Suché a poškozené prameny mohou okamžitě zničit váš vzhled, nemluvě o celkovém zdraví vašich vlasů. Začleněním několika technik údržby do rutiny péče o vlasy můžete zabránit suchým vlasům před tím, než veškeré mytí, vysoušení a úprava zanechá vaše prameny dehydrované a lámavé.
Kroky
Část 1 ze 3: Šamponování a kondicionování
Krok 1. Použijte hydratační šampon
Na trhu je mnoho různých druhů šamponů, ale vyberte si šampon, který specificky obsahuje zvlhčující vlastnosti zaměřené na obnovu suchých vlasů. Podívejte se na šampony, které jsou označeny jako „hydratační“, „zvlhčující“nebo „doplňující“. Šampony, které obsahují oleje, hydratují vlasy opravdu dobře.
- Některé šampony obsahují čisticí přísady, jako je alkohol a sírany, které mohou vlasy účinně vyčistit, ale mohou také způsobit jejich vysušení. Zkuste se vyhýbat šamponům, které obsahují přísady síranů, nebo kupujte šampony, které jsou konkrétně označeny jako „bez síranů“a „bez alkoholu“.
- Můžete také zkusit použít jemný šampon vyrobený pro kojence. Dětský šampon má jemné složení, které dokáže vlasy vyčistit, aniž by smyly vaše přírodní vlasové oleje.
Krok 2. Prostor šamponujte vlasy
Časté šamponování může z vlasů smýt přírodní oleje, které udržují vaše prameny zvlhčené. Pokud si myjete vlasy každý den, zkuste si je umýt každý druhý den nebo dokonce každých pár dní. To umožní vašim vlasům přirozeně si udržet své oleje a zůstat hydratované.
Pokud vám dělá starosti, že vaše vlasy vypadají mastně, zvažte použití suchého šamponu mezi mytím. Suchý šampon může oživit vzhled vašich vlasů, aniž byste je museli šamponovat
Krok 3. Upravte vlasy po šamponování
Kondicionování vlasů po šamponování je snadný způsob, jak vlasům dodat extra vlhkost. Kondicionéry jsou od přírody určeny k tomu, aby vlasům dodávaly hydrataci, ale hledejte kondicionéry, které jsou speciálně vytvořeny pro suché vlasy.
Ujistěte se, že jste zaměřili přidání kondicionéru na konce vlasů; část vlasů, která je s největší pravděpodobností suchá a poškozená
Krok 4. Naneste na vlasy hluboký kondicionér
Použití hloubkového kondicionéru několikrát za měsíc může vašim vlasům dodat ještě větší vlhkost. Hluboké kondicionéry obsahují přírodní složky, jako jsou oleje, ale také obsahují umělé přísady, jako jsou bílkoviny a polymery, které pomáhají hydratovat vlasy. Před šamponováním přidejte do vlasů hluboký kondicionér a rukama a konečky prstů zcela zakryjte vlasy, zejména konečky. Hluboký kondicionér nechte na vlasech alespoň 15 minut, poté kondicionér opláchněte.
Hluboké kondicionéry fungují obzvláště dobře pro přidání lesku dříve matným a poškozeným vlasům
Krok 5. Naneste přírodní masku na vlasy
Maska na vlasy funguje velmi podobně jako hluboký kondicionér. Maska se používá k pokrytí vlasů po určitou dobu a dodává vašim pramenům vlhkost a živiny. Masky na vlasy mohou být vyrobeny ze všech druhů přírodních složek, jako jsou vejce, jogurt, banány, majonéza, avokádo a dýně, abychom jmenovali alespoň některé. Potahování vlasů různými přírodními oleji, másly a čaji může také pomoci vlasy hydratovat a zjemnit.
Část 2 ze 3: Ochrana vlasů
Krok 1. Při sušení vlasů buďte jemní
Než intenzivně třít vlasy ručníkem nebo je okamžitě fénovat, zvažte pokus vytlačit většinu vody ven a poté nechat vlasy uschnout.
Můžete také zkusit sušit vlasy starým tričkem, protože látka trička je k vašim vlasům šetrnější než ručník. Hrubé sušení vlasů ručníkem může způsobit poškození vnější vrstvy vlasových pramenů
Krok 2. Před použitím horkých nástrojů si chraňte vlasy
Teplo z vašich stylingových nástrojů může vašim vlasům způsobit značné poškození a v konečném důsledku je vlasy suché a lámavé. Před použitím horkých nástrojů chraňte vlasy před teplem přidáním ochranného přípravku do vlasů. Ochranné prostředky proti teplu mohou přicházet ve spreji, séru a gelovém složení.
