Když máte doma dítě, může být těžké najít si čas na sprchu. Je to obzvláště frustrující, pokud neradi necháváte svého drobečka samotného v postýlce, zatímco ho rychle spláchnete. Naštěstí je zcela v pořádku sprchovat se s dítětem, pokud budete dodržovat příslušná bezpečnostní opatření! Budete také muset získat úplné informace od svého pediatra, pokud pupeční šňůra vašeho dítěte spadla teprve nedávno. Společné sprchování může být zábavná příležitost, jak se spojit s dítětem, zatímco se myjete-navíc můžete své dítě současně uklidit.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Bezpečné sprchování
Krok 1. Počkejte, až pahýl pupeční šňůry vašemu dítěti spadne, a vyzkoušejte si sprchu
Dokud pupeční šňůra vašeho dítěte nevyschne a neodpadne, je důležité udržovat oblast suchou. Abyste se vyhnuli infekcím a pomohli jim správně zahojit pupík, držte pro své dítě piškotové koupele a vynechejte sprchu.
- Pahýl pupeční šňůry obvykle odpadne, když je dítěti přibližně 1–2 týdny.
- Pokud máte nějaké obavy z pupeční šňůry vašeho dítěte nebo ze způsobu hojení pupíku, zavolejte svému pediatrovi. Mohou vám také s jistotou říci, zda je bezpečné se s malým sprchovat.
Krok 2. Odložte protiskluzovou podložku, pokud ji vaše sprcha nemá
Sprchy mohou být velmi kluzké, což může představovat nebezpečí, pokud držíte dítě. Než si vyzkoušíte společné sprchování, pořiďte si pěknou přilnavou podložku, která pevně přilne k podlaze vaší sprchy.
- Otestujte podložku, abyste se ujistili, že se snadno neklouže po podlaze sprchy.
- Pro větší bezpečnost nastavte protiskluzovou sprchovou podložku i mimo sprchu. Nechcete přijít o nohy při chůzi z vany s mokrým, kluzkým dítětem!
Krok 3. Udržujte vodu teplou, ne horkou, aby nedošlo k opaření vašeho dítěte
I když si užíváte horkou sprchu, horká voda je pro jemnou pokožku vašeho dítěte příliš tvrdá. Snažte se, aby voda nebyla teplejší než kolem 38 ° C. Na ruce a zápěstí by mělo být příjemně teplo, ne horko.
- Zkontrolujte ohřívač vody, zda je nastaven pod 49 ° C (120 ° F). Pokud je voda ještě teplejší, může vaše dítě opařit.
- Pokud si nejste jisti, zda má voda bezpečnou teplotu, kupte si dětský vanový teploměr online nebo v obchodě, který prodává kojenecké potřeby. Pomocí teploměru můžete snadno zkontrolovat přesnou teplotu vody.
- Ujistěte se také, že voda není příliš studená. Udržujte své dítě v pohodlně teplé vodě po celou dobu, aby mu ve sprše nebylo chladno.
Krok 4. Navlékněte si sprchové rukavice, abyste zlepšili přilnavost
Sprchové rukavice jsou skvělé pro jemné čištění pokožky vaší i vašeho dítěte. Také velmi usnadňují držení pěnivého, mokrého dítěte nebo batole ve sprše.
Sprchové rukavice můžete koupit ve většině obchodů, které prodávají koupelové a tělové potřeby. Můžete se také podívat do dětské sekce vašeho oblíbeného obchodu, kde najdete extra měkké dětské koupací rukavice
Krok 5. Než popadnete dítě, vkročte do sprchy
I když je to ještě důležitější, když lezete do vany, je také dobré vstoupit do sprchového koutu, než si vezmete dítě. Tímto způsobem je méně pravděpodobné, že uklouznete s dítětem v náručí. Položte své dítě do dětské sedačky nebo kolébky a poté se natáhněte dolů, abyste je zvedly, jakmile budete bezpečně ve sprše.
