Amla olej pochází z ovoce známého jako indický angrešt a nejčastěji se používá v ajurvédě k podpoře silných, lesklých vlasů a vlhké, zářící pokožky. Bylo dokonce prokázáno, že podporuje růst vlasů, léčí lupy a řeší další kožní problémy. Olej můžete aplikovat na vlasy nebo pokožku jako hydratační kúru nebo nechat působit přes noc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Kondicionování vlasů olejem Amla
Krok 1. Pokud je to možné, zvolte organický, za studena lisovaný rostlinný olej
Podívejte se do online obchodů nebo na speciální trhy, kde najdete 100% čistý olej amla. Nezapomeňte zkontrolovat seznam složek, abyste se ujistili, že neobsahuje barviva, vůně, konzervační látky a další přísady (zvláště pokud jste alergičtí nebo máte citlivou pokožku hlavy).
Pokud chcete, můžete si koupit amlu i v práškové formě. Budete z toho muset vytvořit pastu přidáním 1⁄4 šálek (59 ml) vody na každý 1/2 šálku (64 gramů) prášku amla před nanesením na vlasy.
Krok 2. Proveďte bodový test a zkontrolujte všechny příznaky alergické reakce
Nalijte si na vnitřní předloktí nebo zápěstí desetinovou částku oleje amla. Poté počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda se u vás neobjevila vyrážka nebo zarudnutí. Pokud máte reakci, nepoužívejte olej amla. Pokud se nic nestane, je bezpečné jej použít na pokožku hlavy.
Pokud máte reakci, všimněte si, že to může být také z jakýchkoli základových olejů ve směsi, jako je kokosový, jojobový nebo arganový olej. Pokud jste v minulosti měli alergie nebo reakce na produkty na bázi oleje, zkontrolujte seznam složek
Krok 3. Navlhčete vlasy a rozčesejte je uprostřed
Nastříkejte vlasy vodou a pročešte je, dokud nebudou všechny dostatečně vlhké. Poté pomocí prstů nebo hřebenu rozdělte vlasy uprostřed.
- Vlhkost zvyšuje vnější vrstvu kutikuly vlasů, což umožňuje oleji vniknout hlouběji za kratší dobu, takže je nejlepší jej aplikovat na vlhké vlasy.
- Pokud jste si již vlasy šamponovali ve sprše, vystupte a místo obvyklého kondicionéru naneste olej amla.
Krok 4. Masírujte si pokožku hlavy asi 1⁄4 šálek (59 ml) oleje amla.
Nalijte 1⁄4 šálek (59 ml) oleje amla do dlaně a opatrně jej nalijte na pokožku hlavy. Prsty jej vmasírujte po délce vlasů.
Je normální cítit z oleje mírný chladivý účinek
Krok 5. Na každou část vlasů použijte dlaň plnou oleje, dokud nebude nasáklá
Nalijte si do dlaně více oleje amla a vmasírujte jej do předních, bočních, bočních a zadních partií vlasů, dokud nebudou pokryty všechny prameny. Pokud máte oblasti, kde je vaše pokožka hlavy suchá, svědivá nebo plešatá, naneste na tyto části trochu navíc.
Špičky vlasů natřete, zvláště pokud jsou vlasy vysušené a náchylné k lámání konečků
Krok 6. Zabalte si vlasy na 15 minut do teplého ručníku
Zahřejte ručník vložením do sušičky na vysoké teplo na několik minut. Poté zabalte své naolejované vlasy ručníkem a nechte 15 minut působit. To pomůže oleji vsáknout se do vašich pramenů a pokožky hlavy.
- Můžete také navlhčit ručník horkou vodou a poté si jím obalit vlasy.
- U některých směsí oleje amla je nutné nechat jej působit až 2 hodiny, proto se řiďte pokyny na lahvičce.
Krok 7. Vlasy důkladně opláchněte teplou vodou, dokud nevytéká veškerý olej
Pokud místo kondicionéru používáte amla olej, opláchněte vlasy jen teplou vodou. Použijte svůj běžný šampon a kondicionér k opláchnutí oleje, pokud ho používáte jako zvlhčující ošetření na dříve znečištěné vlasy.
- Olej zmizí, když vymačkáte z vlasů vodu a nevidíte ve vodě žádné průsvitné víry.
- Pokud máte suché nebo krepaté vlasy, použijte bezsulfátový šampon a kondicionér pro zachování přírodních olejů ve vlasech.
Krok 8. Upravte vlasy amlovým olejem 1 nebo 2krát týdně po dobu 16 týdnů
Pokud se pokoušíte nechat narůst vlasy nebo opravit suché, poškozené vlasy, proveďte ošetření amla olejem jednou nebo dvakrát týdně. Pokud chcete, můžete jej používat častěji, stačí si uvědomit, že se vám vlasy mohou zdát mastné a můžete vydávat obzvláště štiplavou vůni! Může trvat asi 16 týdnů, než si všimnete zlepšení.
Můžete také provést mini-aplikaci mezi praním, abyste zkrotili krepatění třením čtvrtinového množství na ruce a prsty si prohrábly konečky vlasů
Metoda 2 ze 3: Použití oleje jako noční péče o vlasy a pokožku hlavy
Krok 1. Rozdělte si suché vlasy doprostřed prsty nebo hřebenem
Oddělování vlasů usnadní nanášení oleje na každou část (boky a záda). Pomůže také olejovému koncentrátu v horní části pokožky hlavy, oblasti náchylnější k suchu a svědění.
Pokud máte určitou oblast pokožky hlavy, která je suchá nebo šupinatá, rozdělte si vlasy tak, aby byla tato část odkrytá, a můžete na tuto oblast zaměřit olej
Krok 2. Nalijte 1⁄4 šálek (59 ml) oleje amla do dlaně a masírujte pokožku hlavy.