Tato ochranná ochrana vytvoří bariéru mezi vašimi vlasy a teplem ze stylingových nástrojů
Krok 3. Pravidelně stříhejte vlasy
Vzhledem k tomu, že konečky vlasů jsou s největší pravděpodobností suché a poškozené, udržujte své konečky zdravé pravidelným stříháním vlasů každých několik měsíců. Odstřihnutí posledního půl palce z konečků vlasů může vašim vlasům pomoci vypadat rovnoměrně a zdravě, redukovat roztřepené konečky a odstranit nejvíce poškozenou část vlasů.
Krok 4. Vypláchněte drsné chemikálie
Koupání v chlorovaných bazénech a slaných vodách může vaše vlasy výrazně vysušit. Po plavání v těchto vodních prostředích si vlasy opláchněte, aby vám chemikálie neseděly na vlasech a nevysávaly vlhkost.
Pokud budete plavat v bazénech s chlorem nebo slanými vodními plochami, zvažte použití plavecké čepice
Krok 5. Chraňte si vlasy před sluncem
Než vyrazíte ven strávit den na slunci, nastříkejte na vlasy ochranný opalovací krém, aby intenzivní sluneční teplo a ultrafialové paprsky nevysychaly a nepoškozovaly je.
Nebo můžete zkusit nechat si vlasy zakryté kloboukem se širokým okrajem
Krok 6. Zařaďte vyváženou stravu
Konzumace potravin s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a zdravých tuků je dobrým způsobem, jak podpořit zdravé vlasy zevnitř. Potraviny jako listová zelenina, ovoce, ryby a celozrnná zrna obsahují esenciální mastné kyseliny a vitamíny, které pomáhají vyživovat nejen vaše tělo, ale i vlasy.
Část 3 ze 3: Vyhněte se sušení a poškození
Krok 1. Vyvarujte se česání mokrých vlasů
K rozčesání vlhkých vlasů použijte hřeben s širokými zuby. Protože jsou vlasy křehčí, když jsou mokré, kartáčování vlasů štětinami štětce zvyšuje šance na lámání vlasů.
Pokud si vlasy kartáčujete, kartáčujte je, dokud jsou suché, a použijte kančí štětinu. Kartáče se štětinami z kanců odvádějí vlasové oleje z temene hlavy dolů a účinně zvlhčují suché konce
Krok 2. Vyhněte se používání horkých nástrojů
Teplota způsobená stylingovými nástroji může způsobit tepelné poškození vašich vlasů. Zkuste si vlasy upravit jinými způsoby, které nevyžadují použití fénu, žehličky nebo kulmy. Zvažte úpravu vlasů na copánky, drdoly nebo zkroucení, abyste si mohli vlasy od tepla odpočinout.
Pokud ke zkrocení vlasů musíte použít horké nástroje, zvažte snížení nastavení tepla. Některá nastavení teploty horkého nástroje jdou až na 450 °, což je výrazně vysoké, protože voda musí k varu dosáhnout pouze 210 °
Krok 3. Vyvarujte se poškození vlasů
Jakýkoli druh chemického ošetření vlasů (včetně barvení, melírování, zesvětlování, trvalých efektů, relaxerů atd.) Způsobuje poškození vlasů. Toto chemické poškození může zase způsobit, že vaše vlasy budou křehké a suché. Pokud můžete, vyhněte se chemickému ošetření úplně, zvláště pokud vaše vlasy absolvovaly více než jedno ošetření najednou.
- Když dáte vlasům pauzu od chemikálií, vaše přirozené vlasy vyrostou, což by mělo být zdravější a hydratovanější.
- Pokud si musíte barvit vlasy, zvažte použití barviva buď s malým množstvím čpavku, nebo s čpavkem vůbec.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- K udržení zdravých vlasů patří také dieta a životní styl.
- Poraďte se se svým kadeřníkem o dalších radách, jak předcházet suchým vlasům.
Varování
- Pokud jste alergičtí na jakékoli přísady, ujistěte se, že vaše vlasové produkty tyto přísady neobsahují.
- Nepoužívejte příliš mnoho žádného produktu, který by mohl způsobit, že vaše vlasy budou mastné a zatěžují je.