Pokud tam máte partnera, spolu rodič nebo jiného dospělého, můžete je také požádat, aby vám podali dítě, jakmile budete ve sprše
Krok 6. Používejte sprchové produkty s pumpičkovými dávkovači, abyste nepotřebovali obě ruce
Když se koupete nebo sprchujete se svým dítětem, je dobré mít na něm vždy alespoň jednu ruku. To znamená, že se budete chtít vyhnout snaze držet dítě a současně vytlačovat šampon z láhve. Sáhněte po produktech s lodičkami, abyste mohli snadno získat to, co potřebujete, jednou rukou.
- Pokud se vaše oblíbené produkty nedostávají do dávkovačů pump, kupte si prázdné dávkovače pump online nebo v obchodě, který prodává koupelové a tělové potřeby. Před první sprchou s dítětem přeneste produkt do nové nádoby.
- Můžete si také koupit zcela bezdotykové dávkovače s detektory pohybu.
Krok 7. Umyjte své dítě jemnými výrobky vhodnými pro děti
Šampony, kondicionéry a tělové vody pro dospělé mohou být příliš citlivé na citlivou pokožku, vlasy a oči kojenců. Vezměte s sebou do sprchy výrobky do koupele vašeho dítěte a jemně je očistěte.
- Pokud chcete, můžete na sebe dokonce použít šampon vašeho malého dítěte! Nepoškodí vaše vlasy, ale nemusí je vyčistit a upravit tak důkladně jako vaše obvyklé produkty.
- Pokud má pokožka vašeho dítěte tendenci se po koupeli nebo sprše vysušovat, mějte po ruce nějaké jemné dětské vůně bez vůně. Poté, co vyjdete ze sprchy, jemně vmasírujte do pokožky.
Krok 8. Vyčistěte své dítě jednou rukou a současně je bezpečně držte
Když jste připraveni umýt své dítě, držte je bezpečně jednou rukou a druhou rukou napumpujte malý dětský šampon nebo tělové mléko na žínku nebo koupací rukavici. Tou rukou jemně napěňte vlasy a pokožku vašeho dítěte. Oblast plenek umyjte jako poslední. Poté je opláchněte pod sprchou a dávejte pozor, aby se jim do očí nedostala voda nebo mýdlo.
- Jeden bezpečný a snadný způsob, jak držet dítě, zvláště pokud je ještě opravdu malé a nemá příliš velkou kontrolu nad hlavou, je „fotbalové držení“. Hlavu dítěte položte na ruku a záda na předloktí a loktem jemně, ale pevně přitiskněte jeho hýždě k bokům.
- Když opláchnete dětem vlasy, zakryjte jim rukou oči, aby se do nich nedostala voda a pěna.
- Podobně můžete jednou rukou držet dítě proti tělu a druhou se umýt.
Krok 9. Než vystoupíte, položte dítě mimo sprchu
Abyste se vyhnuli možným nehodám, obraťte proces, kterým jste se dostali do sprchy. Zabalte svého drobečka do suchého ručníku a položte ho na sedadlo nebo se houpejte mimo sprchu. Poté můžete vyjít ze sprchy, vyzvednout dítě a osušit ho.
Případně předejte dítě jiné dospělé osobě, než vykročíte. Požádejte je, aby byly připraveny s ručníkem omotat vaše dítě
Krok 10. Nikdy nenechávejte dítě ve sprše bez dozoru
I když je vaše dítě nebo batole dost staré na to, aby stálo nebo chodilo samo, je velmi důležité být s ním vždy, když jsou ve sprše. Pokud musíte vykročit, třeba jen na pár sekund, vezměte dítě s sebou.
Děti a batolata mohou ve sprše snadno uklouznout a ublížit si, i když je necháte sedět v závěsu nebo dětské vaničce. Mohou se také velmi rychle utopit-za pouhých 20 sekund-dokonce i několik centimetrů vody
Metoda 2 ze 2: Zpříjemnění sprchování
Krok 1. Připravte si čerstvé, suché ručníky a oblečení, až se dostanete ven
Než s malým vstoupíte do sprchy, věnujte mu pár minut přípravy. Dejte dohromady všechno, co budete používat ve sprše, a vše, co budete potřebovat, když se dostanete ven-včetně čistých ručníků a přebalování pro vás oba a čerstvé plenky pro vaše dítě.