Uchopte ruku a nalijte do dlaně tolik oleje amla, kolik dokážete držet, což bude pravděpodobně kolem 1⁄4 šálek (59 ml). Poté jej nalijte do pokožky hlavy a nechte olej vsáknout do kořínků vlasů.
Pokud olej amla přišel ve stlačovací lahvičce, můžete si jej místo toho vmáčknout na vlasy
Krok 3. Naneste více oleje, dokud nebude každý pramen zvlhčen olejem amla
Pokračujte v nanášení oleje, dokud není každý pramen nasáklý od kořene ke špičce. Pokud máte kudrnaté vlasy, může pomoci rozčesat je pomocí hřebene se širokými zuby.
Extra olej naneste na místa, která jsou obzvláště suchá, svědivá nebo plešatá (jako kořeny poblíž temene hlavy nebo konečky vlasů)
Krok 4. Uhrňte si vlasy a zakryjte je sprchovou čepicí
Pomocí spon nebo volných gumiček si vlasy sepněte. Poté si zakryjte hlavu sprchovou čepicí, abyste ochránili povlak na polštář a povlečení před mastnotou.
Sprchová čepice také pomůže udržet teplo přicházející z vaší hlavy přes noc, což pomůže otevřít vlasové folikuly, aby se olej mohl lépe vsáknout
Krok 5. Ráno si opláchněte vlasy teplou vodou, šamponem a kondicionérem
Jakmile se probudíte, opláchněte olej z vlasů teplou vodou, dokud ve vlasech nezůstanou žádné stopy. Poté naneste obvyklý šampon a kondicionér.
Nechte vlasy nasytit vodou a trochu je vytlačte do dlaně, abyste zjistili, zda si ve vodě všimnete nějakých průsvitných vírů. Pokud žádné nejsou, pokračujte v pravidelném mytí vlasů
Metoda 3 ze 3: Aplikace Amla na kůži
Krok 1. Použijte několik kapek oleje amla k zvlhčení a tónování pokožky na obličeji
Nečistoty a make -up smyjte běžným čisticím prostředkem a poté naneste na dlaně 3 až 5 kapek oleje amla. Promněte si ruce a vmasírujte olej do pokožky, masírujte obličej směrem nahoru a ven od nosu.
Dávejte pozor, aby se vám olej nedostal do očí, protože bude štípat
Krok 2. Vytvořte cukrový peeling s olejem amla, abyste odstranili odumřelou kůži
Vytvořte exfoliant smícháním 1 šálku (240 ml) oleje amla s 1/2 šálkem (64 gramů) cukru a 2 polévkovými lžícemi (30 ml) růžové vody. Směs jemně vetřete na obličej nebo tělo, poté smyjte teplou vodou a pokožku osušte.
- Vyhněte se odlupování v oblastech s otevřenými ranami, boláky nebo akné, protože to může zvýšit podráždění a zarudnutí.
- Nedrhněte si drsně pokožku, zejména citlivou pokožku na obličeji!
- Proveďte toto ošetření jednou nebo dvakrát týdně, aby vaše pokožka byla svěží a zářící.
Krok 3. Vmasírujte čistý amla olej na pokožku jako ošetření proti stárnutí
Dopřejte si lázeňský den pro sebe a masírujte si obličej a tělo bohatým množstvím oleje amla, aby byla vaše pokožka plně nasáklá. Udělejte to před nebo po sprchování. Pokud se ho rozhodnete nechat celý den, ujistěte se, že vám vůně vyhovuje!
- Ujistěte se, že jste zakryli všechny oblasti, které jsou náchylné k tvorbě vrásek, zabarvení nebo jiným známkám stárnutí, které by vás mohly znepokojovat.
- Amla podporuje produkci prokolagenu, prekurzoru kolagenu, který udržuje zdravou kožní tkáň, zmenšuje póry a opravuje poškození.
Krok 4. Ošetřete suchou, šupinatou pokožku aplikací přes noc
Pokud máte suché lokte na loktech, chodidlech, pažích nebo zádech, vetřete si před spaním na kůži olej z amla. Na každou část pokožky použijte přibližně 1 nebo 2 čtvrtinová množství oleje amla.
Pokud si ho obujete, noste ponožky, abyste se vyhnuli uklouznutí, když vstanete v noci nebo ráno
Krok 5. Uklidněte a vyrovnejte tón své pokožky obličejovou maskou amla a papája
Zkombinujte 1 polévkovou lžíci (15 ml) oleje amla a 2 polévkové lžíce (30 gramů) rozmačkané papáje a naneste ji na obličej. Nechte působit 15 minut a poté si obličej umyjte studenou vodou.
- Pokud máte čerstvé ovoce amla, použijte 2 polévkové lžíce (30 ml) šťávy spolu se 2 polévkovými lžícemi (30 gramů) rozmačkané papáje.
- Proveďte toto ošetření každý druhý den, abyste zmírnili zarudnutí a napravili změnu barvy na obličeji.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud jsou vaše vlasy extrémně suché nebo poškozené, vyhněte se používání šamponů, které obsahují sírany, protože vlasy zbavují přírodních olejů.
- Pokud se snažíte rychle narůst vlasy, naneste na vlasy dvakrát týdně olej z amla.
- Amla olej může cítit docela štiplavý, takže mějte na paměti, že jeho vůni můžete vydávat den nebo dva po použití (nebo do příští plné sprchy).
- Pokud vám vůně dělá starosti, můžete si koupit olej amla, který je předem smíchán s vonnými esenciálními oleji. Úplně nezakryje zápach, ale může pomoci.
