Dospělí nosí plenky z různých důvodů. Ať už nosíte plenku kvůli zdravotnímu stavu, fyzické nehodě, z vlastní vůle nebo doufáte, že pomůžete milované osobě nosit plenku, vy nebo vaši blízcí můžete nosit plenu bezpečně a bezpečně.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Nošení vlastní plenky
Krok 1. Plenku řádně složte
Než si nasadíte vlastní plenku, nezapomeňte ji správně složit. Přeložte plenky podélně zadním listem směrem ven; nechcete tvrdý záhyb, jen měkký záhyb. Dávejte pozor, abyste se nedotkli vnitřku plenky. Nechcete to kontaminovat.
Tento skládací krok je navržen tak, aby se zabránilo kontaminaci plenky při jejím nasazování. Pokud používáte látkové plenky, jejich příprava na nošení zahrnuje také skládání. Další informace o skládání látkových plenek najdete v článku Jak složit látkovou plenku
Krok 2. Umístěte plenku zepředu dozadu
Jakmile složíte plenku, položte plenku zepředu dozadu, přičemž menší část běží mezi nohama. Při provádění nezbytných úprav opatrně držte brief na místě. Ještě jednou dbejte na to, aby se vaše ruce nedostaly do kontaktu s plenkou.
Krok 3. Upravte plenku do pohodlné polohy
Jakmile je plena na místě, proveďte potřebné úpravy. Mnoho lidí považuje za nejpohodlnější stáhnout spodní okraje dolů a vytvořit něco jako nohavičky. Může být také pohodlné upravit horní část plenky, aby vytvářela rovnou, vodorovnou čáru podél boků.
Krok 4. Přilepte plenku
Jakmile budete mít plenku v pohodlné poloze, zajistěte ji pomocí přiložené lepicí pásky. Většina značek plen pro dospělé je dodávána se čtyřmi páskami: dvěma na spodních stranách a dvěma nahoře. Může být užitečné naklonit pásku mírně nahoru, protože to zlepší, jak plenka sedí kolem nohou.
Krok 5. Upravte okraje pro své pohodlí
Jakmile je plenka zapnutá, proveďte nezbytná nastavení pro své vlastní pohodlí. Okraje kalhotek by se měly dostat do slabin, aby se zabránilo tření nebo vyrážkám. Možná budete muset okraje mírně přehnout, aby strany nebyly tak ostré.
Metoda 2 ze 3: Nasazení plenky někoho jiného
Krok 1. Složte plenku
Jemně přeložte krátké délkové způsoby, abyste vytvořili měkký záhyb; nepotřebujete tvrdý záhyb. Zadní list držte otočený směrem ven. Nedotýkejte se vnitřku plenky, protože se chcete vyhnout kontaminaci. Během tohoto procesu by mohlo být dobré nosit rukavice.
Krok 2. Umístěte nositele na bok
Nechte nositele ležet na boku. Jemně položte slipy mezi jeho nohy, větší zadní část směřuje k hýždím. Odvzdušněte zadní konec tak, aby zcela zakryl hýždě.
Krok 3. Umístěte nositele na záda
Nechte nositele převrátit se na záda. Nechte ho pomalu se hýbat, aby nepoškrábal plenku. Přední část plenky provětrejte, stejně jako zadní část. Dbejte na to, aby plenka nebyla mezi nohama vůbec skrčena.
Krok 4. Přilepte plenku
Jakmile je plena v pohodlné poloze, zajistěte lepicí pásku. Většina plen bude mít čtyři kusy pásky: dvě na spodní straně a dvě nahoře. Ujistěte se, že plenka dobře sedí, ale ujistěte se, že je nositel stále pohodlný. Nechcete přelepovat pásku páskou příliš pevně, protože to může způsobit nepohodlí.
