Vyhněte se nanášení zlomené kůže
Pokud máte na obličeji nějaké řezy nebo otevřené akné, vyhněte se nanášení křoviny na tato místa, protože je citronová šťáva bodne. Kromě toho může tření způsobené nanesením křoviny vaše akné ještě zhoršit.
Krok 8. Nechte působit 7 až 10 minut
Roztok nechte na tváři sedět 7 až 10 minut. Během této doby by směs měla pomoci stáhnout vaše póry a dokonce i tón pleti (citron), snížit výskyt jizev (olivový olej), odstranit odumřelou kůži a vyčistit póry (cukr) a zabránit vzniku akné (med).
Krok 9. Opláchněte studenou vodou
Opláchněte si obličej studenou vodou, dokud křoviny úplně nezmizí, a poté si obličej osušte čistou suchou žínkou.
Krok 10. Naneste na pokožku zvlhčovač
Utěsněte zvlhčující účinky křoviny pomocí svého oblíbeného zvlhčovače.
Krok 11. Použijte na tělo (volitelně)
Tento peeling můžete také použít na celé tělo. Pokud to uděláte, budete se chtít zaměřit na drsná místa, jako jsou lokty, kolena, chodidla a ruce. Rozetřete roztok krouživými pohyby po kůži po dobu 3 až 5 minut.
Nemusíte být tak opatrní jako s obličejem, protože kůže na zbytku těla je méně jemná
Metoda 5 ze 7: Smíchání cukru s jedlou sodou a vodou
Krok 1. Shromážděte své materiály:
- 1 polévková lžíce prášek do pečiva
- 1 polévková lžíce krystalový cukr
- 2 lžíce voda
Krok 2. Smíchejte jedlou sodu, cukr a vodu dohromady
Zajistěte, aby byly tři přísady dobře promíchány, aby vytvořily hladkou pastu bez hrudek.
Krok 3. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
Tímto způsobem odstraníte veškeré nečistoty a nánosy před odlupováním. Před nanesením směsi sody na pečení nezapomeňte obličej jemně osušit čistou suchou žínkou.
Krok 4. Naneste směs na obličej
Pomocí prstů směs jemně vmasírujte do obličeje. Je důležité být jemný, jinak můžete způsobit podráždění pokožky obličeje, což může vést k prasknutí.
Zaměřte se na oblasti, kde máte mnoho černých teček (obvykle kolem nosu a brady), protože toto drhnutí je zvláště dobré při cílení na černé tečky
Krok 5. Nechte směs zůstat na obličeji 3 až 5 minut
Možná budete chtít sedět a relaxovat. Čím více se budete pohybovat, tím větší je pravděpodobnost, že se směs dostane z vašeho obličeje a dostane se na vaše oblečení/nábytek.
Krok 6. Opláchněte si obličej teplou vodou
Ujistěte se, že jste jej důkladně opláchli a na obličeji nezůstaly žádné zbytky.
Krok 7. Vysušte si obličej čistou a suchou žínkou
Ujistěte se, že si jemně poklepete obličej. Jeho vyčištění žínkou způsobí pouze podráždění a může vést k prasklinám.
Krok 8. Opakujte podle potřeby
Většina odborníků nedoporučuje exfoliaci více než dvakrát týdně. Pokud máte mnoho černých teček, můžete tuto směs použít na oblasti, kde černé tečky máte.
- Pokud směs neaplikujete na celý obličej, pravděpodobně se vám podaří ji nanést na obličej více než dvakrát týdně. Určitě ho přestaňte používat, pokud si všimnete jakéhokoli podráždění.
- Je známo, že jedlá soda vysušuje pokožku, takže to rozhodně nebudete chtít přehánět.
Krok 9. Směs neaplikujte na porušenou kůži nebo vymačkané pupínky
Nanesením jedlé sody na porušenou kůži a vymačkané pupínky je jen zhorší, proto se těmto oblastem vyhněte.
Metoda 6 ze 7: Smíchání cukru s citronem, medem a jedlou sodou
Krok 1. Shromážděte své materiály:
- Šťáva z 1/2 citronu (nebo 1 lžičky koncentrované citronové šťávy)
- 1 nebo 2 lžíce jedlé sody
- 1 lžička Miláček
- Hnědý cukr na požadovanou tloušťku
Krok 2. Smíchejte citronovou šťávu, jedlou sodu a med
Pomocí vidličky nebo šlehače zkombinujte v míse citrónovou šťávu, jedlou sodu a med. Zajistěte, aby byla směs hladká a bez hrudek.
Krok 3. Přidejte hnědý cukr na požadovanou tloušťku
Kolik hnědého cukru přidáte, bude záviset na vaší vlastní chuti. Pokud chcete, aby byla pasta hustší, přidejte více cukru; pro lehčí, tekutější exfoliační pastu přidejte méně cukru.
