Milia jsou bílé hrbolky nebo cysty, které se objevují na kůži, když jsou odumřelé kožní buňky zachyceny pod kůží nebo uvnitř úst. Milia může dostat kdokoli, ale jsou nejčastější u kojenců. Milia se obvykle časem vyjasní, takže nejsou důvodem k vážným obavám. Příčina milie není známa, i když jsou často spojeny s poškozením kůže. Protože příčina je nejistá, neexistuje žádný zaručený způsob, jak zabránit milia. Můžete se jim však pokusit zabránit tím, že se budete chránit před poškozením kůže, jako jsou popáleniny, vyrážky a spáleniny od slunce, nebo se zeptáte svého lékaře na používání tretinoinu, léku proti akné na předpis.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Omezení poškození kůže
Krok 1. Naneste opalovací krém, abyste se chránili před sluncem
Milia jsou někdy spojeny se škodami způsobenými dlouhodobým vystavením slunečním UV paprskům. Kdykoli budete delší dobu venku, vždy používejte opalovací krém s hodnocením SPF 30 nebo vyšším na části pokožky, které jsou vystaveny slunci. Aplikujte opalovací krém hojně, abyste se ujistili, že vás chrání.
Krok 2. Noste oděv na ochranu před UV paprsky
Oblečení může také chránit vaši pokožku před poškozením sluncem. Košile a celoplošné kalhoty pokrývají vaši pokožku a mohou minimalizovat účinek UV paprsků. Klobouky se širokým okrajem mohou udržet slunce před vaší tváří. Noste sluneční brýle s plnou ochranou proti UV záření, které chrání vaše oči před sluncem.
Krok 3. Vyrážky okamžitě ošetřete, pokud je dostanete
Vyrážky mohou poškodit kůži a způsobit puchýře a tyto stavy jsou někdy spojeny s milií. Při procházení rostlinami buďte opatrní, abyste se vyhnuli vyrážkám způsobeným růsty, jako je jedovatý břečťan a jedovatý sumach. Pokud se vám objeví vyrážka, pravidelně ji omývejte teplou vodou a mýdlem.
- Aplikujte volně prodejné topické ošetření, jako jsou krémy, masti a pleťové vody, které pomohou vyrážce rychleji se uzdravit.
- Pokud vám vyrážky způsobují silnou bolest nebo se šíří po celém těle, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud se vaše vyrážka vyvine poté, co jste začali jíst nové jídlo, může tato dietní změna způsobit reakci.
Krok 4. Popáleniny prvního stupně ošetřujte pozorně doma
Popáleniny prvního stupně jsou běžným zdrojem poškození kůže a někdy mohou být spojeny s milií. Způsobují zarudnutí, zánět a olupování. Pokud máte popáleninu prvního stupně, měli byste si ji ošetřit doma.
- Popáleninu vždy vložte na 5 minut pod studenou vodu, naneste na ni antibiotickou mast a poté ji chraňte pod gázou nebo obvazem.
- Při správné léčbě by se popáleniny prvního stupně měly uzdravit za 7-10 dní.
Krok 5. V případě vážnějších popálenin vyhledejte lékařskou pomoc
Vážnější popáleniny způsobují větší poškození kůže a musí být ošetřeny lékařskými odborníky, zejména popáleniny třetího stupně. V závislosti na tom, jak vážné je vaše popálení, mohou lékaři muset provést chirurgický zákrok k nápravě poškození. Popáleniny druhého stupně budou obvykle velmi červené a vytvoří puchýře.
Popáleniny třetího stupně mohou být bílé nebo tmavě hnědé a mohou mít koženou strukturu
Krok 6. Po dermabrazi nebo laserovém resurfacingu se řiďte pokyny svého lékaře
Tyto postupy mohou být pro vaši pokožku traumatické. V některých případech by toto trauma mohlo vést k milia. Po provedení kožního zákroku musíte dodržovat všechny pokyny svého lékaře.
Udržujte postiženou kůži obvázanou, dokud se zcela nezhojí, vyměňujte si obvazy tak často, jak je doporučeno, a očistěte ošetřené místo způsobem předepsaným lékařem
Metoda 2 ze 2: Použití tretinoinu
Krok 1. Zeptejte se svého lékaře na získání receptu na tretinoin
Tretinoin je lék na předpis, který se používá k léčbě akné. Je to krém, který si nanesete přímo na kůži. Přestože milia nejsou formou akné, tretinoin jim může někdy pomoci předcházet. Když mluvíte se svým lékařem, zeptejte se ho, zda si myslí, že by pro vás mohl být užitečný tretinoin.
- Pokud si nemyslí, že by to bylo užitečné, respektujte jejich rozhodnutí. Pokud chcete, můžete požádat o druhý názor jiného lékaře.
- Mějte na paměti, že se jedná o použití Tretinoinu mimo označení, takže neexistuje lékařská shoda, že Tretinoin může pomoci předcházet miliám.
Krok 2. Postupujte pečlivě podle pokynů na vašem receptu
Váš předpis by měl obsahovat podrobné pokyny, buď na lahvičce, nebo v samostatné brožuře. Obvykle budete před aplikací tretinoinu nasměrováni k umytí a osušení pokožky. Poté naneste malé množství tretinoinu na kůži a vetřete jej. Tretinoin lze aplikovat kamkoli, ale nejčastěji se používá na obličej.
Aplikujte na noc jako součást vaší večerní rutiny
Krok 3. Kontaktujte svého lékaře a sledujte výsledky
Naplánujte si schůzku s lékařem, aby mohl určit, zda vám lék pomáhá. Pokud si všimnete jakýchkoli nežádoucích vedlejších účinků způsobených léčivem, okamžitě jej přestaňte používat a kontaktujte svého lékaře.