Během sprchování mějte na dosah suchou žínku nebo ručník, abyste mohli otřít obličej dítěte, pokud je rozčiluje voda. Můžete také použít ručník k rychlému setření všech pěn, které se jim dostanou do očí
Krok 2. Požádejte svého partnera nebo rodiče, aby se k vám ve sprše přidali, pokud je to možné
Rodinná sprcha může být pro vás a vašeho partnera zábavný způsob, jak se spojit s vaším dítětem. Také vám velmi usnadní mytí sebe i dítěte! Pokud žijete s partnerem nebo rodičem, požádejte je, aby s vámi a dítětem skočili do sprchy.
Tímto způsobem se můžete střídat s předáváním dítěte tam a zpět, zatímco se umýváte. Váš partner může také rychle vzít dítě ze sprchy a nechat vás skončit, pokud se dítě rozčílí
Krok 3. Vyberte si čas, kdy jste vy i vaše dítě uvolněni
Pokud jste zběsilí a spěcháte, abyste stihli udělat milion věcí, nebo pokud je vaše dítě unavené a křičí z něj hlava, není ideální doba vyzkoušet si první společnou sprchu. Počkejte, až budete s dítětem v klidu a relativně odpočatí, a vyberte si čas, kdy se během sprchy nebudete cítit uspěchaní.
- Některá miminka si mohou sprchu užít a považovat ji za uklidňující nebo zábavnou, ale nebudete vědět, jak budou reagovat, dokud to nezkusíte! Pokud se jim to líbí, můžete zkusit osprchovat své dítě, když je výstřední nebo unavené, aby je uklidnilo.
- Zkuste začlenit sprchu do své večerní rutiny před spaním. Například každou noc můžete dát svému dítěti svačinu, pak se společně osprchovat a přečíst si příběh. Časem tato konzistence pomůže usnadnit spánek.
Krok 4. Uvolněte své dítě do sprchy pomalu, aby nedošlo k jeho překvapení
Když se poprvé osprchujete s dítětem, může je voda překvapit. Lehce se uvolněte do vody a držte dítě, aby se sprej ze sprchy nedostal do jeho tváře nebo na vlasy.
Pokud je vaše dítě opravdu rozrušené a stále pláče, nepokoušejte se o to silou. Vždy se s nimi můžete zkusit osprchovat jindy
Krok 5. Sprchujte s dítětem krátce, dokud si na to nezvykne
I když vašemu dítěti voda nevadí, nesnažte se s ním udělat hodinovou sprchu. Držte je nejprve ve sprše jen několik minut a pokud začnou být naštvaní, vykročte nebo je předejte jinému dospělému. To pomůže zabránit tomu, aby si dítě spojilo sprchu s pocitem strachu nebo stresu.
Pokud se vaše dítě baví, není kam spěchat! Využijte chvilku relaxačního spojení se svým dítětem
Krok 6. Hrajte a zpívejte s dítětem ve sprše
Udělejte vše pro to, aby doba koupele byla pro vás a vaše dítě příjemná a uklidňující. Pokud se sprchujete se starším dítětem nebo batolatem, můžete je nechat sedět nebo stát na podlaze sprchy. Dejte jim několik hraček do koupele, aby je to bavilo, zatímco se myjete. Můžete také držet své dítě, zpívat mu a povzbuzovat ho, aby si hrálo s vodou. To vašemu malému pomůže vytvořit si pozitivní asociace s tím, že bude s vámi ve sprše.
- Můžete například stát mimo proud vody a povzbudit své dítě, aby si do něj ponořilo ruku. Smějte se a rozveselte ho, když se dotkne vody.
- Po celou dobu, kdy jste ve sprše, mluvte se svým dítětem uklidňujícím nebo šťastným hlasem. Zvednou vaši náladu a budou se cítit uvolněněji.
Tipy
- Pokud je dítě příliš malé na to, aby mohlo dobře ovládat hlavu, vždy podepírejte hlavičku dítěte ve sprše. Když jim oplachujete vlasy, zastrčte si je pod paži do „fotbalového držení“s hlavou a horní částí těla položenou na předloktí a druhou rukou veďte vodu přes hlavu, aniž byste ji dostali do obličeje a očí.
- Pokud je to možné, upravte sprchovou hlavici tak, aby voda vycházela jemným proudem kapiček, a nikoli tvrdým proudem.