Krok 4. Vše smíchejte dohromady a vytvořte hladkou pastu
Ujistěte se, že je pasta bez hrudek. Ujistěte se také, že není příliš tekutý, jinak vám může kapat do očí nebo na oblečení nebo nábytek.
Krok 5. Omyjte obličej jemným čisticím prostředkem a osušte
Použijte vlažnou vodu a při mytí si obličej jemně masírujte. Určitě ho dobře opláchněte. Při vysoušení obličeje buďte jemní, abyste nedráždili pokožku.
Krok 6. Naneste směs na obličej a krk
Jemnými krouživými pohyby naneste směs konečky prstů na obličej a krk.
Krok 7. Nechte působit 5 až 15 minut
Pravděpodobně ucítíte lehké brnění a utahování. To je maska, která dělá svou práci! Pokud vás pokožka začne pálit, masku okamžitě smyjte.
Krok 8. Sejměte masku vlhkou žínkou
Navlhčete žínku vlažnou vodou a poté jemnými krouživými pohyby směs z pokožky uvolněte.
Možná budete muset hadřík vypláchnout a několikrát znovu navlhčit, abyste směs úplně a důkladně odstranili z pokožky
Krok 9. Postříkejte si obličej studenou vodou
Použijte nejchladnější vodu, jakou zvládnete, protože vám to pomůže uzavřít póry a uzamknout výhody masky. Poté si obličej jemně osušte čistou suchou žínkou.
Krok 10. Zvlhčete
Jakmile je váš obličej čistý a suchý, naneste na obličej a krk oblíbený hydratační krém. I bez zvlhčovače byste si měli všimnout, že vaše pokožka je hladší a jasnější i po jednom ošetření.
Krok 11. Opakujte jednou týdně
Tuto masku dělejte jen jednou týdně. Pokud to uděláte více, může to způsobit, že vaše pokožka bude suchá a podrážděná. Maska by měla zlepšit kvalitu vaší pokožky a omezit výskyt akné.
Metoda 7 ze 7: Vytvoření vlastního receptu
Krok 1. Vyberte si, jaký druh cukru použijete
Pokud máte citlivou pokožku, vždy volte hnědý cukr před bílým krystalovým cukrem nebo jinými hrubozrnnými cukry. Hnědý cukr je nejjemnější cukr a bude k vaší pokožce nejšetrnější.
Krok 2. Vyberte olej
Následující oleje obsahují přísady, které prospějí vaší pokožce:
- Olivový olej je přirozeně antibakteriální a zvlhčuje velmi suchou pokožku bez ucpávání pórů.
- Světlicový olej je také antibakteriální a může pomoci uklidnit podrážděnou pokožku a zabránit ucpání pórů.
- Mandlový olej je antibakteriální, snižuje účinky UVB paprsků a může zlepšit tón pleti.
- Extra panenský kokosový olej je oblíbený mezi milovníky kosmetiky pro kutily. Je antibakteriální a plný antioxidantů a volných radikálů, díky nimž pokožka vypadá mladě.
- Avokádový olej je bohatý zvlhčovač. Na rozdíl od ostatních olejů není antibakteriální.
Krok 3. Přidejte ovoce nebo zeleninu
Množství ovoce nebo zeleniny, které přidáte, je flexibilní; prostě začněte v malém a držte je najemno nasekané, aby nepřemohly směs. Následující ovoce a zelenina jsou oblíbená doporučení:
- Kiwi maso obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci rozjasnit vaši pleť, redukovat jemné linky a bojovat proti dalším známkám stárnutí. Semena kiwi trochu podpoří exfoliační vlastnosti křoviny.
- Jahody jsou plné vitaminu C a pomohou rozjasnit a vyrovnat tón vaší pokožky. Obsahují také alfa-hydroxykyselinu, která pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky. Odborníci tvrdí, že jahody mohou také snížit mastnotu, vyčistit akné a snížit otoky pod očima.
- Ananas obsahuje enzym, který rozpouští odumřelé kožní buňky, což z něj činí dobrou volbu pro pleť se sklonem k akné. Studie ukázaly, že ananasové enzymy mohou mít také účinky na bělení pokožky.
- Rajčata obsahují lykopen, antioxidant, který může být užitečný při ochraně pokožky před poškozením UV zářením způsobeným spálením od slunce.
- Okurky mají protizánětlivou schopnost, která může snížit otoky.
Krok 4. Pořiďte si vhodné nádoby pro uložení ošetření obličeje
Malé plastové nádoby s těsně přiléhajícími víky jsou dobrou volbou.
Krok 5. Vězte, že přidáním produktů do vaší směsi se sníží její trvanlivost
Jinými slovy, nedělejte velkou dávku, jinak by se to mohlo pokazit, než to všechno budete moci použít. Pokud navíc do ošetření obličeje přidáte ovoce nebo zeleninu, určitě ji dejte do chladu.