Krok 5. Upravte okraje pro pohodlí nositele
Zajistěte, aby se nositel cítil pohodlně. Možná budete muset okraje mírně přehnout dovnitř, aby se uvolnily v oblasti třísel. Zeptejte se nositele, zda je mu to příjemné a zda byste měli provést nějaké úpravy.
Metoda 3 ze 3: Nenápadné nošení plenky
Krok 1. Najděte správné produkty
Pokud chcete plenky nosit nenápadně, věnujte trochu času výběru produktů. Mnoho značek plen pro dospělé se nosí poměrně snadno, aniž by si toho ostatní všimli.
- Vyberte si produkt, který se snadno vejde do tašky a kufříku. Méně objemné plenky bývají snáze ukrytelné, protože je lze skládat. Zimní čepici můžete použít k tomu, abyste si do koupelny přinesli svěží kalhotku a změnili nepořádek. Při skládání plenky však buďte opatrní, protože nechcete, aby došlo k poškození výrobku.
- Ujistěte se však, že vyberete produkt, který je pro vás dostatečně silný. Pokud jste nervózní z výběru produktu, promluvte si se svým lékařem a požádejte o doporučení. Měl by vám být schopen doporučit dobrou značku na základě vaší anamnézy.
Krok 2. Připravte si plán diskrétní likvidace
Mnoho lidí si dělá starosti s likvidací plen, když jsou v práci, ve škole nebo při vyřizování úkolů. Většina lidí se obává, že si ostatní všimnou, že nosí plenky pro dospělé. Pomoci může herní plán pro diskrétní likvidaci.
- Uvědomte si, co je k dispozici, pokud jde o popelnice, odpadkové koše, toalety a měnící se oblasti v dané oblasti. To vám může pomoci rychle jednat v případě nouze.
- Zásobte se vonnými sáčky na likvidaci. Ty vám umožní odhodit plenky na místech, jako jsou veřejné popelnice, aniž by byl zápach patrný.
- Pamatujte si, že není možné plánovat pro každý scénář. Mít nastavený herní plán pro některé z vašich pravidelných výletů vám však může pomoci s přílišnou likvidací plen.
Krok 3. Vyberte správné oblečení
Správné oblečení vám pomůže zakrýt skutečnost, že nosíte plenu pro dospělé. Když jdete ven, vyberte si ten správný šatník.
- Rozhodněte se pro kalhoty s poněkud vyšším pasem a volným střihem.
- Skrytí plenky může pomoci i košile, která se zastrčí nebo nevytáhne.
Krok 4. Vyhledejte podporu
Zabývat se nošením plen může být pro mnohé trapné. Vyhledejte podpůrné skupiny ve vaší oblasti. Můžete také najít online fóra, kde lidé sdílejí příběhy, a nabízejí tipy na zvládání inkontinence dospělých.
Tipy
- Sestry také používají rukavice při výměně pacientů. Při každé změně člověk používá rukavice a nosí je v kapse. Aplikujte s nimi bariérový krém a poté je odstraňte pro čisté ruce, abyste použili nový brief. Lidé také používají rukavice k výměně katetrů. Pro některé, kteří mají potíže s pocitem močení nebo vyprazdňování v pleně na plný úvazek, nošení katétru znamená, že jen čurají přirozeně a bez snahy o kontrolu. Lidé také používali své katétry, takže ti, kteří mají střevní IC, ale potřebují použít katétry k vyprázdnění močového měchýře.
- Obecně uživatelé plenek přinášejí celý batoh na plenky do koupelny pro každou změnu. Mají přihrádky na provádění zašpiněných a mokrých kalhotek. Jsou na tašce svého invalidního vozíku nebo skútru.
- V ložnici můžete mít kbelík pro dospělé. Má čirou podšívku a pojme 2 až 3 dny použitých slipov, rukavic a podložek. Pokud nosíte látkové plenky, možná budete chtít dvě vědra. Pokud nosíte plenky a nemáte klimatizaci, bude mít těsnící vědro ještě důležitější.