Krok 6. Znáte nějaké recepty
Bez ohledu na to, jaký cukr, olej a ovoce si vyberete, použijete poměr cukru a oleje 2: 1. Kolik ovoce přidáte, je flexibilnější a opravdu záleží na osobních preferencích. Odborníci doporučují následující kombinace:
- Granulovaný bílý cukr, světlicový olej a kiwi rozjasní vaši pokožku.
- Granulovaný bílý cukr, mandlový olej a jahody pro rozjasnění a tonizaci pokožky.
- Hnědý cukr, avokádový olej a okurka zklidňují, zklidňují a obnovují citlivou pokožku.
Krok 7. Zkombinujte své přísady
Smícháním ingrediencí smícháte cukr a olej v míse, dokud se nespojí, a poté přidáte najemno nakrájené ovoce nebo zeleninu. Dále směs smíchejte dohromady.
Krok 8. Suroviny nepřimíchávejte
Ujistěte se, že cukr, olej a ovoce/zeleninu nepřemícháte ani nepřemícháte, jinak se cukr rozpustí.
Krok 9. Lžíci směsi vložte do skladovací nádoby a uložte
Ujistěte se, že víko pevně zavřete. Směs můžete skladovat v chladničce až 2 týdny.
Krok 10. Postupujte podle obvyklých pokynů pro aplikaci směsi na obličej:
- Umyjte si obličej a osušte.
- Směs naneste na obličej prsty a jemnými krouživými pohyby pracujte.
- Nechte působit 10 až 15 minut, ihned jej odstraňte, pokud pocítíte pálení.
- Důkladně opláchněte obličej studenou vodou a osušte.
- Pokračujte svým oblíbeným zvlhčovačem.
- Opakujte až dvakrát týdně.
Krok 11. Hotovo
Tipy
- Odborníci obecně doporučují peeling ne více než dvakrát týdně.
- Zatímco při domácích ošetřeních obličeje můžete použít jakýkoli druh cukru, odborníci obecně doporučují používat hnědý cukr, protože je měkčí a má menší granule, takže je méně pravděpodobné, že ve vaší pokožce vytvoří mikroskopické slzy.
- K nanesení cukrového drhnutí použijte buď ruce, čistou žínku nebo čisté peelingové rukavice. Vaše ruce budou obecně tou nejlepší sázkou, protože jsou nejšetrnější volbou.
- Exfoliační cukrové obličeje jsou obzvláště skvělé v zimě, kdy je pokožka náchylná k suchu. Odstranění odumřelých kožních buněk pomůže vašemu zvlhčovači proniknout do pokožky a pracovat efektivněji.
- Pokud byste chtěli vyzkoušet citrónovou šťávu při ošetření pokožky, ale máte obavy, že její kyselost narušuje přirozenou rovnováhu pH vaší pokožky, zkuste do směsi přidat trochu jedlé sody. Jedlá soda pomůže udržet pH vaší pokožky tím, že neutralizuje kyselost citronu. Zaměřte se na poměr 2: 1 jedlé sody a citronové šťávy.
Varování
- Vyhněte se použití houby k odlupování obličeje, protože tyto mohou zachytit mrtvou kůži a bakterie, což zvyšuje pravděpodobnost, že se vyloupnete.
- Vyhněte se použití jakýchkoli exfoliátorů na rozbitou kůži, jako jsou pupínky nebo řezné rány. Složky v křovině mohou dráždit jakoukoli rozbitou kůži a tření exfoliace může zhoršit průnik a dokonce způsobit tvorbu nových.
- Než vyzkoušíte některý z těchto obličejů, vyzkoušejte malou oblast pokožky a poté naneste směs na celý obličej. To je zvláště důležité, pokud máte citlivou pokožku.
- Nebuďte drsní při odlupování obličeje jakýmkoli peelingem, protože to může podráždit vaši pokožku, způsobit zarudnutí a akné.
- Jak často peeling provádíte, bude záviset na typu vaší pokožky, věku a klimatu. Obecně stačí dvakrát týdně. Pokud máte mastnou pleť, můžete to dělat častěji; pokud jste starší a/nebo máte sušší pokožku, dvakrát týdně to může být moc.
- Na noc používejte pouze pleťové masky s citronovou šťávou. Citronová šťáva je fototoxická a může zvýšit riziko spálení sluncem nebo dokonce chemických popálenin, pokud vyjdete na denní světlo s jakoukoli zbytkovou citronovou šťávou na kůži.
- Někteří odborníci doporučují vyhnout se citronové šťávě dohromady, protože jsou kyselé a mohou dráždit pokožku narušením přirozené rovnováhy pH pokožky. Mezi bezpečnější alternativy patří ananas nebo papája smíchaná s obyčejným neslazeným jogurtem.
- Někteří odborníci varují před používáním cukru k odlupování pokožky, protože to může způsobit malé slzy ve vaší pokožce, což z dlouhodobého hlediska způsobí, že bude vaše pokožka drsná, suchá a šupinatá. Jiní odborníci doporučují proti cukru a tvrdí, že ve skutečnosti urychluje stárnutí vazbou na bílkoviny, jako je kolagen.